HomeMassagesalonDiepe weefselmassage Nancy

Diepe weefselmassage Tourtel

Beste diepe weefselmassages bij mij in de buurt in Tourtel, Nancy

‎Locaties die Diepe weefselmassage in Tourtel, Nancyaanbieden Kaart bekijken

Bel om te reserveren

Ève Lasserre Massage Bien-être

3 Imp. Iéna, 54500 Vandœuvre-lès-Nancy, France

+33 7 67 67 13 91 +33 7 67 67 13 91 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Ontspanningsmassage

Massage voor koppels

Ayurvedische massage

A CORPS BEAUTE

83 Rue des 4 Églises, 54000 Nancy, France

+33 3 54 95 21 20 +33 3 54 95 21 20 Bel om te reserveren

Gezichtsbehandeling

Gezichtsbehandeling voor heren

Mee-eterbehandeling

Dermaplaning

PANA THAI SPA

23 Rue Gambetta, 54000 Nancy, France

+33 3 83 30 85 85 +33 3 83 30 85 85 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Lichaamsmassage

Genezende massage

Ontspanningsmassage

Afbeelding Schoonheidssalon voor Institut De Beauté Audrey Pitz - Massages - Femme enceinte prénatal - Post natal serrage de bassin - Rehaussement

Institut De Beauté Audrey Pitz - Massages - Femme enceinte prénatal - Post natal serrage de bassin - Rehaussement

2 rue Lucien Galtier POLE, 54410 Laneuveville-devant-Nancy, France

+33 6 09 06 12 20 +33 6 09 06 12 20 Bel om te reserveren

Rugmassage

Wenkbrauwen epileren

Gezichtsbehandeling voor heren

Visagist

Mélanie Frey- Naturopathe Nancy - massothérapeute Nancy

76 Rue de Mon Désert, 54000 Nancy, France

+33 6 70 24 63 59 +33 6 70 24 63 59 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Lymfedrainagemassage

Genezende massage

Chinese massage

TAN THAI BIEN ETRE

12 Rue du Tapis Vert, 54000 Nancy, France

+33 6 44 23 56 36 +33 6 44 23 56 36 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Lichaamsmassage

Genezende massage

Ontspanningsmassage

ODAE | Institut de Beauté Facialiste

Les Egrez, 54180 Houdemont, France

+33 6 51 25 28 90 +33 6 51 25 28 90 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Chinese massage

Genezende massage

Ontspanningsmassage

Myriam MEDERLE Praticienne en Massage Bien-être & Réflexologie plantaire

Résidence Henri Matisse, 14 Rue du Colonel Grandval, 54000 Nancy, France

+33 6 28 07 72 57 +33 6 28 07 72 57 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Thaise massage

Therapeutische massage

Ayurvedische massage

Isabelle CHAUDRON Médecine Traditionnelle Chinoise

111 Ter Rue de la République, 54140 Jarville-la-Malgrange, France

+33 6 05 41 45 58 +33 6 05 41 45 58 Bel om te reserveren

Acupunctuur

Côté Cour...

16 Rue de l'Église, 54220 Malzéville, France

+33 7 87 21 71 45 +33 7 87 21 71 45 Bel om te reserveren

Gezichtsbehandeling voor heren

Gezichtsbehandeling voor acne

Visagist

Gezichtsbehandeling

Nature et Sens

13 Rue Général de Gaulle, 54220 Malzéville, France

+33 3 83 20 58 43 +33 3 83 20 58 43 Bel om te reserveren

Gezichtsbehandeling voor heren

Wenkbrauwen epileren

Visagist

Gezichtsbehandeling

Baan Bee Thaï Massage

125 Rue Saint-Dizier, 54000 Nancy, France

+33 7 66 28 63 25 +33 7 66 28 63 25 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Voetmassage

Ontspanningsmassage

Chinese massage

BEAUTÉ GOURMANDE

7 Rue Claude Debussy, 54500 Vandœuvre-lès-Nancy, France

+33 6 11 11 40 62 +33 6 11 11 40 62 Bel om te reserveren

Gezichtsbehandeling voor acne

Microdermabrasie

Dermaplaning

Gezichtsbehandeling voor heren

Cosy Hygge

Cosy Hygge, 68 Rue Raymond Poincaré, 54000 Nancy, France

+33 6 01 07 73 62 +33 6 01 07 73 62 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Lymfedrainagemassage

