Diepe weefselmassage Cardiff

Beste diepe weefselmassages bij mij in de buurt in Cardiff

Name: Vergelijk en reserveer Diepe weefselmassage in Cardiff, Verenigd Koninkrijk meteen.
Brand: Fresha
Rating: 4 (10187 reviews)

Kies uit 16 locaties die Diepe weefselmassage aanbieden bij jou in de buurt in Cardiff Kaart bekijken

Foxy Beauty Salon - Llandaff

5.0

(5,183)

2 Waungron Road, Cardiff, CF5 2JJ, Wales

deep tissue massage

25 min - 40 min

£30

Mini Elim pedi with French polish

45 min - 50 min

£40

Dermalux LED Therapy

1 hr

£50

Microdermabrasion resurface and Heal

50 min - 1 hr

£0

Bekijk alle diensten

The Wellness Lounge™ – Cardiff

5.0

(1,328)

Dunleavy Drive, Cardiff, CF11 0BA, Wales

Deep Tissue Massage (Classics)

50 min

£59

Pre paid voucher or Gift Card redeem - Classics massage - Deep Tissue

50 min

Gratis

Lymphatic massage - facial add on

25 min

£25

The Thermal Ritual - A transformative fire-and-ice journey. Sauna - Ice bath and body scrub massage

2 hr

£125

Bekijk alle diensten

Sabai Thai Massage Therapy

5.0

(670)

Pontyclun, UK, 35 -37 first floor,Talbot Road, Sabai thai massage therapy, Talbot Green Talbot green, CF72 8AD, Wales

Advanced Deep Tissue & MET (Muscle Energy Technique) Therapy

1 hr - 1 hr and 30 min

£75

Deep Tissue Massage

1 hr - 2 hr

£60

Deep Tissue Hot Stone Back Therapy

1 hr - 1 hr and 30 min

£75

Facial Steam Massage ( Using Elemis Product)

1 hr - 1 hr and 30 min

£60

Bekijk alle diensten

Blossom Spa

5.0

(637)

2c Merthyr Road, Tongwynlias, Cardiff, CF15 7LF, Wales

90 minutes Deep tissue/ Sport Massage

1 hr and 30 min

£80

60 minutes Deep tissue/ Sport Massage

1 hr

£60

Lashes removel

20 min

£15

BIAB removal + simple manicure

1 hr

Vanaf £25

Bekijk alle diensten

Sawatdee Thai Therapy

4.9

(187)

Sawatdee Thai Therapy, First Floor, 13 Duke Street, Cardiff, CF10 1AY, Wales

Deep Tissue Massage

30 min - 2 hr

£45

Body Scrub+relaxing massage

1 hr and 30 min

£110

body scrub+ Relaxing massage

1 hr

£75

Hand Massage

15 min - 1 hr

£25

Bekijk alle diensten

Thai Touch

5.0

(1,152)

331 Cowbridge Road East, Cardiff, CF5 1JE, Wales

Deep Tissue Massage

2 hr

£110

Deep Tissue Massage

1 hr and 30 min

£85

Deep Tissue Massage

1 hr

£60

Lymphatic Massage

1 hr and 30 min

£100

Bekijk alle diensten

Marigold Thai Therapy

4.9

(259)

35 Salisbury Road, Cardiff, CF24 4AA, Wales

Deep Tissue Massage

30 min - 2 hr

£45

Facial with Back and Shoulder massage

1 hr - 1 hr and 30 min

£85

Body Scrub & Relaxing massage

1 hr - 2 hr

£75

Thai Yoga

30 min - 2 hr

£45

Bekijk alle diensten

Bliss Therapies and Healing at White Cat Studio Cardiff

5.0

(15)

White Cat Studio, UK, 121 Heol Llanishen Fach, Cardiff, CF14 6RE, Wales

Deep Tissue Full Body Massage

1 hr and 30 min

£65

Bliss Aromatherapy Body Massage

1 hr

£55

Add on Reflexology

20 min

£15

Bliss Holistic Facial Massage

1 hr

£55

Bekijk alle diensten

Recharge Therapy

5.0

(10)

