HomeMassagesalonDiepe weefselmassageVerenigd KoninkrijkDiepe weefselmassage Chesterfield

Diepe weefselmassage Holmebrook

Beste diepe weefselmassages bij mij in de buurt in Holmebrook, Chesterfield

Name: ‎Vergelijk en reserveer Diepe weefselmassage in Holmebrook, Chesterfield meteen.
Brand: Fresha
Rating: 4 (5116 reviews)

‎Kies uit ‎3‎ locaties die Diepe weefselmassage aanbieden bij jou in de buurt in Holmebrook, Chesterfield Kaart bekijken

Diepe weefselmassageHoofdmassage Lichaamsmassage Hot stone-massage Reflexologie Zweedse massage Voetmassage Sportmassage Prenatale massage Ontspanningsmassage Massage voor koppels

Brampton Beauty Retreat

5.0

(3,755)

296 Chatsworth Road, Chesterfield, S40, England

Deep Tissue Back Massage | 30 min

30 min

Vanaf £43

Deep Tissue Back Massage & Facial | 60 min

1 hr

Vanaf £70

Head in the Clouds Massage | 25 min

30 min

Vanaf £35

Renew | 50 min

50 min

Vanaf £62

Bekijk alle diensten

Sanctuary Rituals

5.0

(1,306)

44 Park Road, Chesterfield, S40 1XZ, England

Deep tissue massage 90mins

1 hr and 30 min

£42

Deep Tissue 30 min

30 min

£22

Deep Tissue 1 hour

1 hr

£32

Deep Tissue 30 minutes

30 min

£22

Bekijk alle diensten

Body by Kenley at Zen Beauty and Wellbeing

5.0

(65)

The Glass Yard, UK, Sheffield Road, Chesterfield, S41 8JY, England

Deep Tissue

45 min - 1 hr

£40

60Min Deep Tissue Massage

1 hr

£45

Reflexology

1 hr - 1 hr and 20 min

£45

Autumn Hot Stone Glow 🍁

1 hr and 10 min

£55

Bekijk alle diensten

Alles weergeven

Bel om te reserveren

Sano Physiotherapy - Chesterfield

Access via courtyard at back of building, 413 Chatsworth Rd, Chesterfield S40 3AD, United Kingdom

+44 330 041 4670 +44 330 041 4670 Bel om te reserveren

Acupunctuur

Dry needling

Fei Oriental Therapy Chinese Massage

81 Chatsworth Rd, Chesterfield, S40 2AP, United Kingdom

+44 7460 953166 +44 7460 953166 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Lymfedrainagemassage

Genezende massage

Ontspanningsmassage

Chesterfield Chinese-Acupuncture Clinic

19 Steeplegate, Chesterfield S40 1SA, United Kingdom

+44 7957 487096 +44 7957 487096 Bel om te reserveren

Acupunctuur

Dry needling

Chesterfield Chiropractic Clinic

Gladstone House, Chesterfield S40 4TE, United Kingdom

+44 1246 563630 +44 1246 563630 Bel om te reserveren

Chiropractie

Dry needling

Salutary Reflexology

71 Newbold Rd, Chesterfield S41 7PY, United Kingdom

+44 7964 316407 +44 7964 316407 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Acupressie

Voetmassage

Lymfedrainagemassage

40Winks Thai Spa

6 Cavendish St, Chesterfield, S40 1UY, United Kingdom

+44 7498 222524 +44 7498 222524 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Prenatale massage

Hot stone-massage

Lichaamsmassage

The Foot Chamber

12 The Grn, Hasland, Chesterfield S41 0LJ, United Kingdom

+44 7895 706192 +44 7895 706192 Bel om te reserveren

Wenkbrauwen epileren

Gezichtsbehandeling voor heren

Dermaplaning

Microdermabrasie

Alice's Beauty Room

Morgan’s Hair & Beauty, 1 Sheffield Rd, Chesterfield S41 7LL, United Kingdom

+44 7720 654536 +44 7720 654536 Bel om te reserveren

Visagist

Dermaplaning

Wenkbrauwen epileren

Mee-eterbehandeling

Sa Thai Massage

1A St Margarets Dr, Chesterfield S40 4SY, United Kingdom

+44 7476 846453 +44 7476 846453 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Cupping

Ontspanningsmassage

Lichaamsmassage

‎De beste beoordelingen van Diepe weefselmassage bij jou in de buurt in Holmebrook

4.0

Gemiddelde van ‎5.116‎ beoordelingen van ‎3‎ zaken.