Lichaamsmassage

Hot stone-massage

Clin d'œil Institut

41 Rue Maréchal Ney, 54140 Jarville-la-Malgrange, France

+33 7 66 02 54 55 +33 7 66 02 54 55 Bel om te reserveren

Bruidsmake-up

Cellulitisbehandeling

Gezichtsbehandeling

Gezichtsbehandeling voor heren

Glow Beauty | Head spa japonais | Extensions de cils | Soins visage et corps | Epilations à la cire et au fil

2 Rue Lucien Galtier, 54410 Laneuveville-devant-Nancy, France

+33 6 36 64 73 56 +33 6 36 64 73 56 Bel om te reserveren

Wenkbrauwen epileren

Gezichtsbehandeling voor heren

Visagist

Gezichtsbehandeling

Léa Sun Massage bien être pour les Femmes /femmes enceintes/bébés/massage en entreprise/

64 Bd d'Haussonville, 54000 Nancy, France

+33 6 49 14 86 65 +33 6 49 14 86 65 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Prenatale massage

Genezende massage

Ontspanningsmassage

Sublime

89 Av. Foch, 54270 Essey-lès-Nancy, France

+33 6 26 64 90 75 +33 6 26 64 90 75 Bel om te reserveren

Spa-behandelingen

Sauna

Ludivine Schifferling

2 bis Rue Girardet, 54000 Nancy, France

+33 6 85 24 66 88 +33 6 85 24 66 88 Bel om te reserveren

Ludivine Dumontet, Spécialiste en Shiatsu, certifiée d'Etat

2 bis rue Girardet, Pl. d'Alliance, 54000 Nancy, France

+33 6 44 03 35 17 +33 6 44 03 35 17 Bel om te reserveren

Acupunctuur

Gaëlle AM Facialiste

6 bis Quai de la Bataille, 54000 Nancy, France

+33 6 60 78 09 28 +33 6 60 78 09 28 Bel om te reserveren

Microneedling

Huidverstrakking

Graine d'Embellie - Isabelle HENRY

62 Rue Georges Clemenceau, 54600 Villers-lès-Nancy, France

+33 7 70 03 68 63 +33 7 70 03 68 63 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Zweedse massage

Reflexologie

Cupping

INSTITUT INSTITUT NATURE ET ZEN

3 Rue Rodin, 54710 Fléville-devant-Nancy, France

+33 6 20 62 85 39 +33 6 20 62 85 39 Bel om te reserveren

Gezichtsbehandeling voor heren

Gezichtsbehandeling

Microdermabrasie

Draadepilatie

Cabinet de Réflexologie CAP SERENITE Nancy, Lorraine

23 Av. Foch, 54270 Essey-lès-Nancy, France

+33 6 09 81 91 32 +33 6 09 81 91 32 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Hot stone-massage

Acupressie

Voetmassage

Charlotte Biokinergie & Massage Bien être

99 Av. Carnot, 54130 Saint-Max, France

+33 7 76 69 24 16 +33 7 76 69 24 16 Bel om te reserveren

Acupunctuur

Dry needling

Fysiotherapie

L'instant Pour Soi

3 Rue du Faubourg des Trois - Maisons, 54000 Nancy, France

+33 6 63 90 22 47 +33 6 63 90 22 47 Bel om te reserveren

Visagist

Gezichtsbehandeling

Rugmassage

Gezichtsbehandeling voor heren

Raksa Thaï Massage

25 Rue des Carmes, 54000 Nancy, France

+33 7 48 15 71 75 +33 7 48 15 71 75 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Voetmassage

Thaise massage

Chinese massage

Isab'Ailes - Massages Tui Na chinois, massages de bien-être, relaxation aux bols tibétains - Nancy

7 Rue Pierre de Blarru, 54000 Nancy, France

+33 6 71 73 46 40 +33 6 71 73 46 40 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Cupping

Voetmassage

Lichaamsmassage

Marine LELOUP - OSTEOPATHE D.O./ Kinésithérapeute D.E.

