HomeMassagesalonDiepe weefselmassage São Paulo

Diepe weefselmassage Tranquilidade

Beste diepe weefselmassages bij mij in de buurt in Tranquilidade, São Paulo

Locaties die Diepe weefselmassage in Tranquilidade, São Pauloaanbieden Kaart bekijken

Diepe weefselmassageOntspanningsmassage Ayurvedische massage Reflexologie Cupping Voetmassage Lymfedrainagemassage Chinese massage Sportmassage Genezende massage Lichaamsmassage Prenatale massage Hot stone-massage

Bel om te reserveren

Callterapias

R. Jacob - Jardim Tranquilidade, Guarulhos - SP, 07051-020, Brazil

+55 11 99801-9477 +55 11 99801-9477 Bel om te reserveren

SPA Julyo Ganiko

Av. Pref. Antônio da Costa Santos, 177 - Jardim Cocaia, Guarulhos - SP, 07121-395, Brazil

+55 11 95258-0001 +55 11 95258-0001 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Genezende massage

Ayurvedische massage

Chinese massage

Nakamura Bem Estar Quiropraxia, massoterapia e ventosaterapia em Guarulhos

Av. Francisco Conde, 521 - Vila Rosalia, Guarulhos - SP, 07070-010, Brazil

+55 11 95851-5411 +55 11 95851-5411 Bel om te reserveren

Chiropractie

Acupunctuur

Dry needling

Spa do Bosque

R. Delezinho de Almeida Franco, 232 - Jardim Maia, Guarulhos - SP, 07115-150, Brazil

+55 11 97097-0127 +55 11 97097-0127 Bel om te reserveren

Sauna

Bodyscrub

Spa-behandelingen

Massoterapeuta Cleber Freitas Quiropraxia em Guarulhos

Av. São Bento, 1698 - Vila Galvão, Guarulhos - SP, 07070-000, Brazil

+55 11 96186-5035 +55 11 96186-5035 Bel om te reserveren

Chiropractie

Teschi SPA MASSOTERAPIA

Av. Salgado Filho, 386 - Centro, Guarulhos - SP, 07115-000, Brazil

+55 11 97337-8747 +55 11 97337-8747 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Hot stone-massage

Genezende massage

Ontspanningsmassage

Kimochi Massoterapia, Quiropraxia e Massagens.

R. Paulino de Brito, 92 - sala 02 - Jardim Brasil, São Paulo - SP, 02223-010, Brazil

+55 11 98636-7473 +55 11 98636-7473 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Lichaamsmassage

Reflexologie

Sportmassage

Royal Face

R. Luíz Faccini, 71 - Centro, Guarulhos - SP, 07110-000, Brazil

+55 11 2087-1966 +55 11 2087-1966 Bel om te reserveren

Gezichtsbehandeling

Mee-eterbehandeling

Gezichtsbehandeling voor heren

Dermaplaning

Yamamoto Massoterapia, Quiropraxia, Terapêutica e Shiatsu em Guarulhos

R. Sd. Eugênio Alves da Silva, 113 - Jardim Imperador, Guarulhos - SP, 07060-182, Brazil

+55 11 97144-5664 +55 11 97144-5664 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Sportmassage

Hot stone-massage

Lichaamsmassage

Sula Estética

R. Brígida Barbosa, 81 - Vila Moreira, Guarulhos - SP, 07022-080, Brazil

+55 11 98032-6308 +55 11 98032-6308 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Prenatale massage

Genezende massage

Ontspanningsmassage

Instituto Invest Estética - Cursos de Harmonização Facial, Estética e Massoterapia

R. Dr. Ramos de Azevedo, 159 - Conjunto 1514 - Centro, Guarulhos - SP, 07012-020, Brazil

+55 11 98192-9069 +55 11 98192-9069 Bel om te reserveren

Dermaplaning

Gezichtsbehandeling

Mee-eterbehandeling

Gezichtsbehandeling voor heren

Afbeelding Schoonheidssalon voor Juliana Lopes Estética Corporal e Facial em Guarulhos • Dermaplaning • Limpeza de Pele • Microagulhamento • Drenagem • etc...

Juliana Lopes Estética Corporal e Facial em Guarulhos • Dermaplaning • Limpeza de Pele • Microagulhamento • Drenagem • etc...

