HomeMassagesalonDeep Tissue Massage Melbourne

Deep Tissue Massage Preston

Beste diepe weefselmassages bij mij in de buurt in Preston, Melbourne

Kies uit 10 locaties die Deep Tissue Massages aanbieden bij jou in de buurt in Preston, Melbourne Kaart bekijken

Aanbiedingen

Mandala Holistic Wellness and Mandala Aesthetics

4.9

(1,352)

43 High Street, Shop 2-3, Melbourne Preston, 3072, Victoria

Deep Tissue Massage

30 min - 1u

$69

✨$99✨ Japanese Head Spa

$99

Lymphatic Drainage Massage

30 min - 1u

$79

7D HIFU - Double Chin (400 shots)

$299

Bekijk alle diensten

Let’s relax Thai Massage

4.9

(153)

110 High Street, Melbourne Preston, 3072, Victoria

Deep tissue oil massage

30 min - 2u

$60

Thai Massage

30 min - 2u

$60

Foot massage

30 min - 1u

$60

Combination Thai oil massage

30 min - 2u

$60

Bekijk alle diensten

Near By Massage Remedial Clinic - Altona Meadows

5.0

(86)

75 Merton street, Melbourne Altona Meadows, 3028, Victoria

Deep Tissue Massage

$180

120 Mins Deep Tissue NB Package

$200

Deep Tissue Massage

1u 30 min

$135

90 Mins Deep Tissue NB Package

1u 30 min

$165

Bekijk alle diensten

ET Chinese Massage North

5.0

(489)

599 Sydney Road, Melbourne Brunswick, 3056, Victoria

Deep Tissue Oil Massage

30 min - 1u 30 min

$55

Traditional Chinese Medicine (Initial Herbal Consultation) - 30 Minutes

30 min

$85

Acupuncture - (Initial Consultation) - 60 Minutes

$135

Remedial Massage 30mins

30 min

$65

Bekijk alle diensten

@ Relax Thai Massage Lygon

4.9

(532)

139 Lygon Street, Brunswick East, 3057, Victoria

Deep Tissue Massage

30 min - 2u

$60

Remedial Massage (Health Fund Rebates, except HCF)

30 min - 2u

$70

Relaxation Oil Massage

30 min - 2u

$55

Combination Traditional Thai and Oil Massage

30 min - 2u

$55

Bekijk alle diensten

Forget Me Not Thai Massage

4.9

(173)

458 Lygon Street, Melbourne Brunswick East, 3057, Victoria

Deep Tissue Massage (with warm Organic Coconut Oil)

30 min - 2u

$65

Aromatherapy Massage

45 min - 2u

$90

Foot Massage/ Foot Spa

30 min

$60

Combination Massage (with warm Organic Coconut Oil)

30 min - 2u

$60

Bekijk alle diensten

Kornkanok Thai Massage

4.8

(130)

99A Station Street, Melbourne Fairfield, 3078, Victoria

Deep Tissue Massage

30 min - 2u

$145

Remedial Massage

30 min

$60

Traditional Thai Massage

30 min - 2u

$50

Aromatherapy + Deep tissue Massage

$120

Bekijk alle diensten

Near by Massage - Brunswick

5.0

(190)

