HomeMassagesalonDiepe weefselmassage Lyon

Diepe weefselmassage Bron Centre

Beste diepe weefselmassages bij mij in de buurt in Bron Centre, Lyon

Locaties die Diepe weefselmassage in Bron Centre, Lyonaanbieden Kaart bekijken

Diepe weefselmassageAyurvedische massage Hot stone-massage Lymfedrainagemassage Zweedse massage Genezende massage Reflexologie

Bel om te reserveren

Devi Dagard - Thérapeute psychocorporel - Massage - Chi Nei Tsang

152 Av. Franklin Roosevelt, 69500 Bron, France

+33 7 82 29 74 23 +33 7 82 29 74 23 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Voetmassage

Lymfedrainagemassage

Sportmassage

Le petit salon du mieux-être

100 Av. Pierre Brossolette, 69500 Bron, France

+33 6 52 69 04 54 +33 6 52 69 04 54 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Voetmassage

Reflexologie

Zweedse massage

un rêve d'équilibre

150 Av. Franklin Roosevelt, 69500 Bron, France

+33 7 83 03 86 66 +33 7 83 03 86 66 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Lymfedrainagemassage

Genezende massage

Ontspanningsmassage

Institut de beauté Zenaura

4 Rue d'Alsace Lorraine, 69500 Bron, France

+33 6 28 59 35 93 +33 6 28 59 35 93 Bel om te reserveren

Wenkbrauwen epileren

Microdermabrasie

Draadepilatie

Gezichtsbehandeling voor acne

BENALOUANE Fatima

13 Pl. du Onze Novembre 1918, 69500 Bron, France

+33 4 78 26 43 96 +33 4 78 26 43 96 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Therapeutische massage

Lymfedrainagemassage

Genezende massage

Massage Bien Etre Lyon

31 Rue des Glycines, 69500 Bron, France

+33 6 29 35 70 46 +33 6 29 35 70 46 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Therapeutische massage

Thaise massage

Zweedse massage

Balicina

64 Av. Rockefeller, 69008 Lyon, France

+33 4 28 38 27 00 +33 4 28 38 27 00 Bel om te reserveren

Spa-behandelingen

Bodyscrub

Infraroodsauna

Sauna

Spa Therapy

55 Rue Louis Becker, 69100 Lyon, France

+33 7 66 53 20 83 +33 7 66 53 20 83 Bel om te reserveren

Microdermabrasie

Gezichtsbehandeling voor heren

Wenkbrauwen epileren

Gezichtsbehandeling

KOH LANTA Massage

84 Rue Magenta, 69100 Villeurbanne, France

+33 6 14 17 02 26 +33 6 14 17 02 26 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Prenatale massage

Voetmassage

Lichaamsmassage

THAI HARMONY SPA LYON3

252 Cr Lafayette, 69003 Lyon, France

+33 9 51 85 77 93 +33 9 51 85 77 93 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Sportmassage

Genezende massage

Ontspanningsmassage

Hammam La Rose des Sables

5 Pl. Jean Moulin, 69800 Saint-Priest, France

+33 9 50 27 53 48 +33 9 50 27 53 48 Bel om te reserveren

Bodyscrub

Sauna

Spa-behandelingen

Infraroodsauna

Meel massages

175 Rue Francis de Pressensé, 69100 Villeurbanne, France

+33 6 51 23 35 87 +33 6 51 23 35 87 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Massage voor koppels

Lichaamsmassage

Voetmassage

LFMBE FORMATION MASSAGE

77 Rue Jean-Claude Vivant, 69100 Villeurbanne, France

+33 4 72 75 98 86 +33 4 72 75 98 86 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Voetmassage

Chinese massage

Ayurvedische massage

Lylia Labidi - Praticienne en médecine alternative

11 Av. Général Leclerc, 69100 Villeurbanne, France

+33 6 69 18 00 95 +33 6 69 18 00 95 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Lichaamsmassage

Prenatale massage

Reflexologie

Mon Échappée Bulle

30 Rue Notre Dame, 69006 Lyon, France

+33 7 83 33 84 27 +33 7 83 33 84 27 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Sportmassage

Thaise massage

Prenatale massage

Eric Falzon Massages Bien Etre

4 Imp. Marie, 69500 Bron, France

+33 6 83 18 20 72 +33 6 83 18 20 72 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Therapeutische massage