Av. Dr. Timóteo Penteado, 3782 - sala 2 - Vila Galvão, Guarulhos - SP, 07061-002, Brazil

+55 11 91624-5796 +55 11 91624-5796 Bel om te reserveren

Mee-eterbehandeling

Gezichtsbehandeling

Gezichtsbehandeling voor heren

Dermaplaning

Afbeelding Schoonheidssalon voor Espaço Jay Soares | Estética em Guarulhos | Limpeza de Pele | Drenagem Linfática | Pós Operatório | Massagem Modeladora

R. Domingos Magno, 390 - Vila Silveira, Guarulhos - SP, 07093-030, Brazil

+55 11 98065-5952 +55 11 98065-5952 Bel om te reserveren

Mee-eterbehandeling

Gezichtsbehandeling voor heren

Gezichtsbehandeling

Chemische peeling

Corpo & Saúde: Fisioterapia Pélvica, Psicologia, Saúde Emocional, Osteopatia e Massagens

Av. Antônio Iervolino, 318 - sala 4 - Vila Augusta, Guarulhos - SP, 07021-160, Brazil

+55 11 96977-3978 +55 11 96977-3978 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Prenatale massage

Voetmassage

Lymfedrainagemassage

Freitas Quiropraxia em Guarulhos

Av. São Bento, 1698 - Vila Galvão, Guarulhos - SP, 07070-000, Brazil

+55 11 96186-5035 +55 11 96186-5035 Bel om te reserveren

Acupunctuur

Chiropractie

Massoterapeuta Ilma Rosana Habilitada TopCorpus

R. dos Maracujás, 541 - Vila Nova Mazzei, São Paulo - SP, 02315-020, Brazil

+55 11 96140-4433 +55 11 96140-4433 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Lymfedrainagemassage

Thaise massage

Voetmassage

Afbeelding Massagesalon voor Massoterapeuta karina Brito Drenagem Linfática massagem modeladora Drenagem linfática zona norte/massagem em Gestante gravida

Massoterapeuta karina Brito Drenagem Linfática massagem modeladora Drenagem linfática zona norte/massagem em Gestante gravida

Tv. Jean Cras, n° 17 - Tremembé, São Paulo - SP, 02317-103, Brazil

+55 11 98526-2453 +55 11 98526-2453 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Sportmassage

Lymfedrainagemassage

Lichaamsmassage

Território Ser - Terapias Holísticas

R. Maria Nardi de Carlos, 31 - Parque Renato Maia, Guarulhos - SP, 07115-364, Brazil

+55 11 98465-0890 +55 11 98465-0890 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Genezende massage

Ayurvedische massage

Therapeutische massage

MK Massoterapia

Rua Manuel de Moura, 22B - Vila Gustavo, São Paulo - SP, 02266-100, Brazil

+55 11 98621-7017 +55 11 98621-7017 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Therapeutische massage

Sportmassage

Zweedse massage

Mislaine Lima Esteticista

R. Antônio Rabello, 222 - Sala 68 - Jd. Aliança, Guarulhos - SP, 07063-080, Brazil

+55 11 99826-9110 +55 11 99826-9110 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Ontspanningsmassage

Genezende massage

Prenatale massage

Modellar Estética Corporal e Facial

Av. Salgado Filho, 3831 - sala 06 - Centro, Guarulhos - SP, 07115-000, Brazil

+55 11 97079-6604 +55 11 97079-6604 Bel om te reserveren

Cellulitisbehandeling

Chemische peeling

Mee-eterbehandeling

Gezichtsbehandeling voor heren

Espaço Terapêutico Martins Arruda - quiropraxia / massoterapia / laserterapia / acupuntura desde 1988

R. Elói de Castro Barros, 141 - Vila Galvão, Guarulhos - SP, 07056-070, Brazil

+55 11 99700-3020 +55 11 99700-3020 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Reflexologie

Sportmassage

Thaise massage

Renata Gomes Beauty & SPA

Rua Manuel Gaya, 896 - sala 4 - Vila Nova Mazzei, São Paulo - SP, 02313-000, Brazil

+55 11 98299-5659 +55 11 98299-5659 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Ontspanningsmassage

Sportmassage

Prenatale massage

Atori Massagens e Estética

Rua Luiz Antônio de Oliveira Alves, 27 - Complemento casa 01 - Vila Mazzei, São Paulo - SP, 02314-050, Brazil

+55 11 97453-1547 +55 11 97453-1547 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Hot stone-massage

