HomeMassagesalonDiepe weefselmassage Brisbane

Diepe weefselmassage Ascot

Beste diepe weefselmassages bij mij in de buurt in Ascot, Brisbane

Kies uit 9 locaties die Diepe weefselmassage aanbieden bij jou in de buurt in Ascot, Brisbane Kaart bekijken

Diepe weefselmassageGenezende massage Hot stone-massage Thaise massage Voetmassage Lymfedrainagemassage Prenatale massage Ontspanningsmassage Lichaamsmassage Reflexologie Cupping Sportmassage Therapeutische massage Zweedse massage Massage voor koppels Chinese massage Massage voor koppels

Aanbiedingen

Siam Spa Bulimba

4.9

(1,237)

180 Oxford Street, Shop T2, Bulimba, 4171, Queensland

Muscle Release Massage (Deep Tissue)

30 min - 2u

Vanaf $65

Reset & Recharge combo

1u 30 min

$149

Siam Spa Gift Voucher

5 min

Vanaf $20

Therapeutic Thai Massage (Traditional Thai)

30 min - 2u

Vanaf $65

Bekijk alle diensten

Aanbiedingen

Siam Spa Morningside

4.9

(487)

6 Thynne Road, Shop 5a, Morningside, 4170, Queensland

Muscle Release Massage (Deep Tissue)

30 min - 2u

Vanaf $65

Foot & Calf Focus

15 min - 1u

Vanaf $35

Dry Needling & Remedial Massage

30 min - 1u 30 min

$70

Reflex & Circulation Foot Massage

30 min - 1u

Vanaf $65

Bekijk alle diensten

Mor Tide Day Spa

4.9

(312)

90 Arthur Street, Fortitude Valley, 4006, Queensland

Deep Tissue Massage

1u - 2u

$139

Pregnancy Massage

30 min - 1u

$89

Organic Aroma Massage

1u - 2u

$129

Remedial Massage

30 min - 2u

$89

Bekijk alle diensten

Chiang Mai Remedial Thai Massage

5.0

(377)

315 Hawthorne Road, Hawthorne, 4171, Queensland

Deep Tissue Massage

30 min - 1u 30 min

$69

90 Minute Special package (includes Hot Stone)

1u 30 min

$149

90 Minute Special package

1u 30 min

$159

90 minute package

1u 30 min

$149

Bekijk alle diensten

Aanbiedingen

Wellness Sanctuary Massage & Natural Therapies

4.9

(395)

23 Lamington Street, Shop 6, New Farm, 4005, Queensland

Deep Tissue Massage

30 min - 2u

Vanaf $195

60 minute Deep Tissue Massage

$109

Sport Massge

$130

Foot & Hand Reflexology

45 min - 1u

$75

Bekijk alle diensten

Youi Thai Massage

5.0

(33)

690 Brunswick Street, New Farm, 4005, Queensland

Deep Tissue & Sports massage

$219

Deep Tissue & Sports massage

1u 30 min

$169

Deep Tissue & Sports massage

$119

Deep Tissue & Sports massage

45 min

$109

Bekijk alle diensten

365 Thai Massage

5.0

(33)

365 Thai Massage, 28 - 115, Fortitude Valley, 4006, Queensland

Deep Tissue Massage: This style of massage is great for relieving muscle tension, pain, and stiffness.

30 min - 2u

$59

Relaxation Massage: This massage is very relaxing and energizing. It has many benefits.

30 min - 2u

$59

Traditional Thai Massage: The main goal of this massage is to bring balance and harmony to your body.

30 min - 2u

$59

Bekijk alle diensten

White Orchid Thai Massage and Spa (Fortitude Valley)

5.0

(7)

50 Anderson Street, Unit 3, Fortitude Valley, 4006, Queensland

Deep Tissue Oil Massage

30 min - 1u 30 min

$55

Remedial Massage (Health Funds Rebate)