24 Saint Mary Street, Cardiff, CF10 1AA, Wales

Deep tissues

30 min - 1 hr and 30 min

£35

HydraFacial and One hour massage

2 hr

£100

15 Minute Taster Massage (Launch Offer)

15 min

£0

Facelift

40 min - 1 hr

£35

Bekijk alle diensten

The Beauty Hut Pontyclun

5.0

(615)

15A Cowbridge Road, Pontyclun, CF72 9EA, Wales

75mins

1 hr and 25 min

£60

60mins

1 hr and 10 min

£55

30mins

40 min

£30

Stamp Tattoos

1 hr and 15 min

£60

Bekijk alle diensten

Bridgeman Beauty

5.0

(129)

3 Bishop's Road, Cardiff Whitchurch, CF14 1LT, Wales

Deep tissue massage

1 hr

£49

Lycon Lower - Half Leg Wax

30 min

£20

Chin Threading

10 min

£10

Hard Gel Infill

1 hr

Vanaf £32

Bekijk alle diensten

Alleen vrouwen

Natural Beauty Cardiff

5.0

(12)

162 Donald Street, Cardiff, CF24 4TP, Wales

Deep Tissue Massage 60 Minutes

1 hr

£65

Deep Tissue Massage 90 Minutes

1 hr and 30 min

£75

Extraction Facial 60 Minutes

1 hr

£60

Back Extraction 60 Minutes

1 hr and 15 min

£60

Bekijk alle diensten

JSTmassage

5.0

(3)

4 Hazeldene Avenue, Cardiff, CF24 4QP, Wales

Holistic Deep Tissue Massage

1 hr - 2 hr

£70

Lymphatic drainage massage

1 hr and 15 min - 1 hr and 45 min

£65

Lymphatic drainage facial

45 min - 1 hr and 15 min

£45

Back, Neck & Shoulders Massage

45 min - 1 hr and 15 min

£55

Bekijk alle diensten

Bryony Noble - The Practice Rooms

10 Park Grove, Cardiff, CF10 3BN, Wales

Deep Tissue Massage & Yoga Nidra

1 hr and 30 min

£80

Deep Tissue Massage

1 hr

£60

1-1 Yoga Class

1 hr and 15 min

£40

CBD Massage

1 hr

£75

Bekijk alle diensten

Dakota Therapies at Victorian Studio

Cambrian Buildings Mount Stuart Square, Cardiff, CF10 5FL

Holistic Facial

1 hr and 10 min

£65

Myofascial Release

1 hr and 10 min

£65

Indian Head Massage

45 min

£50

Bekijk alle diensten

Bonsai Thai Massage Therapy Cardiff

32A Churchill Way, Cardiff, CF10 2DZ, Wales

Deep Tissue Massage

1 hr - 2 hr

£60

Thai Solution (Back & Shoulder)

45 min - 2 hr

£55

Hot Oil Massage (Relaxing)

1 hr

£55

Thai Rudd Sen Massage

1 hr

£60

Bekijk alle diensten

Alles weergeven

De beste beoordelingen van Diepe weefselmassage bij jou in de buurt in Cardiff

4.0

Gemiddelde van 10.187 beoordelingen van 14 zaken.

Veelgestelde vragen over Diepe weefselmassage

Wat gebeurt er als je een deep tissue massage krijgt?

Wanneer je een diepe weefselmassage krijgt, zal je therapeut vragen op welk deel van je lichaam je wilt dat ze zich concentreren. Er is geen standaardmethode - de behandeling moet worden afgestemd op uw specifieke behoeften, maar alle therapeuten hebben ook hun eigen individuele stijlen.

Je wordt gevraagd om op de massagetafel te liggen, op je voorkant, achterkant of zijkant, afhankelijk van het gebied dat wordt gemasseerd. Je therapeut kan eerst licht beginnen met het opwarmen van je spieren, voordat hij verder gaat met de aandachtsgebieden.

Dit houdt in dat er langzaam diepe druk wordt uitgeoefend met handen, armen en ellebogen om uw samengetrokken spieren en weefsels vrij te maken. De tijd die nodig is om de behandeling te voltooien kan variëren, maar het zal normaal gesproken tussen de één en twee uur zijn.

Wat moet ik doen na een deep tissue massage?

