Deep Tissue Massage Palermo

Beste diepe weefselmassages bij mij in de buurt in Palermo

Locaties die Deep Tissue Massages in Palermoaanbieden Kaart bekijken

Deep Tissue MassageLymfedrainagemassage Lichaamsmassage Genezende massage Ontspanningsmassage Therapeutische massage Voetmassage Prenatale massage Sportmassage Massage voor stellen Thaise massage Reflexologie Ayurvedische massage Acupressie Chinese massage Hot stone-massage Cupping Zweedse massage Genezende massage Sportmassage

Bel om te reserveren

Accademia siciliana shiatsu

Via Montepellegrino, 135, 90143 Palermo PA, Italy

+39 328 984 7860 +39 328 984 7860 Bel om te reserveren

Deep Tissue Massage

Therapeutische massage

Lichaamsmassage

Ontspanningsmassage

Fisiomed Bagheria

Via Bernardo Mattarella, 64, 90011 Bagheria PA, Italy

+39 376 157 4903 +39 376 157 4903 Bel om te reserveren

Fysiotherapie

Chiropractie

Dry needling

Studio Equilibrio di Stefania Cangemi

Via Finlandia, 24, 90146 Palermo PA, Italy

+39 389 696 1273 +39 389 696 1273 Bel om te reserveren

Fysiotherapie

Alessandro Puccio AOM Ayurveda

Via Giuseppe Lanza di Scalea, 2213, 90147 Palermo PA, Italy

+39 338 594 1102 +39 338 594 1102 Bel om te reserveren

Deep Tissue Massage

Therapeutische massage

Ayurvedische massage

Genezende massage

Gaspare Beltrano Osteopatia e Massoterapia

Via N. Morello, 20, 90141 Palermo PA, Italy

+39 329 330 8034 +39 329 330 8034 Bel om te reserveren

Acupunctuur

Beauty RC

Via Ugo Foscolo, 32, 90144 Palermo PA, Italy

+39 091 229756 +39 091 229756 Bel om te reserveren

Visagist

Gezichtsbehandeling voor heren

Gezichtsbehandeling

Mee-eterbehandeling

UKIYO Massaggi

C.so Calatafimi, 631, 90129 Palermo PA, Italy

+39 329 432 1297 +39 329 432 1297 Bel om te reserveren

Deep Tissue Massage

Voetmassage

Reflexologie

Ontspanningsmassage

Olistic Massage Ensō

Piazza Giovanni Meli, 5, 90133 Palermo PA, Italy

+39 334 949 5809 +39 334 949 5809 Bel om te reserveren

Deep Tissue Massage

Venus island

Corso Aldo Moro, 116, 90031 Belmonte Mezzagno PA, Italy

+39 329 385 4785 +39 329 385 4785 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Bodyscrub

Infraroodsauna

Antonella grammatico Massage

C.so Calatafimi, 326, 90129 Palermo PA, Italy

+39 329 073 0295 +39 329 073 0295 Bel om te reserveren

Deep Tissue Massage

Hot stone-massage

Dott Pietro Galeazzo Fisioterapia e Osteopatia a Bagheria

Via Città di Palermo, 142/C, 90011 Bagheria PA, Italy

+39 327 013 5874 +39 327 013 5874 Bel om te reserveren

Fysiotherapie

Dry needling

Chiropractie

Federica Di Fazio Estetica

Via Petronio, snc, 90011 Bagheria PA, Italy

+39 091 561 4651 +39 091 561 4651 Bel om te reserveren

Gezichtsbehandeling

Gezichtsbehandeling voor heren

Visagist

Bruidsmake-up

Centro estetico

Via Monsignore Evola, 47-51, 90049 Terrasini PA, Italy

+39 338 107 7815 +39 338 107 7815 Bel om te reserveren

Dermaplaning

Draadepilatie

Rugmassage

Lichaamsvorming

2A Centro Di Chinesiologia "Postura e movimento"

