Deep Tissue Massage Riverside

Beste diepe weefselmassages bij mij in de buurt in Riverside, North Tyneside

Kies uit 3 locaties die Deep Tissue Massages aanbieden bij jou in de buurt in Riverside, North Tyneside Kaart bekijken

Deep Tissue MassageHoofdmassage Ontspanningsmassage Zweedse massage Lichaamsmassage Sportmassage Voetmassage Hot stone-massage

Aanbiedingen

The Beauty Spot

5.0

(2,807)

111 Leicester Way, Jarrow, NE32 4XT, England

Deep Tissue Massage

30 min - 1u

£35

Partial Highlights

1u 30 min

£30

Polynucleotides Treatment - 1 session

45 min

£150

Skinbreeze Anti-Ageing Facial 90minutes

1u 40 min

£90

Bekijk alle diensten

Flawless Moments

5.0

(4)

196 Verne Road, North Shields, NE29 7DR, England

Deep tissue massage full body

£54

Deep tissue massage half body (30 mins)

30 min

£28

Toner & Blowdry

£15

Mesotherapy Course

£399

Bekijk alle diensten

The House Of Calm

132-134 Fowler Street, South Shields, NE33 1QB, England

Deep tissue with hot stones massage 60 mins

£50

Deep tissue with hot stones massage

30 min

£30

Deep tissue massage 60 mins

£45

Deep tissue massage 30 mins

30 min

£25

Bekijk alle diensten

Alles weergeven

Bel om te reserveren

ComfyCare Massage&Physical Wellness Aid

8 Wilton Ave, Newcastle upon Tyne, NE6 2TS, United Kingdom

+44 7398 417687 +44 7398 417687 Bel om te reserveren

Deep Tissue Massage

Cupping

Voetmassage

Lymfedrainagemassage

Crystal Blue Massage

66a Bedford St, North Shields NE29 0AR, United Kingdom

+44 7395 515075 +44 7395 515075 Bel om te reserveren

Spa-behandelingen

Body wrap

Bodyscrub

Infraroodsauna

The Westoe Practice

1A Elizabeth St, South Shields NE33 4PJ, United Kingdom

+44 191 425 0101 +44 191 425 0101 Bel om te reserveren

Chiropractie

Dry needling

Hyperbarische zuurstoftherapie

Acupunctuur

Sabaidee Thai Massage

83 Boldon Ln, South Shields NE34 0AR, United Kingdom

+44 7377 150930 +44 7377 150930 Bel om te reserveren

Deep Tissue Massage

Acupressie

Genezende massage

Ontspanningsmassage

Activate Physio @ The Linskill Centre, North Shields

The Linskill Centre, Linskill Terrace, Tynemouth Rd, Tynemouth, North Shields NE30 2AY, United Kingdom

+44 191 603 1121 +44 191 603 1121 Bel om te reserveren

Dry needling

Oasis Thai Massage Therapy

138 High St E, Wallsend NE28 7RP, United Kingdom

+44 7572 052079 +44 7572 052079 Bel om te reserveren

Deep Tissue Massage

Cupping

Ayurvedische massage

Therapeutische massage

TK Massage & Spa Therapy (South Shields)

2A, Prince George Square, South Shields NE33 2BE, United Kingdom

+44 7735 808247 +44 7735 808247 Bel om te reserveren

Deep Tissue Massage

Hot stone-massage

Reflexologie

Sportmassage

MiMi Thai Massage&Spa

295a Sunderland Rd, South Shields NE34 6RB, United Kingdom

+44 7305 532091 +44 7305 532091 Bel om te reserveren

Deep Tissue Massage

Hot stone-massage

Lichaamsmassage

Prenatale massage

Realign Hypnotherapy & Massage

17 Westoe Rd, South Shields NE33 4LS, United Kingdom

+44 7910 500850 +44 7910 500850 Bel om te reserveren

Deep Tissue Massage

Hot stone-massage

Genezende massage

Ontspanningsmassage

Thai Spa Jarrow

84 Ellison St, Jarrow NE32 3JX, United Kingdom

+44 7879 663635 +44 7879 663635 Bel om te reserveren

Spa-behandelingen

Bodyscrub

Sauna

Harton Sports Centre

Harton Sports Centre, Harton Academy, St Mary's Ave, South Shields NE34 6AG, United Kingdom

+44 191 427 4055 +44 191 427 4055 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