Thaise massage

Zweedse massage

Devi Massage - Anna Pissot - Massage Bien etre Ayurvédique Lyon - Diététique ayurvédique lyon

92 Rue Pierre Delore, 69008 Lyon, France

+33 6 28 22 79 08 +33 6 28 22 79 08 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Lichaamsmassage

Hot stone-massage

Ontspanningsmassage

Les Mains de Frédéric

17 Rue Dr Rollet, 69100 Villeurbanne, France

+33 6 33 20 47 50 +33 6 33 20 47 50 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Lichaamsmassage

Genezende massage

Ontspanningsmassage

Stéphanie Hamelin, Naturopathe adulte, enfant & périnatalité, Lyon 3 Montchat

151 Avenue Lacassagne RDC, porte vitrée à droite de l'entrée de l'immeuble, 69003 Lyon, France

+33 4 28 29 43 44 +33 4 28 29 43 44 Bel om te reserveren

Parcelle de bien-être

33 Rue Hippolyte Kahn, 69100 Villeurbanne, France

+33 7 67 40 55 25 +33 7 67 40 55 25 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Prenatale massage

Lichaamsmassage

Lymfedrainagemassage

Vénissanté - Kiné Balnéo Ostéo - Vénissieux, Lyon

7 Pl. de la Paix, 69200 Vénissieux, France

+33 4 81 91 42 00 +33 4 81 91 42 00 Bel om te reserveren

Dry needling

Fysiotherapie

Fei Shu

251 Rue Garibaldi, 69003 Lyon, France

+33 6 02 13 99 75 +33 6 02 13 99 75 Bel om te reserveren

Acupunctuur

Mon'Plaisir Bien-Etre

20 Rue Saint-Gervais, 69008 Lyon, France

+33 6 18 43 46 26 +33 6 18 43 46 26 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Massage voor koppels

Acupressie

Voetmassage

Pascal Levasseur,praticien en massage bien-être, Cocon-Blanc, Lyon 8

46 Rue Henri Barbusse, 69008 Lyon, France

+33 6 19 09 44 04 +33 6 19 09 44 04 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Therapeutische massage

Zweedse massage

Sportmassage

Institut Florésens

34 Rue Ernest Renan, 69200 Vénissieux, France

+33 6 09 49 06 79 +33 6 09 49 06 79 Bel om te reserveren

Gezichtsbehandeling

Visagist

Dermaplaning

Microdermabrasie

Relaks Massages & Activités Bien-Être

4 Pl. Louise, 69003 Lyon, France

+33 7 84 69 15 48 +33 7 84 69 15 48 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Sportmassage

Genezende massage

Ontspanningsmassage

Filomena Lacroix - Ayur-Reflex Massages Ayurvédique et Réflexologie Plantaire à Villeurbanne.

Centre Léon Blum, 173 Rue Léon Blum, 69100 Villeurbanne, France

+33 6 51 40 06 40 +33 6 51 40 06 40 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Lichaamsmassage

Massage voor koppels

Prenatale massage

Institut Péché De Beauté

159 Cours Dr Long, 69003 Lyon, France

+33 4 72 34 62 33 +33 4 72 34 62 33 Bel om te reserveren

Cellulitisbehandeling

Dermaplaning

Microdermabrasie

Draadepilatie

Karine DELCEY - Ostéopathe

51 Av. du Dr Georges Lévy, 69200 Vénissieux, France

+33 4 78 01 10 24 +33 4 78 01 10 24 Bel om te reserveren

M institut et Spa

50 Av. Félix Faure, 69003 Lyon, France

+33 4 78 62 65 77 +33 4 78 62 65 77 Bel om te reserveren

Gezichtsbehandeling voor acne

Dermaplaning

Microdermabrasie

Acnebehandeling

Massage Lyon : Benoit FERYN

69 Rue Audibert et Lavirotte, 69008 Lyon, France

+33 6 02 71 51 52 +33 6 02 71 51 52 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Zweedse massage

Therapeutische massage

Voetmassage

Nabila Beauty

3 Rue Jean-Lurçat, 69500 Bron, France

+33 7 60 52 25 25 +33 7 60 52 25 25 Bel om te reserveren

Gezichtsbehandeling voor heren

Wenkbrauwen epileren

Visagist

Gezichtsbehandeling

Déborah Anceaume Massages & Relation d'aide

118 Av. Lacassagne, 69003 Lyon, France

+33 7 64 81 72 49 +33 7 64 81 72 49 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Lichaamsmassage