656 Sydney Road, Melbourne Brunswick, 3056, Victoria

120 Mins Deep Tissue NB Package

$200

Deep Tissue Massage

$180

Deep Tissue Massage

1u 30 min

$135

90 Mins Deep Tissue NB Package

1u 30 min

$165

Bekijk alle diensten

Thai Philosophy

78 Edwardes Street, Reservoir, 3073, Victoria

Deep Tissue Massage

1u - 2u

$180

● PRICE

12u

💥 BUY 5 GET 1 FREE PACKAGES 💥

12u

Back, Neck & Shoulder

30 min - 45 min

$55

Bekijk alle diensten

Kid tueng thai massage

380 Lygon Street, Melbourne Brunswick East, 3057, Victoria

Deep Tissue Massage

$85

Deep Tissue Massage

1u 30 min

$130

Deep Tissue Massage

$180

Thai and Relaxing Massage

20 min

$40

Bekijk alle diensten

Alles weergeven

Bel om te reserveren

Advanced Health - Chiropractor & Remedial Massage Preston
4/107 Plenty Rd, Preston VIC 3072, Australia
+61 3 9484 9185 +61 3 9484 9185 Bel om te reserveren
Chiropractie
Dry needling
Acupunctuur
Hyperbarische zuurstoftherapie
Specific Physiotherapy & Remedial Massage by Billy
10 St Duthus St, Preston VIC 3072, Australia
+61 490 021 474 +61 490 021 474 Bel om te reserveren
Deep Tissue Massage
Hot stone-massage
Sportmassage
Zweedse massage
Martial Osteopathy
2 Albert St, Preston VIC 3072, Australia
+61 426 006 179 +61 426 006 179 Bel om te reserveren
Mana Health Practice
130 Plenty Rd, Preston VIC 3072, Australia
+61 401 283 197 +61 401 283 197 Bel om te reserveren
Preston Physio
537 High St, Preston VIC 3072, Australia
+61 3 7036 6990 +61 3 7036 6990 Bel om te reserveren
Dry needling
Fysiotherapie
Empowered Spine and Mind
617 Plenty Rd, Preston VIC 3072, Australia
+61 3 8354 7592 +61 3 8354 7592 Bel om te reserveren
Chiropractie
Physical Healthcare
614 Bell St, Preston VIC 3072, Australia
+61 3 9416 9955 +61 3 9416 9955 Bel om te reserveren
Fysiotherapie
Dry needling
Range
489 High St, Preston VIC 3072, Australia
+61 3 9038 8111 +61 3 9038 8111 Bel om te reserveren
Deep Tissue Massage
Voetmassage
Genezende massage
Therapeutische massage
Jo Davis Remedial Massage
4 Oakover Rd, Preston VIC 3072, Australia
+61 407 964 780 +61 407 964 780 Bel om te reserveren
Deep Tissue Massage
Therapeutische massage
Genezende massage
Cupping
Let's Relax Thai Massage ( Preston)
110 High St, Preston VIC 3072, Australia
+61 3 9484 3737 +61 3 9484 3737 Bel om te reserveren
Deep Tissue Massage
Zweedse massage
Thaise massage
Therapeutische massage
Wellbeing Chiropractic Preston
312 High St, Preston VIC 3072, Australia
+61 3 8456 1214 +61 3 8456 1214 Bel om te reserveren
Chiropractie
Northern Massage & Wellness Centre
540 High St, Preston VIC 3072, Australia
+61 3 9478 9480 +61 3 9478 9480 Bel om te reserveren
Deep Tissue Massage
Ayurvedische massage
Thaise massage
Zweedse massage
Nature Therapy Massage & Waxing
673 High St, Preston VIC 3072, Australia
+61 3 9994 7799 +61 3 9994 7799 Bel om te reserveren
Deep Tissue Massage
Therapeutische massage
Ontspanningsmassage
Lichaamsmassage
Della New Beauty & Massage Therapy
269 Gower St, Preston VIC 3072, Australia
+61 488 221 507 +61 488 221 507 Bel om te reserveren
Deep Tissue Massage
Voetmassage
Genezende massage
Ontspanningsmassage
Cheva Gold Thai Massage
286 High St, Preston VIC 3072, Australia
+61 3 9478 1102 +61 3 9478 1102 Bel om te reserveren
Deep Tissue Massage
Reflexologie
Lichaamsmassage
Voetmassage
Triple One Massage Preston - Relax Massage, 按摩
111 High St, Preston VIC 3072, Australia
+61 403 358 123 +61 403 358 123 Bel om te reserveren
Deep Tissue Massage
Massage voor stellen
Ontspanningsmassage
Voetmassage
Advanced Myotherapy
219 Glenlyon Rd, Brunswick East VIC 3057, Australia
+61 407 562 997 +61 407 562 997 Bel om te reserveren
Deep Tissue Massage
Ayurvedische massage
Therapeutische massage