105 quater Av. Carnot, 54130 Saint-Max, France

+33 6 40 14 63 70 +33 6 40 14 63 70 Bel om te reserveren

Acupunctuur

Chiropractie

Dry needling

Fysiotherapie

Louisa D. institut de beaute

8 Rue Général Leclerc, 54140 Jarville-la-Malgrange, France

+33 7 83 37 70 53 +33 7 83 37 70 53 Bel om te reserveren

Rugmassage

Bruidsmake-up

Cellulitisbehandeling

Gezichtsbehandeling

relaxaction-nancy

8 Rue de Rennes, 54180 Heillecourt, France

+33 6 78 23 53 19 +33 6 78 23 53 19 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Prenatale massage

Genezende massage

Ontspanningsmassage

Cabinet de kinésithérapie Emilien VINCENT-VIRY / Ophélie DELOCHE / Thibaut MAILLARD

2 allée de prarupt, 54420 Saulxures-lès-Nancy, France

+33 3 83 16 72 87 +33 3 83 16 72 87 Bel om te reserveren

Fysiotherapie

Dry needling

Jin Beaute Salon de massage a Nancy

215 Av. de la Libération, 54000 Nancy, France

+33 6 52 92 56 26 +33 6 52 92 56 26 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Thaise massage

Lichaamsmassage

Voetmassage

Massage professionnel chez NiNE

Changement d'adresse dans quelques temps, 192 Av. de Strasbourg, 54000 Nancy, France

+33 7 80 81 61 43 +33 7 80 81 61 43 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Genezende massage

Sportmassage

Zweedse massage

Passage Bleu - Houdemont

à côté de Saint Maclou, Rue Des Egrez ZAC, 54180 Houdemont, France

+33 3 83 51 15 07 +33 3 83 51 15 07 Bel om te reserveren

Cellulitisbehandeling

Gezichtsbehandeling

Visagist

Gezichtsbehandeling voor heren

Céline Schuhmacher thérapeute bien-être

5 Rue des Hêtres, 54420 Saulxures-lès-Nancy, France

+33 6 31 91 24 82 +33 6 31 91 24 82 Bel om te reserveren

Dry needling

Bamboo D'or

France, Nancy, Rue Charles III, FR邮政编码: 54000

+33 3 83 40 03 76 +33 3 83 40 03 76 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Thaise massage

Chinese massage

Massage voor koppels

Amandine Mérelle • Facialiste & Yoga visage

63 Av. Pierre Curie, 54520 Laxou, France

+33 6 09 68 60 25 +33 6 09 68 60 25 Bel om te reserveren

Huidverstrakking

Microneedling

Niet-chirurgische facelift

Huidverlichtingsbehandeling

L'énergie de 2 mains - Cindy Evrard

53 All. des Vanniers, 54600 Villers-lès-Nancy, France

+33 6 68 52 44 36 +33 6 68 52 44 36 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Lichaamsmassage

Voetmassage

Zweedse massage

Form'Esth

5 Rue Mère Teresa, 54270 Essey-lès-Nancy, France

+33 7 67 70 36 45 +33 7 67 70 36 45 Bel om te reserveren

Draadepilatie

Dermaplaning

Gezichtsbehandeling

Visagist

Tourbillon de Douceur

5 Rue de Gembloux, 54500 Vandœuvre-lès-Nancy, France

+33 7 63 06 41 38 +33 7 63 06 41 38 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Prenatale massage

Acupressie

Zweedse massage

Cabinet de kinésithérapie Cantineau Maxime

1 All. Edgar Degas, 54420 Saulxures-lès-Nancy, France

+33 3 54 51 16 47 +33 3 54 51 16 47 Bel om te reserveren

Dry needling

Fysiotherapie

Anne France Institut

29 Bd de Hardeval, 54520 Laxou, France

+33 3 83 27 74 58 +33 3 83 27 74 58 Bel om te reserveren

Dermaplaning

Microdermabrasie

Draadepilatie

Gezichtsbehandeling voor acne

Ma Bulle Bio

28 Rue Sainte-Catherine, 54000 Nancy, France

+33 6 81 41 89 77 +33 6 81 41 89 77 Bel om te reserveren

Gezichtsbehandeling

Visagist

Wenkbrauwen epileren

Dermaplaning

My Spa Nancy - Esthétique et Bien-Etre

5 Rue Drouin, 54000 Nancy, France

+33 3 83 30 11 55 +33 3 83 30 11 55 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Sportmassage

Zweedse massage

Thaise massage

Tan thai bien-être

44 Rue Grand Rabbin Haguenauer, 54000 Nancy, France

+33 6 44 23 56 36 +33 6 44 23 56 36 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Ayurvedische massage

Thaise massage

Zweedse massage

Zenthi - Institut de bien-être

54 Av. Carnot, 54130 Saint-Max, France

+33 6 68 37 96 27 +33 6 68 37 96 27 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Hot stone-massage

