HomeMassagesalonDeep Tissue Massage Mansfield

Deep Tissue Massage Newgate

Beste diepe weefselmassages bij mij in de buurt in Newgate, Mansfield

Kies uit 4 locaties die Deep Tissue Massages aanbieden bij jou in de buurt in Newgate, Mansfield Kaart bekijken

Deep Tissue MassageHoofdmassage Lichaamsmassage Prenatale massage Zweedse massage Reflexologie Ontspanningsmassage Hot stone-massage Aromatherapie

The Beauty Stop

5.0

(1,971)

Pecks Hill, Shop 1, Mansfield, NG18 2NS, England

Deep Tissue Back Massage

25 min

£35

Deep Tissue full body Massage

55 min

£58

G-String Bikini wax

30 min

£23

Makeup

1u 30 min

Vanaf £40

Bekijk alle diensten

Above & beyond beauty & massage

5.0

(48)

115 Outram street Sutton in ashfield, Sutton-in-ashfield, NG17 4BG, England

Deep tissue massage

1u 15 min

£45

Brow shape

30 min

£7

Hair play for 30 minutes

30 min

£20

Full body wax

1u 35 min

£90

Bekijk alle diensten

Pure Beauty by Claire

5.0

(80)

147 Fairholme Drive, Mansfield, NG19 6DX, England

Deep Tissue 80 mins Body, Face and Scalp. Elemis products used

1u 20 min

£50

Deep Tissue Back Massge

25 min

£25

Special Offer-Luxury Facial

50 min

£25

Eyebrow Shape and Tint

30 min

£13

Bekijk alle diensten

PL Massage Therapy - Mobile Therapist

5.0

(3)

Mobile Therapist, Mansfield and surrounding areas 📍, Mansfield, NG18, England

Full Body Deep Tissue Massage

1u 15 min - 1u 40 min

£55

Gift Voucher

5 min

Vanaf £10

Sports Massage for Injury Treatment

40 min - 1u

£40

Customised Vacuum Cupping Treatment

40 min

£45

Bekijk alle diensten

Alles weergeven

Bel om te reserveren

LJ Sports Massage

Business Centre, Ashfield Ave, Mansfield NG18 2AE, United Kingdom

+44 7814 942271 +44 7814 942271 Bel om te reserveren

Deep Tissue Massage

Massage voor stellen

Cupping

Ontspanningsmassage

Sports Massage and rehab With Sam

Room 6, Woodhouse Station Enterprise Centre, Debdale Ln, Woodhouse Ct, Mansfield Woodhouse, Mansfield NG19 9NZ, United Kingdom

+44 7786 910593 +44 7786 910593 Bel om te reserveren

Deep Tissue Massage

Ayurvedische massage

Chinese massage

Massage voor stellen

Skinterest Studio

The Firs, Ransom Wood Business Park, Southwell Rd W, Mansfield NG21 0HJ, United Kingdom

+44 7870 407686 +44 7870 407686 Bel om te reserveren

Draadepilatie wenkbrauwen

Gezichtsbehandeling voor heren

Mee-eterbehandeling

Dermaplaning

Therapy Hub

17, Unit 20, Crossfit, Kings Mill Way, Mansfield NG18 5ER, United Kingdom

+44 1623 354190 +44 1623 354190 Bel om te reserveren

Deep Tissue Massage

Voetmassage

Lichaamsmassage

Genezende massage

Elliegance Beauty Therapy

1 Clipstone Rd W, Forest Town, Mansfield NG19 0EF, United Kingdom

+44 1623 660104 +44 1623 660104 Bel om te reserveren

Pedicure

Gelnagels

Manicure voor heren

Pedicure voor heren

Bannatyne Health Club and Spa

Briar Ln, Mansfield NG18 3HS, United Kingdom

+44 1623 641337 +44 1623 641337 Bel om te reserveren

Bodyscrub

Spa-behandelingen

Sauna

Steven Bond DC MChiro BA (hons)

