HomeMassagesalonDiepe weefselmassage Winnipeg

Diepe weefselmassage Minto

Beste diepe weefselmassages bij mij in de buurt in Minto, Winnipeg

Locaties die Diepe weefselmassage in Minto, Winnipegaanbieden Kaart bekijken

Bel om te reserveren

Melysa L Nelson, RMT

600 Clifton St Unit #3, Winnipeg, MB R3G 2X6, Canada

+1 204-880-7351 +1 204-880-7351 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Prenatale massage

Sportmassage

Thaise massage

Main Focus Massage Therapy

942 Erin St #202, Winnipeg, MB R3G 2W5, Canada

+1 204-560-7700 +1 204-560-7700 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Hot stone-massage

Prenatale massage

Genezende massage

Positive Results Massage Therapy

2-993 Portage Ave, Winnipeg, MB R3G 0R7, Canada

+1 204-774-9997 +1 204-774-9997 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Lymfedrainagemassage

Sportmassage

Zweedse massage

Ten Spa

222 Broadway, Winnipeg, MB R3C 1C4, Canada

+1 204-946-6520 +1 204-946-6520 Bel om te reserveren

Spa-behandelingen

Cryotherapie

Infraroodsauna

Bodyscrub

Focus Chiropractic Centre

236 Osborne St B, Winnipeg, MB R3L 1Z5, Canada

+1 204-475-1876 +1 204-475-1876 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Thaise massage

Sportmassage

Ontspanningsmassage

Knead To Unwind Massage Therapy

2091 Portage Ave, Winnipeg, MB R3J 0L1, Canada

+1 204-940-4884 +1 204-940-4884 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Ayurvedische massage

Therapeutische massage

Thaise massage

Prairie Trail Physiotherapy & Sports Injury Clinic Winnipeg

1190 Taylor Ave #1, Winnipeg, MB R3M 3Z4, Canada

+1 204-452-7142 +1 204-452-7142 Bel om te reserveren

Dry needling

Acupunctuur

Chiropractie

Fysiotherapie

Matrix Massage

1821 Grant Ave, Winnipeg, MB R3N 0N1, Canada

+1 431-815-4236 +1 431-815-4236 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Voetmassage

Genezende massage

Ontspanningsmassage

New Leaf Massage Therapy & Sports Rehabilitation

408 Gertrude Ave, Winnipeg, MB R3L 0M6, Canada

+1 204-505-3273 +1 204-505-3273 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Thaise massage

Zweedse massage

Sportmassage

Norwood Health & Wellness

2-3 St Mary's Rd, Winnipeg, MB R2H 1H2, Canada

+1 204-231-5666 +1 204-231-5666 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Sportmassage

Zweedse massage

Genezende massage

GDS Massage Therapy

1601a Silver Ave, Winnipeg, MB R3J 4A1, Canada

+1 204-786-5944 +1 204-786-5944 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Lichaamsmassage

Genezende massage

Ontspanningsmassage

South Sherbrook Therapy

88 Sherbrook St #103, Winnipeg, MB R3C 2B3, Canada

+1 204-774-9903 +1 204-774-9903 Bel om te reserveren

Fysiotherapie

Dry needling

Recharge Sports Therapy - South

877 Waverley St, Winnipeg, MB R3T 5V3, Canada

+1 204-306-3499 +1 204-306-3499 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Ontspanningsmassage

Genezende massage

Lichaamsmassage

Recharge Sports Therapy

1460 Arlington St Unit 6, Winnipeg, MB R2X 1T6, Canada

+1 204-615-4915 +1 204-615-4915 Bel om te reserveren

Dry needling

Fysiotherapie

Chiropractie

Spa Botanica

1459-C Corydon Ave, Winnipeg, MB R3N 0J2, Canada

+1 204-489-8107 +1 204-489-8107 Bel om te reserveren

Bodyscrub

Sauna

Body wrap

Spa-behandelingen

Centre for Natural Pain Solutions

578 Broadway, Winnipeg, MB R3C 0W5, Canada

+1 204-775-4539 +1 204-775-4539 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Sportmassage