Thai Chaba

76 Fowler St, South Shields NE33 1PD, United Kingdom

+44 7568 634208 +44 7568 634208 Bel om te reserveren

Deep Tissue Massage

Massage voor stellen

Prenatale massage

Hot stone-massage

JR Recovery2Fitness Monkseaton

54 Front St, Monkseaton, Whitley Bay NE25 8DP, United Kingdom

+44 7973 880068 +44 7973 880068 Bel om te reserveren

Deep Tissue Massage

Lichaamsmassage

Chinese massage

Genezende massage

Tynemouth Sports Injury Clinic

Percy Park RFC, Preston Ave, Tynemouth, North Shields NE30 2BE, United Kingdom

+44 7951 051970 +44 7951 051970 Bel om te reserveren

Deep Tissue Massage

Massage voor stellen

Cupping

Ontspanningsmassage

D.S Sports Massage

Sun Walk, Wallsend NE28 9FA, United Kingdom

+44 7402 152929 +44 7402 152929 Bel om te reserveren

Deep Tissue Massage

Lymfedrainagemassage

Genezende massage

Ontspanningsmassage

AJ Massage Therapies

40 Praetorian Dr, Wallsend NE28 6RQ, United Kingdom

+44 7791 115037 +44 7791 115037 Bel om te reserveren

Deep Tissue Massage

Zweedse massage

Sportmassage

Acupressie

Tootsies Holistic House

9 Cheadle Ave, Newcastle upon Tyne NE28 9QP, United Kingdom

+44 7554 917536 +44 7554 917536 Bel om te reserveren

Bruidsmake-up

Visagist

Gezichtsbehandeling

Rugmassage

Sanctuary House

3-4 Upper Norfolk St, Tynemouth, North Shields NE30 1PT, United Kingdom

+44 191 257 7774 +44 191 257 7774 Bel om te reserveren

Mee-eterbehandeling

Gezichtsbehandeling voor acne

Microdermabrasie

Dermaplaning

Bezcare

Soane Gardens, South Shields, NE34 8NN, United Kingdom

+44 7580 551108 +44 7580 551108 Bel om te reserveren

Deep Tissue Massage

Lichaamsmassage

Genezende massage

Ontspanningsmassage

Thai massage Wallsend

61 Praetorian Dr, Wallsend, NE28 6RQ, United Kingdom

+44 7446 139079 +44 7446 139079 Bel om te reserveren

Deep Tissue Massage

Hot stone-massage

Sportmassage

Zweedse massage

Jarrow Sports Massage

5 Wylam St, Jarrow NE32 3HU, United Kingdom

+44 191 483 6688 +44 191 483 6688 Bel om te reserveren

Deep Tissue Massage

Chinese massage

Lymfedrainagemassage

Ayurvedische massage

My Retreat

52 Links Rd, North Shields NE30 3DX, United Kingdom

+44 7788 587466 +44 7788 587466 Bel om te reserveren

Bodyscrub

Sauna

Spa-behandelingen

De beste beoordelingen van Deep Tissue Massages bij jou in de buurt in Riverside

4.0

Gemiddelde van 2.806 beoordelingen van 2 zaken.

Veelgestelde vragen over Deep Tissue Massage

Waarom voel ik me ziek na een diepe weefselmassage

Een licht misselijk of duizelig gevoel na een massage, met name een diepe weefselmassage die intense druk op je lichaam met zich meebrengt, komt vrij vaak voor. Het is normaal gesproken het gevolg van uitdroging - een diepe weefselmassage geeft gifstoffen vrij uit je lymfestelsel die zich onder je huid ophopen. De beste manier om dit te verhelpen en die gifstoffen weg te spoelen is om gehydrateerd te blijven, dus zorg ervoor dat je voor je massage regelmatig een beetje water drinkt en daarna grondig hydrateert! Onthoud

echter dat als u na uw behandeling ernstig ongemak, pijn of ziekte voelt, u met een zorgverlener moet praten.

Laat een diepe weefselmassage emoties los?

Het is al eeuwen bekend dat emoties diep in het lichaam kunnen worden gevangen en een diepe weefselmassage kan effectief zijn om die spanningen te helpen loslaten. Je massagetherapeut zal het belang van emotionele ontlading als onderdeel van hun behandelingen begrijpen - het is echter belangrijk om te onthouden dat ze mogelijk niet zijn opgeleid om te helpen bij emotionele therapie.

Wat moet ik doen na een deep tissue massage?