30 min - 1u 30 min

$65

🎁🔥 2-Hour Father's Day Spa Special🔥🎁

$179

90-min Deluxe Package

1u 30 min

$139

Bekijk alle diensten

Aanbiedingen

Opulent Aura

85 Riding Road, 2, Hawthorne, 4171, Queensland

Deep Comfort Massage

1u 15 min

Vanaf $160

Express Glow Facial

30 min

Vanaf $99

4D Volume Infill 3-4 weeks

45 min

$100

Express Glow Massage

30 min

Vanaf $75

Bekijk alle diensten

Alles weergeven

Bel om te reserveren

Ascot Massage & Wellness
Unit 3/10 Brassey St, Ascot QLD 4007, Australia
+61 490 402 953 +61 490 402 953 Bel om te reserveren
Diepe weefselmassage
Zweedse massage
Therapeutische massage
Ayurvedische massage
Hydra Time Spa Massage
3/115 Wickham St, Fortitude Valley QLD 4006, Australia
+61 477 316 209 +61 477 316 209 Bel om te reserveren
Diepe weefselmassage
Acupressie
Cupping
Massage voor koppels
Elite Health & Performance | Physiotherapy, Dry Needling and Chiropractic
24 Edmondstone Rd, Bowen Hills QLD 4006, Australia
+61 7 3852 6841 +61 7 3852 6841 Bel om te reserveren
Diepe weefselmassage
Genezende massage
Voetmassage
Sportmassage
Hawthorne Skin & Beauty – Beauty & Skin Lab
250 Hawthorne Rd, Hawthorne QLD 4171, Australia
+61 482 099 558 +61 482 099 558 Bel om te reserveren
Rugmassage
Gezichtsbehandeling voor acne
Draadepilatie
Wenkbrauwen epileren
The Joint Physiotherapy & Allied Health
9/1220 Sandgate Rd, Nundah QLD 4012, Australia
+61 7 3191 4455 +61 7 3191 4455 Bel om te reserveren
Diepe weefselmassage
Genezende massage
Sportmassage
Therapeutische massage
Anytime Physio
Gasworks Plaza, Shop B6/76 Skyring Terrace, Newstead QLD 4006, Australia
+61 7 3733 0944 +61 7 3733 0944 Bel om te reserveren
Fysiotherapie
Dry needling
Acupunctuur
Game Time Performance | Physiotherapy | Athlete Strength and Conditioning | Sports Rehabilitation
449 Lytton Rd, Morningside QLD 4170, Australia
+61 7 3128 0300 +61 7 3128 0300 Bel om te reserveren
Fysiotherapie
Dry needling
Hypoxi Body Boutique Bulimba Pty Ltd
17/104 Barwon St, Morningside QLD 4170, Australia
+61 450 915 251 +61 450 915 251 Bel om te reserveren
Hyperbarische zuurstoftherapie
Studio Figura
Shop1/1 Breakfast Creek Rd, Newstead QLD 4006, Australia
+61 461 409 443 +61 461 409 443 Bel om te reserveren
Laserliposuctie
Gewichtsverlies
Ignite Massage
Hetherington St, Herston QLD 4006, Australia
+61 449 024 637 +61 449 024 637 Bel om te reserveren
Diepe weefselmassage
Sportmassage
Lichaamsmassage
Genezende massage
Our Chiro | Chiropractor Brisbane
1/915 Ann St, Fortitude Valley QLD 4006, Australia
+61 7 3257 0399 +61 7 3257 0399 Bel om te reserveren
Dry needling
Chiropractie
Acupunctuur
Axiom Performance Recovery
203 Lutwyche Rd, Windsor QLD 4030, Australia
+61 432 488 510 +61 432 488 510 Bel om te reserveren
Diepe weefselmassage
Zweedse massage
Voetmassage
Lichaamsmassage
Wellbeing Chiropractic Newstead
23/76 Doggett St, Newstead QLD 4006, Australia
+61 7 3666 0633 +61 7 3666 0633 Bel om te reserveren
Diepe weefselmassage
Genezende massage
Zweedse massage
Sportmassage
Thai Royal Orchid Massage
Shop1A/1208 Sandgate Rd, Nundah QLD 4012, Australia
+61 499 890 596 +61 499 890 596 Bel om te reserveren
Diepe weefselmassage
Ayurvedische massage
Thaise massage
Zweedse massage
Lucy Lane Beauty Therapy
21 Albar St, Wavell Heights QLD 4012, Australia
+61 401 886 465 +61 401 886 465 Bel om te reserveren
Volledige waxbehandeling
Waxen voor mannen
Benen waxen
Gezicht waxen
BODI BALANCE- Remedial Massage Nundah
38 Henchman St, Nundah QLD 4012, Australia
0405 714 752 0405 714 752 Bel om te reserveren
Diepe weefselmassage
Thaise massage
Acupressie
Voetmassage
Blue Align Chiropractic (formerly Windsor Chiropractic)
206/6 Babarra St, Stafford QLD 4053, Australia
+61 7 3356 9552 +61 7 3356 9552 Bel om te reserveren
Dry needling
Chiropractie
Brisbane Livewell Clinic (Wavell Heights)
