HomeMassagesalonDiepe weefselmassage Montpellier

Diepe weefselmassage Alco

Beste diepe weefselmassages bij mij in de buurt in Alco, Montpellier

Een locatie die Diepe weefselmassage aanbiedt in Alco, Montpellier Kaart bekijken

Laurae institut X L'Atelier de Poka

Saint-Georges-d'Orques, 3 Grand Rue, Saint-georges-d'orques, 34680, Occitanie

Deep Tissue Massage

€76

Deep Tissue Massage

45 min

€57

Manucure

35 min

€20

Maillot échancré au caramel

20 min

€19

Bekijk alle diensten

Alles weergeven

Bel om te reserveren

Zen Aimer Son Corps Massages Tantrique ou bien être

2211 Av. du Père Soulas, 34090 Montpellier, France

+33 6 17 74 20 53 +33 6 17 74 20 53 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Prenatale massage

Massage voor koppels

Chinese massage

Luan Siam Spa

5 Rue du Cannau, 34000 Montpellier, France

+33 9 51 41 74 88 +33 9 51 41 74 88 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Chinese massage

Zweedse massage

Thaise massage

HIPPOCRATES - Massage et Phytothérapie- Santé et Bien Etre au Naturel

1 Rue du Clos René, 34000 Montpellier, France

+33 4 99 66 38 37 +33 4 99 66 38 37 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Voetmassage

Acupressie

Lymfedrainagemassage

KAIROS Massage Castelnau-le-lez

2 Imp. Amans, 34170 Castelnau-le-Lez, France

+33 6 95 76 02 79 +33 6 95 76 02 79 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Therapeutische massage

Zweedse massage

Thaise massage

Les Rituels d'Ô - Massage Hammam & Soin visage naturel

1110 Av. de Saint-Maur, 34000 Montpellier, France

+33 7 66 85 34 20 +33 7 66 85 34 20 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Ontspanningsmassage

Genezende massage

Massage voor koppels

Satyana - Massage Intuitif, Ayurvédique, Fasciathérapie.

20 Rue Louis Braille, 34070 Montpellier, France

+33 6 87 57 52 12 +33 6 87 57 52 12 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Ayurvedische massage

Chinese massage

Massage voor koppels

Le Monde Sensible

12 Rue Durand, 34000 Montpellier, France

+33 4 67 02 40 90 +33 4 67 02 40 90 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Thaise massage

Ayurvedische massage

Chinese massage

Holisme massage

27 Bd des Arceaux, 34000 Montpellier, France

+33 6 28 54 12 15 +33 6 28 54 12 15 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Ayurvedische massage

Thaise massage

Zweedse massage

Sovani Massage

2500 Bd Paul Valéry, 34070 Montpellier, France

+33 6 73 43 55 98 +33 6 73 43 55 98 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Therapeutische massage

Thaise massage

Lichaamsmassage

Beauty Concept by G- INSTITUT DE BEAUTÉ

25 Av. Aristide Briand, 34170 Castelnau-le-Lez, France

+33 6 80 76 10 48 +33 6 80 76 10 48 Bel om te reserveren

Microdermabrasie

Dermaplaning

Henna

Acnebehandeling

Carla Massages&Soins visage

1803 Rue Gaston Bachelard, 34070 Montpellier, France

+33 7 88 24 10 10 +33 7 88 24 10 10 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Sportmassage

Zweedse massage

Therapeutische massage

Christelle Peyrard

66 Rte de Lodève Bât A4, 34080 Montpellier, France

+33 6 66 26 72 32 +33 6 66 26 72 32 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Genezende massage

Cupping

Massage voor koppels

Prajna, Massage et Kinésiologie - Montpellier

1 Pass. David Bélugou, 34000 Montpellier, France

+33 6 24 12 06 88 +33 6 24 12 06 88 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Therapeutische massage

Thaise massage

Cupping

Danielle B Massage - Soins énergétiques - Montpellier

11 Rue Anterrieu, 34070 Montpellier, France

+33 7 83 94 36 27 +33 7 83 94 36 27 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Reflexologie

Zweedse massage

Prenatale massage

FIKA massage montpellier

9 Rue de l'Aire, 34070 Montpellier, France

+33 7 56 99 57 01 +33 7 56 99 57 01 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Massage voor koppels

