KotisivuHierontaUrheiluhieronta Philadelphia

Urheiluhieronta Devonshire

Parhaat urheiluhieronnat lähelläni kaupungissa Devonshire, Philadelphia

Palveluja Urheiluhieronta tarjoavat palveluntarjoajat alueella Devonshire sijainnissa Philadelphia Näytä kartta

Varaa aika soittamalla

Ulta Beauty

4803 Concord Pike, Wilmington, DE 19803

(302) 479-9917 (302) 479-9917 Varaa aika soittamalla

Mikrohionta

Aknehoito

Selkähieronta

Kasvohoito

Relax now

4737 Concord Pike, Wilmington, DE 19803, United States

+1 302-478-3185 +1 302-478-3185 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Korjaava hieronta

Parihieronta

Rentoutushieronta

Pure Wellness Chiropractic

2106 Silverside Rd #102, Wilmington, DE 19810

(302) 543-5679 (302) 543-5679 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Kiropraktiikka

Kuivaneulaus

ATI Physical Therapy

1812 Marsh Rd Store 505, Wilmington, DE 19810

(302) 475-7500 (302) 475-7500 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Lodes Chiropractic Center

Shipley building, 3411 Silverside Rd # 101, Wilmington, DE 19810

(302) 477-1565 (302) 477-1565 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Kiropraktiikka

NovaCare Rehabilitation - Wilmington

3567 Silverside Rd, Wilmington, DE 19810

(302) 529-1911 (302) 529-1911 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Performance Physical Therapy

4331 Concord Pike, Wilmington, DE 19803

(302) 234-2288 (302) 234-2288 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Francis Optimal Performance Chiropractic

2500 Grubb Rd #132, Wilmington, DE 19810

(302) 475-3200 (302) 475-3200 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Kiropraktiikka

Akupunktio

StretchPlex

3906 Concord Pike Ste B, Wilmington, DE 19803

(302) 696-5966 (302) 696-5966 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Sanctuary Spa

1847 Marsh Rd, Wilmington, DE 19810

(302) 475-1469 (302) 475-1469 Varaa aika soittamalla

Kylmähoito

Infrapunasauna

Vartalokääre

Kylpylähoidot

Elite PT - Wilmington

1 Righter Pkwy Suite 150, Wilmington, DE 19803

(302) 477-1536 (302) 477-1536 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

MagnifaSkin Medspa

3901 Concord Pike, Wilmington, DE 19803

(302) 505-1000 (302) 505-1000 Varaa aika soittamalla

LED-valoterapia

Elektrolyyttinen karvanpoisto

IPL-ihon nuorennus

Laser-ihon uudistaminen

Na Holistic Wellness

Independence Mall, 1601 Concord Pike Suite# 60, Wilmington, DE 19803

(302) 384-7080 (302) 384-7080 Varaa aika soittamalla

Infrapunasauna

Vartalonkuorinta

Kylpylähoidot

Sauna

Integrated Restorative Massage Therapy LLC

2101 Foulk Rd # 3, Wilmington, DE 19810

(302) 300-1040 (302) 300-1040 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Thaihieronta

Ruotsalainen hieronta

Vyöhyketerapia

Huna Physical Therapy

3411 Silverside Road, Concord Plaza - WELDIN BLDG, Suite 103, Wilmington, DE 19810

(302) 884-7925 (302) 884-7925 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Massage Envy

5615 Concord Pike, Wilmington, DE 19803

(302) 691-7168 (302) 691-7168 Varaa aika soittamalla

Vartalokääre

Sauna

Kylpylähoidot

Vartalonkuorinta

ATI Physical Therapy

3620 Concord Pike Space L, Wilmington, DE 19803

(302) 281-3072 (302) 281-3072 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Pivot PT - Wilmington (Brandywine)

3401 Brandywine Pkwy Ste. 201, Wilmington, DE 19803

(302) 479-0880 (302) 479-0880 Varaa aika soittamalla

Ylipainehappihoidot

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Healing Arts

3654 Silverside Rd, Wilmington, DE 19810

(302) 437-6823 (302) 437-6823 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Deep Tissue Massage

Rentoutushieronta

Kuppaus

Nu-Yu Massage & Bodywork

701 Foulk Rd Suite 1-J #7, Wilmington, DE 19803

(305) 559-2158 (305) 559-2158 Varaa aika soittamalla

Infrapunasauna

Vartalonkuorinta

Vartalokääre

Sauna

JJ Massage Therapy | Asian Massage Therapists Wilmington DE

4 Garden of Eden Rd, Wilmington, DE 19803

(302) 477-1122 (302) 477-1122 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Kuppaus

