HomeMassagesalonDeep Tissue Massage Melbourne

Deep Tissue Massage Bentleigh

Beste diepe weefselmassages bij mij in de buurt in Bentleigh, Melbourne

Kies uit 12 locaties die Deep Tissue Massages aanbieden bij jou in de buurt in Bentleigh, Melbourne Kaart bekijken

Deep Tissue MassageOntspanningsmassage Genezende massage Thaise massage Voetmassage Lymfedrainagemassage Prenatale massage Reflexologie Lichaamsmassage Sportmassage Ayurvedische massage Therapeutische massage Acupressie Chinese massage Zweedse massage Cupping Sportmassage

Queens Massage Therapy & Wellness

4.9

(209)

20/2 Central Avenue, Next to Woolworth Moorabbin, Melbourne Moorabbin, 3189, Victoria

Deep Tissue Massage

30 min - 1u 30 min

$55

Warm Embrace, Stone Hearth Therapy

45 min - 1u 30 min

$80

Coconut in Summer 🥥

1u 15 min

$125

Ozone steamer

5 min

$12

Bekijk alle diensten

Aanbiedingen

Pansuk Thai Massage I Carnegie

4.9

(178)

47 Koornang Road, Carnegie, 3163, Victoria

Deep Tissue Massage (with Oil)

30 min - 2u

$70

Deep Recovery 90mins Package

1u 30 min

$140

*Summer Special Dry Brushing Package*

1u 15 min

$115

Foot & Leg Massage

30 min - 1u

$65

Bekijk alle diensten

Paradai Thai Massage & Bodycare(Carnegie)

4.9

(168)

67 Koornang Road, Melbourne Carnegie, 3163, Victoria

Deep Tissue Massage

30 min - 2u

Vanaf $60

Facial spa

45 min

$90

Weekday escape

1u 15 min - 1u 30 min

$109

Hot aroma Oil

30 min - 2u

Vanaf $70

Bekijk alle diensten

Hattha Thai Massage | Sandringham

5.0

(45)

52 Bay Road, 2, Melbourne Sandringham, 3191, Victoria

Deep Tissue

30 min - 2u

$60

Grace Booking

30 min - 2u

$75

Relaxation

30 min - 3u

$60

Spa

30 min

$60

Bekijk alle diensten

Luxury Thai Massage|Hampton East

4.9

(160)

878 Nepean Highway, Hampton East, Melbourne Hampton East, 3188, Victoria

Deep tissue 45 min by cash -5$

45 min

$75

Deep tissue 60 min by cash-5$

$95

Deep tissue 90 min by cash -5$

1u 30 min

$135

Deep tissue 120 min by cash -5$

$165

Bekijk alle diensten

Peace Harmony Thai Massage Hampton

4.9

(30)

418 Bluff Road, Melbourne Hampton, 3188, Victoria

Deep Tissue

30 min - 2u

$60

Spa

30 min

$60

Relaxation

30 min - 3u

$60

Grace Booking

30 min - 2u

$75

Bekijk alle diensten

Natural Thai Massage & Skincare

4.9

(179)

147 Church Street, Melbourne Brighton, 3186, Victoria

Deep Tissue ($5–$10 off for cash payments 45 mins or longer)

30 min - 2u

$60

Thai Massage ($5–$10 off for cash payments 45 mins or longer)

30 min - 2u

$60

Relaxation Massage ($5–$10 off for cash payments 45 mins or longer)

30 min - 2u

$60

Combination Massage ($5–$10 off for cash payments 45 mins or longer)

30 min - 2u

$60

Bekijk alle diensten

Aanbiedingen

Yahya Thai Massage and Spa

5.0

(10)

459 North Road, Melbourne Ormond, 3204, Victoria

Remedial treatment claimable

1u 30 min

$155

Remedial treatment Claimable

$115

60 Minute (Couple) Deep Tissue, Combination

$170

5 mins free (Trial)

5 min

Bekijk alle diensten

Red Lotus Massage | Brighton

4.7

(6)