Lichaamsmassage

Lymfedrainagemassage

Terapias Holísticas em guarulhos atendimentos presenciais e online com Reiki e massagens, drenagem Linfática

Av João Bernardo de Medeiros, 182 - 1.o andar, R. José Gomes Jardim, sala 3 - Jardim Bom Clima, Guarulhos - SP, 07197-010, Brazil

+55 11 97287-2926 +55 11 97287-2926 Bel om te reserveren

Spa-behandelingen

Studio Aloha Massoterapia e Estética

R. Chiquinha Gonzaga, 194 - Jardim Paraventi, Guarulhos - SP, 07120-240, Brazil

+55 11 98412-1109 +55 11 98412-1109 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Voetmassage

Lichaamsmassage

Lymfedrainagemassage

VithalCorp - Massagem & Bem-Estar

R. Abílio Pedro Ramos, 607 - Sala 03 - Vila Nilo, São Paulo - SP, 02279-000, Brazil

+55 11 91475-7438 +55 11 91475-7438 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Therapeutische massage

Ayurvedische massage

Chinese massage

Studio Renova RB Massagem

Av. Jovita, 157 - Jardim Iporanga, Guarulhos - SP, 07124-150, Brazil

+55 11 98254-0214 +55 11 98254-0214 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Therapeutische massage

Lichaamsmassage

Voetmassage

Ryu Massoterapia

Rua Tabajara, 129, R. Cyro Schmutzer Franco, 121 - Vila Sao Jorge, Guarulhos - SP, 07111-120, Brazil

+55 11 95777-7808 +55 11 95777-7808 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Thaise massage

Therapeutische massage

Ayurvedische massage

Coluna em Sintonia

Av. Esperança, 496 - 1• Andar sala 7 - Vila Progresso, Guarulhos - SP, 07095-005, Brazil

+55 11 93211-0829 +55 11 93211-0829 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Sportmassage

Zweedse massage

Therapeutische massage

Terapeuta Ana Aquino - Massagem e Reiki

R. Professor José Munhoz, 429 - Jardim Munhoz, Guarulhos - SP, 07033-000, Brazil

+55 11 95761-4178 +55 11 95761-4178 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Hot stone-massage

Reflexologie

Sportmassage

Talita Souza Massoterapia

R. Silvestre Vasconcelos Calmon, 51 - Sala 812 - Vila Pedro Moreira, Guarulhos - SP, 07020-001, Brazil

+55 11 99465-5345 +55 11 99465-5345 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Voetmassage

Genezende massage

Ontspanningsmassage

Barbara Siqueira Massoterapia

R. Jácomo Jacobucci, 22 - Sala 3 - Jardim Rizzo, Guarulhos - SP, 07191-080, Brazil

+55 11 99799-4636 +55 11 99799-4636 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Lymfedrainagemassage

Lichaamsmassage

Hot stone-massage

Espaço Aishiteru - Massoterapia

Av. Salgado Filho, 358 - Centro, Guarulhos - SP, 07115-000, Brazil

+55 11 95291-7765 +55 11 95291-7765 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Cupping

Genezende massage

Ontspanningsmassage

Salas Guarulhos

R. Prof. João de Barros, 109 - Chácara São Luís, Guarulhos - SP, 07091-020, Brazil

+55 11 95662-3711 +55 11 95662-3711 Bel om te reserveren

Draadepilatie

Dermaplaning

Gezichtsbehandeling voor acne

Gezichtsbehandeling

3marias Studio de beleza e massoterapia humanizada

Rua Nossa Senhora Aparecida, 342 - Vila Fatima, Guarulhos - SP, 07191-190, Brazil

+55 11 99566-2683 +55 11 99566-2683 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Chinese massage

Therapeutische massage

Reflexologie

Massagem Hirata

R. Eduardo, 267 - Jardim Flor da Montanha, Guarulhos - SP, 07097-290, Brazil

+55 11 2452-9318 +55 11 2452-9318 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Hot stone-massage

Genezende massage

Ontspanningsmassage

Márcia Aguiar Terapias Integrativas

Praça Marisa Marques - Vila Rosalia, Guarulhos - SP, 07072-132, Brazil

+55 11 97583-6987 +55 11 97583-6987 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Prenatale massage

