KotisivuHierontaUrheiluhierontaEtelä-Afrikka

Urheiluhieronta Cape Metro

Parhaat urheiluhieronnat lähelläni kaupungissa Cape Metro

Name: ‎Vertaa välittömästi ja varaa Urheiluhieronta alueelta Cape Metro, Etelä-Afrikka.
Brand: Fresha
Rating: 4 (497 reviews)

‎Yksi palveluntarjoaja, joka tarjoaa palvelu(j)a Urheiluhieronta alueella Cape Metro Näytä kartta

UrheiluhierontaJalkahieronta Koko kehon hieronta Käsihieronta Lymfahieronta Vyöhyketerapia Syväkudoshieronta Rentouttava hieronta Ruotsalainen hieronta Terapeuttinen hieronta

Sports Recovery Studio

5.0

(503)

Hubble Street, 3 Lorenzo Park, Cape Town Rivergate, 7441, Western Cape

30 min Shockwave and massage combo

40 min

ZAR 800

60 minute Sports Massage (SA)

1 hr

ZAR 650

90 minute Sports Massage (SA)

1 hr and 30 min

ZAR 900

Biokinetics Assessment

1 hr

ZAR 850

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

Yimsyam Spa & Nails

Shop 26, Emporium Centre, Sandown Rd, Sunningdale, Cape Town, 7441, South Africa

+27 21 554 4844 +27 21 554 4844 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Ruotsalainen hieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Nadja Compton Physiotherapy - Sunningdale

22 Meadowmont Rd, Sunningdale, Cape Town, 7441, South Africa

+27 83 399 8891 +27 83 399 8891 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Kiropraktiikka

Lotus Thai Spa Cape Town

B105 Sandown Square Business Park, Parklands, Cape Town, 7441, South Africa

+27 79 763 1915 +27 79 763 1915 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Korjaushieronta

Ruotsalainen hieronta

Terapeuttinen hieronta

Tyypin Fysioterapia palvelun kuva liikkeelle Mind over Matter with Felecite: Pilates, Hypnotherapy, Access Bars Consciousness, Massage Therapy

Mind over Matter with Felecite: Pilates, Hypnotherapy, Access Bars Consciousness, Massage Therapy

Eden on the Bay, Bloubergstrand, Cape Town, 7441, South Africa

+27 82 412 9270 +27 82 412 9270 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kiropraktiikka

‎Parhaat arvostelut kohteesta Urheiluhieronta lähellä sinua kaupungissa Cape Metro

4.0

‎497‎ Arvostelujen keskiarvo ‎1‎ tapahtumapaikasta.

Urheiluhieronta – usein kysytyt kysymykset

Mikä on urheiluhieronta?

Urheiluhieronta on suunniteltu lisäämään verenkiertoa, lisäämään kudosten joustavuutta ja vähentämään lihasjännitystä. Sitä voidaan käyttää osana lihasten lämmittelyä ennen liikuntaa tai toistuvan liikunnan aiheuttamien vammojen ehkäisemiseksi ja lievittämiseksi. Hieronnat annettiin alun perin urheilijoille, mutta myös ei-urheilijat voivat hyötyä niistä.

Mistä löydän lähistöltäni urheiluhieronnan terapeutit?

Käytä Freshaa selataksesi urheiluhieronnan terapeutteja läheltäsi. Suodata sijainnin, hinnan ja saatavuuden mukaan löytääksesi oikean terapeutin ja varaa välittömästi.

Mitkä ovat erityyppiset urheiluhieronnat?

Urheiluhierontaa on neljää päätyyppiä: tapahtumaa edeltävä – 15-45 minuuttia ennen aktiviteettia tapahtumaa edeltävä urheiluhieronta keskittyy niihin kehon alueisiin, joita todennäköisimmin käytetään aktiviteetin aikana. Tapahtuman jälkeen – annetaan enintään kaksi tuntia aktiviteetin jälkeen, jotta se auttaa myofaskiaalista vapautumista. Palauttava – pyrkii ehkäisemään vammoja ja mahdollistamaan intensiivisen harjoittelun ennen urheilutapahtumaa, jota varten harjoittelet. Kuntouttava – pyrkii vähentämään kudostulehdusta vamman jälkeen.