1/52 Jeffcott St, Wavell Heights QLD 4012, Australia
+61 7 3861 5881 +61 7 3861 5881 Bel om te reserveren
Diepe weefselmassage
Genezende massage
Prenatale massage
Hot stone-massage
Athletica Sports Massage
128 Arthur St, Fortitude Valley QLD 4006, Australia
+61 434 914 914 +61 434 914 914 Bel om te reserveren
Diepe weefselmassage
Prenatale massage
Genezende massage
Ontspanningsmassage
Myo Motion
4/884 Brunswick St, New Farm QLD 4005, Australia
+61 7 3254 4232 +61 7 3254 4232 Bel om te reserveren
Diepe weefselmassage
Massage voor koppels
Cupping
Ontspanningsmassage
TriBalance Health + Wellness
71 Khartoum St, Gordon Park QLD 4031, Australia
+61 484 333 527 +61 484 333 527 Bel om te reserveren
Diepe weefselmassage
Therapeutische massage
Sportmassage
Massage voor koppels
Well & Wise Chiropractic & Natural Therapies
215 Kedron Brook Rd, Wilston QLD 4051, Australia
+61 7 3356 7211 +61 7 3356 7211 Bel om te reserveren
Acupunctuur
Dry needling
Chiropractie
Therapy Junction
77 Huet St, Nundah QLD 4012, Australia
+61 404 458 389 +61 404 458 389 Bel om te reserveren
Diepe weefselmassage
Therapeutische massage
Genezende massage
Ontspanningsmassage
Sports and Exercise Physiotherapy
42 Baxter St, Fortitude Valley QLD 4006, Australia
+61 7 3559 2079 +61 7 3559 2079 Bel om te reserveren
Fysiotherapie
Bodywork Habitat
280 Stafford Rd, Stafford QLD 4053, Australia
+61 411 612 528 +61 411 612 528 Bel om te reserveren
Diepe weefselmassage
Zweedse massage
Thaise massage
Massage voor koppels
Your Musculoskeletal Specialist
20/32 Agnes St, Albion QLD 4010, Australia
+61 412 154 561 +61 412 154 561 Bel om te reserveren
Diepe weefselmassage
Prenatale massage
Reflexologie
Sportmassage
Rub Downes Integrated Health
438 St Pauls Terrace, Fortitude Valley QLD 4006, Australia
+61 1300 709 076 +61 1300 709 076 Bel om te reserveren
Diepe weefselmassage
Prenatale massage
Ontspanningsmassage
Genezende massage
Invigoration Massage
1/18 Pine St, Bulimba QLD 4171, Australia
+61 409 779 843 +61 409 779 843 Bel om te reserveren
Diepe weefselmassage
Zweedse massage
Thaise massage
Therapeutische massage
Strong Hands MASSAGE Albion
51 Sandgate Rd, Albion QLD 4010, Australia
+61 426 104 676 +61 426 104 676 Bel om te reserveren
Diepe weefselmassage
Sportmassage
Reflexologie
Hot stone-massage
Peak Sports And Spine Centre
Unit 1/15 Lamington St, New Farm QLD 4005, Australia
+61 7 3399 4668 +61 7 3399 4668 Bel om te reserveren
Dry needling
Chiropractie
Fysiotherapie
Voltage Movement - Sports Remedial Massage
240 Stafford Rd, Stafford QLD 4053, Australia
+61 421 414 440 +61 421 414 440 Bel om te reserveren
Diepe weefselmassage
Cupping
Therapeutische massage
Sportmassage
Refine Physiotherapy & Pilates
Valley Metro Retail, Shop 29/230 Brunswick St, Fortitude Valley QLD 4006, Australia
+61 7 3188 1466 +61 7 3188 1466 Bel om te reserveren
Dry needling
Fysiotherapie
Stafford Chiropractic & Wellbeing Centre
Suite 206/6 Babarra St, Stafford QLD 4053, Australia
+61 7 3356 9552 +61 7 3356 9552 Bel om te reserveren
Dry needling
Chiropractie
Bodycode Integrative Wellbeing
13/8 Stuart St, Bulimba QLD 4171, Australia
+61 413 009 793 +61 413 009 793 Bel om te reserveren
Fysiotherapie
Chiropractie
Wilston Physiotherapy & Massage
1/209 Days Rd, Grange QLD 4051, Australia
+61 7 3856 2811 +61 7 3856 2811 Bel om te reserveren
Dry needling
Acupunctuur
Fysiotherapie
Remedial Therapy by Greg
71 Rilatt St, Wavell Heights QLD 4012, Australia
+61 400 493 498 +61 400 493 498 Bel om te reserveren
Diepe weefselmassage
Sportmassage
Reflexologie
Zweedse massage
SOL BODYWORKS
Shop 4/794 Sandgate Rd, Clayfield QLD 4011, Australia
+61 423 265 994 +61 423 265 994 Bel om te reserveren
Diepe weefselmassage
Prenatale massage
Genezende massage
Sportmassage
Integrated Physio Centre
