HomeMassageDeep Tissue Massage Newtownards

Deep Tissue Massage Gregstown

Beste diepe weefselmassages bij mij in de buurt in Gregstown, Newtownards

Name: Vergelijk en reserveer Deep Tissue Massages in Gregstown, Newtownards meteen.
Brand: Fresha
Rating: 4 (452 reviews)

Een locatie die Deep Tissue Massages aanbiedt in Gregstown, Newtownards Kaart bekijken

Deep Tissue MassageZweedse massage Massage met hete stenen Volledige lichaamsmassage Rugmassage

Alleen vrouwen

Natural Wellbeing with Laura

5.0

(452)

Serenity Beauty Boutique, 35b High St, Newtownards, BT23 7HS, Northern Ireland

30min Deep tissue massage

30 min

£30

45min Deep tissue massage

45 min

£35

90min Deep tissue massage

1u 30 min

£55

Manual Lymphatic drainage

30 min - 1u 30 min

£55

Bekijk alle diensten

Alles weergeven

Bel om te reserveren

Ziva Massage Therapy

6 Bowland Heights, Newtownards BT23 8SA, United Kingdom

+44 7875 154012 +44 7875 154012 Bel om te reserveren

Deep Tissue Massage

Voetmassage

Lymfatische drainage massage

Reflexologie

Momentum Health & Fitness

35 Hawthorn Hill, Newtownards BT23 8ET, United Kingdom

+44 7902 933656 +44 7902 933656 Bel om te reserveren

Personal Trainer

Roamer Holistic Health & Beauty

17 Frances St, Newtownards BT23 7DW, United Kingdom

+44 28 9189 7555 +44 28 9189 7555 Bel om te reserveren

Dermaplaning

Hennatatoeages

Visagist

Gezichtsbehandeling voor heren

Feminine Touch

6 High St, Newtownards BT23 4JL, United Kingdom

+44 28 9182 2320 +44 28 9182 2320 Bel om te reserveren

Dermaplaning

Gezichtsbehandeling

Mee-eterbehandeling

Microdermabrasie

Ards Yoga & Wellness Rooms

14 Conway Square, Newtownards BT23 4DD, United Kingdom

+44 7802 756616 +44 7802 756616 Bel om te reserveren

Wild Earth Holistics - Reflexology, Massage, Aromatherapy

7 North St, Newtownards, BT23 4DE, United Kingdom

+44 7789 544885 +44 7789 544885 Bel om te reserveren

Deep Tissue Massage

Voetmassage

Lymfatische drainage massage

Reflexologie

Pretty Woman

120 Frances St, Newtownards BT23 7DY, United Kingdom

+44 28 9182 0684 +44 28 9182 0684 Bel om te reserveren

Spray Tan

Holistic Health Ards

28 Frances St, Newtownards, BT23 7DN, United Kingdom

+44 7743 596919 +44 7743 596919 Bel om te reserveren

Deep Tissue Massage

Acupressie

Voetmassage

Lymfatische drainage massage

De beste beoordelingen van Deep Tissue Massages bij jou in de buurt in Gregstown

4.0

Gemiddelde van 452 beoordelingen van 1 zaak.

Veelgestelde vragen over Deep Tissue Massage

Kunnen diepe weefselmassages schade veroorzaken?

U moet met uw arts praten voordat u een diepe weefselmassage ondergaat als:

u bloedverdunners gebruikt of een stollings- of bloedingsstoornis heeft
u een behandeling ondergaat voor een recente operatie of chemotherapie
u lijdt aan zenuwbeschadiging
u huidaandoeningen heeft
u wonden heeft die niet volledig zijn genezen
u een hernia heeft

Breekt een diepe weefselmassage vet af?

Diepe weefselmassages bieden een scala aan voordelen, van een verbeterde bloedsomloop en bloeddruk tot een betere slaap en een gezondere geest. Er is momenteel echter zeer weinig bewijs om diepe weefselmassages rechtstreeks te koppelen aan de afbraak van vet.

Dat betekent niet dat een diepe weefselmassage, of enige vorm van massage, niet kan worden gebruikt als onderdeel van een goed afgeronde benadering van gewichtsverlies. Als je je er zowel mentaal als fysiek beter door voelt, kan dat alleen maar helpen!

Hoe vaak moet je een deep tissue massage krijgen?