Na je diepe weefselmassage wil je ervoor zorgen dat je de volledige voordelen voelt en je winst maximaliseert. Het kan nuttig zijn om:

Rust: Na een intense massagesessie die is ontworpen om je geest en lichaam te ontspannen, is het het beste om jezelf te helpen ontspannen te blijven. Of het nu gaat om een dutje doen of gewoon je voeten voor de televisie zetten, laat jezelf de effecten van je diepe weefselmassage voelen. Probeer ten minste 24 uur te wachten voor een intense fysieke activiteit
eten en drinken - maar houd het licht: Hoewel je idealiter vóór de massage niet te veel moet eten of drinken, moet je jezelf daarna zeker hydrateren. Het is ook normaal om trek te hebben na een massage, dus een lichte en voedzame maaltijd kan echt op zijn plaats zijn
neem een bad: niets helpt het ontspanningsproces zo als een warm bad - en als je het voelt, trakteer jezelf dan op wat bubbels of een badbom om jezelf echt te verwennen. Je moet echter een warm bad of douche vermijden, omdat dit de ontsteking kan verergeren. Als je een blessure hebt, dan is het beter om een koude douche of bad te nemen om de pijn te verlichten.

Zijn diepe weefselmassages de moeite waard?

Dit is geheel aan jou. Als je een diepe weefselmassage hebt ervaren en de voordelen hebt gevoeld, dan zou je kunnen besluiten dat het de moeite waard is om het regelmatig te doen - of zelfs maar één keer, zodat je kunt weten hoe het is en of het iets is waar je weer in geïnteresseerd bent.

Misschien heb je het gevoel dat ze niets voor jou zijn, in welk geval je misschien meer geïnteresseerd bent in andere soorten massagebehandelingen, waaronder:

Zweedse massage
Hot stone massage
Thaise massage
Lymfatische massage
Shiatsu massage

Waarom doen diepe weefselmassages de volgende dag pijn?

De reden dat een diepe weefselmassage aanhoudende pijn en ongemak kan achterlaten, is omdat ze intense fysieke druk op je lichaam met zich meebrengen. Het is volkomen normaal dat de pijn een dag of zelfs twee of drie aanhoudt!

Kunnen diepe weefselmassages schade veroorzaken?

U moet met uw arts praten voordat u een diepe weefselmassage ondergaat als:

u bloedverdunners gebruikt of een stollings- of bloedingsstoornis heeft
u een behandeling ondergaat voor een recente operatie of chemotherapie
u lijdt aan zenuwbeschadiging
u huidaandoeningen heeft
u wonden heeft die niet volledig zijn genezen
u een hernia heeft

Hoe pijnlijk is een deep tissue massage?

Het is normaal om na een diepe weefselmassage wat pijn te voelen, omdat ze behoorlijk intens kunnen zijn. Zie het als dezelfde soort pijn die je krijgt na een zware training! De behandeling zelf houdt in dat er hoge druk op je lichaam wordt uitgeoefend en er kan enig ongemak zijn - als het te veel wordt, kun je dit altijd aan je therapeut laten weten. Het is

echter belangrijk om op te merken dat hoewel pijn vaak voorkomt, je na de massage geen extreme pijn zou moeten voelen. Als dit het geval is, moet je dit ook aan je therapeut en je arts vertellen.

Wat moet je niet doen tijdens een massage?

Massage-etiquette is een ding - en het is belangrijk voor zowel jou als je therapeut. Wanneer je een behandeling ondergaat, moet je niet:

de grenzen van je therapeuten niet respecteren
te laat komen en je fulltime verwachten
je verkleden terwijl je therapeut nog in de kamer is
overmatig lawaai maken

Ook beschikbaar in Cardiff

Schoonheidssalons Nagelsalons Brow and lash bar Kapsalons Medische spa's Wax Salons Massagesalon Herenkappers Spa's en sauna's Tatoeages en piercings Fysiotherapie Gezondheidszorg Fitness en ontspanning Zonnestudio's Persoonlijke training

Beschikbaar op

Reserveringsapp voor klanten

Reserveer met behulp van de mobiele Fresha app onvergetelijke schoonheids- en wellness ervaringen – de beste manier om fantastische salons en spa's te ontdekken

Download de app

Beschikbaar op

Zakelijke app voor professionals

Ga aan de slag met Fresha voor professionals en mis nooit een kans om contact te hebben met je klanten en aan je bedrijf te bouwen

Download de app

Blader door locaties in Cardiff