Ground Floor/12 Prospect St, Fortitude Valley QLD 4006, Australia
+61 7 3257 4620 +61 7 3257 4620 Bel om te reserveren
Fysiotherapie
Terry Downes Sports Massage
438 St Pauls Terrace, Fortitude Valley QLD 4006, Australia
+61 1300 709 076 +61 1300 709 076 Bel om te reserveren
Diepe weefselmassage
Cupping
Genezende massage
Therapeutische massage
Studio Musculoskeletal
2/475 Sandgate Rd, Albion QLD 4010, Australia
+61 405 244 622 +61 405 244 622 Bel om te reserveren
Diepe weefselmassage
Voetmassage
Reflexologie
Sportmassage
Human Energy
215 Kedron Brook Rd, Wilston QLD 4051, Australia
+61 412 852 733 +61 412 852 733 Bel om te reserveren
Diepe weefselmassage
Sportmassage
Genezende massage
Therapeutische massage
Function Therapy - Remedial Massage - Nundah
1455 Sandgate Rd, Nundah QLD 4012, Australia
+61 7 3266 4224 +61 7 3266 4224 Bel om te reserveren
Diepe weefselmassage
Therapeutische massage
Chinese massage
Massage voor koppels
Extreme Physique Personal Training
1 Greg Chappell St, Albion QLD 4010, Australia
+61 7 3262 7334 +61 7 3262 7334 Bel om te reserveren
Pear Exercise Physiology & Physiotherapy
6/52 Jeffcott St, Wavell Heights QLD 4012, Australia
+61 478 116 700 +61 478 116 700 Bel om te reserveren
Diepe weefselmassage
Lymfedrainagemassage
Acupressie
Sportmassage
The Body Refinery
Unit 2/15 Lamington St, New Farm QLD 4005, Australia
+61 7 3358 3915 +61 7 3358 3915 Bel om te reserveren
Dry needling
Fysiotherapie
Gym Cartel Northgate
320 Melton Rd, Northgate QLD 4013, Australia
+61 406 157 197 +61 406 157 197 Bel om te reserveren
Persoonlijke training
Move Osteopathy - New Farm
level 1/11/65 James St, New Farm QLD 4005, Australia
+61 7 3854 0087 +61 7 3854 0087 Bel om te reserveren
Diepe weefselmassage
Massage voor koppels
Genezende massage
Therapeutische massage
Soul Massage and Day Spa
1st floor 201 Wickham street fortitude valley cnr Brunswick Street mall, Wickham St, Fortitude Valley QLD 4006, Australia
+61 468 851 523 +61 468 851 523 Bel om te reserveren
Spa-behandelingen
Bodyscrub
Sauna
Merakai Therapies
36 Riding Rd, Hawthorne QLD 4171, Australia
+61 476 372 524 +61 476 372 524 Bel om te reserveren
Diepe weefselmassage
Ontspanningsmassage
Voetmassage
Reflexologie
The Thai Foot Spa
17/65 James St, Fortitude Valley QLD 4006, Australia
+61 7 3852 4544 +61 7 3852 4544 Bel om te reserveren
Bodyscrub
Spa-behandelingen
Sauna
H2O Massage & Spa
2/887 Ann St, Fortitude Valley QLD 4006, Australia
+61 405 370 888 +61 405 370 888 Bel om te reserveren
Diepe weefselmassage
Lichaamsmassage
Ontspanningsmassage
Cupping
Peak Sports And Spine Centre
171 Riding Rd, Hawthorne QLD 4171, Australia
+61 7 3399 3318 +61 7 3399 3318 Bel om te reserveren
Fysiotherapie
Chiropractie
Dry needling
Clayfield PhysioWorks
789 Sandgate Rd, Clayfield QLD 4011, Australia
+61 7 3862 4544 +61 7 3862 4544 Bel om te reserveren
Diepe weefselmassage
Lichaamsmassage
Therapeutische massage
Zweedse massage
New Farm Chiropractic Clinic
Shop 24A/900 Brunswick St, New Farm QLD 4005, Australia
+61 7 3254 3011 +61 7 3254 3011 Bel om te reserveren
Chiropractie
Georgina Garrett Sports & Remedial Massage Therapy
37 Haines St, Kedron QLD 4031, Australia
+61 467 536 699 +61 467 536 699 Bel om te reserveren
Diepe weefselmassage
Therapeutische massage
Ontspanningsmassage
Genezende massage
Different Strokes for Blokes male massage Brisbane
Robertson St, Fortitude Valley QLD 4006, Australia
+61 481 124 095 +61 481 124 095 Bel om te reserveren
Diepe weefselmassage
Voetmassage
Lichaamsmassage
Zweedse massage
Kate Marshall Natural Health Care Clinic
1/53 Shetland St, Morningside QLD 4170, Australia
+61 419 716 540 +61 419 716 540 Bel om te reserveren
Acupunctuur
Vibe Natural Health
210 Days Rd, Grange QLD 4051, Australia
+61 7 3366 7970 +61 7 3366 7970 Bel om te reserveren