Sportmassage
Urban Leopard
42-44 Moreland Rd, Brunswick VIC 3056, Australia
+61 3 9381 1111 +61 3 9381 1111 Bel om te reserveren
Deep Tissue Massage
Lichaamsmassage
Sportmassage
Therapeutische massage
Premier Sports & Spinal Medicine Fitzroy North
2 Holden St, Fitzroy North VIC 3068, Australia
+61 3 9481 7794 +61 3 9481 7794 Bel om te reserveren
Fysiotherapie
Dry needling
Lomi Life Holistic Massage Therapy
503 Sydney Rd, Brunswick VIC 3056, Australia
+61 3 9088 2040 +61 3 9088 2040 Bel om te reserveren
Deep Tissue Massage
Genezende massage
Therapeutische massage
Premier Sports & Spinal Medicine
620 High St, Thornbury VIC 3071, Australia
+61 3 9484 5712 +61 3 9484 5712 Bel om te reserveren
Deep Tissue Massage
Genezende massage
Sportmassage
Voetmassage
Core Therapy
191 St Georges Rd, Northcote VIC 3070, Australia
+61 1300 053 345 +61 1300 053 345 Bel om te reserveren
Deep Tissue Massage
Prenatale massage
Lichaamsmassage
Lymfedrainagemassage
Range
18 High St, Northcote VIC 3070, Australia
+61 3 9481 1626 +61 3 9481 1626 Bel om te reserveren
Fysiotherapie
Dry needling
Melbourne Combined Natural Therapies
UNIT 1/272 Albert St, Brunswick VIC 3056, Australia
+61 483 807 887 +61 483 807 887 Bel om te reserveren
Deep Tissue Massage
Voetmassage
Genezende massage
Ontspanningsmassage
Osteopaths of Ivanhoe
182 Heidelberg Rd, Ivanhoe VIC 3079, Australia
+61 3 9499 3232 +61 3 9499 3232 Bel om te reserveren
Deep Tissue Massage
Therapeutische massage
Thaise massage
Zweedse massage
Brunswick Myotherapy & Recovery Clinic
698 Sydney Rd, Brunswick VIC 3056, Australia
+61 415 278 408 +61 415 278 408 Bel om te reserveren
Deep Tissue Massage
Lymfedrainagemassage
Therapeutische massage
Zweedse massage
Relinque Sports & Spinal Group
21 Heidelberg Rd, Ivanhoe VIC 3079, Australia
+61 3 9499 9644 +61 3 9499 9644 Bel om te reserveren
Dry needling
Fysiotherapie
Chiropractie
Freedom Chinese Medicine
27 Ivanhoe Parade, Ivanhoe VIC 3079, Australia
+61 3 9486 5966 +61 3 9486 5966 Bel om te reserveren
Acupunctuur
Verdelab | Myotherapy & Remedial Massage Brunswick
110 Lygon St, Brunswick East VIC 3057, Australia
+61 402 907 371 +61 402 907 371 Bel om te reserveren
Deep Tissue Massage
Lichaamsmassage
Voetmassage
Lymfedrainagemassage
Eden Thai Massage Clinic
1/59 Purinuan Rd, Reservoir VIC 3073, Australia
+61 435 477 841 +61 435 477 841 Bel om te reserveren
Deep Tissue Massage
Genezende massage
Sportmassage
Zweedse massage
Bodyharmonix
7 Cozens St, Brunswick VIC 3056, Australia
+61 3 9191 0512 +61 3 9191 0512 Bel om te reserveren
Deep Tissue Massage
Genezende massage
Lymfedrainagemassage
Lichaamsmassage
Myolab
3R/50 Albert St, Brunswick East VIC 3057, Australia
+61 3 9917 2408 +61 3 9917 2408 Bel om te reserveren
Fysiotherapie
Dry needling
Back In Motion Alphington
731 Heidelberg Rd, Alphington VIC 3078, Australia
+61 3 9499 6336 +61 3 9499 6336 Bel om te reserveren
Deep Tissue Massage
Cupping
Therapeutische massage
Ontspanningsmassage
Alternative Myotherapy
52 Holmes St, Brunswick East VIC 3057, Australia
+61 449 698 635 +61 449 698 635 Bel om te reserveren
Deep Tissue Massage
Prenatale massage
Genezende massage
Ontspanningsmassage
Pure Indulgence Massage
355 High St, Northcote VIC 3070, Australia
+61 3 9939 3496 +61 3 9939 3496 Bel om te reserveren
Deep Tissue Massage
Voetmassage
Zweedse massage
Thaise massage
Centre of Health Physiotherapy & Chinese Medicine - Zika Milos
201 Banksia St, Ivanhoe VIC 3079, Australia
+61 3 9441 0088 +61 3 9441 0088 Bel om te reserveren
Dry needling
Fysiotherapie
Hyperbarische zuurstoftherapie
Acupunctuur
Connective Myotherapy
682 High St, Thornbury VIC 3071, Australia
+61 493 257 918 +61 493 257 918 Bel om te reserveren