Lymfedrainagemassage

Sportmassage

Okanara-massages

18 Cr Eugénie, 69003 Lyon, France

+33 6 99 56 88 67 +33 6 99 56 88 67 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Prenatale massage

Lichaamsmassage

Lymfedrainagemassage

Meel massages

77 Rue Racine, 69100 Villeurbanne, France

+33 6 51 23 35 87 +33 6 51 23 35 87 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Sportmassage

Genezende massage

Ontspanningsmassage

Chemin Faisant, Je me Ressource

18 Rue de la Pagère, 69500 Bron, France

+33 6 14 16 86 90 +33 6 14 16 86 90 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Voetmassage

Reflexologie

Sportmassage

Massage à Domicile Lyon - LS_Détente

51 Rue Maurice Flandin, 69003 Lyon, France

+33 6 22 00 29 20 +33 6 22 00 29 20 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Therapeutische massage

Ontspanningsmassage

Genezende massage

Magictouch By Méya- Thaï massage à LYON 7

155 Gd Rue de la Guillotière, 69007 Lyon, France

+33 7 63 72 20 50 +33 7 63 72 20 50 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Lichaamsmassage

Chinese massage

Thaise massage

BODY SKIN LYON

22 Rue Constant, 69003 Lyon, France

+33 6 15 60 30 93 +33 6 15 60 30 93 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Lichaamsmassage

Lymfedrainagemassage

Massage voor koppels

Lc-massage

46 Rue Saint-Antoine, 69003 Lyon, France

+33 6 95 93 44 93 +33 6 95 93 44 93 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Lichaamsmassage

Therapeutische massage

Ontspanningsmassage

Chrysalide Eveil Massage Lyon

41 Rue Maryse Bastié, 69008 Lyon, France

+33 4 78 01 19 65 +33 4 78 01 19 65 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Chinese massage

Hot stone-massage

Lichaamsmassage

Institut de beauté Pause Essenti'Elle | Villeurbanne - Lyon Est

61 Rue Antoine Primat, 69100 Villeurbanne, France

+33 6 78 77 56 06 +33 6 78 77 56 06 Bel om te reserveren

Dermaplaning

Gezichtsbehandeling voor heren

Gezichtsbehandeling

Cellulitisbehandeling

LotuSanté

31 Rue Antoine Péricaud, 69008 Lyon, France

+33 7 80 98 27 07 +33 7 80 98 27 07 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Cupping

Therapeutische massage

Prenatale massage

Massage Chinois Lyon - Tuina Yuan Mai Tao

Cabinet Paramedical, 118 Av. Lacassagne, 69003 Lyon, France

+33 6 35 31 61 12 +33 6 35 31 61 12 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Massage voor koppels

Ontspanningsmassage

Genezende massage

Tammaia massage

20bis Rue Songieu, 69100 Villeurbanne, France

+33 7 83 33 50 90 +33 7 83 33 50 90 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Zweedse massage

Sportmassage

Voetmassage

L'Art de Flo

15 All. des Platanes, 69500 Bron, France

+33 6 21 05 11 57 +33 6 21 05 11 57 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Voetmassage

Ontspanningsmassage

Massage voor koppels

M&Vous Massages - Domicile & Entreprise

10 Rue Racine Maison 7, 69800 Saint-Priest, France

+33 6 89 15 23 46 +33 6 89 15 23 46 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Ayurvedische massage

Voetmassage

Lymfedrainagemassage

Amand'Douce Institut

108 Cours Dr Long, 69003 Lyon, France

+33 4 26 18 50 60 +33 4 26 18 50 60 Bel om te reserveren

Manicure voor heren

Manicure

Gelnagels

Manicure en pedicure

C&M Beauty - Thaï Massage and Nails Spa Lyon 7e

155 Gd Rue de la Guillotière, 69007 Lyon, France

+33 6 98 34 35 53 +33 6 98 34 35 53 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Lichaamsmassage

Thaise massage

Ontspanningsmassage

Massage VIETNAM à Lyon

Rue Fulgencio Gimenez, 69120 Vaulx-en-Velin, France

+33 7 68 61 11 44 +33 7 68 61 11 44 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Lichaamsmassage