170 Martin Street, 2, Brighton, 3186, Victoria

Deep Tissue Massage

30 min - 2u

$60

Relaxation Massage

30 min - 2u

$50

Siam Massage (Traditional Dry)

30 min - 2u

$60

Hot Stone Massage

1u - 2u

$90

Bekijk alle diensten

The Day Spa and Wellness

5.0

(39)

446 Hampton Street, Melbourne Hampton, 3188, Victoria

Deep Tissue Massage

30 min - 2u

$60

Foot Massage

30 min - 2u

$60

Relaxation Massage

30 min - 2u

$60

Lymphatic Drainage Massage

1u - 2u

$95

Bekijk alle diensten

Remedy Massage Studio by June

8 Paloma Street, Bentleigh East, 3165, Victoria

60 min Deep Tissue Massage

$79

75 min Deep Tissue Massage

1u 15 min

$95

90 min Deep Tissue Massage

1u 30 min

$110

120 min Deep Tissue Massage

$135

Bekijk alle diensten

Palm Thai Massage - Elsternwick

605 Glen Huntly Road, Melbourne Elsternwick, 3185, Victoria

Deep Tissue (Strong Pressure)

30 min - 2u

$60

Palm thai signature massage 🌿

$99

Organic Warm Coconut Oil

30 min - 2u

$60

Traditional Thai Massage (Non-Oil)