Via Costantino Nigra, 7, 90141 Palermo PA, Italy

+39 328 888 6022 +39 328 888 6022 Bel om te reserveren

Wellness Estetica

Via Faro Pizzoli, 300, 90045 Cinisi PA, Italy

+39 091 869 9240 +39 091 869 9240 Bel om te reserveren

Cellulitisbehandeling

Dermaplaning

Microdermabrasie

Draadepilatie

Studio Di Fisiokinesiologia

Corso Filangeri, 90017 Santa Flavia PA, Italy

+39 091 934173 +39 091 934173 Bel om te reserveren

Dry needling

Chiropractie

Acupunctuur

Fysiotherapie

senso di benessere

Via Sferracavallo, 120, 90147 Palermo PA, Italy

+39 348 646 0766 +39 348 646 0766 Bel om te reserveren

Draadepilatie wenkbrauwen

Mee-eterbehandeling

Gezichtsbehandeling voor heren

Gezichtsbehandeling

L’Imperatrice Centro Estetico

Corso Vittorio Emanuele, 478, 90039 Villabate PA, Italy

+39 340 182 3544 +39 340 182 3544 Bel om te reserveren

Rugmassage

Gezichtsbehandeling voor heren

Mee-eterbehandeling

Draadepilatie wenkbrauwen

Dabbene&Partners

Viale Piemonte, 62, 90144 Palermo PA, Italy

+39 091 626 8747 +39 091 626 8747 Bel om te reserveren

Deep Tissue Massage

Calipso Centro Estetico & Benessere

Via Papa Giovanni Paolo II, 70, 90044 Villagrazia di Carini PA, Italy

+39 333 236 5631 +39 333 236 5631 Bel om te reserveren

Cellulitisbehandeling

Draadepilatie

Microdermabrasie

Dermaplaning

Gaspare Beltrano Osteopatia - Massoterapia

Via Leonardo da Vinci, 49, 90145 Palermo PA, Italy

+39 329 330 8034 +39 329 330 8034 Bel om te reserveren

Deep Tissue Massage

Lymfedrainagemassage

Beauty e nails

Via Giovanni Girgenti, 38, 90011 Bagheria PA, Italy

+39 349 292 2574 +39 349 292 2574 Bel om te reserveren

Draadepilatie

Gezichtsbehandeling voor heren

Mee-eterbehandeling

Gezichtsbehandeling

Gemme Di Sale - Benessere Naturale

V.le Croce Rossa, 35/A, 90144 Palermo PA, Italy

+39 091 843 4050 +39 091 843 4050 Bel om te reserveren

Infraroodsauna

Spa-behandelingen

Sauna

charme centro estetico

Corso Vittorio Emanuele, 51, 90049 Terrasini PA, Italy

+39 338 328 6112 +39 338 328 6112 Bel om te reserveren

Gezichtsbehandeling voor heren

Visagist

Gezichtsbehandeling

Dermaplaning

Centro Benessere Ester

Via Giacomo Matteotti, 12, 90014 Casteldaccia, 90014 Palermo PA, Italy

+39 091 942390 +39 091 942390 Bel om te reserveren

Spa-behandelingen

Sauna

La Perla di venere - centro partner Comfort zone

Via Rombulo Pietro, 60/int 3/4, 90149 Palermo PA, Italy

+39 091 453150 +39 091 453150 Bel om te reserveren

Elektrolyse ontharing

Niet-chirurgische facelift

Microneedling

Huidverstrakking

Centro Estetico Shangrilà

Via S. Martino, 73, 90010 Ficarazzi PA, Italy

+39 091 636 1580 +39 091 636 1580 Bel om te reserveren

Lichaamsvorming

Cellulitisbehandeling

Chemische peeling

Gezichtsbehandeling

Dott.ssa Di Stefano -chinesiologia-massoterapia abilitata dal ministero della Salute

