HomeMassagesalonDiepe weefselmassage Mexico-Stad

Diepe weefselmassage Plan de Barrancas

Beste diepe weefselmassages bij mij in de buurt in Plan de Barrancas, Mexico-Stad

Locaties die Diepe weefselmassage in Plan de Barrancas, Mexico-Stadaanbieden Kaart bekijken

Bel om te reserveren

KiNN Lomas altas

Av. P.º de la Reforma 2608, Lomas Altas, Miguel Hidalgo, 11950 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 7090 2195 +52 55 7090 2195 Bel om te reserveren

Dry needling

Hyperbarische zuurstoftherapie

Acupunctuur

Fysiotherapie

Mithra Sun & Spa

Avenida Prado Norte 540-I Sección, Lomas de Chapultepec, Miguel Hidalgo, 11000 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 2623 2336 +52 55 2623 2336 Bel om te reserveren

Zelfbruiner

LOMAS GYM

Av de las Fuentes 174, Lomas de Tecamachalco, 53950 Naucalpan de Juárez, Méx., Mexico

+52 55 5589 7788 +52 55 5589 7788 Bel om te reserveren

Nü Spa

Avenida Prado Norte 470, Lomas - Virreyes, Lomas de Chapultepec, Miguel Hidalgo, 11000 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5540 2055 +52 55 5540 2055 Bel om te reserveren

Infraroodsauna

Sauna

Spa-behandelingen

Bodyscrub

BodySupport HOLISTIC WELLNESS CENTER

Vialidad de la Barranca, Dentro del Club Sports World, Blvrd. Interlomas 6, Col. Ex Hacienda de Jesús del Monte, Bosque de las Palmas, 52772 Naucalpan de Juárez, Méx., Mexico

+52 55 6206 3255 +52 55 6206 3255 Bel om te reserveren

Spa-behandelingen

Infraroodsauna

ZEN SPA

Av. Santa Fe 94, Santa Fe, PEÑA BLANCA, Álvaro Obregón, 01210 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5292 3352 +52 55 5292 3352 Bel om te reserveren

Russische manicure

Manicure voor heren

Nageldecoratie

Spa-pedicure

WeGlow Face & Body treatments

Prol. P.º de la Reforma 627, Santa Fe, Paseo de las Lomas, Cuajimalpa de Morelos, 01330 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 6669 5557 +52 55 6669 5557 Bel om te reserveren

Bodyscrub

Body wrap

Sauna

Spa-behandelingen

Inside Spa

Monte Chimborazo 507-local A, Lomas de Chapultepec VIII Secc, Miguel Hidalgo, 11000 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 7193 9291 +52 55 7193 9291 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Body wrap

Bodyscrub

Spa kaleth va

Antonio Dovali Jaime 75, Santa Fe, centro, Álvaro Obregón, 01210 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 777 137 2921 +52 777 137 2921 Bel om te reserveren

Body wrap

Infraroodsauna

Spa-behandelingen

Sauna

JD Bienestar Integral. Cabina de tratamientos faciales y corporales.

Cto de la Unidad 26, Sta Fé IMSS, Álvaro Obregón, 01150 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 2379 7688 +52 55 2379 7688 Bel om te reserveren

Mesotherapie

Microneedling

Be Wellness Center

Plaza Minas Local A-1, Av. Bosque de Minas 33, Bosques de la Herradura, 52783 Naucalpan de Juárez, Méx., Mexico

+52 55 2068 2329 +52 55 2068 2329 Bel om te reserveren

Cryotherapie

Bodyscrub

Sauna

Infraroodsauna

Anahata Love Spa

Av. Sta. Lucia 94-A204, Santa María Nonoalco, Álvaro Obregón, 01420 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 56 1442 3883 +52 56 1442 3883 Bel om te reserveren

Microneedling

SPA MANANTIALES

manzana Crisantemos 11-H lote, Las Cuevitas, Álvaro Obregón, 01220 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 3190 0654 +52 55 3190 0654 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Prenatale massage

Hot stone-massage

Lichaamsmassage

Aesthetic Group

Parque de Cádiz 1-piso 2, Local 3.2, Interlomas, Parques de la Herradura, 52787 México, Méx., Mexico

+52 56 3320 7992 +52 56 3320 7992 Bel om te reserveren

Spa-behandelingen

Body wrap

Centro Quirofísico

Colonia, Puerto Benito Juárez, Piloto Adolfo López Mateos, Álvaro Obregón, 01298 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 56 2651 5865 +52 56 2651 5865 Bel om te reserveren

Chiropractie

Glow Spa Beauty bar

Cda. del Gral. Jesús Carranza 38-Planta Alta, Lomas de Huizachal, 53840 Naucalpan de Juárez, Méx., Mexico