Acupressie

Voetmassage

Massoterapia ramos

R. Antônio Pohlman - Jardim Terezopolis, Guarulhos - SP, 07082-020, Brazil

+55 11 91172-8015 +55 11 91172-8015 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Reflexologie

Chinese massage

Massage voor koppels

DERMA AGE CLÍNICA DE FISIOTERAPIA E ESTÉTICA

Av. Luís Stamatis, 362 - sala 112 - Jaçanã, São Paulo - SP, 02273-010, Brazil

+55 11 95475-0513 +55 11 95475-0513 Bel om te reserveren

Fysiotherapie

Acupunctuur

Espaço Fachini Quiropraxia, Ventosaterapia e Massoterapia em Guarulhos

Av. São Bento, 1698 - Vila Galvão, Guarulhos - SP, 07070-000, Brazil

+55 11 95741-6925 +55 11 95741-6925 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Thaise massage

Therapeutische massage

Zweedse massage

Espaço Luna

R. Padre João Álvares, 399 - Vila Renata, Guarulhos - SP, 07056-000, Brazil

+55 11 99534-2382 +55 11 99534-2382 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Therapeutische massage

Espaço Pichelli - Estética e Massagem

Av. Caraurana, 183 - Vila Nova Mazzei, São Paulo - SP, 02314-020, Brazil

+55 11 98419-7489 +55 11 98419-7489 Bel om te reserveren

Mee-eterbehandeling

Gezichtsbehandeling

Rugmassage

Spazio Sol

Pr. Pres. Jânio da Silva Quadros, 719 - Vila Maria, São Paulo - SP, 02132-000, Brazil

+55 11 96626-1992 +55 11 96626-1992 Bel om te reserveren

Shakti Terapia Corporal

R. José Borges de Paula, 25 - Vila Sabrina, São Paulo - SP, 02220-310, Brazil

+55 11 94844-9680 +55 11 94844-9680 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Lymfedrainagemassage

Prenatale massage

Hot stone-massage

Massagem e Terapias para Mulheres em SP | Terapeuta Corporal e Energético para Mulheres em Guarulhos

R. Maria Nardi de Carlos, 31 - Parque Renato Maia, Guarulhos - SP, 07115-364, Brazil

+55 11 98465-0890 +55 11 98465-0890 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Prenatale massage

Hot stone-massage

Zweedse massage

Espaço de Massoterapia - Camila Mlot

R. Sítio Novo de Goiás, 22 - Vila Imac., Guarulhos - SP, 07124-275, Brazil

+55 11 93953-3006 +55 11 93953-3006 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Lymfedrainagemassage

Voetmassage

Lichaamsmassage

Selma Teixeira Massoterapia

R. Mozart, 26 - Vila Rosalia, Guarulhos - SP, 07072-040, Brazil

+55 11 98648-7660 +55 11 98648-7660 Bel om te reserveren

Gezichtsbehandeling

Oneide Oliveira - Massoterapeuta

R. Brg. Lima e Silva - Jardim Vila Galvao, Guarulhos - SP, 07054-010, Brazil

+55 11 4395-6993 +55 11 4395-6993 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Genezende massage

Ontspanningsmassage

Cupping

Renata Brandão Estética & Massoterapia

R. São Francisco, 21 - Sala 03 - Vila Galvão, Guarulhos - SP, 07071-010, Brazil

+55 11 94481-8612 +55 11 94481-8612 Bel om te reserveren

Mee-eterbehandeling

Gezichtsbehandeling

Nature Zen Terapia e Estética

R. Antonieta Altenfelder, 930 - Jardim Guapira, São Paulo - SP, 02317-170, Brazil

+55 11 98779-9613 +55 11 98779-9613 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Ayurvedische massage

Cupping

Voetmassage

Estetica_Mágicaa

R. Constantino Burato, 89 - Vila Barros, Guarulhos - SP, 07193-120, Brazil

+55 11 96454-4615 +55 11 96454-4615 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Genezende massage

Lymfedrainagemassage

Yang Sheng - Terapias Orientais

R. Nahomi Harada Ribeiro, 84 - Jardim Las Vegas, Guarulhos - SP, 07082-380, Brazil

+55 11 98595-4174 +55 11 98595-4174 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Chinese massage

Hot stone-massage

Lichaamsmassage

Espaço Zion Massagem e Yoga

R. Antônio Souza, 206 - Jardim Flor da Montanha, Guarulhos - SP, 07013-090, Brazil

+55 11 94931-3867 +55 11 94931-3867 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Zweedse massage