Zweedse massage

Thaise massage

Chemindesoi34

7 Rue de la Calade, 34980 Montferrier-sur-Lez, France

+33 6 28 94 23 01 +33 6 28 94 23 01 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Zweedse massage

Genezende massage

Ontspanningsmassage

Mains Du Monde Formations

47 Imp. des Églantiers, 34980 Saint-Clément-de-Rivière, France

+33 4 99 78 38 13 +33 4 99 78 38 13 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Genezende massage

Lymfedrainagemassage

Prenatale massage

La Parenthèse

Residence Clos Orcas, 2 Av. d'Occitanie, 34680 Saint-Georges-d'Orques, France

+33 4 99 74 89 24 +33 4 99 74 89 24 Bel om te reserveren

Gezichtsbehandeling voor acne

Rugmassage

Cellulitisbehandeling

Gezichtsbehandeling

Elisabeth Massage Bien-Être

36 Av. Xavier de Ricard, 34000 Montpellier, France

+33 6 31 36 25 53 +33 6 31 36 25 53 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Reflexologie

Sportmassage

Thaise massage

GAIA Institute & Spa

2220 Av. du Père Soulas, 34090 Montpellier, France

+33 4 67 79 03 72 +33 4 67 79 03 72 Bel om te reserveren

Microdermabrasie

Gezichtsbehandeling voor heren

Gezichtsbehandeling

ESSENCES D'OSHUN

chez Vam Coiffure, 1 Rue de l'Université, 34000 Montpellier, France

+33 7 87 59 49 39 +33 7 87 59 49 39 Bel om te reserveren

Alter Form

60 Imp. de la Divine Comédie, 34790 Grabels, France

+33 4 67 04 14 43 +33 4 67 04 14 43 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Lichaamsmassage

Lymfedrainagemassage

Voetmassage

Equilibre massage bien-être

41 Av. du Pic Saint-Loup, 34090 Montpellier, France

+33 6 58 53 39 63 +33 6 58 53 39 63 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Sportmassage

Lichaamsmassage

Prenatale massage

Energéticienne-Doula-Massage Spirituel-Yoga-Rebozo-Kobido-Blessing Way-Montpellier-Charlotte-Hanriot

Rue de la Cantaperdrix, 34000 Montpellier, France

+33 6 37 94 40 68 +33 6 37 94 40 68 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Voetmassage

Lymfedrainagemassage

Lichaamsmassage

Lady's ange bien-être

274 Rue Guillaume Janvier, 34000 Montpellier, France

+33 6 03 48 00 70 +33 6 03 48 00 70 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Zweedse massage

Therapeutische massage

Massage voor koppels

Institut Centre Beauté Minceur Montpellier

9 Rue du Faubourg de la Saunerie, 34000 Montpellier, France

+33 4 67 58 95 19 +33 4 67 58 95 19 Bel om te reserveren

Lichaamsvorming

Gezichtsbehandeling

Microdermabrasie

Visagist

Mélinda Ferrandon Naturopathe | Massages bien-être | Réflexologie plantaire| Montpellier

25 Av. Aristide Briand, 34170 Castelnau-le-Lez, France

+33 6 72 70 07 68 +33 6 72 70 07 68 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Reflexologie

Voetmassage

Lymfedrainagemassage

Le Reflet du bien-être

Bâtiment Cap Concorde, 26 Rue du Prado, 34170 Castelnau-le-Lez, France

+33 6 18 56 07 75 +33 6 18 56 07 75 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Voetmassage

Genezende massage

Ontspanningsmassage

Massage Shakti Sophrologie Montpellier ô Féminin

1 Pass. David Bélugou, 34000 Montpellier, France

+33 6 78 47 02 53 +33 6 78 47 02 53 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Genezende massage

Massage voor koppels

Ontspanningsmassage

la route du massage - Arthur Clairet

10 Rue Moquin Tandon, 34090 Montpellier, France

+33 6 63 25 06 06 +33 6 63 25 06 06 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Massage voor koppels

Ontspanningsmassage

Genezende massage

DERMAZURE

190 All. du Nouveau Monde, 34000 Montpellier, France

+33 6 52 14 73 16 +33 6 52 14 73 16 Bel om te reserveren

Rugmassage

Chemische peeling

Gezichtsbehandeling voor heren

Dermaplaning

Céline Shiatsu Montpellier, Amma assis, Qi Gong, Do In, Massages femmes enceintes, périnatalité, Tissual balancing