+52 55 2247 7323 +52 55 2247 7323 Bel om te reserveren

LED-lichttherapie

Haarbehandeling

Mesotherapie

Microneedling

Omakase Spa

Av. del Conscripto 360, Lomas Hipodromo, 53900 Naucalpan de Juárez, Méx., Mexico

+52 55 4506 4404 +52 55 4506 4404 Bel om te reserveren

Bodyscrub

Sauna

Spa-behandelingen

Infraroodsauna

Dolorfin Interlomas

Boulevard Interlomas No. 5 Local H11 y H12 San Fernando, Manzana 027, La Herradura, 52785 Naucalpan de Juárez, Méx., Mexico

+52 55 5925 2581 +52 55 5925 2581 Bel om te reserveren

Chiropractie

Dry needling

Vincent - by Alejandra Sánchez

Sierra Nevada 735-3, Lomas de Chapultepec, Miguel Hidalgo, 11000 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5282 5471 +52 55 5282 5471 Bel om te reserveren

Body wrap

Spa-behandelingen

Be Spa and Health Center

C. Palma Criolla 14, Bosque de las Palmas, 52787 Naucalpan de Juárez, Méx., Mexico

+52 55 7133 8036 +52 55 7133 8036 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Infraroodsauna

Bodyscrub

Nasser-Spa

Parque Granada 57, Local 11 (último piso Plaza Granada, Manzana 025, Parques de la Herradura, 52786 Naucalpan de Juárez, Méx., Mexico

+52 55 7910 8756 +52 55 7910 8756 Bel om te reserveren

Bodyscrub

Spa-behandelingen

Sauna

Masajes Relajantes en Prado Norte - Spacio Tara

Avenida Prado Norte 314 - 3, Lomas - Virreyes, Lomas de Chapultepec, Miguel Hidalgo, 11000 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 56 3419 1498 +52 56 3419 1498 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Zweedse massage

Genezende massage

Ontspanningsmassage

Hand Spa

Avenida Prado Norte 460, Lomas - Virreyes, Lomas de Chapultepec, Miguel Hidalgo, 11000 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 9131 7271 +52 55 9131 7271 Bel om te reserveren

Manicure voor heren

Nageldecoratie

Russische manicure

Pedicure

Kokana

Avenida Prado Norte 439, Lomas - Virreyes, Lomas de Chapultepec, Miguel Hidalgo, 11000 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 8032 4866 +52 55 8032 4866 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Zweedse massage

Thaise massage

Therapeutische massage

Sunset Spa

Plaza Exhibimex, Calle 10 132-Local 39, San Pedro de los Pinos, Álvaro Obregón, 01180 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 4429 8210 +52 55 4429 8210 Bel om te reserveren

Bodyscrub

Infraroodsauna

Sauna

Spa-behandelingen

Desértika Spa Lomas

Cda. Monte Ararat 220, Lomas de Chapultepec, Miguel Hidalgo, 11000 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 9131 7177 +52 55 9131 7177 Bel om te reserveren

Spa-behandelingen

Sauna

Bodyscrub

BodEvolve120

Av. Bosque de Minas 33, Bosques de la Herradura, 52783 Naucalpan de Juárez, Méx., Mexico

+52 55 4127 0443 +52 55 4127 0443 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Genezende massage

Sportmassage

Therapeutische massage

ZEN Spa

Centro Comercial Plaza Lilas, C. P.º de Las Lilas 92, Bosques de las Lomas, Miguel Hidalgo, 11910 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 1327 0093 +52 55 1327 0093 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Body Center Easy4u Observatorio

Avenida Observatorio 457 Plaza Observatorio, Local 45, Hidalgo, Álvaro Obregón, 01120 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5271 9979 +52 55 5271 9979 Bel om te reserveren

Bodyscrub

Body wrap

Cryotherapie

Sauna

Oriental Spa By JW Marriott

Av. Santa Fe 160, Santa Fe, Zedec Sta Fé, Álvaro Obregón, 01219 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5292 7272 +52 55 5292 7272 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Bodyscrub

Infraroodsauna

2Body las Águilas

Calz. de las Águilas 679, 1ra Secc las Águilas, Álvaro Obregón, 01759 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 9372 2883 +52 55 9372 2883 Bel om te reserveren

Spa-behandelingen

Body wrap

Sauna

Bodyscrub

Veelgestelde vragen over Diepe weefselmassage

Wat gebeurt er als je een deep tissue massage krijgt?

Wanneer je een diepe weefselmassage krijgt, zal je therapeut vragen op welk deel van je lichaam je wilt dat ze zich concentreren. Er is geen standaardmethode - de behandeling moet worden afgestemd op uw specifieke behoeften, maar alle therapeuten hebben ook hun eigen individuele stijlen.