Acupunctuur
Chiropractie
BENITA RED
23 Dalziel St, Nundah QLD 4012, Australia
+61 402 590 240 +61 402 590 240 Bel om te reserveren
Diepe weefselmassage
Therapeutische massage
Chinese massage
Ontspanningsmassage
Newstead Remedial Massage
35 Church St, Fortitude Valley QLD 4006, Australia
+61 439 713 595 +61 439 713 595 Bel om te reserveren
Diepe weefselmassage
Cupping
Genezende massage
Ontspanningsmassage
Massage Health Centre
7/33 Racecourse Rd, Hamilton QLD 4007, Australia
+61 7 3122 1767 +61 7 3122 1767 Bel om te reserveren
Diepe weefselmassage
Reflexologie
Acupressie
Voetmassage
Blossom Massage & Beauty
30 Newmarket Rd, Windsor QLD 4030, Australia
+61 475 407 101 +61 475 407 101 Bel om te reserveren
Spa-behandelingen
Sauna
Healthy Style Massage
327 Nudgee Rd, Hendra QLD 4011, Australia
+61 481 234 025 +61 481 234 025 Bel om te reserveren
Diepe weefselmassage
Chinese massage
Massage voor koppels
Ontspanningsmassage
Vive Health Foods and Natural Medicine Clinics
36 Riding Rd, Hawthorne QLD 4171, Australia
+61 7 3399 1002 +61 7 3399 1002 Bel om te reserveren
Acupunctuur
Queens9 Massage
204 Wickham St, Fortitude Valley QLD 4006, Australia
+61 432 898 264 +61 432 898 264 Bel om te reserveren
Diepe weefselmassage
Chinese massage
Prenatale massage
Lichaamsmassage
Mobile Rehab
Unit 3b/32 Billabong St, Stafford QLD 4053, Australia
+61 1300 363 483 +61 1300 363 483 Bel om te reserveren
Fysiotherapie
Australian Institute of Fitness
Level 1/140 Brunswick St, Fortitude Valley QLD 4006, Australia
+61 1300 669 669 +61 1300 669 669 Bel om te reserveren
Persoonlijke training
KP Asia Massage
Shop 1/86 Days Rd, Grange QLD 4051, Australia
+61 416 582 633 +61 416 582 633 Bel om te reserveren
Diepe weefselmassage
Lichaamsmassage
Reflexologie
Sportmassage
XIN PAI MASSAGE
35 Hudson Rd, Albion QLD 4010, Australia
+61 451 907 588 +61 451 907 588 Bel om te reserveren
Diepe weefselmassage
Chinese massage
Therapeutische massage
Thaise massage
Q Academy Brisbane
100 Brookes St, Fortitude Valley QLD 4006, Australia
+61 1300 204 080 +61 1300 204 080 Bel om te reserveren
Diepe weefselmassage
Prenatale massage
Therapeutische massage
Ontspanningsmassage
필굿
599 Lutwyche Rd, Lutwyche QLD 4030, Australia
+61 415 443 688 +61 415 443 688 Bel om te reserveren
Diepe weefselmassage
Voetmassage
Lymfedrainagemassage
Lichaamsmassage
Toombul Massage House
1038 Sandgate Rd, Nundah QLD 4012, Australia
+61 404 252 565 +61 404 252 565 Bel om te reserveren
Bodyscrub
Infraroodsauna
Spa-behandelingen
Sauna
TikTok Massage Nundah
11/1 Aspinall St, Nundah QLD 4012, Australia
+61 422 239 810 +61 422 239 810 Bel om te reserveren
Bodyscrub
Sauna
Infraroodsauna
Spa-behandelingen
Golden Lotus Massage - Morningside
Shop 1/653 Wynnum Rd, Morningside QLD 4170, Australia
+61 400 161 724 +61 400 161 724 Bel om te reserveren
Spa-behandelingen
Sauna
Bodyscrub
Ideal to massage
462 Sandgate Rd, Clayfield QLD 4011, Australia
+61 432 683 968 +61 432 683 968 Bel om te reserveren
Diepe weefselmassage
Prenatale massage
Chinese massage
Ayurvedische massage
Crystal Crown Massage
Shop 5/198 Wynnum Rd, Norman Park QLD 4170, Australia
+61 426 088 968 +61 426 088 968 Bel om te reserveren
Diepe weefselmassage
Reflexologie
Hot stone-massage
Lichaamsmassage
Aqua Massage
9/71 Racecourse Rd, Hamilton QLD 4007, Australia
+61 487 359 635 +61 487 359 635 Bel om te reserveren
Diepe weefselmassage
Sportmassage
Zweedse massage
Thaise massage
Unique Thai Massage and Men's Waxing
Unit 2/285 Stafford Rd, Stafford QLD 4053, Australia
+61 426 539 964 +61 426 539 964 Bel om te reserveren
Body wrap
Spa-behandelingen
Bodyscrub
Massage station
93 Pfingst Rd, Wavell Heights QLD 4012, Australia
+61 415 761 435 +61 415 761 435 Bel om te reserveren
Diepe weefselmassage
Acupressie
Genezende massage
Ontspanningsmassage