30 min - 2u

$55

Bekijk alle diensten

Alles weergeven

Bel om te reserveren

Centre Sports & Spinal
283 Centre Rd, Bentleigh VIC 3204, Australia
+61 3 9557 0299 +61 3 9557 0299 Bel om te reserveren
Fysiotherapie
Dry needling
My Body Clinic
951 Nepean Hwy, Bentleigh VIC 3204, Australia
+61 459 223 332 +61 459 223 332 Bel om te reserveren
Deep Tissue Massage
Voetmassage
Genezende massage
Ontspanningsmassage
Drake Myotherapy
92 Patterson Rd, Bentleigh VIC 3204, Australia
+61 419 306 763 +61 419 306 763 Bel om te reserveren
Fysiotherapie
Dry needling
Collective Motion Health
15 Nicholson St, Bentleigh VIC 3204, Australia
+61 3 9118 2730 +61 3 9118 2730 Bel om te reserveren
Deep Tissue Massage
Genezende massage
Sportmassage
Prenatale massage
Lighten Life!
493 Centre Rd, Bentleigh VIC 3204, Australia
+61 422 427 177 +61 422 427 177 Bel om te reserveren
Deep Tissue Massage
Acupressie
Thaise massage
Therapeutische massage
Time To Align Rolfing
Suite 5 Centre Arcade, 325 Centre Road, 325 Centre Rd, Bentleigh VIC 3204, Australia
+61 400 124 143 +61 400 124 143 Bel om te reserveren
Deep Tissue Massage
Lichaamsmassage
Genezende massage
Massage voor stellen
Unwind Bay Massage
481 Centre Rd, Bentleigh VIC 3204, Australia
+61 451 998 530 +61 451 998 530 Bel om te reserveren
Deep Tissue Massage
Genezende massage
Voetmassage
Lichaamsmassage
Holiday Calm Health and Wellness Clinic
196 Warrigal Rd, Oakleigh VIC 3166, Australia
+61 3 9579 7725 +61 3 9579 7725 Bel om te reserveren
Spa-behandelingen
Infraroodsauna
Bodyscrub
Body wrap
Brighton Spine Institute
441 Bay St, Brighton VIC 3186, Australia
+61 3 9596 7211 +61 3 9596 7211 Bel om te reserveren
Dry needling
Fysiotherapie
South Eastern Active Health
74 Mackie Rd, Bentleigh East VIC 3165, Australia
+61 3 9570 1552 +61 3 9570 1552 Bel om te reserveren
Dry needling
Chiropractie
Trademark Performance
904 Glen Huntly Rd, Caulfield South VIC 3162, Australia
+61 421 203 938 +61 421 203 938 Bel om te reserveren
Deep Tissue Massage
Therapeutische massage
Sportmassage
Genezende massage
Elsternwick Family Chiropractic® & Massage
378 Glen Huntly Rd, Elsternwick VIC 3185, Australia
+61 3 4422 4476 +61 3 4422 4476 Bel om te reserveren
Chiropractie
Dry needling
Centre 4 Health
368B Hawthorn Rd, Caulfield South VIC 3162, Australia
+61 3 9193 2170 +61 3 9193 2170 Bel om te reserveren
Deep Tissue Massage
Therapeutische massage
Zweedse massage
Sportmassage
Stable Massage Hampton
553 Hampton St, Hampton VIC 3188, Australia
+61 3 8598 9804 +61 3 8598 9804 Bel om te reserveren
Deep Tissue Massage
Cupping
Ontspanningsmassage
Genezende massage
Amita Wellness Spa and Remedial Massage on Hampton Street
Shop 1/544-552 Hampton St, Hampton VIC 3188, Australia
+61 412 390 604 +61 412 390 604 Bel om te reserveren
Deep Tissue Massage
Genezende massage
Massage voor stellen
Chinese massage
The Joint Physiotherapy
494 Glen Eira Rd, Caulfield VIC 3162, Australia
+61 3 9528 2233 +61 3 9528 2233 Bel om te reserveren
Fysiotherapie
Realign Body Myotherapy
522 Kooyong Rd, Caulfield South VIC 3162, Australia
+61 466 811 988 +61 466 811 988 Bel om te reserveren
Deep Tissue Massage
Voetmassage
Acupressie
Genezende massage
Team Elite Health
456 Hampton St, Hampton VIC 3188, Australia
+61 3 9597 0285 +61 3 9597 0285 Bel om te reserveren
Deep Tissue Massage
Sportmassage
Therapeutische massage
Genezende massage
Activ8 Myotherapy
Floor 1, Office 33/328 Reserve Road, Cheltenham, Vic, 3192
+61 400 882 774 +61 400 882 774 Bel om te reserveren
Deep Tissue Massage
Lichaamsmassage
Ontspanningsmassage
Cupping
JBA Physio | Physiotherapy | Pilates | NDIS Physiotherapy | Osteopathy | Exercise Physiology | Physio First Group
1201 Glen Huntly Rd, Glen Huntly VIC 3163, Australia
+61 1300 292 894 +61 1300 292 894 Bel om te reserveren
Fysiotherapie
Dry needling
The Karma Studio
194 Bay Rd, Sandringham VIC 3191, Australia
+61 3 9502 1044 +61 3 9502 1044 Bel om te reserveren
Deep Tissue Massage
Acupressie
Prenatale massage
Cupping
Nicki Thomson
Thomas St, Hampton VIC 3188, Australia
+61 415 335 645 +61 415 335 645 Bel om te reserveren