Genezende massage

Massage voor koppels

Precision Movement & Therapies

164 Fort St, Winnipeg, MB R3C 1C9, Canada

+1 204-943-0751 +1 204-943-0751 Bel om te reserveren

Acupunctuur

Chiropractie

Fysiotherapie

Dry needling

IEmZen Family Massage

156 Sherbrook St, Winnipeg, MB R3C 2B4, Canada

+1 204-803-2654 +1 204-803-2654 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Thaise massage

Therapeutische massage

Ayurvedische massage

Mint Massage Therapy

1476 Portage Ave, Winnipeg, MB R3G 0W3, Canada

+1 431-451-9876 +1 431-451-9876 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Massage voor koppels

Cupping

Ontspanningsmassage

Zen Physiotherapy

5-1700 Corydon Ave, Winnipeg, MB R3N 0K1, Canada

+1 204-691-0097 +1 204-691-0097 Bel om te reserveren

Fysiotherapie

Dry needling

Lauren Toews Massage Therapy

118 Sherbrook St c, Winnipeg, MB R3C 2B4, Canada

+1 204-290-8681 +1 204-290-8681 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Lichaamsmassage

Reflexologie

Sportmassage

Gabby Wong Massage Therapy

489 Corydon Ave, Winnipeg, MB R3M 0W7, Canada

+1 204-318-8018 +1 204-318-8018 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Cupping

Chinese massage

Therapeutische massage

River City Massage - Darris Gross RMT

113 Marion St, Winnipeg, MB R2H 0T2, Canada

+1 431-800-4949 +1 431-800-4949 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Prenatale massage

Reflexologie

Sportmassage

Meaza Spa & Salon

279 Garry St unit 201, Winnipeg, MB R3C 1H9, Canada

+1 204-306-8470 +1 204-306-8470 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Bodyscrub

Body wrap

Massage Osteopathy Psychosomatic Therapy Clinic "Valeology"

390 Queen St, Winnipeg, MB R3J 1L1, Canada

+1 204-698-2997 +1 204-698-2997 Bel om te reserveren

Equilibrium

584 Pembina Hwy #17A, Winnipeg, MB R3M 3X7, Canada

+1 204-415-5155 +1 204-415-5155 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Thaise massage

Sportmassage

Reflexologie

Robin Claus, RMT at La Parfumerie

145 Evanson St, Winnipeg, MB R3G 2A1, Canada

+1 431-778-8202 +1 431-778-8202 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Genezende massage

Acupressie

Voetmassage

Lulo Massage Therapy

196 Osborne St, Winnipeg, MB R3L 1Z3, Canada

+1 204-227-9178 +1 204-227-9178 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Massage voor koppels

Ontspanningsmassage

Genezende massage

M&LT Massage and Laser Therapy

190 Tache Ave, Winnipeg, MB R2H 1A8, Canada

+1 204-996-9362 +1 204-996-9362 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Voetmassage

Lymfedrainagemassage

Lichaamsmassage

Lindsay Pellerin

1366 Grant Ave, Winnipeg, MB R3M 3Y4, Canada

+1 204-997-8644 +1 204-997-8644 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Massage voor koppels

Reflexologie

Sportmassage

LiveWell Chiropractic and Wellness Centre

227 Stafford St, Winnipeg, MB R2M 0J1, Canada

+1 204-504-7558 +1 204-504-7558 Bel om te reserveren

Chiropractie

Myofascial Treatment Clinic

1028 Dudley Ave, Winnipeg, MB R3M 1S6, Canada

+1 204-998-1769 +1 204-998-1769 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Reflexologie

Sportmassage

Zweedse massage

Saule Massage Therapy

118 Sherbrook St, Winnipeg, MB R3C 2B3, Canada

+1 204-691-6800 +1 204-691-6800 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Ontspanningsmassage

Genezende massage

Lichaamsmassage

Re-Active Athletic Therapy

695 Osborne St #1, Winnipeg, MB R3L 2B9, Canada

+1 204-296-6011 +1 204-296-6011 Bel om te reserveren

Fysiotherapie

Dry needling

Ashley Calder RMT

883 Corydon Ave, Winnipeg, MB R3M 0W7, Canada

12048050728 12048050728 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Cupping