De beste beoordelingen van Diepe weefselmassage bij jou in de buurt in Ascot

4.0

Gemiddelde van 2.879 beoordelingen van 8 zaken.

Veelgestelde vragen over Diepe weefselmassage

Wat moet ik doen na een deep tissue massage?

Na je diepe weefselmassage wil je ervoor zorgen dat je de volledige voordelen voelt en je winst maximaliseert. Het kan nuttig zijn om:

Rust: Na een intense massagesessie die is ontworpen om je geest en lichaam te ontspannen, is het het beste om jezelf te helpen ontspannen te blijven. Of het nu gaat om een dutje doen of gewoon je voeten voor de televisie zetten, laat jezelf de effecten van je diepe weefselmassage voelen. Probeer ten minste 24 uur te wachten voor een intense fysieke activiteit
eten en drinken - maar houd het licht: Hoewel je idealiter vóór de massage niet te veel moet eten of drinken, moet je jezelf daarna zeker hydrateren. Het is ook normaal om trek te hebben na een massage, dus een lichte en voedzame maaltijd kan echt op zijn plaats zijn
neem een bad: niets helpt het ontspanningsproces zo als een warm bad - en als je het voelt, trakteer jezelf dan op wat bubbels of een badbom om jezelf echt te verwennen. Je moet echter een warm bad of douche vermijden, omdat dit de ontsteking kan verergeren. Als je een blessure hebt, dan is het beter om een koude douche of bad te nemen om de pijn te verlichten.

Wat gebeurt er als je een deep tissue massage krijgt?