Deep Tissue Massage
Genezende massage
Ontspanningsmassage
Cupping
Narie Thai Massage
1-9 Central Ave, Moorabbin VIC 3189, Australia
+61 416 394 239 +61 416 394 239 Bel om te reserveren
Deep Tissue Massage
Voetmassage
Lymfedrainagemassage
Lichaamsmassage
Musclefix - serious massage
8 Middleton St, Highett VIC 3192, Australia
+61 1300 725 110 +61 1300 725 110 Bel om te reserveren
Deep Tissue Massage
Hot stone-massage
Prenatale massage
Genezende massage
The Osteo Clinic Sandringham
1 Waltham St, Sandringham VIC 3191, Australia
+61 3 9598 5334 +61 3 9598 5334 Bel om te reserveren
Deep Tissue Massage
Therapeutische massage
Prenatale massage
Genezende massage
VALERY ALIGNMENT
368B Hawthorn Rd, Caulfield South VIC 3162, Australia
+61 491 609 986 +61 491 609 986 Bel om te reserveren
Deep Tissue Massage
Voetmassage
Sportmassage
Therapeutische massage
Rest House Float Centre
340 South Rd, Hampton East VIC 3188, Australia
+61 3 8525 1881 +61 3 8525 1881 Bel om te reserveren
Bodyscrub
Spa-behandelingen
Sauna
Infraroodsauna
Time & Space Therapies
16 Omama Rd, Murrumbeena VIC 3163, Australia
+61 3 9088 8005 +61 3 9088 8005 Bel om te reserveren
Deep Tissue Massage
Reflexologie
Sportmassage
Acupressie
Muscle 4 Health Massage
542 Hawthorn Rd, Caulfield South VIC 3162, Australia
+61 414 603 855 +61 414 603 855 Bel om te reserveren
Deep Tissue Massage
Lichaamsmassage
Reflexologie
Sportmassage
MySenses Massage & Foot Spa
Australia, Victoria, Cheltenham, Nepean Hwy, 邮政编码: 3192
+61 3 9540 9487 +61 3 9540 9487 Bel om te reserveren
Spa-behandelingen
Sauna
My Oasis Therapy
699 Glen Huntly Rd, Caulfield South VIC 3162, Australia
+61 452 548 699 +61 452 548 699 Bel om te reserveren
Deep Tissue Massage
Therapeutische massage
Genezende massage
Ontspanningsmassage
Holistic Bodyworks
984 Centre Rd, Oakleigh South VIC 3167, Australia
+61 3 9570 3388 +61 3 9570 3388 Bel om te reserveren
Chiropractie
Chum Pa Massage Therapy
Unit 1/1283 Glen Huntly Rd, Carnegie VIC 3163, Australia
+61 450 706 802 +61 450 706 802 Bel om te reserveren
Deep Tissue Massage
Chinese massage
Zweedse massage
Thaise massage
Inhealth Myotherapy
342 Neerim Rd, Carnegie VIC 3162, Australia
+61 3 9042 9563 +61 3 9042 9563 Bel om te reserveren
Deep Tissue Massage
Therapeutische massage
Genezende massage
Chiropractic Solutions
685 Centre Rd, Bentleigh East VIC 3165, Australia
+61 3 9557 0251 +61 3 9557 0251 Bel om te reserveren
Chiropractie
Movable Myotherapy
Unit 2/5 Ebden St, Moorabbin VIC 3189, Australia
+61 404 737 716 +61 404 737 716 Bel om te reserveren
Deep Tissue Massage
Lichaamsmassage
Genezende massage
Ontspanningsmassage
Issan Thai Massage
1195 Glen Huntly Rd, Glen Huntly VIC 3163, Australia
+61 415 594 999 +61 415 594 999 Bel om te reserveren
Deep Tissue Massage
Reflexologie
Lichaamsmassage
Hot stone-massage
Caulfield Natural Health Clinic
760 Glen Huntly Rd, Caulfield South VIC 3162, Australia
+61 3 9528 3994 +61 3 9528 3994 Bel om te reserveren
Dry needling
Acupunctuur
Hyperbarische zuurstoftherapie
Chiropractie
Muscleworks Massage
135 Gardenvale Rd, Gardenvale VIC 3185, Australia
+61 3 9530 6400 +61 3 9530 6400 Bel om te reserveren
Deep Tissue Massage
Genezende massage
Zweedse massage
Sportmassage
Ormond Physiotherapy
481 North Rd, Ormond VIC 3204, Australia
+61 3 9578 6588 +61 3 9578 6588 Bel om te reserveren
Fysiotherapie
Dry needling
Trigger Point Clinic
1/35 Marriott St, Caulfield VIC 3162, Australia
+61 422 286 810 +61 422 286 810 Bel om te reserveren
Deep Tissue Massage
Acupressie
Reflexologie
Sportmassage
Brighton Wellness Group
88 Bay St, Brighton VIC 3186, Australia
+61 3 9596 9930 +61 3 9596 9930 Bel om te reserveren
Deep Tissue Massage
Genezende massage
Massage voor stellen
Therapeutische massage
Sandringham Sports Medicine
150 Tulip St, Cheltenham VIC 3192, Australia
+61 3 9583 5248 +61 3 9583 5248 Bel om te reserveren
Fysiotherapie
Dry needling
Plus Massage
1239 Nepean Hwy, Cheltenham VIC 3192, Australia
+61 3 9583 6271 +61 3 9583 6271 Bel om te reserveren
Sauna
Bodyscrub
Spa-behandelingen
