Rumah Spa & sauna Sauna SingapuraSauna Woodlands

Sauna Terbaik Berhampiran Saya di Woodlands, Singapura

Satu tempat yang menawarkan Sauna di Woodlands, Singapura Lihat peta

Layari dan tempah Woodlands, Singapura sauna di Fresha. Bandingkan 1 sauna yang disahkan di seluruh Bandar Johor Bahru dan kawasan Woodlands, Singapura yang lebih luas. Perkhidmatan termasuk Sauna dan Rawatan spa. Harga daripada MYR 49.

Baharu

LAWA LAWA SPA @Zenith Lifestyle Centre

Bandar Johor Bahru, Johor Darul Ta'zim

Urutan

Sauna

MYR 89

20 min

Cattleya

MYR 638

3 hr and 30 min

Combo : 45 Mins Foot Reflexology + 15 Mins Back/Shoulders

MYR 70

1 hr

Lihat semua 53 perkhidmatan

Hubungi untuk membuat tempahan

ActiveSG Woodlands Sport Centre
2 Woodlands Street 12, Singapore 738599
+65 6362 9100 +65 6362 9100 Hubungi untuk membuat tempahan
Xing Meng Therapy
Blk 306 Woodlands Street 31, #01-31, Singapore 730306
+65 9389 9315 +65 9389 9315 Hubungi untuk membuat tempahan
Urutan Cina
Urutan terapeutik
Urutan Thai
Refleksologi
Balancez U (Kampung Admiralty)
676B Woodlands Drive 71, #01-16 Kampung Admiralty, Singapore 730676
+65 6261 1171 +65 6261 1171 Hubungi untuk membuat tempahan
Urutan saliran limfa
Urutan pemulihan
Urutan santai
Bekam
167 Spa
167 Woodlands Street 11, #01-09, Singapore 730167
+65 6363 3933 +65 6363 3933 Hubungi untuk membuat tempahan
Sauna
Sauna Inframerah
Penggosok Badan
Rawatan spa
Rainbow Spa
Blk 326 Woodlands Street 32, #01-119, Singapore 730326
+65 9337 5527 +65 9337 5527 Hubungi untuk membuat tempahan
Sauna
Rawatan spa
SG Bodycare
103 Yishun Ring Rd, #01-83, Singapore 760103
+65 6555 1302 +65 6555 1302 Hubungi untuk membuat tempahan
Sauna
Krioterapi
Balutan Badan
Rawatan spa
ZUYUE Sembawang
12 Jln Tampang, Singapore 758956
+65 6257 3788 +65 6257 3788 Hubungi untuk membuat tempahan
Sauna
Rawatan spa
Sauna Inframerah
Penggosok Badan
Refresh TCM Wellness@ Sun Plaza #03-24
30 Sembawang Dr, #03-24 Sun Plaza, Singapore 757713
+65 8931 0329 +65 8931 0329 Hubungi untuk membuat tempahan
Urutan kaki
Akupresur
Urutan pemulihan
Urutan santai
SKYE Organic Hair and Scalp Wellness (Sembawang)
604 Sembawang Rd, #02-18, Singapore 758459
+65 6659 1145 +65 6659 1145 Hubungi untuk membuat tempahan
Rawatan Muka Jerawat
Cabutan bulu kening benang
Rawatan Muka Lelaki
Rawatan Muka
Pure Wellness Crystal Spa
Blk 106 Yishun Ring Rd, #01-195 Chong Pang City, Singapore 760106
+65 6754 0655 +65 6754 0655 Hubungi untuk membuat tempahan
Sauna
Krioterapi
Balutan Badan
Rawatan spa
Healing Touch (Sembawang)
604 Sembawang Rd, #02-01/02 Sembawang Shopping Centre, Singapore 758459
+65 6856 3638 +65 6856 3638 Hubungi untuk membuat tempahan
Sauna
Penggosok Badan
Sauna Inframerah
Rawatan spa
ZUYUE Javanese Spa Jalan Tampang
16 Jln Tampang, Singapore 758960
+65 6737 3767 +65 6737 3767 Hubungi untuk membuat tempahan
Sauna
Krioterapi
Penggosok Badan
Sauna Inframerah
Amy Spa & Foot Reflex
106 Yishun Ring Road #01-193, 106 Yishun Ring Rd, #01-163 106, Singapore 760106
+65 6265 8006 +65 6265 8006 Hubungi untuk membuat tempahan
Sauna
Penggosok Badan
Sauna Inframerah
Rawatan spa
House of Traditional Javanese Massage (Sembawang)
598 Sembawang Rd, Singapore 758456
+65 6756 1050 +65 6756 1050 Hubungi untuk membuat tempahan
Urutan pasangan
Refleksologi
Urutan tisu dalam
Urutan Ayurveda
Harmony Spa
600 Sembawang Rd, Sembawang Springs Estate, Singapore 758457
+65 6556 3600 +65 6556 3600 Hubungi untuk membuat tempahan
Sauna
Krioterapi
Balutan Badan
Rawatan spa
Venus One Spa
596 Sembawang Rd, Singapore 758455
+65 6513 1297 +65 6513 1297 Hubungi untuk membuat tempahan
Sauna
Balutan Badan
Sauna Inframerah
Penggosok Badan
Queen beauty & spa
18 Jln Tampang, Singapore 758962
+65 8879 4578 +65 8879 4578 Hubungi untuk membuat tempahan
Urutan kaki
Akupresur
Urutan tisu dalam
Urutan sukan
City Spa
103 Yishun Ring Rd, #01-59, Singapore 760103
+65 8413 2832 +65 8413 2832 Hubungi untuk membuat tempahan
Rawatan Muka Jerawat
Urutan belakang

Sauna Soalan Lazim

Apakah sauna?