Je wordt gevraagd om op de massagetafel te liggen, op je voorkant, achterkant of zijkant, afhankelijk van het gebied dat wordt gemasseerd. Je therapeut kan eerst licht beginnen met het opwarmen van je spieren, voordat hij verder gaat met de aandachtsgebieden.

Dit houdt in dat er langzaam diepe druk wordt uitgeoefend met handen, armen en ellebogen om uw samengetrokken spieren en weefsels vrij te maken. De tijd die nodig is om de behandeling te voltooien kan variëren, maar het zal normaal gesproken tussen de één en twee uur zijn.

Hoe vaak moet je een deep tissue massage krijgen?

Er zijn geen harde en snelle regels over hoe vaak je een diepe weefselmassage moet krijgen - het gaat meer om wat goed voor je voelt en wat de meeste voordelen biedt. Dit kan dagelijks zijn, een paar keer per week, elke maand - wat je maar prettig vindt.

Vergeet niet dat je je therapeut altijd kunt vragen om een behandelplan aan te bevelen, omdat hun expertise betekent dat ze weten hoe ze de onderliggende problemen kunnen aanpakken waar je mogelijk last van hebt.

Kan een masseuse spanning voelen?

Niet alleen kan een masseuse of massagetherapeut spanning voelen - dat zou ook moeten! Ze zijn professioneel getraind om spanning in je lichaam te vinden en los te laten met behulp van technieken zoals compressie.

Kunnen diepe weefselmassages schade veroorzaken?

U moet met uw arts praten voordat u een diepe weefselmassage ondergaat als:

u bloedverdunners gebruikt of een stollings- of bloedingsstoornis heeft
u een behandeling ondergaat voor een recente operatie of chemotherapie
u lijdt aan zenuwbeschadiging
u huidaandoeningen heeft
u wonden heeft die niet volledig zijn genezen
u een hernia heeft

Zijn diepe weefselmassages de moeite waard?

Dit is geheel aan jou. Als je een diepe weefselmassage hebt ervaren en de voordelen hebt gevoeld, dan zou je kunnen besluiten dat het de moeite waard is om het regelmatig te doen - of zelfs maar één keer, zodat je kunt weten hoe het is en of het iets is waar je weer in geïnteresseerd bent.

Misschien heb je het gevoel dat ze niets voor jou zijn, in welk geval je misschien meer geïnteresseerd bent in andere soorten massagebehandelingen, waaronder:

Zweedse massage
Hot stone massage
Thaise massage
Lymfatische massage
Shiatsu massage

Wat moet ik doen na een deep tissue massage?

Na je diepe weefselmassage wil je ervoor zorgen dat je de volledige voordelen voelt en je winst maximaliseert. Het kan nuttig zijn om:

Rust: Na een intense massagesessie die is ontworpen om je geest en lichaam te ontspannen, is het het beste om jezelf te helpen ontspannen te blijven. Of het nu gaat om een dutje doen of gewoon je voeten voor de televisie zetten, laat jezelf de effecten van je diepe weefselmassage voelen. Probeer ten minste 24 uur te wachten voor een intense fysieke activiteit
eten en drinken - maar houd het licht: Hoewel je idealiter vóór de massage niet te veel moet eten of drinken, moet je jezelf daarna zeker hydrateren. Het is ook normaal om trek te hebben na een massage, dus een lichte en voedzame maaltijd kan echt op zijn plaats zijn
neem een bad: niets helpt het ontspanningsproces zo als een warm bad - en als je het voelt, trakteer jezelf dan op wat bubbels of een badbom om jezelf echt te verwennen. Je moet echter een warm bad of douche vermijden, omdat dit de ontsteking kan verergeren. Als je een blessure hebt, dan is het beter om een koude douche of bad te nemen om de pijn te verlichten.

Laat een diepe weefselmassage emoties los?

Het is al eeuwen bekend dat emoties diep in het lichaam kunnen worden gevangen en een diepe weefselmassage kan effectief zijn om die spanningen te helpen loslaten. Je massagetherapeut zal het belang van emotionele ontlading als onderdeel van hun behandelingen begrijpen - het is echter belangrijk om te onthouden dat ze mogelijk niet zijn opgeleid om te helpen bij emotionele therapie.

Ook beschikbaar in Plan de Barrancas

Massagesalon Fysiotherapie Spa's en sauna's Medische spa's

Beschikbaar op

Reserveringsapp voor klanten

Reserveer met behulp van de mobiele Fresha app onvergetelijke schoonheids- en wellness ervaringen – de beste manier om fantastische salons en spa's te ontdekken

Download de app

Beschikbaar op

Zakelijke app voor professionals

Ga aan de slag met Fresha voor professionals en mis nooit een kans om contact te hebben met je klanten en aan je bedrijf te bouwen

Download de app

Diepe weefselmassage bij mij in de buurt