Glenhuntly Road Physiotherapy and Pilates | 557 | Physiotherapy | NDIS Physiotherapy | Osteopathy | Physio First Group
557 Glen Huntly Rd, Elsternwick VIC 3185, Australia
+61 3 9532 8001 +61 3 9532 8001 Bel om te reserveren
Hyperbarische zuurstoftherapie
Fysiotherapie
Dry needling
Advance Chinese Massage
127 Koornang Rd, Carnegie VIC 3163, Australia
+61 3 9572 1113 +61 3 9572 1113 Bel om te reserveren
Deep Tissue Massage
Cupping
Ontspanningsmassage
Reflexologie
Sens Body & Mind
Shop 1112, Westfield Southland, 1239 Nepean Hwy, Cheltenham VIC 3192, Australia
+61 3 9584 2438 +61 3 9584 2438 Bel om te reserveren
Deep Tissue Massage
Genezende massage
Reflexologie
Sportmassage
Bayside Muscle Therapy
241/245 Bay Rd, Highett VIC 3190, Australia
+61 3 9078 9789 +61 3 9078 9789 Bel om te reserveren
Deep Tissue Massage
Sportmassage
Therapeutische massage
Genezende massage
Focus Osteopathy Murrumbeena
159 Poath Rd, Murrumbeena VIC 3163, Australia
+61 1300 003 007 +61 1300 003 007 Bel om te reserveren
Deep Tissue Massage
Genezende massage
Voetmassage
Therapeutische massage
Thai Soul Spa
813 Glen Huntly Rd, Caulfield VIC 3162, Australia
+61 3 9528 4778 +61 3 9528 4778 Bel om te reserveren
Deep Tissue Massage
Zweedse massage
Lymfedrainagemassage
Lichaamsmassage
Shaolin Massage
Shop 2054/1239 Nepean Hwy, Cheltenham VIC 3192, Australia
+61 3 9583 9906 +61 3 9583 9906 Bel om te reserveren
Deep Tissue Massage
Prenatale massage
Sportmassage
Zweedse massage
Cheva Montra Thai Massage
1057A Nepean Hwy, Moorabbin VIC 3189, Australia
+61 452 479 648 +61 452 479 648 Bel om te reserveren
Deep Tissue Massage
Chinese massage
Reflexologie
Sportmassage
Yeeli Therapy
2/20 Koornang Rd, Carnegie VIC 3163, Australia
+61 3 9571 6648 +61 3 9571 6648 Bel om te reserveren
Deep Tissue Massage
Ontspanningsmassage
Massage voor stellen
Chinese massage
Bangkok Retreat Thai Massage
537 North Rd, Ormond VIC 3204, Australia
+61 3 9578 7632 +61 3 9578 7632 Bel om te reserveren
Deep Tissue Massage
Thaise massage
Therapeutische massage
Ayurvedische massage
Little Tree Thai Massage
160 Poath Rd, Hughesdale VIC 3166, Australia
+61 415 246 976 +61 415 246 976 Bel om te reserveren
Deep Tissue Massage
Chinese massage
Therapeutische massage
Thaise massage
endota spa Hampton
541 Hampton St, Hampton VIC 3188, Australia
+61 3 9598 7866 +61 3 9598 7866 Bel om te reserveren
Spa-behandelingen
Sauna
Body wrap
Bodyscrub
Baby Spa Australia | Hampton East
330D South Rd, Hampton East VIC 3188, Australia
+61 3 9764 0840 +61 3 9764 0840 Bel om te reserveren
Sauna
Spa-behandelingen
Hampton Thai Massage & Spa
562 North Rd, Ormond VIC 3204, Australia
+61 415 538 755 +61 415 538 755 Bel om te reserveren
Sauna
Spa-behandelingen
Four Seasons Massage & Spa
1112A Glen Huntly Rd, Glen Huntly VIC 3163, Australia
+61 3 9563 6479 +61 3 9563 6479 Bel om te reserveren
Deep Tissue Massage
Chinese massage
Massage voor stellen
Ayurvedische massage
Four Seasons Massage & Spa
685 Centre Rd, Bentleigh East VIC 3165, Australia
+61 3 9557 1698 +61 3 9557 1698 Bel om te reserveren
Deep Tissue Massage
Ayurvedische massage
Chinese massage
Massage voor stellen
Zen Oriental Holistic Health Highett
69-79 Graham Rd, Highett VIC 3190, Australia
+61 3 9553 3509 +61 3 9553 3509 Bel om te reserveren
Bodyscrub
Spa-behandelingen
Infraroodsauna
Body wrap
Sun’s Therapy
1239 Nepean Hwy, Cheltenham VIC 3192, Australia
+61 3 9585 2168 +61 3 9585 2168 Bel om te reserveren
Deep Tissue Massage
Sportmassage
Ontspanningsmassage
Genezende massage
Panda
1239 Nepean Hwy, Cheltenham VIC 3192, Australia
+61 3 9585 8589 +61 3 9585 8589 Bel om te reserveren
Deep Tissue Massage
Massage voor stellen
Voetmassage
Hot stone-massage
Lucky Leaf Massage Murrumbeena
157 Poath Rd, Murrumbeena VIC 3163, Australia
+61 468 772 689 +61 468 772 689 Bel om te reserveren
Deep Tissue Massage
Voetmassage
Prenatale massage
Hot stone-massage
Light Within Health Centre of Natural Therapies & Massage
91 Neerim Rd, Glen Huntly VIC 3163, Australia
+61 3 9563 5557 +61 3 9563 5557 Bel om te reserveren
Deep Tissue Massage
Genezende massage
Ontspanningsmassage
Prenatale massage