Ontspanningsmassage

Genezende massage

Love for Life Therapy

677 Stafford St Suite E, Winnipeg, MB R3M 2X7, Canada

+1 204-391-6332 +1 204-391-6332 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Sportmassage

Reflexologie

Genezende massage

Fortify

100-123 Marion St, Winnipeg, MB R2H 3G9, Canada

+1 204-231-5333 +1 204-231-5333 Bel om te reserveren

Revolution Rehab

230 Marion St Unit 3, Winnipeg, MB R2H 0T6, Canada

+1 204-223-7358 +1 204-223-7358 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Lymfedrainagemassage

Hot stone-massage

Prenatale massage

Academy Massage Therapy

561 Academy Rd, Winnipeg, MB R3N 0E4, Canada

+1 204-489-5050 +1 204-489-5050 Bel om te reserveren

Microneedling

Laserhuidverjonging

Huidverstrakking

Align Chiropractic & Massage Therapy

1 Lombard Place, Winnipeg, MB R3B 0X3, Canada

+1 204-989-2225 +1 204-989-2225 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Cupping

Therapeutische massage

Prenatale massage

Afbeelding Massagesalon voor Organic Therapy by Jasmine Mah | Acupuncture | Reflexology | Thai Massage Therapy | Colon Hydrotherapy | Herbalist | Winnipeg

568 Maryland St #1/2, Winnipeg, MB R3G 1M5, Canada

+1 204-942-8951 +1 204-942-8951 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Hot stone-massage

Chinese massage

Massage voor koppels

Turtle Island Massage Therapy

562-A Osborne St, Winnipeg, MB R3L 2B4, Canada

+1 204-284-3677 +1 204-284-3677 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Therapeutische massage

Thaise massage

Zweedse massage

Block Therapy

1 Evergreen Pl Suite #1408, Winnipeg, MB R3L 0E9, Canada

(844) 274-3666 (844) 274-3666 Bel om te reserveren

Acupunctuur

Chiropractie

Visage Clinical Beauty

160 Provencher Blvd #101, Winnipeg, MB R2H 0G3, Canada

+1 431-301-4850 +1 431-301-4850 Bel om te reserveren

Sauna

Bodyscrub

Infraroodsauna

Cryotherapie

Advanced Massage Therapy

1682 Grant Ave #3, Winnipeg, MB R3N 0M7, Canada

+1 204-474-5151 +1 204-474-5151 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Voetmassage

Acupressie

Lymfedrainagemassage

Madison Square OrthoRehab Clinic

1600 Ness Ave Unit 320, Winnipeg, MB R3J 3W7, Canada

+1 204-504-8986 +1 204-504-8986 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Lymfedrainagemassage

Genezende massage

Voetmassage

Back in Motion Wellness

1088 Pembina Hwy, Winnipeg, MB R3T 1Z9, Canada

+1 204-452-1541 +1 204-452-1541 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Voetmassage

Lymfedrainagemassage

Therapeutische massage

Down to Earth Massage Therapy

1366 Grant Ave, Winnipeg, MB R3M 3Y4, Canada

+1 204-475-7533 +1 204-475-7533 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Zweedse massage

Reflexologie

Acupressie

Home Stretch Therapy

308 Morley Ave., Winnipeg, MB R3L 2B3, Canada

+1 204-226-8173 +1 204-226-8173 Bel om te reserveren

Fysiotherapie

Motion Science Physiotherapy Clinic

2080 Ness Ave B101, Winnipeg, MB R3J 0Z3, Canada

+1 204-414-4494 +1 204-414-4494 Bel om te reserveren

Dry needling

Fysiotherapie

Serendipity Massage

330 St Mary Ave Suite 300, Winnipeg, MB R3C 3Z5, Canada

+1 431-588-8550 +1 431-588-8550 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Ayurvedische massage