Deep Tissue Massage
Voetmassage
Reflexologie
Sportmassage
The Melbourne Chiropractor Fawkner
Unit 1/58 Lynch Rd, Fawkner VIC 3060, Australia
+61 3 9471 4714 +61 3 9471 4714 Bel om te reserveren
Chiropractie
Dry needling
The Chiropractic Clinic
73 Harding St, Coburg VIC 3058, Australia
+61 3 9378 8808 +61 3 9378 8808 Bel om te reserveren
Chiropractie
Hyperbarische zuurstoftherapie
Almond Wellness Centre 杏林中医中心
21 Bell St, Coburg VIC 3058, Australia
+61 3 9378 9479 +61 3 9378 9479 Bel om te reserveren
Chiropractie
Acupunctuur
PhysioLife Alphington
731 Heidelberg Rd, Alphington VIC 3078, Australia
+61 3 9499 7776 +61 3 9499 7776 Bel om te reserveren
Deep Tissue Massage
Genezende massage
Massage voor stellen
Ayurvedische massage
Merryn Preston Shiatsu Coburg
11 Campbell St, Coburg VIC 3058, Australia
+61 417 513 883 +61 417 513 883 Bel om te reserveren
Deep Tissue Massage
Genezende massage
Prenatale massage
Cupping
QMD Physiotherapy and Performance
325A Darebin Rd, Thornbury VIC 3071, Australia
+61 1300 794 580 +61 1300 794 580 Bel om te reserveren
Fysiotherapie
Autumn Retreat
129 Miller St, Thornbury VIC 3071, Australia
+61 3 9416 9872 +61 3 9416 9872 Bel om te reserveren
Acupunctuur
Moreland Health Group
27 Sydney Rd, Coburg VIC 3058, Australia
+61 3 9386 6080 +61 3 9386 6080 Bel om te reserveren
Hyperbarische zuurstoftherapie
Chiropractie
Muscle Needs Myotherapy
73 Silverdale Rd, Eaglemont VIC 3084, Australia
+61 3 9497 3257 +61 3 9497 3257 Bel om te reserveren
Dry needling
Reservoir Massage Therapy
250 Broadway, Reservoir VIC 3073, Australia
+61 3 9193 7077 +61 3 9193 7077 Bel om te reserveren
Deep Tissue Massage
Prenatale massage
Hot stone-massage
Lymfedrainagemassage
Tranquil Elements Thai Massage
466 High St, Northcote VIC 3070, Australia
+61 3 9489 2919 +61 3 9489 2919 Bel om te reserveren
Deep Tissue Massage
Genezende massage
Ontspanningsmassage
Massage voor stellen
996 Sydney Road Massage
996 Sydney Rd, Coburg North VIC 3058, Australia
+61 401 782 833 +61 401 782 833 Bel om te reserveren
Deep Tissue Massage
Zweedse massage
Sportmassage
Reflexologie
LSCT Massage
11 Moresby Ct, Heidelberg West VIC 3081, Australia
+61 466 238 881 +61 466 238 881 Bel om te reserveren
Deep Tissue Massage
Lichaamsmassage
Reflexologie
Massage voor stellen
ET Chinese Massage - South
367 Sydney Rd, Brunswick VIC 3056, Australia
+61 422 692 215 +61 422 692 215 Bel om te reserveren
Deep Tissue Massage
Lichaamsmassage
Voetmassage
Acupressie
Made 2 Measure Massage
42 King St, Fitzroy North VIC 3068, Australia
+61 410 144 516 +61 410 144 516 Bel om te reserveren
Deep Tissue Massage
Hot stone-massage
Reflexologie
Genezende massage
Sunbear Health Supplies
6 Erica Ct, Bellfield VIC 3081, Australia
+61 400 562 123 +61 400 562 123 Bel om te reserveren
Rugmassage
Body Massage
58 The Mall, Heidelberg West VIC 3081, Australia
+61 481 197 686 +61 481 197 686 Bel om te reserveren
Deep Tissue Massage
Ontspanningsmassage
Lichaamsmassage
Hot stone-massage
Rosanna Chiropractic
40 Waiora Rd, Rosanna VIC 3084, Australia
+61 3 9457 5585 +61 3 9457 5585 Bel om te reserveren
Chiropractie
Lotus Thai Massage
284 Sydney Rd, Coburg VIC 3058, Australia
+61 3 9939 0609 +61 3 9939 0609 Bel om te reserveren
Deep Tissue Massage
Reflexologie
Ontspanningsmassage
Genezende massage
Mabuhay Thai Massage
557 High St, Northcote VIC 3070, Australia
+61 488 009 648 +61 488 009 648 Bel om te reserveren
Deep Tissue Massage
Lichaamsmassage
Hot stone-massage
Genezende massage
Fairfield Osteopathic Clinic
298A Station St, Fairfield VIC 3078, Australia
+61 3 9489 0981 +61 3 9489 0981 Bel om te reserveren
Dry needling
Wanvilai Therapeutic Massage
87 Gaffney St, Coburg VIC 3058, Australia