De beste beoordelingen van Deep Tissue Massages bij jou in de buurt in Bentleigh

4.0

Gemiddelde van 1.017 beoordelingen van 11 zaken.

Veelgestelde vragen over Deep Tissue Massage

Waarom doen diepe weefselmassages de volgende dag pijn?

De reden dat een diepe weefselmassage aanhoudende pijn en ongemak kan achterlaten, is omdat ze intense fysieke druk op je lichaam met zich meebrengen. Het is volkomen normaal dat de pijn een dag of zelfs twee of drie aanhoudt!

Zijn diepe weefselmassages de moeite waard?

Dit is geheel aan jou. Als je een diepe weefselmassage hebt ervaren en de voordelen hebt gevoeld, dan zou je kunnen besluiten dat het de moeite waard is om het regelmatig te doen - of zelfs maar één keer, zodat je kunt weten hoe het is en of het iets is waar je weer in geïnteresseerd bent.

Misschien heb je het gevoel dat ze niets voor jou zijn, in welk geval je misschien meer geïnteresseerd bent in andere soorten massagebehandelingen, waaronder:

Zweedse massage
Hot stone massage
Thaise massage
Lymfatische massage
Shiatsu massage

Breekt een diepe weefselmassage vet af?

Diepe weefselmassages bieden een scala aan voordelen, van een verbeterde bloedsomloop en bloeddruk tot een betere slaap en een gezondere geest. Er is momenteel echter zeer weinig bewijs om diepe weefselmassages rechtstreeks te koppelen aan de afbraak van vet.

Dat betekent niet dat een diepe weefselmassage, of enige vorm van massage, niet kan worden gebruikt als onderdeel van een goed afgeronde benadering van gewichtsverlies. Als je je er zowel mentaal als fysiek beter door voelt, kan dat alleen maar helpen!

Laat een diepe weefselmassage emoties los?