11 bis Rue Jules Latreilhe, 34000 Montpellier, France

+33 6 17 86 36 73 +33 6 17 86 36 73 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Chinese massage

Genezende massage

Ontspanningsmassage

o walker institut

A Proximité Et Autour De Moi, 40 Rue de la Méditerranée, 34070 Montpellier, France

+33 6 59 33 29 54 +33 6 59 33 29 54 Bel om te reserveren

Dermaplaning

Gezichtsbehandeling voor heren

Draadepilatie

Rugmassage

Alice Gomel - DRAINAGE LYMPHATIQUE et MASSAGE BIEN-ÊTRE

3 Rue Richer de Belleval, 34000 Montpellier, France

+33 6 32 90 11 24 +33 6 32 90 11 24 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Prenatale massage

Genezende massage

Ontspanningsmassage

Therapeía - Bien-être corps et esprit

3 Rue Jean Thuile, 34090 Montpellier, France

+33 7 49 15 20 98 +33 7 49 15 20 98 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Hot stone-massage

Sportmassage

Chinese massage

Bohemia Spa

29 Av. Jean Jaurès, 34170 Castelnau-le-Lez, France

+33 6 18 78 92 41 +33 6 18 78 92 41 Bel om te reserveren

Sauna

Bodyscrub

Spa-behandelingen

Virginie Menneteau Masseuse Tantrique Formatrice en massages tantriques

Quartier Euromédecine, 309 Rue de La Galera, 34090 Montpellier, France

+33 6 85 91 10 90 +33 6 85 91 10 90 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Therapeutische massage

Lichaamsmassage

Zweedse massage

INSHAPE Corps & Esprit

Anc. Chem. de Montpellier, 34790 Grabels, France

+33 6 08 91 26 83 +33 6 08 91 26 83 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Lymfedrainagemassage

Acupressie

Ontspanningsmassage

Afbeelding Fysiotherapie voor Fabienne Farré | Coach Santé - Naturopathe - Hypnose femme enceinte - Massage femme enceinte & massage bien-être | Montpellier

Fabienne Farré | Coach Santé - Naturopathe - Hypnose femme enceinte - Massage femme enceinte & massage bien-être | Montpellier

77 Bd Charles Warnery, 34000 Montpellier, France

+33 6 83 51 52 08 +33 6 83 51 52 08 Bel om te reserveren

Soin énergétique Sophrologue Relaxologue Énergéticienne - Anaïs VIDAL - Juvignac

52 Rue Callisto, 34990 Juvignac, France

+33 6 12 73 35 48 +33 6 12 73 35 48 Bel om te reserveren

Destination Bien Etre, Alexandra GAUER Kératothérapeute et Soins du corps

Résidence le Pré d’Hermes, 95 Rue Pomier Layrargues Bâtiment C/D, 34070 Montpellier, France

+33 6 45 79 99 07 +33 6 45 79 99 07 Bel om te reserveren

Microdermabrasie

Gezichtsbehandeling voor acne

Cellulitisbehandeling

Gezichtsbehandeling

C.Maiello_massage bien-être

626 Chem. du Fez, 07150 Vallon-Pont-d'Arc, France

+33 7 62 00 64 43 +33 7 62 00 64 43 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Therapeutische massage

Reflexologie

Lymfedrainagemassage

Mlle Therapeute - Massothérapeute / Hypnothérapeute (Massage Californien, Kobido, Shiatsu, Entreprises)

3 Av. de Palavas, 34000 Montpellier, France

+33 7 69 19 31 14 +33 7 69 19 31 14 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Prenatale massage

Hot stone-massage

Chinese massage

LUNA Cédric, Masseur Kinésithérapeute, Posturologue, Kinésithérapeute du Sport

31 Rue des Anémones, 34170 Castelnau-le-Lez, France

+33 4 67 79 53 20 +33 4 67 79 53 20 Bel om te reserveren

Fysiotherapie

Dry needling

Aurélie, Thérapie Brève, Yoga, Massothérapie A Montpellier Ou A Domicile

10 Rue des Tonnelles, 34080 Montpellier, France

+33 6 46 15 34 43 +33 6 46 15 34 43 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Sportmassage

Prenatale massage

Genezende massage

Ostéopathe - Célia ARNO (Tour du Polygone)