Hot stone-massage

Prenatale massage

Touch of Silk

11 Rue Richelieu, 69100 Villeurbanne, France

+33 6 46 16 06 63 +33 6 46 16 06 63 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Genezende massage

Zweedse massage

Thaise massage

Estelle MARGAINE NectarSanté

5 Rue Chambovet, 69003 Lyon, France

+33 6 21 19 03 65 +33 6 21 19 03 65 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Acupressie

Genezende massage

Reflexologie

institut Sonia

19 Rue Albert Thomas, 69150 Décines-Charpieu, France

+33 6 21 37 13 02 +33 6 21 37 13 02 Bel om te reserveren

Cellulitisbehandeling

Wenkbrauwen epileren

Gezichtsbehandeling voor heren

Gezichtsbehandeling

Afbeelding Fysiotherapie voor Ostéopathe SCHNEBELEN Lyon 8 & Kinésithérapeute cabinet + domicile Monplaisir LOZARD DE PARISOT NSEMBANI MARTIN

Ostéopathe SCHNEBELEN Lyon 8 & Kinésithérapeute cabinet + domicile Monplaisir LOZARD DE PARISOT NSEMBANI MARTIN

15 rue des Alouettes Monpliaisir Metro D : Monplaisir-Lumière Tram : T2 Maryse Bastié, 15 Rue des Alouettes, 69008 Lyon, France

+33 6 40 59 68 42 +33 6 40 59 68 42 Bel om te reserveren

Fysiotherapie

Dry needling

SPA Lounge

34 Rue Jeanne Hachette Part Dieu-Villette - Dauphiné, 69003 Lyon, France

+33 9 88 03 23 43 +33 9 88 03 23 43 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Therapeutische massage

Genezende massage

Ontspanningsmassage

Ligne et Détente

15 Rue Feuillat, 69003 Lyon, France

+33 4 78 54 33 68 +33 4 78 54 33 68 Bel om te reserveren

Dermaplaning

Wenkbrauwen epileren

Gezichtsbehandeling voor heren

Gezichtsbehandeling

sport naturopathie

47 Rue du 4 Août 1789, 69100 Villeurbanne, France

+33 7 49 99 51 97 +33 7 49 99 51 97 Bel om te reserveren

Acupunctuur

Magic Esthety : Onglerie (ongle, pédicure), massage, extension des cils

38 Av. des Frères Lumière, 69008 Lyon, France

+33 4 78 01 95 04 +33 4 78 01 95 04 Bel om te reserveren

Dippoedernagels

Nagellak

Gelnagels

Spa-pedicure

La Source est en Vous

71 Rue de la Pagère, 69500 Bron, France

+33 6 29 74 70 40 +33 6 29 74 70 40 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Chinese massage

Ayurvedische massage

Therapeutische massage

Institut Beauté Eau'Natur'Elle

2 Rue Louis Pergaud, 69680 Chassieu, France

+33 4 69 67 39 97 +33 4 69 67 39 97 Bel om te reserveren

Rugmassage

Dermaplaning

Microdermabrasie

Draadepilatie

Bee - Massages et Relaxation

20 All. des Orchidées, 69150 Décines-Charpieu, France

+33 6 76 90 66 03 +33 6 76 90 66 03 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Prenatale massage

Genezende massage

Massage voor koppels

Spa by Carita Lyon-Chassieu

6 Av. du Progrès, 69680 Chassieu, France

+33 4 72 47 72 71 +33 4 72 47 72 71 Bel om te reserveren

Infraroodsauna

Bodyscrub

Spa-behandelingen

Body wrap

Kiné Grandclément (SCM)

49 Rue Léon Blum, 69100 Villeurbanne, France

+33 4 72 91 46 87 +33 4 72 91 46 87 Bel om te reserveren

Fysiotherapie

Dry needling

Massage & Sauna Fleur de Lys

46 Rte de Vienne, 69007 Lyon, France

+33 6 44 88 82 74 +33 6 44 88 82 74 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Lichaamsmassage