Het is al eeuwen bekend dat emoties diep in het lichaam kunnen worden gevangen en een diepe weefselmassage kan effectief zijn om die spanningen te helpen loslaten. Je massagetherapeut zal het belang van emotionele ontlading als onderdeel van hun behandelingen begrijpen - het is echter belangrijk om te onthouden dat ze mogelijk niet zijn opgeleid om te helpen bij emotionele therapie.

Wat gebeurt er als je een deep tissue massage krijgt?

Wanneer je een diepe weefselmassage krijgt, zal je therapeut vragen op welk deel van je lichaam je wilt dat ze zich concentreren. Er is geen standaardmethode - de behandeling moet worden afgestemd op uw specifieke behoeften, maar alle therapeuten hebben ook hun eigen individuele stijlen.

Je wordt gevraagd om op de massagetafel te liggen, op je voorkant, achterkant of zijkant, afhankelijk van het gebied dat wordt gemasseerd. Je therapeut kan eerst licht beginnen met het opwarmen van je spieren, voordat hij verder gaat met de aandachtsgebieden.

Dit houdt in dat er langzaam diepe druk wordt uitgeoefend met handen, armen en ellebogen om uw samengetrokken spieren en weefsels vrij te maken. De tijd die nodig is om de behandeling te voltooien kan variëren, maar het zal normaal gesproken tussen de één en twee uur zijn.

Hoe bereid je je voor op een deep tissue massage?

Om je voor te bereiden op je diepe weefselmassage, is een van de belangrijkste dingen om te voorkomen dat je voor de behandeling een zware maaltijd eet of veel vloeistoffen drinkt. Een diepe weefselmassage houdt in dat er intense druk op je lichaam wordt uitgeoefend, wat ongemakkelijk kan zijn op een volle maag.

Anders moet je jezelf in een ontspannen gemoedstoestand en lichaam brengen, zodat de massage zo effectief mogelijk kan zijn. Probeer vroeg aan te komen, zodat je jezelf kunt ontspannen voordat je massage begint.

Wat moet ik doen na een deep tissue massage?

Na je diepe weefselmassage wil je ervoor zorgen dat je de volledige voordelen voelt en je winst maximaliseert. Het kan nuttig zijn om:

Rust: Na een intense massagesessie die is ontworpen om je geest en lichaam te ontspannen, is het het beste om jezelf te helpen ontspannen te blijven. Of het nu gaat om een dutje doen of gewoon je voeten voor de televisie zetten, laat jezelf de effecten van je diepe weefselmassage voelen. Probeer ten minste 24 uur te wachten voor een intense fysieke activiteit
eten en drinken - maar houd het licht: Hoewel je idealiter vóór de massage niet te veel moet eten of drinken, moet je jezelf daarna zeker hydrateren. Het is ook normaal om trek te hebben na een massage, dus een lichte en voedzame maaltijd kan echt op zijn plaats zijn
neem een bad: niets helpt het ontspanningsproces zo als een warm bad - en als je het voelt, trakteer jezelf dan op wat bubbels of een badbom om jezelf echt te verwennen. Je moet echter een warm bad of douche vermijden, omdat dit de ontsteking kan verergeren. Als je een blessure hebt, dan is het beter om een koude douche of bad te nemen om de pijn te verlichten.

Ook beschikbaar in Bentleigh

Schoonheidssalons Brow and lash bar Massagesalon Kapsalons Spa's en sauna's Medische spa's Herenkappers Wax Salons Nagelsalons Tatoeages en piercings Zonnestudio's Fysiotherapie Fitness en ontspanning Persoonlijke training

Beschikbaar op

Reserveringsapp voor klanten

Reserveer met behulp van de mobiele Fresha app onvergetelijke schoonheids- en wellness ervaringen – de beste manier om fantastische salons en spa's te ontdekken

Download de app

Beschikbaar op

Zakelijke app voor professionals

Ga aan de slag met Fresha voor professionals en mis nooit een kans om contact te hebben met je klanten en aan je bedrijf te bouwen

Download de app

Deep Tissue Massages bij mij in de buurt