265 Av. des États du Languedoc, 34000 Montpellier, France

+33 6 65 56 87 14 +33 6 65 56 87 14 Bel om te reserveren

Komyo praticiens du bien-être

10 Rue de l'Université, 34000 Montpellier, France

+33 6 22 07 79 51 +33 6 22 07 79 51 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Voetmassage

Cupping

Genezende massage

Le Massage Pour Tous | Massages Professionnels sur Montpellier à Tarifs Très Avantageux

78 All. Pierre Lescot, 34080 Montpellier, France

+33 7 67 08 00 40 +33 7 67 08 00 40 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Sportmassage

Zweedse massage

Therapeutische massage

K Clinic • centre de kinésithérapie ostéopathie balnéothérapie

4 Pl. de l'Europe, 34170 Castelnau-le-Lez, France

+33 4 99 63 50 01 +33 4 99 63 50 01 Bel om te reserveren

Dry needling

Fysiotherapie

Magie des Sens

17 Rue du Faubourg du Courreau, 34000 Montpellier, France

+33 6 87 86 98 23 +33 6 87 86 98 23 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Hot stone-massage

Ontspanningsmassage

Ayurvedische massage

Absoluepil

Za Du Rieucoulon, 86 Rue Pierre et Marie Curie, 34430 Saint-Jean-de-Védas, France

+33 6 51 25 42 42 +33 6 51 25 42 42 Bel om te reserveren

Wenkbrauwen epileren

Dermaplaning

Microdermabrasie

Draadepilatie

Boddy Lift

74b Rte de Lodève, 34080 Montpellier, France

+33 6 99 66 45 12 +33 6 99 66 45 12 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

massages-montpellier.com

12 Rue des Frères Perret, 34070 Montpellier, France

+33 6 79 23 91 14 +33 6 79 23 91 14 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Zweedse massage

Massage voor koppels

The Nid'O Montpellier

448 Rue de la Roqueturière, 34090 Montpellier, France

+33 4 67 70 77 09 +33 4 67 70 77 09 Bel om te reserveren

Bodyscrub

Body wrap

Sauna

Infraroodsauna

Association L'Ô Cocoon Concept

1 Rdpt des Carignans, 34680 Saint-Georges-d'Orques, France

+33 6 24 86 74 68 +33 6 24 86 74 68 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Sportmassage

Therapeutische massage

Prenatale massage

Massage WANG Montpellier-kobido-Tuina-acupuncture -Phytothérapie

38 Bis Rue du Faubourg Saint-Jaumes, 34000 Montpellier, France

+33 7 83 82 33 38 +33 7 83 82 33 38 Bel om te reserveren

Dry needling

Acupunctuur

Mon massage reconnexion

3 Quai de Sauvage, 34000 Montpellier, France

+33 6 52 79 45 35 +33 6 52 79 45 35 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Lichaamsmassage

Genezende massage

Ontspanningsmassage

Cabiro Sophie

13 Rue Reynes, 34070 Montpellier, France

+33 6 74 45 59 50 +33 6 74 45 59 50 Bel om te reserveren

Rug waxen

Braziliaanse wax

Gezicht waxen

Ontharing met suikerwax

Centre SPORTREHAB Antigone

65 Av. Jacques Cartier, 34000 Montpellier, France

+33 4 67 64 51 75 +33 4 67 64 51 75 Bel om te reserveren

Fysiotherapie

Dry needling

BAICHERES Fabrice - GOESSENS Aurélie REEDUCA SPORT Kinésithérapeute MONTPELLIER POMPIGNANE 34000

15 Rue de la Cité Montmartre, 34000 Montpellier, France

+33 4 67 64 23 39 +33 4 67 64 23 39 Bel om te reserveren

Fysiotherapie

Dry needling

Atelier Six Bien Être

47 Imp. des Églantiers, 34980 Saint-Clément-de-Rivière, France

+33 6 08 62 37 95 +33 6 08 62 37 95 Bel om te reserveren

i'Naya Beauté Grabels

1 Rue de l'Église, 34790 Grabels, France

+33 4 34 40 86 23 +33 4 34 40 86 23 Bel om te reserveren

Dermaplaning

Gezichtsbehandeling voor heren

Wenkbrauwen epileren

Visagist

Tash Bien Etre

141 Rte de la Pompignane, 34170 Castelnau-le-Lez, France

+33 6 27 11 63 15 +33 6 27 11 63 15 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Prenatale massage