Na je diepe weefselmassage wil je ervoor zorgen dat je de volledige voordelen voelt en je winst maximaliseert. Het kan nuttig zijn om:

Rust: Na een intense massagesessie die is ontworpen om je geest en lichaam te ontspannen, is het het beste om jezelf te helpen ontspannen te blijven. Of het nu gaat om een dutje doen of gewoon je voeten voor de televisie zetten, laat jezelf de effecten van je diepe weefselmassage voelen. Probeer ten minste 24 uur te wachten voor een intense fysieke activiteit
eten en drinken - maar houd het licht: Hoewel je idealiter vóór de massage niet te veel moet eten of drinken, moet je jezelf daarna zeker hydrateren. Het is ook normaal om trek te hebben na een massage, dus een lichte en voedzame maaltijd kan echt op zijn plaats zijn
neem een bad: niets helpt het ontspanningsproces zo als een warm bad - en als je het voelt, trakteer jezelf dan op wat bubbels of een badbom om jezelf echt te verwennen. Je moet echter een warm bad of douche vermijden, omdat dit de ontsteking kan verergeren. Als je een blessure hebt, dan is het beter om een koude douche of bad te nemen om de pijn te verlichten.

Hoe bereid je je voor op een deep tissue massage?

Om je voor te bereiden op je diepe weefselmassage, is een van de belangrijkste dingen om te voorkomen dat je voor de behandeling een zware maaltijd eet of veel vloeistoffen drinkt. Een diepe weefselmassage houdt in dat er intense druk op je lichaam wordt uitgeoefend, wat ongemakkelijk kan zijn op een volle maag.

Anders moet je jezelf in een ontspannen gemoedstoestand en lichaam brengen, zodat de massage zo effectief mogelijk kan zijn. Probeer vroeg aan te komen, zodat je jezelf kunt ontspannen voordat je massage begint.

Wat gebeurt er als je een deep tissue massage krijgt?

Wanneer je een diepe weefselmassage krijgt, zal je therapeut vragen op welk deel van je lichaam je wilt dat ze zich concentreren. Er is geen standaardmethode - de behandeling moet worden afgestemd op uw specifieke behoeften, maar alle therapeuten hebben ook hun eigen individuele stijlen.

Je wordt gevraagd om op de massagetafel te liggen, op je voorkant, achterkant of zijkant, afhankelijk van het gebied dat wordt gemasseerd. Je therapeut kan eerst licht beginnen met het opwarmen van je spieren, voordat hij verder gaat met de aandachtsgebieden.

Dit houdt in dat er langzaam diepe druk wordt uitgeoefend met handen, armen en ellebogen om uw samengetrokken spieren en weefsels vrij te maken. De tijd die nodig is om de behandeling te voltooien kan variëren, maar het zal normaal gesproken tussen de één en twee uur zijn.

Breekt een diepe weefselmassage vet af?

Diepe weefselmassages bieden een scala aan voordelen, van een verbeterde bloedsomloop en bloeddruk tot een betere slaap en een gezondere geest. Er is momenteel echter zeer weinig bewijs om diepe weefselmassages rechtstreeks te koppelen aan de afbraak van vet.

Dat betekent niet dat een diepe weefselmassage, of enige vorm van massage, niet kan worden gebruikt als onderdeel van een goed afgeronde benadering van gewichtsverlies. Als je je er zowel mentaal als fysiek beter door voelt, kan dat alleen maar helpen!

Wat moet je niet doen tijdens een massage?

Massage-etiquette is een ding - en het is belangrijk voor zowel jou als je therapeut. Wanneer je een behandeling ondergaat, moet je niet:

de grenzen van je therapeuten niet respecteren
te laat komen en je fulltime verwachten
je verkleden terwijl je therapeut nog in de kamer is
overmatig lawaai maken

Ook beschikbaar in Riverside

Schoonheidssalons Brow and lash bar Kapsalons Nagelsalons Wax Salons Massagesalon Medische spa's

Beschikbaar op

Reserveringsapp voor klanten

Reserveer met behulp van de mobiele Fresha app onvergetelijke schoonheids- en wellness ervaringen – de beste manier om fantastische salons en spa's te ontdekken

Download de app

Beschikbaar op

Zakelijke app voor professionals

Ga aan de slag met Fresha voor professionals en mis nooit een kans om contact te hebben met je klanten en aan je bedrijf te bouwen

Download de app

Deep Tissue Massages bij mij in de buurt