Massage sportif Sofia

Meilleurs massages sportifs à proximité à Sofia

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Brand: Fresha
Rating: 4 (2886 reviews)

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Massage sportifMassage relaxant Massage thérapeutique Massage des tissus profonds Massage de drainage lymphatique Massage médical Massage des pieds Massage complet du corps Massage prénatal Massage de la tête Massage aux pierres chaudes Massage thaïlandais Réflexologie Ventouses Massage suédois Massage Lomi Lomi Massage des mains Massage à l'huile Aromathérapie

София /Sofia / Младост 4 Evia Spa in Pulse Fitness Mladost 4

5.0

(1,280)

улица „Околовръстен път“ 251, София ж.к. Младост 4, 1616, Област София

Спортен масаж / Sport massage

50 min - 1 hr and 30 min

€55

Миофасциален масаж на лице/Myofascial face massage

40 min

€40

Alfa Spirit Терапия за мъже на тяло/ Alfa Spirit Men`s body therapy

1 hr and 30 min

€125

Антицелулитен продукт STYX/ Anti-cellulite product STYX

5 min

€10

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Belsanus Therapy

5.0

(1,031)

улица „Евлия Челеби“ 30, София Витоша, Област София

Спортен масаж / Sports massage

1 hr

€35

Масаж "топъл нюанс" / Hot stone massage

1 hr and 30 min

€46

Кинезитерапия / Physioterapy

1 hr

€40

Китайски масаж + масаж топъл нюанс / Chinese massage + Hot stone massage

1 hr and 35 min

€70

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Beauty Salon Gery Art

5.0

(511)

бл.307, ж.к. Младост 3, София Ж.к. Младост 3, 1712, Област София

Спортен масаж

30 min - 1 hr

€50

Дифузер

30 min

€30

Бикини зона

10 min

€18

Зона лице

10 min

€15

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София / Sofia / Evia Spa in Blue Star Luxury Hotel

5.0

(53)

Улица Винсент ван Гог 3, София Промишлена Зона Хладилника, 1407, Област София

Спортен масаж / Sport massage

50 min - 1 hr and 30 min

€55

Околоочната терапия Genosys

25 min

€20

Корем - жени

30 min

€15

Масаж на лицето, шията, деколтето с микроток /massage for Face, neck, neckline with micro electric

40 min

€65

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Better Life - студио за кинезитерапия и масаж

5.0

(13)

улица „Голаш“ 28 б, София Редута, 1505, Област София

Спортен масаж

30 min - 1 hr

€60

Мануална Терапия

1 hr

€40

Лечебен масаж + Иглотерапия (Dry Needling)

1 hr - 1 hr and 30 min

€40

Класически масаж

40 min - 1 hr

€25

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‎Meilleurs avis sur les Massage sportif près de chez vous à Sofia

4.0

Moyenne des ‎2 886‎ avis sur ‎5‎ établissements.

FAQ : Massage sportif

Qu'est-ce qu'un massage sportif ?

Un massage sportif est conçu pour stimuler la circulation sanguine, augmenter l'élasticité des tissus et réduire la tension musculaire. Il peut être utilisé dans le cadre d'un échauffement musculaire avant l'exercice ou pour prévenir et soulager les blessures causées par une activité physique répétée. Les massages ont été donnés à l'origine aux athlètes, mais les non-athlètes peuvent également en bénéficier.

Combien coûte un massage sportif ?

Vous êtes susceptible de payer €50 pour un massage sportif à Sofia.

À quoi sert un massage sportif ?

Un massage sportif est axé sur la libération myofasciale – myo signifiant muscle, fascial signifiant fascia – le tissu conjonctif blanc entourant le muscle. Il aide à prévenir et à soulager les blessures causées par une activité physique intense et répétée.

Quelle est la différence entre un massage des tissus profonds et un massage sportif ?

Le massage des tissus profonds a tendance à être un massage complet du corps ; un massage sportif cible une zone spécifique du corps qui a besoin de guérison ou de soulagement.

Dans quelle mesure un massage sportif est-il douloureux ?

Cela dépend de votre seuil de douleur et de l'étendue de votre blessure et de votre stress musculaire. Vous êtes susceptible de ressentir de l'inconfort pendant et après votre massage, mais pas au point de commencer à vous crisper afin de prendre la douleur. Votre massothérapeute doit adapter sa technique pour qu'elle fonctionne dans les limites de votre seuil de douleur.

Quels sont les différents types de massages sportifs ?

Il existe quatre principaux types de massage sportif : Pré-événement – donné 15 à 45 minutes avant une activité, un massage sportif pré-événement se concentre sur les zones de votre corps qui sont les plus susceptibles d'être exercées pendant l'activité. Après l'événement – jusqu'à deux heures après une activité pour aider à la libération myofasciale. Réparateur – vise à prévenir les blessures et à permettre un entraînement intensif avant un événement sportif pour lequel vous vous entraînez. Réadaptation – vise à réduire l'inflammation des tissus à la suite d'une blessure.

‎Également disponible à Sofia

Instituts de beauté Salons de manucure Massages Salons de coiffure Spas et saunas Physiothérapie / Kinésithérapie Sourcils et cils Barbiers Centres d'épilation Spas médicaux

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