KotisivuHierontaUrheiluhieronta Honolulu

Urheiluhieronta Diamond Head

Parhaat urheiluhieronnat lähelläni kaupungissa Diamond Head, Honolulu

Palveluja Urheiluhieronta tarjoavat palveluntarjoajat alueella Diamond Head sijainnissa Honolulu Näytä kartta

UrheiluhierontaKuumakivihieronta Ruotsalainen hieronta Jalkahieronta Lymfahieronta Syväkudoshieronta Koko kehon hieronta Raskaushieronta Kuppaus Terapeuttinen hieronta Parihieronta Akupainanta Rentouttava hieronta Thaihieronta Parihieronta

Varaa aika soittamalla

The Pain Relief Center

Behind/above The Mopeds Direct Essential Business, Open Now, 750 Kapahulu Ave # D, Honolulu, HI 96816

(808) 386-6763 (808) 386-6763 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Ruotsalainen hieronta

Syväkudoshieronta

Thaihieronta

Honolulu Spa And Wellness

1441 Kapiolani Blvd 14th floor, suite 1401, Honolulu, HI 96814

(808) 232-5626 (808) 232-5626 Varaa aika soittamalla

Säärien vahaus

Brasilialainen vaha

Hollywood-vahaus

Selän vahaus

Rainbow Spa & Massage

1750 Kalākaua Ave STE 110, Honolulu, HI 96826

(808) 793-8598 (808) 793-8598 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Jalkahieronta

Syväkudoshieronta

Vyöhyketerapia

Aisawan Thai Spa & Massage

345 Royal Hawaiian Ave #201, Honolulu, HI 96815

(808) 688-7557 (808) 688-7557 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Jalkahieronta

Koko kehon hieronta

Vyöhyketerapia

Prana Massage & Spa

1860 Ala Moana Blvd #116, Honolulu, HI 96815

(808) 757-3777 (808) 757-3777 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Vyöhyketerapia

Rentouttava hieronta

Kuppaus

Hawaii Natural Therapy

350 Ward Ave #210, Honolulu, HI 96814

(808) 200-4611 (808) 200-4611 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Rentouttava hieronta

Korjaushieronta

Kuppaus

Paradise Massages Waikiki & Spa

The Waikiki Shopping Plaza, 2250 Kalākaua Ave Suite 403.1, Honolulu, HI 96815

(808) 232-4073 (808) 232-4073 Varaa aika soittamalla

Infrapunasauna

Kylpylähoidot

Sauna

Vartalokääre

Island Therapy

1542 Young St Suite 208, Honolulu, HI 96826

(808) 593-1001 (808) 593-1001 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Kuppaus

Jalkahieronta

Lymfahieronta

Waikiki Massage Clinic

1750 Kalākaua Ave STE 105A, Honolulu, HI 96826

(808) 494-9451 (808) 494-9451 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Kuumakivihieronta

Raskaushieronta

Akupainanta

Holisticare Physical Therapy

1350 S King St #300, Honolulu, HI 96814

(808) 348-6336 (808) 348-6336 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Terapeuttinen hieronta

Korjaushieronta

Kuppaus

Angel relaxation spa

655 Ke’eaumoku St # 111, Honolulu, HI 96814

(808) 941-7700 (808) 941-7700 Varaa aika soittamalla

Sauna

Infrapunasauna

Vartalokuorinta

Kahala Sports Massage

4747 Kilauea Ave #210, Honolulu, HI 96816

(808) 989-0007 (808) 989-0007 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Rentouttava hieronta

Kuppaus

Parihieronta

Ku Acupuncture & Day Spa

2631 Oahu Ave, Honolulu, HI 96822

(808) 721-1489 (808) 721-1489 Varaa aika soittamalla

Vartalokääre

Infrapunasauna

Vartalokuorinta

Kylpylähoidot

Mia Thai Massage(Best Asian Massage in Honolulu)

1750 Kalākaua Ave Ste 3403, Honolulu, HI 96826, USA

+1 808-954-1109 +1 808-954-1109 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Sauna