Ayurvedische massage

Chinese massage

Centre de rééducation Orthosport

Immeuble de l'Etoile, 180 Rte de la Pompignane, 34170 Castelnau-le-Lez, France

+33 4 67 02 02 50 +33 4 67 02 02 50 Bel om te reserveren

Dry needling

Fysiotherapie

CENTRE DE REEDUCATION BOUVARD CAVAIGNAC

4 Av. d'Occitanie, 34680 Saint-Georges-d'Orques, France

+33 4 67 75 39 43 +33 4 67 75 39 43 Bel om te reserveren

Fysiotherapie

Dry needling

Massage montpellier yinyang 1h/60€ par personne en duo

1 Rue Duval Jouve, 34000 Montpellier, France

+33 6 30 09 40 95 +33 6 30 09 40 95 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Zweedse massage

Genezende massage

Ontspanningsmassage

Bernard Bruno, Masseur Kinésithérapeute Hypnothérapeute et Hypnose en sexologie -sexothérapie

6 Rue des Bougainvilliers, 34070 Montpellier, France

+33 4 67 17 26 33 +33 4 67 17 26 33 Bel om te reserveren

Dry needling

Fysiotherapie

ESTHETIC CENTER - Institut de beauté

753 Av. de la Pompignane C.C. Super U, 34170 Castelnau-le-Lez, France

+33 4 67 52 07 49 +33 4 67 52 07 49 Bel om te reserveren

Wenkbrauwen epileren

Gezichtsbehandeling voor heren

Dermaplaning

Microdermabrasie

Cybèle Institut et Spa

10 Rue du Château, 34790 Grabels, France

+33 4 67 75 48 86 +33 4 67 75 48 86 Bel om te reserveren

Cellulitisbehandeling

Wenkbrauwen epileren

Gezichtsbehandeling voor heren

Visagist

Club 7 Aiguelongue Montpellier

448 Rue de la Roqueturière, 34090 Montpellier, France

+33 4 67 70 77 07 +33 4 67 70 77 07 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Genezende massage

Sportmassage

Scotto Jocelyne Institute

64 rue Jacques Monod Clos, 34070 Montpellier, France

+33 6 34 44 93 97 +33 6 34 44 93 97 Bel om te reserveren

Gezichtsbehandeling

Microdermabrasie

Sweet Palping Institut - Juvignac

36 Rte de Lavérune, 34990 Juvignac, France

+33 4 48 78 06 41 +33 4 48 78 06 41 Bel om te reserveren

Gezichtsbehandeling

Gezichtsbehandeling voor heren

Dermaplaning

Microdermabrasie

L'ILOSENS

Centre ccial des Portes du Soleil -, Route de St Georges d'Orques, 34990 Juvignac, France

+33 4 67 03 00 16 +33 4 67 03 00 16 Bel om te reserveren

Wenkbrauwen epileren

Visagist

Lichaamsvorming

Rugmassage

Joana Foot Massage Thaï

48 Rue Estelle, 34000 Montpellier, France

+33 6 80 32 81 05 +33 6 80 32 81 05 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Genezende massage

Sportmassage

Thaise massage

Audrey Vasseur masseur kinésithérapeute DE Spécialisée rééducation Maxillo-faciale

1289 All. de l'Europe, 34990 Juvignac, France

+33 4 67 40 51 06 +33 4 67 40 51 06 Bel om te reserveren

Fysiotherapie

Dry needling

Veelgestelde vragen over Diepe weefselmassage

Waarom doen diepe weefselmassages de volgende dag pijn?

De reden dat een diepe weefselmassage aanhoudende pijn en ongemak kan achterlaten, is omdat ze intense fysieke druk op je lichaam met zich meebrengen. Het is volkomen normaal dat de pijn een dag of zelfs twee of drie aanhoudt!

Zijn diepe weefselmassages de moeite waard?

Dit is geheel aan jou. Als je een diepe weefselmassage hebt ervaren en de voordelen hebt gevoeld, dan zou je kunnen besluiten dat het de moeite waard is om het regelmatig te doen - of zelfs maar één keer, zodat je kunt weten hoe het is en of het iets is waar je weer in geïnteresseerd bent.