Mitkä ovat parhaiten arvioidut urheiluhieronnan tarjoajat lähellä minua?

Fresha listaa urheiluhierontaterapeutit ja fysioterapiaklinikat, kaikki varmennetuilla asiakasarvosteluilla. Lajittele arvion mukaan löytääksesi suositelluimmat palveluntarjoajat lähistöltäsi.

Mitkä ovat urheiluhieronnan hyödyt?

Urheiluhieronta vähentää lihasarkuutta ja DOMS:ia (viivästynyt lihaskipu), parantaa joustavuutta ja liikelaajuutta, nopeuttaa palautumista harjoittelussessioiden välillä, ehkäisee vammoja, hajottaa arpikudosta ja adheesioita sekä parantaa urheilusuoritusta säännöllisesti käytettynä.

Voinko varata urheiluhieronnan verkossa?

Kyllä, Freshalla voit varata urheiluhieronnan ajanvarauksia verkossa 24/7. Selaa lähellä olevia terapeutteja, valitse istunto ja vahvista heti.

Mihin urheiluhierontaa käytetään?

Urheiluhieronta keskittyy myofaskiaaliseen vapautumiseen – myo tarkoittaa lihasta, faskiaalinen tarkoittaa faskiaa – lihasta ympäröivää valkoista sidekudosta. Se auttaa ehkäisemään ja lievittämään raskaan ja toistuvan liikunnan aiheuttamia vammoja.

Varaa seuraava aikasi urheiluhierontapalvelujen tarjoajalta alueelta Cape Metro Freshassa

Fresha on paras paikka varata seuraava hieronta-aika kohteessa Cape Metro. Freshan avulla löydät helposti parhaat hierontapaikat, varaat ajan itsellesi sopivasti ja maksat hoitosi turvallisesti verkossa. Ei enää turhaa edestakaista viestittelyä tai hukassa olevia ajanvarauskortteja. Varaa nopeammin ja keskity nauttimaan olostasi.

Urheiluhieronta auttaa sinua toipumaan, olipa kyseessä sitten tenniksestä johtuva kipu, uintivamma tai juoksuvammojen aiheuttamat jännetulehdukset. Lyhennä palautumisaikaasi säännöllisillä urheiluhieronnoilla, joita tarjoavat kuntoutuksen ammattilaiset. Eikä sinun tarvitse matkustaa kauas, sillä Freshan asiantuntijoilla on urheiluhieronta-aikoja saatavilla juuri nyt Cape Metro. Kuntoosi ei voi laittaa hintalappua, mutta kysyitpä, niin ajat alkavat hinnasta ZAR 650. Lataa siis Fresha sovellus ja ota ensimmäinen askel kohti parempaa palautumista.

Älä etsi enää muualta, kun tarvitset seuraavan hieronta-aika Cape Metrossa, Etelä-Afrikkassa. Olemme maailman suurin verkkoalusta hiukset, hieronta ja estetiikka palveluille. Juuri niin – todennäköisesti löydät Freshan myös seuraavalla ulkomaanmatkallasi. Teemme yhteistyötä 130 000 yrityksen kanssa ympäri maailmaa, jotka käyttävät ilmaista hallintaohjelmistoamme liiketoimintansa tukena. Vuodesta 2015 lähtien olemme saaneet kunniaa yhdistää yli miljardi asiakasta, kuten sinä, kauneus- ja hyvinvointisalongien sekä klinikoiden kanssa. Valitse siis itsellesi sopiva hierontapaikka ja varaa aika välittömästi. Tai suuntaa verkkosivujemme apukeskusiin, jos kaipaat ensin apua. Oli hoitosi mikä tahansa, olet tullut oikeaan paikkaan.

‎Myös saatavilla alueella Cape Metro

Nail Salon Kauneushoitolat Hieronta Kulmakarvat ja silmäripset Waxing Hair Salon Fitness Kylpylät ja saunat Medspat

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

‎Selaa toimipaikkoja alueella Cape Metro

‎Urheiluhieronta alueella Blouberg Hills Estate ‎Urheiluhieronta alueella Milnerton Rural ‎Urheiluhieronta alueella Cape Farms