Wanneer je een diepe weefselmassage krijgt, zal je therapeut vragen op welk deel van je lichaam je wilt dat ze zich concentreren. Er is geen standaardmethode - de behandeling moet worden afgestemd op uw specifieke behoeften, maar alle therapeuten hebben ook hun eigen individuele stijlen.

Je wordt gevraagd om op de massagetafel te liggen, op je voorkant, achterkant of zijkant, afhankelijk van het gebied dat wordt gemasseerd. Je therapeut kan eerst licht beginnen met het opwarmen van je spieren, voordat hij verder gaat met de aandachtsgebieden.

Dit houdt in dat er langzaam diepe druk wordt uitgeoefend met handen, armen en ellebogen om uw samengetrokken spieren en weefsels vrij te maken. De tijd die nodig is om de behandeling te voltooien kan variëren, maar het zal normaal gesproken tussen de één en twee uur zijn.

Waarom voel ik me ziek na een diepe weefselmassage

Een licht misselijk of duizelig gevoel na een massage, met name een diepe weefselmassage die intense druk op je lichaam met zich meebrengt, komt vrij vaak voor. Het is normaal gesproken het gevolg van uitdroging - een diepe weefselmassage geeft gifstoffen vrij uit je lymfestelsel die zich onder je huid ophopen. De beste manier om dit te verhelpen en die gifstoffen weg te spoelen is om gehydrateerd te blijven, dus zorg ervoor dat je voor je massage regelmatig een beetje water drinkt en daarna grondig hydrateert! Onthoud

echter dat als u na uw behandeling ernstig ongemak, pijn of ziekte voelt, u met een zorgverlener moet praten.

Breekt een diepe weefselmassage vet af?

Diepe weefselmassages bieden een scala aan voordelen, van een verbeterde bloedsomloop en bloeddruk tot een betere slaap en een gezondere geest. Er is momenteel echter zeer weinig bewijs om diepe weefselmassages rechtstreeks te koppelen aan de afbraak van vet.

Dat betekent niet dat een diepe weefselmassage, of enige vorm van massage, niet kan worden gebruikt als onderdeel van een goed afgeronde benadering van gewichtsverlies. Als je je er zowel mentaal als fysiek beter door voelt, kan dat alleen maar helpen!

Hoe vaak moet je een deep tissue massage krijgen?

Er zijn geen harde en snelle regels over hoe vaak je een diepe weefselmassage moet krijgen - het gaat meer om wat goed voor je voelt en wat de meeste voordelen biedt. Dit kan dagelijks zijn, een paar keer per week, elke maand - wat je maar prettig vindt.

Vergeet niet dat je je therapeut altijd kunt vragen om een behandelplan aan te bevelen, omdat hun expertise betekent dat ze weten hoe ze de onderliggende problemen kunnen aanpakken waar je mogelijk last van hebt.

Wat moet je niet doen tijdens een massage?

Massage-etiquette is een ding - en het is belangrijk voor zowel jou als je therapeut. Wanneer je een behandeling ondergaat, moet je niet:

de grenzen van je therapeuten niet respecteren
te laat komen en je fulltime verwachten
je verkleden terwijl je therapeut nog in de kamer is
overmatig lawaai maken

Kunnen diepe weefselmassages schade veroorzaken?

U moet met uw arts praten voordat u een diepe weefselmassage ondergaat als:

u bloedverdunners gebruikt of een stollings- of bloedingsstoornis heeft
u een behandeling ondergaat voor een recente operatie of chemotherapie
u lijdt aan zenuwbeschadiging
u huidaandoeningen heeft
u wonden heeft die niet volledig zijn genezen
u een hernia heeft

Ook beschikbaar in Ascot

Schoonheidssalons Kapsalons Brow and lash bar Massagesalon Medische spa's Herenkappers Nagelsalons Fysiotherapie Spa's en sauna's Wax Salons Zonnestudio's Persoonlijke training

Beschikbaar op

Reserveringsapp voor klanten

Reserveer met behulp van de mobiele Fresha app onvergetelijke schoonheids- en wellness ervaringen – de beste manier om fantastische salons en spa's te ontdekken

Download de app

Beschikbaar op

Zakelijke app voor professionals

Ga aan de slag met Fresha voor professionals en mis nooit een kans om contact te hebben met je klanten en aan je bedrijf te bouwen

Download de app

Diepe weefselmassage bij mij in de buurt