Via Napoli, 31, 90011 Bagheria PA, Italy

+39 351 502 2420 +39 351 502 2420 Bel om te reserveren

Deep Tissue Massage

Lymfedrainagemassage

Acupressie

Genezende massage

CDSHotels Terrasini - Città del Mare

SS 113, Km 301, 100, 90049 Terrasini PA, Italy

+39 0832 351321 +39 0832 351321 Bel om te reserveren

Bodyscrub

Cryotherapie

Body wrap

Sauna

Non Solo Donna

Via Isidoro la Lumia, 1, 90139 Palermo PA, Italy

+39 091 583227 +39 091 583227 Bel om te reserveren

AMATI Centro Estetica E Benessere

Piazza Sferracavallo, 15, 90147 Palermo PA, Italy

+39 329 196 2635 +39 329 196 2635 Bel om te reserveren

Draadepilatie

Gezichtsbehandeling voor heren

Mee-eterbehandeling

Draadepilatie wenkbrauwen

L' Essenza del Benessere

Via Empedocle Restivo, 4, 90144 Palermo PA, Italy

+39 351 945 1485 +39 351 945 1485 Bel om te reserveren

Bodyscrub

Infraroodsauna

Spa-behandelingen

Sauna

Hotel Porta Felice

Via Butera, 45, 90133 Palermo PA, Italy

+39 091 617 5678 +39 091 617 5678 Bel om te reserveren

Spa-behandelingen

Sauna

Centro Curativo Sciacchitano Ass

Via Palchetto, 28, 90135 Palermo PA, Italy

+39 091 651 6515 +39 091 651 6515 Bel om te reserveren

Deep Tissue Massage

Therapeutische massage

Ontspanningsmassage

Genezende massage

Roshome, benessere e bellezza secondo Natura ( di Abate Sonia)

Via Nazionale, 110, 90045 Cinisi PA, Italy

+39 339 895 8074 +39 339 895 8074 Bel om te reserveren

Bodyscrub

Infraroodsauna

Spa-behandelingen

Sauna

Pura Estetica & Benessere

Via Ricasoli, n. 48, 90139 Palermo PA, Italy

+39 091 888 8132 +39 091 888 8132 Bel om te reserveren

Dermaplaning

Cellulitisbehandeling

Gezichtsbehandeling

Draadepilatie wenkbrauwen

Studio Massaggi Benessere di Vincenzo Cane

Via Mario Cutelli, 29, 90138 Palermo PA, Italy

+39 371 794 5807 +39 371 794 5807 Bel om te reserveren

Deep Tissue Massage

Genezende massage

Sportmassage

Zweedse massage

Florio Beauty House S.R.L.

Via Impastato Peppino, 41, 90045 Cinisi PA, Italy

+39 091 868 6261 +39 091 868 6261 Bel om te reserveren

Spa-behandelingen

Infraroodsauna

Sauna

Centro Benessere "Charme & Relax"

Via Libertà, 128/A, 90040 Isola delle Femmine PA, Italy

+39 091 867 1423 +39 091 867 1423 Bel om te reserveren

Infraroodsauna

Spa-behandelingen

Sauna

Body wrap

Quintocanto Hotel & Spa

Via Vittorio Emanuele, 310, 90134 Palermo PA, Italy

+39 091 584913 +39 091 584913 Bel om te reserveren

Bodyscrub

Sauna

Spa-behandelingen

Centro Estetico e Benessere Venere

Via Lentini, 10, 90135 Palermo PA, Italy

+39 091 772 7510 +39 091 772 7510 Bel om te reserveren

Gezichtsbehandeling

Cellulitisbehandeling

Rugmassage

Bruidsmake-up

Centro Benessere Venerandus

Via Vincenzo Madonia, 75, 90049 Terrasini PA, Italy

+39 091 868 2048 +39 091 868 2048 Bel om te reserveren

Draadepilatie wenkbrauwen

Gezichtsbehandeling voor heren

Chemische peeling

Cellulitisbehandeling

Veelgestelde vragen over Deep Tissue Massage

Hoe bereid je je voor op een deep tissue massage?

Om je voor te bereiden op je diepe weefselmassage, is een van de belangrijkste dingen om te voorkomen dat je voor de behandeling een zware maaltijd eet of veel vloeistoffen drinkt. Een diepe weefselmassage houdt in dat er intense druk op je lichaam wordt uitgeoefend, wat ongemakkelijk kan zijn op een volle maag.

Anders moet je jezelf in een ontspannen gemoedstoestand en lichaam brengen, zodat de massage zo effectief mogelijk kan zijn. Probeer vroeg aan te komen, zodat je jezelf kunt ontspannen voordat je massage begint.

Kunnen diepe weefselmassages schade veroorzaken?

U moet met uw arts praten voordat u een diepe weefselmassage ondergaat als:

u bloedverdunners gebruikt of een stollings- of bloedingsstoornis heeft
u een behandeling ondergaat voor een recente operatie of chemotherapie
u lijdt aan zenuwbeschadiging
u huidaandoeningen heeft
u wonden heeft die niet volledig zijn genezen
u een hernia heeft

Wat moet ik doen na een deep tissue massage?