Sauna ialah bilik atau kabin yang dipanaskan dan direka untuk sesi haba kering atau basah. Sauna Finland tradisional menggunakan haba kering daripada dapur kayu atau elektrik (biasanya 70–100°C). Sauna wap (bilik wap) menggunakan haba lembap. Kedua-duanya menggalakkan pengeluaran peluh, ketenteraman, pemulihan otot, dan faedah kardiovaskular.

Apakah manfaat kesihatan menggunakan sauna?

Penggunaan sauna secara kerap dikaitkan dengan peningkatan kesihatan kardiovaskular, pengurangan sakit otot, pelepasan tekanan, peningkatan kualiti tidur, pembersihan kulit melalui peluh, dan peningkatan fungsi imun. Ramai atlet menggunakan sauna untuk pemulihan selain program latihan mereka.

Mengapakah saya perlu menggunakan sauna?

Sesi sauna boleh memberikan pelbagai manfaat: ia meningkatkan kadar denyutan jantung dan merangsang peredaran darah; ia boleh mengurangkan ketegangan otot, keradangan dan tekanan; dan ia mungkin membantu pesakit asma dan psoriasis. Penyelidikan juga menunjukkan bahawa sauna mungkin mengurangkan risiko demensia dan penyakit Alzheimer.

Apakah yang perlu saya lakukan sebelum sesi sauna?

Anda akan kehilangan banyak air melalui peluh apabila berada di dalam sauna, jadi bantu badan anda dengan minum secawan air secara beransur-ansur sebelum sesi sauna anda – ini akan membantu mencegah dehidrasi. Anda juga perlu mandi sebelum masuk sauna, dan meluangkan masa untuk berehat.

Di manakah saya boleh mencari sauna inframerah berhampiran saya?

Sauna inframerah menggunakan haba sinaran dan bukannya udara panas, dan ia popular kerana memberikan manfaat kepada tisu yang lebih dalam pada suhu yang lebih rendah. Cari dan tempah penyedia sauna inframerah berhampiran anda di Fresha.

Berapa lamakah sesi sauna berlangsung?

Beberapa sesi pertama anda sepatutnya tidak melebihi 5–10 minit, tetapi setelah anda biasa dengan sauna, anda boleh memanjangkan masa setiap sesi hingga 20 minit.

Apakah sauna berpenarafan terbaik berhampiran saya?

Fresha menyenaraikan kemudahan sauna dan pusat kesejahteraan, semuanya dengan ulasan pelanggan yang disahkan. Isih mengikut penarafan untuk mencari pengalaman yang paling disyorkan berhampiran anda.

Tempah janji temu sauna anda yang seterusnya di Woodlands dengan Fresha

Di Fresha, kami mahu memudahkan urusan anda. Jadi, kami cipta sistem tempahan yang lancar dan tiada tandingan untuk janji temu kecantikan dan kesihatan. Anda hanya perlu cari sekitar Woodlands dan pilih daripada spa terbaik. Tiada panggilan telefon atau kad bank diperlukan, cuma bayar dan uruskan janji temu anda secara dalam talian. Cari, tempah, nikmati.

Jika anda mencari cara untuk melegakan otot dan mengurangkan ketegangan pada sendi yang sakit, terapi sauna mempunyai banyak manfaat yang terbukti. Dalam haba kering sauna, peredaran darah anda akan meningkat, membantu mengurangkan kekakuan yang dirasai. Ramai negara di seluruh dunia sangat menggemari terapi sauna, dan tradisi ini sudah sebati dalam budaya mereka. Jadi, sama ada anda ingin mencuba banya Rusia, Iyashi Dome Jepun atau sauna Finland, anda boleh temui pilihan tempatan anda di Fresha. Cari sauna di Woodlands melalui aplikasi mudah alih Fresha sekarang.

Setakat ini, sudah lebih 1 bilion janji temu Fresha ditempah di seluruh dunia. Dan terima kasih kepada anda, kami terus memperbaiki diri. Kami sangat menghargai maklum balas anda. Hantarkan sebarang komen ke hello@fresha.com. Selain itu, 450,000 profesional yang menggunakan Fresha turut menyumbang besar kepada kejayaan kami. Mereka semua menggerakkan perniagaan mereka dengan sistem tempahan janji temu percuma kami untuk salon dan klinik. Kami menetapkan standard baru untuk tempahan kecantikan dan kesihatan, bukan sahaja di Woodlands atau di Singapura. Kami adalah peneraju dalam 120 negara dan terus berkembang. Jadi, cari kami di bandar anda atau di luar negara, untuk apa sahaja rawatan yang anda perlukan.

Juga Boleh Didapati di Woodlands

Aplikasi tempahan untuk pelanggan

Tempah pengalaman kecantikan dan kesejahteraan dengan serta-merta berhampiran anda

Aplikasi perniagaan untuk profesional

Perisian yang mudah, fleksibel dan hebat untuk menjalankan perniagaan anda di mana sahaja