+61 3 9354 8125 +61 3 9354 8125 Bel om te reserveren
Deep Tissue Massage
Lichaamsmassage
Lymfedrainagemassage
Voetmassage
Heidelberg Massage Therapy Centre
35 Davies St, Rosanna VIC 3084, Australia
+61 3 9455 1555 +61 3 9455 1555 Bel om te reserveren
Deep Tissue Massage
Ayurvedische massage
Therapeutische massage
Thaise massage
De Rest Thai Massage
164 Heidelberg Rd, Ivanhoe VIC 3079, Australia
+61 3 8529 1692 +61 3 8529 1692 Bel om te reserveren
Deep Tissue Massage
Lichaamsmassage
Genezende massage
Ontspanningsmassage
Relinque Urban Retreat & Spa
19 Heidelberg Rd, Ivanhoe VIC 3079, Australia
+61 3 9497 2058 +61 3 9497 2058 Bel om te reserveren
Bodyscrub
Spa-behandelingen
Sauna
Infraroodsauna
Fairfield Wellness, Dr Elena Bacash
145C Station St, Fairfield VIC 3078, Australia
+61 3 9486 8382 +61 3 9486 8382 Bel om te reserveren
Dry needling
Chiropractie
Acupunctuur
Kundalini House - Yoga, Massage and Acupuncture
391A St Georges Rd, Fitzroy North VIC 3068, Australia
+61 3 9482 4325 +61 3 9482 4325 Bel om te reserveren
Acupunctuur
Dry needling
Helen Dwyer Physiotherapy
139 Waiora Rd, Heidelberg Heights VIC 3081, Australia
+61 417 148 242 +61 417 148 242 Bel om te reserveren
Deep Tissue Massage
Sportmassage
Therapeutische massage
Genezende massage
Acu Remedial & Deep Relax Massage
140A Heidelberg Rd, Ivanhoe VIC 3079, Australia
+61 3 8590 8000 +61 3 8590 8000 Bel om te reserveren
Deep Tissue Massage
Prenatale massage
Reflexologie
Sportmassage
Nature Pure Massage
Shop 12, Northcote Plaza Shopping Centre, Separation St, Northcote VIC 3070, Australia
+61 422 394 171 +61 422 394 171 Bel om te reserveren
Deep Tissue Massage
Lichaamsmassage
Genezende massage
Ontspanningsmassage
Indian Summer Beauty Spa
102 Heidelberg Rd, Ivanhoe VIC 3079, Australia
+61 3 9499 8180 +61 3 9499 8180 Bel om te reserveren
Mee-eterbehandeling
Draadepilatie wenkbrauwen
Rugmassage
Microdermabrasie
Brunswick Holistic Health
22 Tripovich St, Brunswick VIC 3056, Australia
+61 3 9388 2422 +61 3 9388 2422 Bel om te reserveren
Deep Tissue Massage
Zweedse massage
Ayurvedische massage
Cupping
Inner Outer Health Pty Ltd
369 Bell St, Bellfield VIC 3081, Australia
+61 3 9440 9453 +61 3 9440 9453 Bel om te reserveren
Green Bamboo Massage
Summerhill Shopping Centre, 850 Plenty Rd, Reservoir VIC 3073, Australia
+61 3 9973 2427 +61 3 9973 2427 Bel om te reserveren
Body wrap
Spa-behandelingen
Sauna
Bodyscrub
White Tulip Therapy
780 Nicholson St, Fitzroy North VIC 3068, Australia
+61 478 580 412 +61 478 580 412 Bel om te reserveren
Deep Tissue Massage
Hot stone-massage
Therapeutische massage
Lichaamsmassage
Lucy’s Spa
144 Bell St, Heidelberg Heights VIC 3081, Australia
+61 411 268 838 +61 411 268 838 Bel om te reserveren
Body wrap
Sauna
Spa-behandelingen
Infraroodsauna
Sanita Thai Traditional Massage
388 Sydney Rd, Coburg VIC 3058, Australia
+61 3 9354 6772 +61 3 9354 6772 Bel om te reserveren
Deep Tissue Massage
Ayurvedische massage
Voetmassage
Therapeutische massage
Sabai Massage and Cupping
108 Sydney Rd, Coburg VIC 3058, Australia
+61 421 447 400 +61 421 447 400 Bel om te reserveren
Deep Tissue Massage
Hot stone-massage
Genezende massage
Ontspanningsmassage
Massage Hisen
387 Lygon St, Brunswick VIC 3057, Australia
+61 420 800 300 +61 420 800 300 Bel om te reserveren
Deep Tissue Massage
Hot stone-massage
Genezende massage
Ontspanningsmassage
Massage on Station
Unit 5/387 Station St, Thornbury VIC 3071, Australia
+61 3 9480 2225 +61 3 9480 2225 Bel om te reserveren
Deep Tissue Massage
Sportmassage
Genezende massage
Ontspanningsmassage
Star Health Massage
717A High St, Thornbury VIC 3071, Australia
+61 405 151 422 +61 405 151 422 Bel om te reserveren
Spa-behandelingen
Bodyscrub
Body wrap
Sauna