Acupressie

Voetmassage

Kokoon

72 Av. Foch, 54270 Essey-lès-Nancy, France

+33 3 83 45 37 16 +33 3 83 45 37 16 Bel om te reserveren

Gezichtsbehandeling voor acne

Visagist

Gezichtsbehandeling

Cellulitisbehandeling

PAULINE ESTHETIQUE

Sonnette : Pauline esthetique, 149 Rue Sergent Blandan, 54000 Nancy, France

+33 6 40 68 40 28 +33 6 40 68 40 28 Bel om te reserveren

Gezichtsbehandeling voor acne

Microdermabrasie

Rugmassage

Gezichtsbehandeling voor heren

Shen Xin cabinet de relaxation pour les sportifs et les particuliers - Stress, Douleurs Musculaires

Rue Raymond Poincaré, 54000 Nancy, France

+33 6 37 76 65 58 +33 6 37 76 65 58 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Acupressie

Voetmassage

Lymfedrainagemassage

SPA LUXURY NANCY - LOCATION D'ESPACE PRIVATIF - SPA SAUNA HAMMAM MASSAGE

91 Av. de Strasbourg, 54000 Nancy, France

+33 3 83 47 95 50 +33 3 83 47 95 50 Bel om te reserveren

Infraroodsauna

Sauna

Spa-behandelingen

Bodyscrub

Pierre Favrel Kinésithérapeute D.E

1B Rue Georges Bizet, 54500 Vandœuvre-lès-Nancy, France

+33 6 31 89 12 63 +33 6 31 89 12 63 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Hot stone-massage

Genezende massage

Lymfedrainagemassage

Ayur et Sens - Massages ayurvédiques - Atelier conseil nutrition selon l'Ayurveda

5 Rue de Villey le Sec, 54600 Villers-lès-Nancy, France

+33 6 45 53 63 72 +33 6 45 53 63 72 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Chinese massage

Sportmassage

Ontspanningsmassage

Patrick FIORLETTA Masseur Kinésithérapeute D.E.

20 bis Av. Foch, 54270 Essey-lès-Nancy, France

+33 3 83 20 13 44 +33 3 83 20 13 44 Bel om te reserveren

Dry needling

Fysiotherapie

Béatrice Vanier Béatitude

7 Rue du Professeur Albert Fruhinsholz, 54000 Nancy, France

+33 6 13 43 95 78 +33 6 13 43 95 78 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Thaise massage

Zweedse massage

Sportmassage

Suite Stanislas

19 Rue Stanislas, 54000 Nancy, France

+33 7 81 68 45 20 +33 7 81 68 45 20 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Zweedse massage

Genezende massage

Ontspanningsmassage

Cabinet d'Ostéopathie SCHNEIDER Thibault MASSIN Carole Laneuveville-dt-Nancy

2 Rue Lucien Galtier, 54410 Laneuveville-devant-Nancy, France

+33 3 83 54 08 67 +33 3 83 54 08 67 Bel om te reserveren

Dry needling

Fysiotherapie

Chiropractie

Acupunctuur

OKAERI - anatanosewa

1bis Rue Jules Ferry, 54220 Malzéville, France

+33 7 82 02 84 01 +33 7 82 02 84 01 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Hot stone-massage

Prenatale massage

Lichaamsmassage

Thaï Massage

47 Rue Raymond Poincaré, 54000 Nancy, France

+33 3 56 58 90 50 +33 3 56 58 90 50 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Sportmassage

Thaise massage

Zweedse massage

Bulle de Beauté

33 Bd d'Austrasie, 54000 Nancy, France

+33 3 83 38 95 97 +33 3 83 38 95 97 Bel om te reserveren

Manicure en pedicure

Manicure voor heren

Pedicure voor heren

Spa-pedicure

Cocon Précieux

68 Rue Maréchal Foch, 54130 Saint-Max, France

+33 6 86 51 55 22 +33 6 86 51 55 22 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Voetmassage

Lymfedrainagemassage

Lichaamsmassage

Institut Esthetica

66 Rue du Général Patton, 54410 Laneuveville-devant-Nancy, France

+33 3 83 47 95 19 +33 3 83 47 95 19 Bel om te reserveren

Visagist

Gezichtsbehandeling voor heren

Wenkbrauwen epileren

Gezichtsbehandeling

FISH SPA & MASSAGE

34 ter, 34 Rue des Chenevières, 54220 Malzéville, France

+33 6 51 89 87 54 +33 6 51 89 87 54 Bel om te reserveren

Spa-pedicure

Selsa Esthetic

120 Av. de Strasbourg, 54000 Nancy, France

+33 3 54 12 11 76 +33 3 54 12 11 76 Bel om te reserveren

Microdermabrasie

Draadepilatie

Dermaplaning

Gezichtsbehandeling voor heren

Karité Massage - Praticienne en massage-bien être (Massothérapeute)