Veelgestelde vragen over Diepe weefselmassage

Wat gebeurt er als je een deep tissue massage krijgt?

Wanneer je een diepe weefselmassage krijgt, zal je therapeut vragen op welk deel van je lichaam je wilt dat ze zich concentreren. Er is geen standaardmethode - de behandeling moet worden afgestemd op uw specifieke behoeften, maar alle therapeuten hebben ook hun eigen individuele stijlen.

Je wordt gevraagd om op de massagetafel te liggen, op je voorkant, achterkant of zijkant, afhankelijk van het gebied dat wordt gemasseerd. Je therapeut kan eerst licht beginnen met het opwarmen van je spieren, voordat hij verder gaat met de aandachtsgebieden.

Dit houdt in dat er langzaam diepe druk wordt uitgeoefend met handen, armen en ellebogen om uw samengetrokken spieren en weefsels vrij te maken. De tijd die nodig is om de behandeling te voltooien kan variëren, maar het zal normaal gesproken tussen de één en twee uur zijn.

Breekt een diepe weefselmassage vet af?

Diepe weefselmassages bieden een scala aan voordelen, van een verbeterde bloedsomloop en bloeddruk tot een betere slaap en een gezondere geest. Er is momenteel echter zeer weinig bewijs om diepe weefselmassages rechtstreeks te koppelen aan de afbraak van vet.

Dat betekent niet dat een diepe weefselmassage, of enige vorm van massage, niet kan worden gebruikt als onderdeel van een goed afgeronde benadering van gewichtsverlies. Als je je er zowel mentaal als fysiek beter door voelt, kan dat alleen maar helpen!

Wat moet je niet doen tijdens een massage?

Massage-etiquette is een ding - en het is belangrijk voor zowel jou als je therapeut. Wanneer je een behandeling ondergaat, moet je niet:

de grenzen van je therapeuten niet respecteren
te laat komen en je fulltime verwachten
je verkleden terwijl je therapeut nog in de kamer is
overmatig lawaai maken

Wat moet ik doen na een deep tissue massage?

Na je diepe weefselmassage wil je ervoor zorgen dat je de volledige voordelen voelt en je winst maximaliseert. Het kan nuttig zijn om:

Rust: Na een intense massagesessie die is ontworpen om je geest en lichaam te ontspannen, is het het beste om jezelf te helpen ontspannen te blijven. Of het nu gaat om een dutje doen of gewoon je voeten voor de televisie zetten, laat jezelf de effecten van je diepe weefselmassage voelen. Probeer ten minste 24 uur te wachten voor een intense fysieke activiteit
eten en drinken - maar houd het licht: Hoewel je idealiter vóór de massage niet te veel moet eten of drinken, moet je jezelf daarna zeker hydrateren. Het is ook normaal om trek te hebben na een massage, dus een lichte en voedzame maaltijd kan echt op zijn plaats zijn
neem een bad: niets helpt het ontspanningsproces zo als een warm bad - en als je het voelt, trakteer jezelf dan op wat bubbels of een badbom om jezelf echt te verwennen. Je moet echter een warm bad of douche vermijden, omdat dit de ontsteking kan verergeren. Als je een blessure hebt, dan is het beter om een koude douche of bad te nemen om de pijn te verlichten.

Waarom voel ik me ziek na een diepe weefselmassage

Een licht misselijk of duizelig gevoel na een massage, met name een diepe weefselmassage die intense druk op je lichaam met zich meebrengt, komt vrij vaak voor. Het is normaal gesproken het gevolg van uitdroging - een diepe weefselmassage geeft gifstoffen vrij uit je lymfestelsel die zich onder je huid ophopen. De beste manier om dit te verhelpen en die gifstoffen weg te spoelen is om gehydrateerd te blijven, dus zorg ervoor dat je voor je massage regelmatig een beetje water drinkt en daarna grondig hydrateert! Onthoud

echter dat als u na uw behandeling ernstig ongemak, pijn of ziekte voelt, u met een zorgverlener moet praten.