De beste beoordelingen van Deep Tissue Massages bij jou in de buurt in Preston

4.0

Gemiddelde van 3.094 beoordelingen van 8 zaken.

Veelgestelde vragen over Deep Tissue Massage

Wat gebeurt er als je een deep tissue massage krijgt?

Wanneer je een diepe weefselmassage krijgt, zal je therapeut vragen op welk deel van je lichaam je wilt dat ze zich concentreren. Er is geen standaardmethode - de behandeling moet worden afgestemd op uw specifieke behoeften, maar alle therapeuten hebben ook hun eigen individuele stijlen.

Je wordt gevraagd om op de massagetafel te liggen, op je voorkant, achterkant of zijkant, afhankelijk van het gebied dat wordt gemasseerd. Je therapeut kan eerst licht beginnen met het opwarmen van je spieren, voordat hij verder gaat met de aandachtsgebieden.

Dit houdt in dat er langzaam diepe druk wordt uitgeoefend met handen, armen en ellebogen om uw samengetrokken spieren en weefsels vrij te maken. De tijd die nodig is om de behandeling te voltooien kan variëren, maar het zal normaal gesproken tussen de één en twee uur zijn.

Kan een masseuse spanning voelen?

Niet alleen kan een masseuse of massagetherapeut spanning voelen - dat zou ook moeten! Ze zijn professioneel getraind om spanning in je lichaam te vinden en los te laten met behulp van technieken zoals compressie.

Zijn diepe weefselmassages de moeite waard?