Kiinalainen hieronta

Thaihieronta

Synergy Integrated Health Center-Silverside

2700 Silverside Rd #5, Wilmington, DE 19810

(302) 502-3473 (302) 502-3473 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Akupunktio

Kiropraktiikka

Neuro Fitness Therapy

3300 Concord Pike, Wilmington, DE 19803

(302) 753-2700 (302) 753-2700 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Intuitive Wellness

Office Park, 2006 Foulk Rd Suite F, Wilmington, DE 19810

(302) 293-7240 (302) 293-7240 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Parihieronta

Kiinalainen hieronta

Ayurvedinen hieronta

Hand and Stone Massage and Facial Spa

3654 Concord Pike, Wilmington, DE 19803

(302) 483-7295 (302) 483-7295 Varaa aika soittamalla

Sauna

Kylpylähoidot

Vartalonkuorinta

Infrapunasauna

Source of Health Spa

1708 Naamans Rd, Wilmington, DE 19810

(302) 529-8833 (302) 529-8833 Varaa aika soittamalla

Infrapunasauna

Vartalokääre

Sauna

Kylpylähoidot

Healing Works Inc

3516 Silverside Rd, Wilmington, DE 19810

(302) 478-4800 (302) 478-4800 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Koko kehon hieronta

Korjaava hieronta

Kiinalainen hieronta

DE Health Massage

1701 Concord Pike, Wilmington, DE 19803

(302) 766-1971 (302) 766-1971 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Lymfahieronta

Korjaava hieronta

Rentoutushieronta

Delaware Back Pain & Sports Rehabilitation Centers

2006 Foulk Rd STE B, Wilmington, DE 19810

(302) 529-8783 (302) 529-8783 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Akupunktio

Urheiluhieronta – usein kysytyt kysymykset

Mikä on urheiluhieronta?

Urheiluhieronta on suunniteltu lisäämään verenkiertoa, lisäämään kudosten joustavuutta ja vähentämään lihasjännitystä. Sitä voidaan käyttää osana lihasten lämmittelyä ennen liikuntaa tai toistuvan liikunnan aiheuttamien vammojen ehkäisemiseksi ja lievittämiseksi. Hieronnat annettiin alun perin urheilijoille, mutta myös ei-urheilijat voivat hyötyä niistä.

Kuinka paljon urheiluhieronta maksaa?

Maksat todennäköisesti $155 urheiluhieronnasta kaupungissa Devonshire.

Mihin urheiluhierontaa käytetään?

Urheiluhieronta keskittyy myofaskiaaliseen vapautumiseen – myo tarkoittaa lihasta, faskiaalinen tarkoittaa faskiaa – lihasta ympäröivää valkoista sidekudosta. Se auttaa ehkäisemään ja lievittämään raskaan ja toistuvan liikunnan aiheuttamia vammoja.

Mitä eroa on syvällä kudoksella ja urheiluhieronnalla?

Syväkudoshieronta on yleensä kokovartalohieronta; urheiluhieronta kohdistuu tiettyyn kehon alueeseen, joka tarvitsee paranemista tai helpotusta.

Kuinka kivulias urheiluhieronta on?

Se riippuu kipukynnyksestäsi sekä vamman ja lihasstressin laajuudesta. Tunnet todennäköisesti olosi epämukavaksi hieronnan aikana ja sen jälkeen, mutta et siinä määrin, että alkaisit jännittyä kestääksesi kipua. Hierontaterapeutin tulisi räätälöidä tekniikkansa toimimaan kipukynnyksesi puitteissa.

Mitkä ovat erityyppiset urheiluhieronnat?

Urheiluhierontaa on neljää päätyyppiä: tapahtumaa edeltävä – 15-45 minuuttia ennen aktiviteettia tapahtumaa edeltävä urheiluhieronta keskittyy niihin kehon alueisiin, joita todennäköisimmin käytetään aktiviteetin aikana. Tapahtuman jälkeen – annetaan enintään kaksi tuntia aktiviteetin jälkeen, jotta se auttaa myofaskiaalista vapautumista. Palauttava – pyrkii ehkäisemään vammoja ja mahdollistamaan intensiivisen harjoittelun ennen urheilutapahtumaa, jota varten harjoittelet. Kuntouttava – pyrkii vähentämään kudostulehdusta vamman jälkeen.

Myös saatavilla alueella Devonshire

Waxing Kulmakarvat ja silmäripset Hair Salon Kylpylät ja saunat Nail Salon Kauneushoitolat

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Urheiluhieronta