Massage voor koppels

Chinese massage

CAB02 - Kinésithérapie du Sport

2 Rue Emile Decorps, 69100 Villeurbanne, France

+33 4 27 11 02 85 +33 4 27 11 02 85 Bel om te reserveren

Fysiotherapie

Dry needling

beauty and style

137 Cr Emile Zola, 69100 Villeurbanne, France

+33 4 78 85 18 21 +33 4 78 85 18 21 Bel om te reserveren

Wenkbrauwen epileren

Microdermabrasie

Gezichtsbehandeling

Cellulitisbehandeling

CKL3 - Cabinet Saint Antoine - Kinésithérapie, Massage et Ostéopathie

41 Rue Baraban, 69003 Lyon, France

+33 4 72 91 41 58 +33 4 72 91 41 58 Bel om te reserveren

Fysiotherapie

Dry needling

THAI MASSAGE LYON

71 Rue Hippolyte Kahn, 69100 Villeurbanne, France

+33 6 50 54 92 28 +33 6 50 54 92 28 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Ontspanningsmassage

Thaise massage

Voetmassage

Parenthèse douceur- Institut de Beauté

18 Rue du Lyonnais, 69800 Saint-Priest, France

+33 4 78 21 88 42 +33 4 78 21 88 42 Bel om te reserveren

Dermaplaning

Microdermabrasie

Gezichtsbehandeling voor acne

Rugmassage

Salon de massage à Lyon

155 Rue Antoine Charial, 69003 Lyon, France

+33 4 72 33 01 95 +33 4 72 33 01 95 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Chinese massage

Therapeutische massage

Prenatale massage

Martinez Cedric

134 Av. Jean Jaurès, 69150 Décines-Charpieu, France

+33 4 78 49 64 78 +33 4 78 49 64 78 Bel om te reserveren

Fysiotherapie

Dry needling

Massage lyon TUINA L'INDOCHINE

96 bis Cours Dr Long, 69003 Lyon, France

+33 6 05 63 38 31 +33 6 05 63 38 31 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Lichaamsmassage

Zweedse massage

Thaise massage

A PEAU T OZ

73 Av. de Bohlen, 69120 Vaulx-en-Velin, France

+33 6 78 17 85 27 +33 6 78 17 85 27 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Voetmassage

Lymfedrainagemassage

Prenatale massage

Jasmin Salon massage asiatique 69003 Lyon 3ème

4 Rue Etienne Richerand, 69003 Lyon, France

+33 7 51 81 53 12 +33 7 51 81 53 12 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Chinese massage

Genezende massage

Ontspanningsmassage

Prestige Center

23 Rue Etienne Richerand, 69003 Lyon, France

+33 7 77 49 25 86 +33 7 77 49 25 86 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Genezende massage

Hot stone-massage

Lichaamsmassage

LA TULIPE BEAUTE

68 Rue du Dauphiné, 69003 Lyon, France

+33 6 50 16 27 02 +33 6 50 16 27 02 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Genezende massage

Ontspanningsmassage

Massage voor koppels

Veelgestelde vragen over Diepe weefselmassage

Waarom voel ik me ziek na een diepe weefselmassage

Een licht misselijk of duizelig gevoel na een massage, met name een diepe weefselmassage die intense druk op je lichaam met zich meebrengt, komt vrij vaak voor. Het is normaal gesproken het gevolg van uitdroging - een diepe weefselmassage geeft gifstoffen vrij uit je lymfestelsel die zich onder je huid ophopen. De beste manier om dit te verhelpen en die gifstoffen weg te spoelen is om gehydrateerd te blijven, dus zorg ervoor dat je voor je massage regelmatig een beetje water drinkt en daarna grondig hydrateert! Onthoud

echter dat als u na uw behandeling ernstig ongemak, pijn of ziekte voelt, u met een zorgverlener moet praten.

Kan een masseuse spanning voelen?

Niet alleen kan een masseuse of massagetherapeut spanning voelen - dat zou ook moeten! Ze zijn professioneel getraind om spanning in je lichaam te vinden en los te laten met behulp van technieken zoals compressie.

Hoe pijnlijk is een deep tissue massage?

Het is normaal om na een diepe weefselmassage wat pijn te voelen, omdat ze behoorlijk intens kunnen zijn. Zie het als dezelfde soort pijn die je krijgt na een zware training! De behandeling zelf houdt in dat er hoge druk op je lichaam wordt uitgeoefend en er kan enig ongemak zijn - als het te veel wordt, kun je dit altijd aan je therapeut laten weten. Het is

echter belangrijk om op te merken dat hoewel pijn vaak voorkomt, je na de massage geen extreme pijn zou moeten voelen. Als dit het geval is, moet je dit ook aan je therapeut en je arts vertellen.

