Massage sportif Sofia

Meilleurs massages sportifs à proximité à Sofia

Name: Comparez les Massage sportif à Sofia, Bulgarie et prenez rendez-vous instantanément.
Brand: Fresha
Rating: 4 (1818 reviews)

Faites votre choix parmi 4 établissements proposant des Massage sportif près de chez vous à Sofia Afficher la carte

Wai Thai Тайландски масаж

5.0

(293)

кв. Манастирски ливади, улица„Лъвски pид“ 3, София Квартал Манастирски Ливади, 1680, Област София

Спортен масаж

1 h 15 min

€102.26

Масаж на лицето

30 min

€40.90

Антицелулитен масаж

45 min

€76.69

Традиционен тайландски масаж

1 h - 2 h

€76.69

Voir toutes les prestations

Belsanus Therapy

5.0

(1,002)

улица „Евлия Челеби“ 30, София Витоша, Област София

Спортен масаж / Sports massage

1 h

€35

Масаж "топъл нюанс" / Hot stone massage

1 h 30 min

€46

Кинезитерапия / Physioterapy

1 h

€40

Китайски масаж + масаж топъл нюанс / Chinese massage + Hot stone massage

1 h 35 min

€70

Voir toutes les prestations

Beauty Salon Gery Art

5.0

(511)

бл.307, ж.к. Младост 3, София Ж.к. Младост 3, 1712, Област София

Спортен масаж

30 min - 1 h

€50

Почистване на лице с ултразвукова шпатула

1 h

€55

Електроептлация

5 min - 1 h

€3.50

Почистване на горна устна

10 min

€10

Voir toutes les prestations

Better Life - студио за кинезитерапия и масаж

5.0

(12)

улица „Голаш“ 28 б, София Редута, 1505, Област София

Спортен масаж

30 min - 1 h

€60

Лечебен масаж + Иглотерапия (Dry Needling)

1 h - 1 h 30 min

€40

Компресионна терапия

20 min - 1 h

€10

Класически масаж

40 min - 1 h

€25

Voir toutes les prestations

Tout voir

Meilleurs avis sur les Massage sportif près de chez vous à Sofia

4.0

Moyenne des 1 818 avis sur 4 établissements.

FAQ : Massage sportif

Qu'est-ce qu'un massage sportif ?

Un massage sportif est conçu pour stimuler la circulation sanguine, augmenter l'élasticité des tissus et réduire la tension musculaire. Il peut être utilisé dans le cadre d'un échauffement musculaire avant l'exercice ou pour prévenir et soulager les blessures causées par une activité physique répétée. Les massages ont été donnés à l'origine aux athlètes, mais les non-athlètes peuvent également en bénéficier.

Combien coûte un massage sportif ?

Vous êtes susceptible de payer €50 pour un massage sportif à Sofia.

À quoi sert un massage sportif ?

Un massage sportif est axé sur la libération myofasciale – myo signifiant muscle, fascial signifiant fascia – le tissu conjonctif blanc entourant le muscle. Il aide à prévenir et à soulager les blessures causées par une activité physique intense et répétée.

Quelle est la différence entre un massage des tissus profonds et un massage sportif ?

Le massage des tissus profonds a tendance à être un massage complet du corps ; un massage sportif cible une zone spécifique du corps qui a besoin de guérison ou de soulagement.

Dans quelle mesure un massage sportif est-il douloureux ?

Cela dépend de votre seuil de douleur et de l'étendue de votre blessure et de votre stress musculaire. Vous êtes susceptible de ressentir de l'inconfort pendant et après votre massage, mais pas au point de commencer à vous crisper afin de prendre la douleur. Votre massothérapeute doit adapter sa technique pour qu'elle fonctionne dans les limites de votre seuil de douleur.

Quels sont les différents types de massages sportifs ?

Il existe quatre principaux types de massage sportif : Pré-événement – donné 15 à 45 minutes avant une activité, un massage sportif pré-événement se concentre sur les zones de votre corps qui sont les plus susceptibles d'être exercées pendant l'activité. Après l'événement – jusqu'à deux heures après une activité pour aider à la libération myofasciale. Réparateur – vise à prévenir les blessures et à permettre un entraînement intensif avant un événement sportif pour lequel vous vous entraînez. Réadaptation – vise à réduire l'inflammation des tissus à la suite d'une blessure.

Également disponible à Sofia

Instituts de beauté Salons de manucure Massages Salons de coiffure Spas et saunas Sourcils et cils Barbiers Centres d'épilation Physiothérapie / Kinésithérapie Spas médicaux

Disponible sur

Application de réservation pour les clients

Réservez des expériences de beauté et de bien-être inoubliables avec l'application mobile Fresha : le meilleur moyen de découvrir les salons et les spas les mieux notés

Télécharger l'app

Disponible sur

App pour les professionnels

Lancez-vous avec Fresha for business et tirez parti de cette solution pour tisser des liens avec vos clients et développer votre activité

Télécharger l'app

Recherche par ville

Massage sportif à Plovdiv