Sportmassage

Zweedse massage

Pocca Poca - Japanese Detox Spa & Massage Therapy

840 Waverley St #3, Winnipeg, MB R3T 5Z7, Canada

+1 204-488-1314 +1 204-488-1314 Bel om te reserveren

Bodyscrub

Sauna

Spa-behandelingen

Infraroodsauna

Physiotherapy Works

83 Garry St #401, Winnipeg, MB R3C 4J9, Canada

+1 204-942-2463 +1 204-942-2463 Bel om te reserveren

Fysiotherapie

Dry needling

Moonriver Therapeutic Massage Clinic

250 Marion St #105, Winnipeg, MB R2H 0T7, Canada

+1 204-615-1819 +1 204-615-1819 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Chinese massage

Cupping

Therapeutische massage

Wolseley Wellness

1060 Portage Ave, Winnipeg, MB R3G 0S3, Canada

+1 204-774-5521 +1 204-774-5521 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Lymfedrainagemassage

Voetmassage

Acupressie

Advanced Massage Therapy

2020 H Corydon Ave, Winnipeg, MB R3P 0N2, Canada

+1 204-474-2020 +1 204-474-2020 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Massage voor koppels

Prenatale massage

Hot stone-massage

Ignite Massage Therapy

225 Marion St, Winnipeg, MB R2H 0T5, Canada

+1 204-231-0888 +1 204-231-0888 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Hot stone-massage

Genezende massage

Ontspanningsmassage

Beverly Physiotherapy

747 Ellice Ave, Winnipeg, MB R3G 0B5, Canada

+1 204-774-8385 +1 204-774-8385 Bel om te reserveren

Acupunctuur

Fysiotherapie

Wolseley Wellness

897 Corydon Ave Unit 105, Winnipeg, MB R3M 0W7, Canada

+1 204-775-5521 +1 204-775-5521 Bel om te reserveren

Acupunctuur

Acupuncture Chinese Massage & Herbal Medicine Clinic by Sun

312 Balmoral St Unit 100, Winnipeg, MB R3C 1X9, Canada

+1 204-946-5970 +1 204-946-5970 Bel om te reserveren

Dry needling

Acupunctuur

Revolution Wellness Centre

433 Graham Ave, Winnipeg, MB R3C 0M3, Canada

+1 204-479-8471 +1 204-479-8471 Bel om te reserveren

Acupunctuur

Dry needling

Tim Evans, R.M.T.

7-208 Marion St, Winnipeg, MB R2H 0T6, Canada

+1 204-237-0210 +1 204-237-0210 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Acupressie

Genezende massage

Ontspanningsmassage

Pure Lifestyle - Empress

1129 Empress St, Winnipeg, MB R3E 3H1, Canada

+1 204-338-7873 +1 204-338-7873 Bel om te reserveren

Fysiotherapie

Acupunctuur

Eastern Healing Center

1036 Portage Ave, Winnipeg, MB R3G 0S2, Canada

+1 204-284-4047 +1 204-284-4047 Bel om te reserveren

Acupunctuur

Dry needling

Anchor Massage & Therapy

270 Waterfront Dr #102, Winnipeg, MB R3B 0L4, Canada

+1 204-415-3202 +1 204-415-3202 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Chinese massage

Ontspanningsmassage

Genezende massage

Emma Massage Therapist

784 Waverley St, Winnipeg, MB R3M 3L7, Canada

+1 204-952-4642 +1 204-952-4642 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Zweedse massage

Thaise massage

Therapeutische massage

St James Massage Therapy Clinic

2020 Portage Ave, Winnipeg, MB R3J 0K4, Canada

+1 204-897-4488 +1 204-897-4488 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Cupping

Ontspanningsmassage

Genezende massage

Natural Wellness Chiropractic Centre - Advanced Neck and Back Pain Solutions - Laser / Spinal Decompression

912 Portage Ave #104, Winnipeg, MB R3G 0P5, Canada

+1 204-250-7504 +1 204-250-7504 Bel om te reserveren

Chiropractie

Reh-Fit Centre

1390 Taylor Ave, Winnipeg, MB R3M 3V8, Canada

+1 204-488-8023 +1 204-488-8023 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Ontspanningsmassage

Voetmassage

Lymfedrainagemassage

Massage Therapy Association Of Manitoba Inc

175 Marion St, Winnipeg, MB R2H 0V1, Canada

+1 204-927-7979 +1 204-927-7979 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Reflexologie

