Massaggio sportivo Sofia

I migliori massaggi sportivi vicino a me a Sofia

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Brand: Fresha
Rating: 4 (1818 reviews)

Scegli tra 4 centri che offrono Massaggio sportivo vicino a te a Sofia Vedi mappa

Wai Thai Тайландски масаж

5.0

(293)

кв. Манастирски ливади, улица„Лъвски pид“ 3, София Квартал Манастирски Ливади, 1680, Област София

Спортен масаж

1h 15min

€102.26

Масаж на лицето

30min

€40.90

Антицелулитен масаж

45min

€76.69

Традиционен тайландски масаж

1h - 2h

€76.69

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Belsanus Therapy

5.0

(1,002)

улица „Евлия Челеби“ 30, София Витоша, Област София

Спортен масаж / Sports massage

€35

Масаж "топъл нюанс" / Hot stone massage

1h 30min

€46

Кинезитерапия / Physioterapy

€40

Китайски масаж + масаж топъл нюанс / Chinese massage + Hot stone massage

1h 35min

€70

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Beauty Salon Gery Art

5.0

(511)

бл.307, ж.к. Младост 3, София Ж.к. Младост 3, 1712, Област София

Спортен масаж

30min - 1h

€50

Почистване на лице с ултразвукова шпатула

€55

Електроептлация

5min - 1h

€3.50

Почистване на горна устна

10min

€10

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Better Life - студио за кинезитерапия и масаж

5.0

(12)

улица „Голаш“ 28 б, София Редута, 1505, Област София

Спортен масаж

30min - 1h

€60

Лечебен масаж + Иглотерапия (Dry Needling)

1h - 1h 30min

€40

Компресионна терапия

20min - 1h

€10

Класически масаж

40min - 1h

€25

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Migliori recensioni su Massaggio sportivo vicino a te a Sofia

4.0

Media di 1818 recensioni di 4 centri.

Domande frequenti: Massaggio sportivo

Cos'è un massaggio sportivo?

Un massaggio sportivo è progettato per aumentare la circolazione sanguigna, aumentare l'elasticità dei tessuti e ridurre la tensione muscolare. Può essere utilizzato come parte di un riscaldamento muscolare prima dell'esercizio o per prevenire e alleviare le lesioni causate da un'attività fisica ripetuta. I massaggi sono stati originariamente somministrati agli atleti, ma anche i non atleti possono trarne beneficio.

Quanto costa un massaggio sportivo?

È probabile che pagherai €50 per un massaggio sportivo Sofia.

A cosa serve un massaggio sportivo?

Un massaggio sportivo si concentra sul rilascio miofasciale – myo significa muscolo, fascia significato fasciale – il tessuto connettivo bianco che circonda il muscolo. Aiuta a prevenire e alleviare le lesioni causate da un'attività fisica intensa e ripetuta.

Qual è la differenza tra un tessuto profondo e un massaggio sportivo?

Il massaggio dei tessuti profondi tende ad essere un massaggio completo del corpo; un massaggio sportivo si rivolge a un'area specifica del corpo che ha bisogno di guarigione o sollievo.

Quanto è doloroso un massaggio sportivo?

Dipende dalla soglia del dolore e dall'entità della lesione e dello stress muscolare. È probabile che tu senta disagio durante e dopo il massaggio, ma non nella misura in cui inizi a irrigidirti per sopportare il dolore. Il massaggiatore dovrebbe adattare la sua tecnica per lavorare entro la soglia del dolore.

Quali sono i diversi tipi di massaggi sportivi?

Esistono quattro tipi principali di massaggio sportivo: Pre-evento – dato 15-45 minuti prima di un'attività, un massaggio sportivo pre-evento si concentra sulle aree del corpo che hanno maggiori probabilità di essere esercitate durante l'attività. Post-evento – dato fino a due ore dopo un'attività per aiutarla ad aiutare il rilascio miofasciale. Riparativo – mira a prevenire gli infortuni e a consentire un allenamento intensivo in vista di un evento sportivo per cui ti stai allenando. Riabilitativo – mira a ridurre l'infiammazione dei tessuti a seguito di un infortunio.

Disponibile anche a Sofia

Saloni di bellezza Nail salon Massaggi Parrucchieri Spa e saune Sopracciglia e ciglia Barbieri Centri epilazione Fisioterapia Medspa

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