Hot stone-massage

Lichaamsmassage

Massagens e Terapias São Paulo SP- Studio B

Av. Guapira, 600 - Tucuruvi, São Paulo - SP, 02311-110, Brazil

+55 11 94938-0908 +55 11 94938-0908 Bel om te reserveren

Clínica Oriental

Rua Engenheiro Camilo Olivetti 1° PISO - Vila Itapegica, Guarulhos - SP, 07042-040, Brazil

+55 11 2425-0728 +55 11 2425-0728 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Sportmassage

Reflexologie

Voetmassage

Massoterapia Time to Relax

Rua Auad Abrahao 45 Av. João Bernardo Medeiros, 638 - Jardim Bom Clima, Guarulhos - SP, 07197-010, Av. Carlos Ferreira Endres, 800 - Vila Endres, Guarulhos - SP, 07121-230, Brazil

+55 11 98488-1208 +55 11 98488-1208 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Lymfedrainagemassage

Therapeutische massage

Thaise massage

Espaço Ki

R. Dr. José Maurício de Oliveira, 152 - 152 - Gopouva, Guarulhos - SP, 07092-110, Brazil

+55 11 99311-5244 +55 11 99311-5244 Bel om te reserveren

Spa-behandelingen

Mandary Spa Urbano

Av. Aniello Pratici, 369 - Centro, Guarulhos - SP, 07013-000, Brazil

+55 11 2536-2424 +55 11 2536-2424 Bel om te reserveren

Chemische peeling

Dermaplaning

Massage São Paulo Alternative Therapy

R. João Batista Fabri, 44 - Pte. Grande, Guarulhos - SP, 07030-160, Brazil

+55 11 2937-1991 +55 11 2937-1991 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Cupping

Genezende massage

Reflexologie

Sala Izzi Massagens

R. Fritz Reiman, 21 - Vila Sao Joao, Guarulhos - SP, 07044-020, Brazil

+55 11 2425-3037 +55 11 2425-3037 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Sportmassage

Zweedse massage

Thaise massage

Massagistas Guarulhos for men

Av. Francisco Morato, 144 - interfone 01 - Cidade Maia, Guarulhos - SP, 07114-260, Brazil

+55 11 98971-1193 +55 11 98971-1193 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Voetmassage

Lichaamsmassage

Prenatale massage

Espaço Loft massagens relaxante e tantrica zona norte Tucuruvi/Vila Gustavo/Parada Inglesa

Rua Canhemborá, 154 Zona Norte, Av. Gustavo Adolfo - Vila Gustavo, São Paulo - SP, 02253-010, Brazil

+55 11 96798-5607 +55 11 96798-5607 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Voetmassage

Lichaamsmassage

Hot stone-massage

Veelgestelde vragen over Diepe weefselmassage

Kunnen diepe weefselmassages schade veroorzaken?

U moet met uw arts praten voordat u een diepe weefselmassage ondergaat als:

u bloedverdunners gebruikt of een stollings- of bloedingsstoornis heeft
u een behandeling ondergaat voor een recente operatie of chemotherapie
u lijdt aan zenuwbeschadiging
u huidaandoeningen heeft
u wonden heeft die niet volledig zijn genezen
u een hernia heeft

Hoe bereid je je voor op een deep tissue massage?

Om je voor te bereiden op je diepe weefselmassage, is een van de belangrijkste dingen om te voorkomen dat je voor de behandeling een zware maaltijd eet of veel vloeistoffen drinkt. Een diepe weefselmassage houdt in dat er intense druk op je lichaam wordt uitgeoefend, wat ongemakkelijk kan zijn op een volle maag.

Anders moet je jezelf in een ontspannen gemoedstoestand en lichaam brengen, zodat de massage zo effectief mogelijk kan zijn. Probeer vroeg aan te komen, zodat je jezelf kunt ontspannen voordat je massage begint.

Waarom voel ik me ziek na een diepe weefselmassage

Een licht misselijk of duizelig gevoel na een massage, met name een diepe weefselmassage die intense druk op je lichaam met zich meebrengt, komt vrij vaak voor. Het is normaal gesproken het gevolg van uitdroging - een diepe weefselmassage geeft gifstoffen vrij uit je lymfestelsel die zich onder je huid ophopen. De beste manier om dit te verhelpen en die gifstoffen weg te spoelen is om gehydrateerd te blijven, dus zorg ervoor dat je voor je massage regelmatig een beetje water drinkt en daarna grondig hydrateert! Onthoud

echter dat als u na uw behandeling ernstig ongemak, pijn of ziekte voelt, u met een zorgverlener moet praten.

