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Reposez-vous et buvez beaucoup d'eau. Évitez de prendre une douche chaude et attendez-vous à devoir aller aux toilettes plus souvent que d'habitude, car votre circulation lymphatique élimine les toxines.

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Si vous souffrez de fatigue physique et mentale, vous pouvez préférer un massage thaïlandais plutôt qu'un massage classique.

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