Wat gebeurt er als je een deep tissue massage krijgt?

Wanneer je een diepe weefselmassage krijgt, zal je therapeut vragen op welk deel van je lichaam je wilt dat ze zich concentreren. Er is geen standaardmethode - de behandeling moet worden afgestemd op uw specifieke behoeften, maar alle therapeuten hebben ook hun eigen individuele stijlen.

Je wordt gevraagd om op de massagetafel te liggen, op je voorkant, achterkant of zijkant, afhankelijk van het gebied dat wordt gemasseerd. Je therapeut kan eerst licht beginnen met het opwarmen van je spieren, voordat hij verder gaat met de aandachtsgebieden.

Dit houdt in dat er langzaam diepe druk wordt uitgeoefend met handen, armen en ellebogen om uw samengetrokken spieren en weefsels vrij te maken. De tijd die nodig is om de behandeling te voltooien kan variëren, maar het zal normaal gesproken tussen de één en twee uur zijn.

Zijn diepe weefselmassages de moeite waard?

Dit is geheel aan jou. Als je een diepe weefselmassage hebt ervaren en de voordelen hebt gevoeld, dan zou je kunnen besluiten dat het de moeite waard is om het regelmatig te doen - of zelfs maar één keer, zodat je kunt weten hoe het is en of het iets is waar je weer in geïnteresseerd bent.

Misschien heb je het gevoel dat ze niets voor jou zijn, in welk geval je misschien meer geïnteresseerd bent in andere soorten massagebehandelingen, waaronder:

Zweedse massage
Hot stone massage
Thaise massage
Lymfatische massage
Shiatsu massage

Hoe bereid je je voor op een deep tissue massage?

Om je voor te bereiden op je diepe weefselmassage, is een van de belangrijkste dingen om te voorkomen dat je voor de behandeling een zware maaltijd eet of veel vloeistoffen drinkt. Een diepe weefselmassage houdt in dat er intense druk op je lichaam wordt uitgeoefend, wat ongemakkelijk kan zijn op een volle maag.

Anders moet je jezelf in een ontspannen gemoedstoestand en lichaam brengen, zodat de massage zo effectief mogelijk kan zijn. Probeer vroeg aan te komen, zodat je jezelf kunt ontspannen voordat je massage begint.

Wat moet ik doen na een deep tissue massage?

Na je diepe weefselmassage wil je ervoor zorgen dat je de volledige voordelen voelt en je winst maximaliseert. Het kan nuttig zijn om:

Rust: Na een intense massagesessie die is ontworpen om je geest en lichaam te ontspannen, is het het beste om jezelf te helpen ontspannen te blijven. Of het nu gaat om een dutje doen of gewoon je voeten voor de televisie zetten, laat jezelf de effecten van je diepe weefselmassage voelen. Probeer ten minste 24 uur te wachten voor een intense fysieke activiteit
eten en drinken - maar houd het licht: Hoewel je idealiter vóór de massage niet te veel moet eten of drinken, moet je jezelf daarna zeker hydrateren. Het is ook normaal om trek te hebben na een massage, dus een lichte en voedzame maaltijd kan echt op zijn plaats zijn
neem een bad: niets helpt het ontspanningsproces zo als een warm bad - en als je het voelt, trakteer jezelf dan op wat bubbels of een badbom om jezelf echt te verwennen. Je moet echter een warm bad of douche vermijden, omdat dit de ontsteking kan verergeren. Als je een blessure hebt, dan is het beter om een koude douche of bad te nemen om de pijn te verlichten.

Ook beschikbaar in Bron Centre

Nagelsalons Schoonheidssalons Brow and lash bar Zonnestudio's Massagesalon Wax Salons Kapsalons Spa's en sauna's Herenkappers Fysiotherapie Medische spa's

Beschikbaar op

Reserveringsapp voor klanten

Reserveer met behulp van de mobiele Fresha app onvergetelijke schoonheids- en wellness ervaringen – de beste manier om fantastische salons en spa's te ontdekken

Download de app

Beschikbaar op

Zakelijke app voor professionals

Ga aan de slag met Fresha voor professionals en mis nooit een kans om contact te hebben met je klanten en aan je bedrijf te bouwen

Download de app

Diepe weefselmassage bij mij in de buurt