Wat gebeurt er als je een deep tissue massage krijgt?

Wanneer je een diepe weefselmassage krijgt, zal je therapeut vragen op welk deel van je lichaam je wilt dat ze zich concentreren. Er is geen standaardmethode - de behandeling moet worden afgestemd op uw specifieke behoeften, maar alle therapeuten hebben ook hun eigen individuele stijlen.

Je wordt gevraagd om op de massagetafel te liggen, op je voorkant, achterkant of zijkant, afhankelijk van het gebied dat wordt gemasseerd. Je therapeut kan eerst licht beginnen met het opwarmen van je spieren, voordat hij verder gaat met de aandachtsgebieden.

Dit houdt in dat er langzaam diepe druk wordt uitgeoefend met handen, armen en ellebogen om uw samengetrokken spieren en weefsels vrij te maken. De tijd die nodig is om de behandeling te voltooien kan variëren, maar het zal normaal gesproken tussen de één en twee uur zijn.

Wat moet ik doen na een deep tissue massage?

Na je diepe weefselmassage wil je ervoor zorgen dat je de volledige voordelen voelt en je winst maximaliseert. Het kan nuttig zijn om:

Rust: Na een intense massagesessie die is ontworpen om je geest en lichaam te ontspannen, is het het beste om jezelf te helpen ontspannen te blijven. Of het nu gaat om een dutje doen of gewoon je voeten voor de televisie zetten, laat jezelf de effecten van je diepe weefselmassage voelen. Probeer ten minste 24 uur te wachten voor een intense fysieke activiteit
eten en drinken - maar houd het licht: Hoewel je idealiter vóór de massage niet te veel moet eten of drinken, moet je jezelf daarna zeker hydrateren. Het is ook normaal om trek te hebben na een massage, dus een lichte en voedzame maaltijd kan echt op zijn plaats zijn
neem een bad: niets helpt het ontspanningsproces zo als een warm bad - en als je het voelt, trakteer jezelf dan op wat bubbels of een badbom om jezelf echt te verwennen. Je moet echter een warm bad of douche vermijden, omdat dit de ontsteking kan verergeren. Als je een blessure hebt, dan is het beter om een koude douche of bad te nemen om de pijn te verlichten.

Laat een diepe weefselmassage emoties los?

Het is al eeuwen bekend dat emoties diep in het lichaam kunnen worden gevangen en een diepe weefselmassage kan effectief zijn om die spanningen te helpen loslaten. Je massagetherapeut zal het belang van emotionele ontlading als onderdeel van hun behandelingen begrijpen - het is echter belangrijk om te onthouden dat ze mogelijk niet zijn opgeleid om te helpen bij emotionele therapie.

Hoe vaak moet je een deep tissue massage krijgen?

Er zijn geen harde en snelle regels over hoe vaak je een diepe weefselmassage moet krijgen - het gaat meer om wat goed voor je voelt en wat de meeste voordelen biedt. Dit kan dagelijks zijn, een paar keer per week, elke maand - wat je maar prettig vindt.

Vergeet niet dat je je therapeut altijd kunt vragen om een behandelplan aan te bevelen, omdat hun expertise betekent dat ze weten hoe ze de onderliggende problemen kunnen aanpakken waar je mogelijk last van hebt.

Ook beschikbaar in Tranquilidade

Nagelsalons Wax Salons Tatoeages en piercings Brow and lash bar Massagesalon Schoonheidssalons Zonnestudio's Kapsalons Spa's en sauna's Herenkappers Fitness en ontspanning Fysiotherapie

Beschikbaar op

Reserveringsapp voor klanten

Reserveer met behulp van de mobiele Fresha app onvergetelijke schoonheids- en wellness ervaringen – de beste manier om fantastische salons en spa's te ontdekken

Download de app

Beschikbaar op

Zakelijke app voor professionals

Ga aan de slag met Fresha voor professionals en mis nooit een kans om contact te hebben met je klanten en aan je bedrijf te bouwen

Download de app

Diepe weefselmassage bij mij in de buurt