Er zijn geen harde en snelle regels over hoe vaak je een diepe weefselmassage moet krijgen - het gaat meer om wat goed voor je voelt en wat de meeste voordelen biedt. Dit kan dagelijks zijn, een paar keer per week, elke maand - wat je maar prettig vindt.

Vergeet niet dat je je therapeut altijd kunt vragen om een behandelplan aan te bevelen, omdat hun expertise betekent dat ze weten hoe ze de onderliggende problemen kunnen aanpakken waar je mogelijk last van hebt.

Wat moet ik doen na een deep tissue massage?

Na je diepe weefselmassage wil je ervoor zorgen dat je de volledige voordelen voelt en je winst maximaliseert. Het kan nuttig zijn om:

Rust: Na een intense massagesessie die is ontworpen om je geest en lichaam te ontspannen, is het het beste om jezelf te helpen ontspannen te blijven. Of het nu gaat om een dutje doen of gewoon je voeten voor de televisie zetten, laat jezelf de effecten van je diepe weefselmassage voelen. Probeer ten minste 24 uur te wachten voor een intense fysieke activiteit
eten en drinken - maar houd het licht: Hoewel je idealiter vóór de massage niet te veel moet eten of drinken, moet je jezelf daarna zeker hydrateren. Het is ook normaal om trek te hebben na een massage, dus een lichte en voedzame maaltijd kan echt op zijn plaats zijn
neem een bad: niets helpt het ontspanningsproces zo als een warm bad - en als je het voelt, trakteer jezelf dan op wat bubbels of een badbom om jezelf echt te verwennen. Je moet echter een warm bad of douche vermijden, omdat dit de ontsteking kan verergeren. Als je een blessure hebt, dan is het beter om een koude douche of bad te nemen om de pijn te verlichten.

Hoe bereid je je voor op een deep tissue massage?

Om je voor te bereiden op je diepe weefselmassage, is een van de belangrijkste dingen om te voorkomen dat je voor de behandeling een zware maaltijd eet of veel vloeistoffen drinkt. Een diepe weefselmassage houdt in dat er intense druk op je lichaam wordt uitgeoefend, wat ongemakkelijk kan zijn op een volle maag.

Anders moet je jezelf in een ontspannen gemoedstoestand en lichaam brengen, zodat de massage zo effectief mogelijk kan zijn. Probeer vroeg aan te komen, zodat je jezelf kunt ontspannen voordat je massage begint.

Kan een masseuse spanning voelen?

Niet alleen kan een masseuse of massagetherapeut spanning voelen - dat zou ook moeten! Ze zijn professioneel getraind om spanning in je lichaam te vinden en los te laten met behulp van technieken zoals compressie.

Hoe pijnlijk is een deep tissue massage?

Het is normaal om na een diepe weefselmassage wat pijn te voelen, omdat ze behoorlijk intens kunnen zijn. Zie het als dezelfde soort pijn die je krijgt na een zware training! De behandeling zelf houdt in dat er hoge druk op je lichaam wordt uitgeoefend en er kan enig ongemak zijn - als het te veel wordt, kun je dit altijd aan je therapeut laten weten. Het is

echter belangrijk om op te merken dat hoewel pijn vaak voorkomt, je na de massage geen extreme pijn zou moeten voelen. Als dit het geval is, moet je dit ook aan je therapeut en je arts vertellen.

Ook beschikbaar in Gregstown

Massagesalons Spa's en sauna's Medische spa's

Beschikbaar op

Reserveringsapp voor klanten

Reserveer met behulp van de mobiele Fresha app onvergetelijke schoonheids- en wellness ervaringen – de beste manier om fantastische salons en spa's te ontdekken

Download de app

Beschikbaar op

Zakelijke app voor professionals

Ga aan de slag met Fresha voor professionals en mis nooit een kans om contact te hebben met je klanten en aan je bedrijf te bouwen

Download de app

Deep Tissue Massages bij mij in de buurt

Deep Tissue Massages in Conlig Deep Tissue Massages in Silverstream Deep Tissue Massages in Movilla Deep Tissue Massages in Kilcooley Deep Tissue Massages in Bryansburn Deep Tissue Massages in Rathmore Deep Tissue Massages in Clandeboye Deep Tissue Massages in Bloomfield Deep Tissue Massages in Spring Hill Deep Tissue Massages in Ballygrainey