Urheiluhieronta Riviera

Parhaat urheiluhieronnat lähelläni kaupungissa Riviera, Miami

‎Palveluja Urheiluhieronta tarjoavat palveluntarjoajat alueella Riviera sijainnissa Miami Näytä kartta

UrheiluhierontaVyöhyketerapia Terapeuttinen hieronta Ruotsalainen hieronta Syväkudoshieronta Lymfahieronta

Varaa aika soittamalla

Massage Envy

6927 Red Rd, Coral Gables, FL 33143

(305) 662-2622 (305) 662-2622 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Kiinalainen hieronta

Parihieronta

Kuppaus

Reaction Rehab, LLC.

420 S Dixie Hwy STE 4D, Coral Gables, FL 33146

(305) 856-9000 (305) 856-9000 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Massage Envy

256 Miracle Mile, Coral Gables, FL 33134

(305) 648-7149 (305) 648-7149 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Vartalokuorinta

Vartalokääre

Med Therapy & Spa Inc. Aesthetics | Massage Therapy | Facials | Laser Hair Removal | Waxing

7241 SW 63rd Ave Suite 201, South Miami, FL 33143

(305) 859-0099 (305) 859-0099 Varaa aika soittamalla

Ihon kiristys

Mesoterapia

Laserkarvanpoisto

Hiustensiirrot

Complex Health and Wellness Physical Therapy

5829 SW 73rd St Suite 2, South Miami, FL 33143

(786) 816-1078 (786) 816-1078 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

The Banyan Holistic

8603 S Dixie Hwy Suite 217, Pinecrest, FL 33156

(305) 663-5696 (305) 663-5696 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Afrasense Massage Therapy

3081 Salzedo St Suite 202, Coral Gables, FL 33134

(754) 265-9198 (754) 265-9198 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Vartalokuorinta

USA Sports Medicine Coconut Grove

3363 Pan American Dr, Coconut Grove, FL 33133

(305) 420-5682 (305) 420-5682 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Kuivaneulaus

Akupunktio

Fysioterapia

New Day Chiropractic Clinic

401 Miracle Mile suite 304, Coral Gables, FL 33134

(786) 899-0214 (786) 899-0214 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

The Plunge and Sauna Method

6808 SW 81st St, Miami, FL 33143

(786) 556-2914 (786) 556-2914 Varaa aika soittamalla

Sauna

Infrapunasauna

Vartalokuorinta

Vartalokääre

Sunset Chiropractic-Thomas R Maurno DC

5901 SW 74th St #209, Miami, FL 33143

(305) 666-4449 (305) 666-4449 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

DeNatura Wellness

2831 S Bayshore Dr, Miami, FL 33133

(305) 814-9818 (305) 814-9818 Varaa aika soittamalla

Vartalokuorinta

Kylpylähoidot

JADE POST LIPO

5751 Bird Rd # A, Miami, FL 33155

(305) 746-3691 (305) 746-3691 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Lymfahieronta

Ayurvedinen hieronta

Korjaushieronta

Barrios Neurosport Institute

8603 S Dixie Hwy Suite 209 & 300, Miami, FL 33156

(305) 748-6221 (305) 748-6221 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Robert Davis, Integrative Neuromuscular Therapist

7600 Red Rd Suite PH-300, South Miami, FL 33143

(786) 942-2027 (786) 942-2027 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Ayurvedinen hieronta

Korjaushieronta

Syväkudoshieronta

USA Sports Therapy Coral Gables

360 Granello Ave, Coral Gables, FL 33146

(305) 420-5682 (305) 420-5682 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Christian Ruiz, LMT, CPT

5901 SW 74th St Suite 207, South Miami, FL 33143

(786) 246-6533 (786) 246-6533 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Kuppaus

Serenity Spa

7225 SW 57th Ct, South Miami, FL 33143

(786) 773-5125 (786) 773-5125 Varaa aika soittamalla

Vartalokuorinta

Infrapunasauna

Kylpylähoidot

Sauna

Sports and Wellness Institute of Miami

5966 S Dixie Hwy # 401, South Miami, FL 33143

(786) 408-8384 (786) 408-8384 Varaa aika soittamalla

Mesoterapia

Jenny P. Caceres, DC. Coral Gables Family Chiropractic

475 Biltmore Way #103, Coral Gables, FL 33134

(305) 648-2502 (305) 648-2502 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Schreiber Pain Relief Institute