Misschien heb je het gevoel dat ze niets voor jou zijn, in welk geval je misschien meer geïnteresseerd bent in andere soorten massagebehandelingen, waaronder:

Zweedse massage
Hot stone massage
Thaise massage
Lymfatische massage
Shiatsu massage

Hoe bereid je je voor op een deep tissue massage?

Om je voor te bereiden op je diepe weefselmassage, is een van de belangrijkste dingen om te voorkomen dat je voor de behandeling een zware maaltijd eet of veel vloeistoffen drinkt. Een diepe weefselmassage houdt in dat er intense druk op je lichaam wordt uitgeoefend, wat ongemakkelijk kan zijn op een volle maag.

Anders moet je jezelf in een ontspannen gemoedstoestand en lichaam brengen, zodat de massage zo effectief mogelijk kan zijn. Probeer vroeg aan te komen, zodat je jezelf kunt ontspannen voordat je massage begint.

Hoe vaak moet je een deep tissue massage krijgen?

Er zijn geen harde en snelle regels over hoe vaak je een diepe weefselmassage moet krijgen - het gaat meer om wat goed voor je voelt en wat de meeste voordelen biedt. Dit kan dagelijks zijn, een paar keer per week, elke maand - wat je maar prettig vindt.

Vergeet niet dat je je therapeut altijd kunt vragen om een behandelplan aan te bevelen, omdat hun expertise betekent dat ze weten hoe ze de onderliggende problemen kunnen aanpakken waar je mogelijk last van hebt.

Kunnen diepe weefselmassages schade veroorzaken?

U moet met uw arts praten voordat u een diepe weefselmassage ondergaat als:

u bloedverdunners gebruikt of een stollings- of bloedingsstoornis heeft
u een behandeling ondergaat voor een recente operatie of chemotherapie
u lijdt aan zenuwbeschadiging
u huidaandoeningen heeft
u wonden heeft die niet volledig zijn genezen
u een hernia heeft

Hoe pijnlijk is een deep tissue massage?

Het is normaal om na een diepe weefselmassage wat pijn te voelen, omdat ze behoorlijk intens kunnen zijn. Zie het als dezelfde soort pijn die je krijgt na een zware training! De behandeling zelf houdt in dat er hoge druk op je lichaam wordt uitgeoefend en er kan enig ongemak zijn - als het te veel wordt, kun je dit altijd aan je therapeut laten weten. Het is

echter belangrijk om op te merken dat hoewel pijn vaak voorkomt, je na de massage geen extreme pijn zou moeten voelen. Als dit het geval is, moet je dit ook aan je therapeut en je arts vertellen.

Wat moet ik doen na een deep tissue massage?

Na je diepe weefselmassage wil je ervoor zorgen dat je de volledige voordelen voelt en je winst maximaliseert. Het kan nuttig zijn om:

Rust: Na een intense massagesessie die is ontworpen om je geest en lichaam te ontspannen, is het het beste om jezelf te helpen ontspannen te blijven. Of het nu gaat om een dutje doen of gewoon je voeten voor de televisie zetten, laat jezelf de effecten van je diepe weefselmassage voelen. Probeer ten minste 24 uur te wachten voor een intense fysieke activiteit
eten en drinken - maar houd het licht: Hoewel je idealiter vóór de massage niet te veel moet eten of drinken, moet je jezelf daarna zeker hydrateren. Het is ook normaal om trek te hebben na een massage, dus een lichte en voedzame maaltijd kan echt op zijn plaats zijn
neem een bad: niets helpt het ontspanningsproces zo als een warm bad - en als je het voelt, trakteer jezelf dan op wat bubbels of een badbom om jezelf echt te verwennen. Je moet echter een warm bad of douche vermijden, omdat dit de ontsteking kan verergeren. Als je een blessure hebt, dan is het beter om een koude douche of bad te nemen om de pijn te verlichten.

Ook beschikbaar in Alco

Nagelsalons Brow and lash bar Massagesalon Kapsalons Schoonheidssalons Spa's en sauna's Fysiotherapie Fitness en ontspanning

Beschikbaar op

Reserveringsapp voor klanten

Reserveer met behulp van de mobiele Fresha app onvergetelijke schoonheids- en wellness ervaringen – de beste manier om fantastische salons en spa's te ontdekken

Download de app

Beschikbaar op

Zakelijke app voor professionals

Ga aan de slag met Fresha voor professionals en mis nooit een kans om contact te hebben met je klanten en aan je bedrijf te bouwen

Download de app