Sportmassage

Zweedse massage

River Heights Physiotherapy

528 Waterloo St, Winnipeg, MB R3N 0T1, Canada

+1 204-987-9222 +1 204-987-9222 Bel om te reserveren

Dry needling

Fysiotherapie

Hyperbarische zuurstoftherapie

Winnipeg Winter Club

200 River Ave, Winnipeg, MB R3L 0B2, Canada

+1 204-452-3311 +1 204-452-3311 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Massage voor koppels

Sportmassage

Genezende massage

The Magic Room Beauty Bar & Med Spa

264 Edmonton St, Winnipeg, MB R3C 1R9, Canada

+1 204-943-6702 +1 204-943-6702 Bel om te reserveren

Ontharing met suikerwax

Waxen voor mannen

Volledige waxbehandeling

Hollywood wax

GoodLife Fitness Winnipeg Grant Park Shopping Centre

1120 Grant Ave, Winnipeg, MB R3M 2A6

(204) 231-1466 (204) 231-1466 Bel om te reserveren

Wellington College of Remedial Massage Therapies, Inc

435 Berry St, Winnipeg, MB R3J 1N6, Canada

+1 204-957-2402 +1 204-957-2402 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Chinese massage

Reflexologie

Sportmassage

Inner Wisdom Massage Therapy

489 Corydon Ave R3L 0N9, Winnipeg, MB R3M 0W7, Canada

+1 204-396-9352 +1 204-396-9352 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Cupping

Massage voor koppels

Ayurvedische massage

Riverstone Spa

75 Forks Market Rd, Winnipeg, MB R3C 0A2, Canada

+1 204-944-2444 +1 204-944-2444 Bel om te reserveren

Infraroodsauna

Bodyscrub

Body wrap

Cryotherapie

T.R.Spa

311 Pembina Hwy, Winnipeg, MB R3L 2E3, Canada

+1 204-615-2898 +1 204-615-2898 Bel om te reserveren

Body wrap

Sauna

Spa-behandelingen

Bodyscrub

Healthtree Healing Centre

609 Sargent Ave, Winnipeg, MB R3E 0A3, Canada

+1 204-396-4325 +1 204-396-4325 Bel om te reserveren

Acupunctuur

Fysiotherapie

Blue Sky Therapeutic Massage

433 Graham Ave, Winnipeg, MB R3C 0M3, Canada

+1 204-293-3085 +1 204-293-3085 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Reflexologie

Sportmassage

Zweedse massage

Pan Am Clinic

75 Poseidon Bay, Winnipeg, MB R3M 3E4, Canada

+1 204-925-1550 +1 204-925-1550 Bel om te reserveren

Fysiotherapie

Dry needling

Sunshine Healing Winnipeg

649 Corydon Ave, Winnipeg, MB R3M 0W3, Canada

+1 204-898-4325 +1 204-898-4325 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Lichaamsmassage

Genezende massage

Ontspanningsmassage

Veelgestelde vragen over Diepe weefselmassage

Waarom doen diepe weefselmassages de volgende dag pijn?

De reden dat een diepe weefselmassage aanhoudende pijn en ongemak kan achterlaten, is omdat ze intense fysieke druk op je lichaam met zich meebrengen. Het is volkomen normaal dat de pijn een dag of zelfs twee of drie aanhoudt!

Zijn diepe weefselmassages de moeite waard?

Dit is geheel aan jou. Als je een diepe weefselmassage hebt ervaren en de voordelen hebt gevoeld, dan zou je kunnen besluiten dat het de moeite waard is om het regelmatig te doen - of zelfs maar één keer, zodat je kunt weten hoe het is en of het iets is waar je weer in geïnteresseerd bent.

Misschien heb je het gevoel dat ze niets voor jou zijn, in welk geval je misschien meer geïnteresseerd bent in andere soorten massagebehandelingen, waaronder:

Zweedse massage
Hot stone massage
Thaise massage
Lymfatische massage
Shiatsu massage

Hoe bereid je je voor op een deep tissue massage?