7600 Red Rd #304, South Miami, FL 33143

(305) 663-3370 (305) 663-3370 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Ayurvedinen hieronta

Korjaushieronta

Terapeuttinen hieronta

Kendall Sports Medicine & Rehabilitation Center

6701 FL-986 #108, South Miami, FL 33143

(305) 274-4242 (305) 274-4242 Varaa aika soittamalla

Ylipainehappihoito

Fysioterapia

Kuivaneulaus

The Healing Balm| Holistic Wellness Spa

3081 Salzedo St #200, Coral Gables, FL 33134

(786) 657-8698 (786) 657-8698 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Ayurvedinen hieronta

Kuumakivihieronta

Koko kehon hieronta

Patti and Allan Herbert Wellness Center

1241 Theo Dickinson Dr, Coral Gables, FL 33146

(305) 284-8500 (305) 284-8500 Varaa aika soittamalla

My Massage Haven

7700 N Kendall Dr #7746a, Miami, FL 33156

(305) 342-6475 (305) 342-6475 Varaa aika soittamalla

Vartalokuorinta

Sauna

Kylpylähoidot

University of Miami - The Herbert Wellness Center

1241 Theo Dickinson Dr, Coral Gables, FL 33146

(305) 284-8500 (305) 284-8500 Varaa aika soittamalla

SAKURA MASSAGE

8293 S Dixie Hwy, South Miami, FL 33143

(305) 663-7168 (305) 663-7168 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Parihieronta

Kiinalainen hieronta

Ayurvedinen hieronta

Urheiluhieronta – usein kysytyt kysymykset

Mikä on urheiluhieronta?

Urheiluhieronta on suunniteltu lisäämään verenkiertoa, lisäämään kudosten joustavuutta ja vähentämään lihasjännitystä. Sitä voidaan käyttää osana lihasten lämmittelyä ennen liikuntaa tai toistuvan liikunnan aiheuttamien vammojen ehkäisemiseksi ja lievittämiseksi. Hieronnat annettiin alun perin urheilijoille, mutta myös ei-urheilijat voivat hyötyä niistä.

Kuinka paljon urheiluhieronta maksaa?

Maksat todennäköisesti $110 urheiluhieronnasta kaupungissa Riviera.

Mihin urheiluhierontaa käytetään?

Urheiluhieronta keskittyy myofaskiaaliseen vapautumiseen – myo tarkoittaa lihasta, faskiaalinen tarkoittaa faskiaa – lihasta ympäröivää valkoista sidekudosta. Se auttaa ehkäisemään ja lievittämään raskaan ja toistuvan liikunnan aiheuttamia vammoja.

Mitä eroa on syvällä kudoksella ja urheiluhieronnalla?

Syväkudoshieronta on yleensä kokovartalohieronta; urheiluhieronta kohdistuu tiettyyn kehon alueeseen, joka tarvitsee paranemista tai helpotusta.

Kuinka kivulias urheiluhieronta on?

Se riippuu kipukynnyksestäsi sekä vamman ja lihasstressin laajuudesta. Tunnet todennäköisesti olosi epämukavaksi hieronnan aikana ja sen jälkeen, mutta et siinä määrin, että alkaisit jännittyä kestääksesi kipua. Hierontaterapeutin tulisi räätälöidä tekniikkansa toimimaan kipukynnyksesi puitteissa.

Mitkä ovat erityyppiset urheiluhieronnat?

Urheiluhierontaa on neljää päätyyppiä: tapahtumaa edeltävä – 15-45 minuuttia ennen aktiviteettia tapahtumaa edeltävä urheiluhieronta keskittyy niihin kehon alueisiin, joita todennäköisimmin käytetään aktiviteetin aikana. Tapahtuman jälkeen – annetaan enintään kaksi tuntia aktiviteetin jälkeen, jotta se auttaa myofaskiaalista vapautumista. Palauttava – pyrkii ehkäisemään vammoja ja mahdollistamaan intensiivisen harjoittelun ennen urheilutapahtumaa, jota varten harjoittelet. Kuntouttava – pyrkii vähentämään kudostulehdusta vamman jälkeen.

‎Myös saatavilla alueella Riviera

Hair Salon Kauneushoitolat Nail Salon Medspat Kulmakarvat ja silmäripset Solarium Hieronta Waxing Kylpylät ja saunat Fitness

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Urheiluhieronta