23 Watson Ave, Mansfield NG18 2BS, United Kingdom

+44 7816 761068 +44 7816 761068 Bel om te reserveren

Deep Tissue Massage

Sportmassage

Genezende massage

Sano Physiotherapy - Mansfield

14 Woodhouse Rd, Mansfield NG18 2AD, United Kingdom

+44 330 041 4670 +44 330 041 4670 Bel om te reserveren

Dry needling

Acupunctuur

Hyperbarische zuurstoftherapie

Vfit Physio Sports Injury Clinic

Beech House, Ransom Wood Business Park, Mansfield NG21 0HJ, United Kingdom

+44 1623 334336 +44 1623 334336 Bel om te reserveren

Hyperbarische zuurstoftherapie

Dry needling

Alliance Sports Massage Therapy - Mansfield, Notts

88 Station St, Mansfield Woodhouse, Mansfield NG19 8AB, United Kingdom

+44 7737 805100 +44 7737 805100 Bel om te reserveren

Deep Tissue Massage

Genezende massage

Cupping

Massage voor stellen

Dragonfly Holistics

Oak House B, Ransom Wood Business Park, Southwell Rd W, Mansfield NG21 0HJ, United Kingdom

+44 7966 867859 +44 7966 867859 Bel om te reserveren

Deep Tissue Massage

Lymfedrainagemassage

Genezende massage

Ontspanningsmassage

Rory Holliday Physiotherapy

88 Station St, Mansfield Woodhouse, Mansfield NG19 8AB, United Kingdom

+44 7854 870865 +44 7854 870865 Bel om te reserveren

Dry needling

Hyperbarische zuurstoftherapie

Higgiefit

3 Orion Grove, Mansfield NG18 6AU, United Kingdom

+44 7837 224626 +44 7837 224626 Bel om te reserveren

Deep Tissue Massage

Sportmassage

Genezende massage

Lymfedrainagemassage

MA sports massage

Old Mill Ln, Mansfield Woodhouse, Mansfield NG19 9BG, United Kingdom

+44 7792 215502 +44 7792 215502 Bel om te reserveren

Deep Tissue Massage

Lymfedrainagemassage

Voetmassage

Massage voor stellen

Alexsa Beauty & Holistic Studio

61 S Ridge Dr, Mansfield NG18 4RJ, United Kingdom

+44 1623 439394 +44 1623 439394 Bel om te reserveren

Gezichtsbehandeling voor heren

Dermaplaning

Microdermabrasie

Draadepilatie

De beste beoordelingen van Deep Tissue Massages bij jou in de buurt in Newgate

4.0

Gemiddelde van 2.092 beoordelingen van 4 zaken.

Veelgestelde vragen over Deep Tissue Massage

Wat gebeurt er als je een deep tissue massage krijgt?

Wanneer je een diepe weefselmassage krijgt, zal je therapeut vragen op welk deel van je lichaam je wilt dat ze zich concentreren. Er is geen standaardmethode - de behandeling moet worden afgestemd op uw specifieke behoeften, maar alle therapeuten hebben ook hun eigen individuele stijlen.

Je wordt gevraagd om op de massagetafel te liggen, op je voorkant, achterkant of zijkant, afhankelijk van het gebied dat wordt gemasseerd. Je therapeut kan eerst licht beginnen met het opwarmen van je spieren, voordat hij verder gaat met de aandachtsgebieden.

Dit houdt in dat er langzaam diepe druk wordt uitgeoefend met handen, armen en ellebogen om uw samengetrokken spieren en weefsels vrij te maken. De tijd die nodig is om de behandeling te voltooien kan variëren, maar het zal normaal gesproken tussen de één en twee uur zijn.

Hoe bereid je je voor op een deep tissue massage?

Om je voor te bereiden op je diepe weefselmassage, is een van de belangrijkste dingen om te voorkomen dat je voor de behandeling een zware maaltijd eet of veel vloeistoffen drinkt. Een diepe weefselmassage houdt in dat er intense druk op je lichaam wordt uitgeoefend, wat ongemakkelijk kan zijn op een volle maag.