Na je diepe weefselmassage wil je ervoor zorgen dat je de volledige voordelen voelt en je winst maximaliseert. Het kan nuttig zijn om:

Rust: Na een intense massagesessie die is ontworpen om je geest en lichaam te ontspannen, is het het beste om jezelf te helpen ontspannen te blijven. Of het nu gaat om een dutje doen of gewoon je voeten voor de televisie zetten, laat jezelf de effecten van je diepe weefselmassage voelen. Probeer ten minste 24 uur te wachten voor een intense fysieke activiteit
eten en drinken - maar houd het licht: Hoewel je idealiter vóór de massage niet te veel moet eten of drinken, moet je jezelf daarna zeker hydrateren. Het is ook normaal om trek te hebben na een massage, dus een lichte en voedzame maaltijd kan echt op zijn plaats zijn
neem een bad: niets helpt het ontspanningsproces zo als een warm bad - en als je het voelt, trakteer jezelf dan op wat bubbels of een badbom om jezelf echt te verwennen. Je moet echter een warm bad of douche vermijden, omdat dit de ontsteking kan verergeren. Als je een blessure hebt, dan is het beter om een koude douche of bad te nemen om de pijn te verlichten.

Hoe pijnlijk is een deep tissue massage?

Het is normaal om na een diepe weefselmassage wat pijn te voelen, omdat ze behoorlijk intens kunnen zijn. Zie het als dezelfde soort pijn die je krijgt na een zware training! De behandeling zelf houdt in dat er hoge druk op je lichaam wordt uitgeoefend en er kan enig ongemak zijn - als het te veel wordt, kun je dit altijd aan je therapeut laten weten. Het is

echter belangrijk om op te merken dat hoewel pijn vaak voorkomt, je na de massage geen extreme pijn zou moeten voelen. Als dit het geval is, moet je dit ook aan je therapeut en je arts vertellen.

Waarom doen diepe weefselmassages de volgende dag pijn?

De reden dat een diepe weefselmassage aanhoudende pijn en ongemak kan achterlaten, is omdat ze intense fysieke druk op je lichaam met zich meebrengen. Het is volkomen normaal dat de pijn een dag of zelfs twee of drie aanhoudt!

Breekt een diepe weefselmassage vet af?

Diepe weefselmassages bieden een scala aan voordelen, van een verbeterde bloedsomloop en bloeddruk tot een betere slaap en een gezondere geest. Er is momenteel echter zeer weinig bewijs om diepe weefselmassages rechtstreeks te koppelen aan de afbraak van vet.

Dat betekent niet dat een diepe weefselmassage, of enige vorm van massage, niet kan worden gebruikt als onderdeel van een goed afgeronde benadering van gewichtsverlies. Als je je er zowel mentaal als fysiek beter door voelt, kan dat alleen maar helpen!

Hoe vaak moet je een deep tissue massage krijgen?

Er zijn geen harde en snelle regels over hoe vaak je een diepe weefselmassage moet krijgen - het gaat meer om wat goed voor je voelt en wat de meeste voordelen biedt. Dit kan dagelijks zijn, een paar keer per week, elke maand - wat je maar prettig vindt.

Vergeet niet dat je je therapeut altijd kunt vragen om een behandelplan aan te bevelen, omdat hun expertise betekent dat ze weten hoe ze de onderliggende problemen kunnen aanpakken waar je mogelijk last van hebt.

Ook beschikbaar in Palermo

Nagelsalons Wax Salons Brow and lash bar Schoonheidssalons Massagesalon Kapsalons Tatoeages en piercings Herenkappers Medische spa's Zonnestudio's Fysiotherapie Spa's en sauna's Persoonlijke training Fitness en ontspanning Gezondheidszorg

Beschikbaar op

Reserveringsapp voor klanten

Reserveer met behulp van de mobiele Fresha app onvergetelijke schoonheids- en wellness ervaringen – de beste manier om fantastische salons en spa's te ontdekken

Download de app

Beschikbaar op

Zakelijke app voor professionals

Ga aan de slag met Fresha voor professionals en mis nooit een kans om contact te hebben met je klanten en aan je bedrijf te bouwen

Download de app

Blader door locaties in Palermo