8 Rue du Pont de Pierre, 54130 Saint-Max, France

+33 6 13 76 93 22 +33 6 13 76 93 22 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Ayurvedische massage

Therapeutische massage

Thaise massage

Isabelle Boschetti Hypnosis And Energy Healing Sur Nancy/Laxou

7 Rue du Luxembourg, 54520 Laxou, France

+33 6 84 08 80 09 +33 6 84 08 80 09 Bel om te reserveren

Waarzegger

Dry needling

Acupunctuur

SPA De Sens et d'Esprit

8 Rue Saint-Michel, 54000 Nancy, France

+33 3 83 29 10 51 +33 3 83 29 10 51 Bel om te reserveren

Gezichtsbehandeling

Rugmassage

Gezichtsbehandeling voor heren

Dermaplaning

Marionnaud - Parfumerie & Institut

8 Allée des Prunus C.Cial Cora Nancy, 54180 Houdemont, France

+33 3 83 51 58 04 +33 3 83 51 58 04 Bel om te reserveren

Gezichtsbehandeling voor acne

Gezichtsbehandeling voor heren

Bruidsmake-up

Gezichtsbehandeling

Cabinet de Kinésithérapeutes Moignau

99 Rue de la République, 54140 Jarville-la-Malgrange, France

+33 3 83 57 64 49 +33 3 83 57 64 49 Bel om te reserveren

Fysiotherapie

Dana Om Spa

21 Rue Saint-Dizier, Cr des Arts, 54000 Nancy, France

+33 9 53 83 74 37 +33 9 53 83 74 37 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Bodyscrub

Infraroodsauna

Nouveau Salon massage XIN YUAN à Nancy

38 Rue Gabriel Mouilleron, 54000 Nancy, France

+33 7 45 53 47 61 +33 7 45 53 47 61 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Lichaamsmassage

Massage voor koppels

Chinese massage

Forêt Zen

14 Rue de la Monnaie, 54000 Nancy, France

+33 6 50 06 51 07 +33 6 50 06 51 07 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Sportmassage

Voetmassage

Lichaamsmassage

Papillon Massage

101 Rue Isabey, 54000 Nancy, France

+33 7 57 64 42 55 +33 7 57 64 42 55 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Lichaamsmassage