Dit is geheel aan jou. Als je een diepe weefselmassage hebt ervaren en de voordelen hebt gevoeld, dan zou je kunnen besluiten dat het de moeite waard is om het regelmatig te doen - of zelfs maar één keer, zodat je kunt weten hoe het is en of het iets is waar je weer in geïnteresseerd bent.

Misschien heb je het gevoel dat ze niets voor jou zijn, in welk geval je misschien meer geïnteresseerd bent in andere soorten massagebehandelingen, waaronder:

Zweedse massage
Hot stone massage
Thaise massage
Lymfatische massage
Shiatsu massage

Waarom doen diepe weefselmassages de volgende dag pijn?

De reden dat een diepe weefselmassage aanhoudende pijn en ongemak kan achterlaten, is omdat ze intense fysieke druk op je lichaam met zich meebrengen. Het is volkomen normaal dat de pijn een dag of zelfs twee of drie aanhoudt!

Wat moet ik doen na een deep tissue massage?

Na je diepe weefselmassage wil je ervoor zorgen dat je de volledige voordelen voelt en je winst maximaliseert. Het kan nuttig zijn om:

Rust: Na een intense massagesessie die is ontworpen om je geest en lichaam te ontspannen, is het het beste om jezelf te helpen ontspannen te blijven. Of het nu gaat om een dutje doen of gewoon je voeten voor de televisie zetten, laat jezelf de effecten van je diepe weefselmassage voelen. Probeer ten minste 24 uur te wachten voor een intense fysieke activiteit
eten en drinken - maar houd het licht: Hoewel je idealiter vóór de massage niet te veel moet eten of drinken, moet je jezelf daarna zeker hydrateren. Het is ook normaal om trek te hebben na een massage, dus een lichte en voedzame maaltijd kan echt op zijn plaats zijn
neem een bad: niets helpt het ontspanningsproces zo als een warm bad - en als je het voelt, trakteer jezelf dan op wat bubbels of een badbom om jezelf echt te verwennen. Je moet echter een warm bad of douche vermijden, omdat dit de ontsteking kan verergeren. Als je een blessure hebt, dan is het beter om een koude douche of bad te nemen om de pijn te verlichten.

Hoe vaak moet je een deep tissue massage krijgen?

Er zijn geen harde en snelle regels over hoe vaak je een diepe weefselmassage moet krijgen - het gaat meer om wat goed voor je voelt en wat de meeste voordelen biedt. Dit kan dagelijks zijn, een paar keer per week, elke maand - wat je maar prettig vindt.

Vergeet niet dat je je therapeut altijd kunt vragen om een behandelplan aan te bevelen, omdat hun expertise betekent dat ze weten hoe ze de onderliggende problemen kunnen aanpakken waar je mogelijk last van hebt.

Hoe pijnlijk is een deep tissue massage?

Het is normaal om na een diepe weefselmassage wat pijn te voelen, omdat ze behoorlijk intens kunnen zijn. Zie het als dezelfde soort pijn die je krijgt na een zware training! De behandeling zelf houdt in dat er hoge druk op je lichaam wordt uitgeoefend en er kan enig ongemak zijn - als het te veel wordt, kun je dit altijd aan je therapeut laten weten. Het is

echter belangrijk om op te merken dat hoewel pijn vaak voorkomt, je na de massage geen extreme pijn zou moeten voelen. Als dit het geval is, moet je dit ook aan je therapeut en je arts vertellen.

Ook beschikbaar in Preston

Schoonheidssalons Kapsalons Herenkappers Brow and lash bar Massagesalon Wax Salons Medische spa's Nagelsalons Spa's en sauna's Tatoeages en piercings Zonnestudio's Fysiotherapie Fitness en ontspanning Persoonlijke training

Beschikbaar op

Reserveringsapp voor klanten

Reserveer met behulp van de mobiele Fresha app onvergetelijke schoonheids- en wellness ervaringen – de beste manier om fantastische salons en spa's te ontdekken

Download de app

Beschikbaar op

Zakelijke app voor professionals

Ga aan de slag met Fresha voor professionals en mis nooit een kans om contact te hebben met je klanten en aan je bedrijf te bouwen

Download de app

Deep Tissue Massages bij mij in de buurt