Anders moet je jezelf in een ontspannen gemoedstoestand en lichaam brengen, zodat de massage zo effectief mogelijk kan zijn. Probeer vroeg aan te komen, zodat je jezelf kunt ontspannen voordat je massage begint.

Wat moet ik doen na een deep tissue massage?

Na je diepe weefselmassage wil je ervoor zorgen dat je de volledige voordelen voelt en je winst maximaliseert. Het kan nuttig zijn om:

Rust: Na een intense massagesessie die is ontworpen om je geest en lichaam te ontspannen, is het het beste om jezelf te helpen ontspannen te blijven. Of het nu gaat om een dutje doen of gewoon je voeten voor de televisie zetten, laat jezelf de effecten van je diepe weefselmassage voelen. Probeer ten minste 24 uur te wachten voor een intense fysieke activiteit
eten en drinken - maar houd het licht: Hoewel je idealiter vóór de massage niet te veel moet eten of drinken, moet je jezelf daarna zeker hydrateren. Het is ook normaal om trek te hebben na een massage, dus een lichte en voedzame maaltijd kan echt op zijn plaats zijn
neem een bad: niets helpt het ontspanningsproces zo als een warm bad - en als je het voelt, trakteer jezelf dan op wat bubbels of een badbom om jezelf echt te verwennen. Je moet echter een warm bad of douche vermijden, omdat dit de ontsteking kan verergeren. Als je een blessure hebt, dan is het beter om een koude douche of bad te nemen om de pijn te verlichten.

Hoe pijnlijk is een deep tissue massage?

Het is normaal om na een diepe weefselmassage wat pijn te voelen, omdat ze behoorlijk intens kunnen zijn. Zie het als dezelfde soort pijn die je krijgt na een zware training! De behandeling zelf houdt in dat er hoge druk op je lichaam wordt uitgeoefend en er kan enig ongemak zijn - als het te veel wordt, kun je dit altijd aan je therapeut laten weten. Het is

echter belangrijk om op te merken dat hoewel pijn vaak voorkomt, je na de massage geen extreme pijn zou moeten voelen. Als dit het geval is, moet je dit ook aan je therapeut en je arts vertellen.

Waarom doen diepe weefselmassages de volgende dag pijn?

De reden dat een diepe weefselmassage aanhoudende pijn en ongemak kan achterlaten, is omdat ze intense fysieke druk op je lichaam met zich meebrengen. Het is volkomen normaal dat de pijn een dag of zelfs twee of drie aanhoudt!

Wat moet je niet doen tijdens een massage?

Massage-etiquette is een ding - en het is belangrijk voor zowel jou als je therapeut. Wanneer je een behandeling ondergaat, moet je niet:

de grenzen van je therapeuten niet respecteren
te laat komen en je fulltime verwachten
je verkleden terwijl je therapeut nog in de kamer is
overmatig lawaai maken

Breekt een diepe weefselmassage vet af?

Diepe weefselmassages bieden een scala aan voordelen, van een verbeterde bloedsomloop en bloeddruk tot een betere slaap en een gezondere geest. Er is momenteel echter zeer weinig bewijs om diepe weefselmassages rechtstreeks te koppelen aan de afbraak van vet.

Dat betekent niet dat een diepe weefselmassage, of enige vorm van massage, niet kan worden gebruikt als onderdeel van een goed afgeronde benadering van gewichtsverlies. Als je je er zowel mentaal als fysiek beter door voelt, kan dat alleen maar helpen!

Ook beschikbaar in Newgate

Schoonheidssalons Nagelsalons Brow and lash bar Kapsalons Wax Salons Massagesalon Herenkappers Spa's en sauna's Zonnestudio's

Beschikbaar op

Reserveringsapp voor klanten

Reserveer met behulp van de mobiele Fresha app onvergetelijke schoonheids- en wellness ervaringen – de beste manier om fantastische salons en spa's te ontdekken

Download de app

Beschikbaar op

Zakelijke app voor professionals

Ga aan de slag met Fresha voor professionals en mis nooit een kans om contact te hebben met je klanten en aan je bedrijf te bouwen

Download de app

Deep Tissue Massages bij mij in de buurt