Prenatale massage

Zweedse massage

~~~salon massage a nancy le lotus bleu ---

39 Rue de Mon Désert, 54000 Nancy, France

+33 6 40 43 42 77 +33 6 40 43 42 77 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Lichaamsmassage

Voetmassage

Ontspanningsmassage

Huet Cécile

20 bis Av. de la Malgrange, 54140 Jarville-la-Malgrange, France

+33 3 83 54 46 85 +33 3 83 54 46 85 Bel om te reserveren

Anti-rimpelinjecties

IPL-huidverjonging

Lipvuller

Verwijdering van striae

Veelgestelde vragen over Diepe weefselmassage

Laat een diepe weefselmassage emoties los?

Het is al eeuwen bekend dat emoties diep in het lichaam kunnen worden gevangen en een diepe weefselmassage kan effectief zijn om die spanningen te helpen loslaten. Je massagetherapeut zal het belang van emotionele ontlading als onderdeel van hun behandelingen begrijpen - het is echter belangrijk om te onthouden dat ze mogelijk niet zijn opgeleid om te helpen bij emotionele therapie.

Wat gebeurt er als je een deep tissue massage krijgt?

Wanneer je een diepe weefselmassage krijgt, zal je therapeut vragen op welk deel van je lichaam je wilt dat ze zich concentreren. Er is geen standaardmethode - de behandeling moet worden afgestemd op uw specifieke behoeften, maar alle therapeuten hebben ook hun eigen individuele stijlen.

Je wordt gevraagd om op de massagetafel te liggen, op je voorkant, achterkant of zijkant, afhankelijk van het gebied dat wordt gemasseerd. Je therapeut kan eerst licht beginnen met het opwarmen van je spieren, voordat hij verder gaat met de aandachtsgebieden.

Dit houdt in dat er langzaam diepe druk wordt uitgeoefend met handen, armen en ellebogen om uw samengetrokken spieren en weefsels vrij te maken. De tijd die nodig is om de behandeling te voltooien kan variëren, maar het zal normaal gesproken tussen de één en twee uur zijn.

Hoe vaak moet je een deep tissue massage krijgen?

Er zijn geen harde en snelle regels over hoe vaak je een diepe weefselmassage moet krijgen - het gaat meer om wat goed voor je voelt en wat de meeste voordelen biedt. Dit kan dagelijks zijn, een paar keer per week, elke maand - wat je maar prettig vindt.

Vergeet niet dat je je therapeut altijd kunt vragen om een behandelplan aan te bevelen, omdat hun expertise betekent dat ze weten hoe ze de onderliggende problemen kunnen aanpakken waar je mogelijk last van hebt.

Kunnen diepe weefselmassages schade veroorzaken?

U moet met uw arts praten voordat u een diepe weefselmassage ondergaat als:

u bloedverdunners gebruikt of een stollings- of bloedingsstoornis heeft
u een behandeling ondergaat voor een recente operatie of chemotherapie
u lijdt aan zenuwbeschadiging
u huidaandoeningen heeft
u wonden heeft die niet volledig zijn genezen
u een hernia heeft

Wat moet ik doen na een deep tissue massage?

Na je diepe weefselmassage wil je ervoor zorgen dat je de volledige voordelen voelt en je winst maximaliseert. Het kan nuttig zijn om:

Rust: Na een intense massagesessie die is ontworpen om je geest en lichaam te ontspannen, is het het beste om jezelf te helpen ontspannen te blijven. Of het nu gaat om een dutje doen of gewoon je voeten voor de televisie zetten, laat jezelf de effecten van je diepe weefselmassage voelen. Probeer ten minste 24 uur te wachten voor een intense fysieke activiteit
eten en drinken - maar houd het licht: Hoewel je idealiter vóór de massage niet te veel moet eten of drinken, moet je jezelf daarna zeker hydrateren. Het is ook normaal om trek te hebben na een massage, dus een lichte en voedzame maaltijd kan echt op zijn plaats zijn
neem een bad: niets helpt het ontspanningsproces zo als een warm bad - en als je het voelt, trakteer jezelf dan op wat bubbels of een badbom om jezelf echt te verwennen. Je moet echter een warm bad of douche vermijden, omdat dit de ontsteking kan verergeren. Als je een blessure hebt, dan is het beter om een koude douche of bad te nemen om de pijn te verlichten.

Hoe bereid je je voor op een deep tissue massage?

Om je voor te bereiden op je diepe weefselmassage, is een van de belangrijkste dingen om te voorkomen dat je voor de behandeling een zware maaltijd eet of veel vloeistoffen drinkt. Een diepe weefselmassage houdt in dat er intense druk op je lichaam wordt uitgeoefend, wat ongemakkelijk kan zijn op een volle maag.

Anders moet je jezelf in een ontspannen gemoedstoestand en lichaam brengen, zodat de massage zo effectief mogelijk kan zijn. Probeer vroeg aan te komen, zodat je jezelf kunt ontspannen voordat je massage begint.

Zijn diepe weefselmassages de moeite waard?

Dit is geheel aan jou. Als je een diepe weefselmassage hebt ervaren en de voordelen hebt gevoeld, dan zou je kunnen besluiten dat het de moeite waard is om het regelmatig te doen - of zelfs maar één keer, zodat je kunt weten hoe het is en of het iets is waar je weer in geïnteresseerd bent.

Misschien heb je het gevoel dat ze niets voor jou zijn, in welk geval je misschien meer geïnteresseerd bent in andere soorten massagebehandelingen, waaronder:

Zweedse massage
Hot stone massage
Thaise massage
Lymfatische massage
Shiatsu massage

‎Ook beschikbaar in Tourtel

Kapsalons Fysiotherapie Massagesalon

Beschikbaar op

Reserveringsapp voor klanten

Reserveer met behulp van de mobiele Fresha app onvergetelijke schoonheids- en wellness ervaringen – de beste manier om fantastische salons en spa's te ontdekken

Download de app

Beschikbaar op

Zakelijke app voor professionals

Ga aan de slag met Fresha voor professionals en mis nooit een kans om contact te hebben met je klanten en aan je bedrijf te bouwen

Download de app