Hoe pijnlijk is een deep tissue massage?

Het is normaal om na een diepe weefselmassage wat pijn te voelen, omdat ze behoorlijk intens kunnen zijn. Zie het als dezelfde soort pijn die je krijgt na een zware training! De behandeling zelf houdt in dat er hoge druk op je lichaam wordt uitgeoefend en er kan enig ongemak zijn - als het te veel wordt, kun je dit altijd aan je therapeut laten weten. Het is

echter belangrijk om op te merken dat hoewel pijn vaak voorkomt, je na de massage geen extreme pijn zou moeten voelen. Als dit het geval is, moet je dit ook aan je therapeut en je arts vertellen.

Hoe vind ik dieptemassage-therapeuten bij mij in de buurt?

Gebruik Fresha om gekwalificeerde dieptemassage-therapeuten bij jou in de buurt te vinden. Filter op zaak, prijs en beschikbaarheid om de juiste therapeut te vinden en direct een afspraak te maken.

Reserveer je volgende diepe weefselmassage-afspraak in Holmebrook met Fresha

Zoek niet verder dan Fresha voor jouw volgende massageafspraak in Holmebrook. Wij zijn dé plek om de beste massageplaatsen bij jou in de buurt te vinden. Gebruik gewoon de zoekbalk en filter op dichtstbijzijnde, nieuwste, prijs of beoordeling. Reserveren is eenvoudig en direct, met onmiddellijke bevestiging. Je kunt je behandeling zelfs vooraf online betalen. Geen contant geld? Geen probleem.

Je herkent spierpijn, stijve schouders en ischias aan een therapeutische deep tissue massage. Deze doeltreffende techniek dringt diep door in de spierlagen en bindweefsel om knopen en spanning los te maken. Het is misschien niet de meest ontspannende behandeling, maar het helpt je houding te verbeteren, stress te verminderen en chronische pijn te verlichten. Met de deep tissue massage specialisten op Fresha ben je binnen ongeveer 30 minutes tot 1 hour and 30 minutes van pijnlijke en stijve spieren af. In Holmebrook kost een sessie meestal tussen £22 en £55.

Sinds de lancering van Fresha zijn we een toonaangevende weg ingeslagen. Je kunt nu je afspraken voor beauty, massage en gewichtsverlies boeken via onze app of op de Fresha-website in meer dan 120 verschillende landen, naast alle mogelijkheden hier in Holmebrook, Verenigd Koninkrijk. Wij zijn gepassioneerd over welzijn, en daarom gebruiken meer dan 130.000 bedrijven en 450.000 professionals Fresha’s gratis platform om hun onderneming te laten groeien. Heb je brandende vragen? Stel ze gerust, wij luisteren altijd. Neem contact op met het helpcentrum of stuur een e-mail naar hello@fresha.com. Met Fresha is het tijd voor wat welverdiende me-time.

‎Ook beschikbaar in Holmebrook

Schoonheidssalons Brow and lash bar Massagesalon Nagelsalons Kapsalons Wax Salons Medische spa's Spa's en sauna's Herenkappers Fysiotherapie Persoonlijke training Zonnestudio's

Beschikbaar op

Reserveringsapp voor klanten

Reserveer met behulp van de mobiele Fresha app onvergetelijke schoonheids- en wellness ervaringen – de beste manier om fantastische salons en spa's te ontdekken

Download de app

Beschikbaar op

Zakelijke app voor professionals

Ga aan de slag met Fresha voor professionals en mis nooit een kans om contact te hebben met je klanten en aan je bedrijf te bouwen

Download de app

Diepe weefselmassage bij mij in de buurt

‎Diepe weefselmassage in Whittington Moor ‎Diepe weefselmassage in Brockwell ‎Diepe weefselmassage in St Leonard's ‎Diepe weefselmassage in Brampton ‎Diepe weefselmassage in Moor ‎Diepe weefselmassage in Sheffield ‎Diepe weefselmassage in St Helen's ‎Diepe weefselmassage in Walton