Om je voor te bereiden op je diepe weefselmassage, is een van de belangrijkste dingen om te voorkomen dat je voor de behandeling een zware maaltijd eet of veel vloeistoffen drinkt. Een diepe weefselmassage houdt in dat er intense druk op je lichaam wordt uitgeoefend, wat ongemakkelijk kan zijn op een volle maag.

Anders moet je jezelf in een ontspannen gemoedstoestand en lichaam brengen, zodat de massage zo effectief mogelijk kan zijn. Probeer vroeg aan te komen, zodat je jezelf kunt ontspannen voordat je massage begint.

Hoe vaak moet je een deep tissue massage krijgen?

Er zijn geen harde en snelle regels over hoe vaak je een diepe weefselmassage moet krijgen - het gaat meer om wat goed voor je voelt en wat de meeste voordelen biedt. Dit kan dagelijks zijn, een paar keer per week, elke maand - wat je maar prettig vindt.

Vergeet niet dat je je therapeut altijd kunt vragen om een behandelplan aan te bevelen, omdat hun expertise betekent dat ze weten hoe ze de onderliggende problemen kunnen aanpakken waar je mogelijk last van hebt.

Kunnen diepe weefselmassages schade veroorzaken?

U moet met uw arts praten voordat u een diepe weefselmassage ondergaat als:

u bloedverdunners gebruikt of een stollings- of bloedingsstoornis heeft
u een behandeling ondergaat voor een recente operatie of chemotherapie
u lijdt aan zenuwbeschadiging
u huidaandoeningen heeft
u wonden heeft die niet volledig zijn genezen
u een hernia heeft

Hoe pijnlijk is een deep tissue massage?

Het is normaal om na een diepe weefselmassage wat pijn te voelen, omdat ze behoorlijk intens kunnen zijn. Zie het als dezelfde soort pijn die je krijgt na een zware training! De behandeling zelf houdt in dat er hoge druk op je lichaam wordt uitgeoefend en er kan enig ongemak zijn - als het te veel wordt, kun je dit altijd aan je therapeut laten weten. Het is

echter belangrijk om op te merken dat hoewel pijn vaak voorkomt, je na de massage geen extreme pijn zou moeten voelen. Als dit het geval is, moet je dit ook aan je therapeut en je arts vertellen.

Wat moet ik doen na een deep tissue massage?

Na je diepe weefselmassage wil je ervoor zorgen dat je de volledige voordelen voelt en je winst maximaliseert. Het kan nuttig zijn om:

Rust: Na een intense massagesessie die is ontworpen om je geest en lichaam te ontspannen, is het het beste om jezelf te helpen ontspannen te blijven. Of het nu gaat om een dutje doen of gewoon je voeten voor de televisie zetten, laat jezelf de effecten van je diepe weefselmassage voelen. Probeer ten minste 24 uur te wachten voor een intense fysieke activiteit
eten en drinken - maar houd het licht: Hoewel je idealiter vóór de massage niet te veel moet eten of drinken, moet je jezelf daarna zeker hydrateren. Het is ook normaal om trek te hebben na een massage, dus een lichte en voedzame maaltijd kan echt op zijn plaats zijn
neem een bad: niets helpt het ontspanningsproces zo als een warm bad - en als je het voelt, trakteer jezelf dan op wat bubbels of een badbom om jezelf echt te verwennen. Je moet echter een warm bad of douche vermijden, omdat dit de ontsteking kan verergeren. Als je een blessure hebt, dan is het beter om een koude douche of bad te nemen om de pijn te verlichten.

Ook beschikbaar in Minto

Schoonheidssalons Wax Salons Brow and lash bar Medische spa's Massagesalon Nagelsalons Spa's en sauna's Tatoeages en piercings

Beschikbaar op

Reserveringsapp voor klanten

Reserveer met behulp van de mobiele Fresha app onvergetelijke schoonheids- en wellness ervaringen – de beste manier om fantastische salons en spa's te ontdekken

Download de app

Beschikbaar op

Zakelijke app voor professionals

Ga aan de slag met Fresha voor professionals en mis nooit een kans om contact te hebben met je klanten en aan je bedrijf te bouwen

Download de app