Vartalokuorinta

Massaged By Jobe & jōB Cosmetic Hawai'i

438 Hobron Ln #401, Honolulu, HI 96815

(808) 497-5623 (808) 497-5623 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Ruotsalainen hieronta

Thaihieronta

Raskaushieronta

Honolulu Massage Therapy 4 You

2170 Kālia Rd, Honolulu, HI 96815

(808) 319-1387 (808) 319-1387 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Kuppaus

Ayurvedinen hieronta

Ruotsalainen hieronta

Massageworks Hawaii

4819 Kilauea Ave #7, Honolulu, HI 96816

(808) 784-7255 (808) 784-7255 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Koko kehon hieronta

Kuumakivihieronta

Raskaushieronta

Honua Therapeutic Massage

Eaton Square, 438 Hobron Ln # 315, Honolulu, HI 96815

(808) 382-6565 (808) 382-6565 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Kuumakivihieronta

Raskaushieronta

Koko kehon hieronta

Osaka Spa | Asian Massage

1232 Waimanu St #2fl, Honolulu, HI 96814

(808) 391-5596 (808) 391-5596 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Rentouttava hieronta

Korjaushieronta

Ruotsalainen hieronta

Quantum School of Massage and Holistic Health

931 University Ave STE 202, Honolulu, HI 96826

(808) 373-0603 (808) 373-0603 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Vyöhyketerapia

Lymfahieronta

Korjaushieronta

Waikiki Massage 123 Spa

1917 Kalākaua Ave, Honolulu, HI 96815

(808) 989-7788 (808) 989-7788 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Vartalokääre

Sauna

Vartalokuorinta

PT Massage Inc.

1010 S King St #217, Honolulu, HI 96814

(808) 593-7717 (808) 593-7717 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Kuumakivihieronta

Raskaushieronta

Terapeuttinen hieronta

Waikiki Massage and Foot Spa LLC

1920 Ala Moana Blvd STE 106, Honolulu, HI 96815

(808) 291-9265 (808) 291-9265 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Vyöhyketerapia

Syväkudoshieronta

Raskaushieronta

Eden Massage and Spa Hawaii

1722 Kalakaua Ave 1St Floor, 1722 Kalākaua Ave FL 1St, Honolulu, HI 96826

(808) 600-0999 (808) 600-0999 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Jalkahieronta

Kuumakivihieronta

Raskaushieronta

Red Earth Massage & Wellness

438 Hobron Ln #211, Honolulu, HI 96815

(808) 942-4325 (808) 942-4325 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Lymfahieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Massage Palace Keeaumoku II

1108 Ke’eaumoku St #102, Honolulu, HI 96814

(808) 818-7999 (808) 818-7999 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Jalkahieronta

Kiinalainen hieronta

Terapeuttinen hieronta

Seven Senses Spa

4211 Waialae Ave #206A, Honolulu, HI 96816

(808) 688-3861 (808) 688-3861 Varaa aika soittamalla

Sauna

Vartalokääre

Kylpylähoidot

Vartalokuorinta

Pin Thai Massage

1750 Kalākaua Ave Suite 3801, Honolulu, HI 96826

(808) 237-9638 (808) 237-9638 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Kiinalainen hieronta

Parihieronta

Kuppaus

Cattleya Thai Massage : Wellness Spa Waikiki & Kalakaua Ave

1750 Kalākaua Ave APT 2301, Honolulu, HI 96826

(808) 475-2341 (808) 475-2341 Varaa aika soittamalla

Vartalokuorinta

Sauna

Kylpylähoidot

Luke Chiropractic & Sports Injury

1314 S King St STE 425, Honolulu, HI 96814

(808) 591-2400 (808) 591-2400 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

JJ Spa Body Massage And Facials

1522 Makaloa St # 202, Honolulu, HI 96814

(808) 397-1231 (808) 397-1231 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Terapeuttinen hieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Jai Dee Thai Therapeutic Massage

1750 Kalākaua Ave #2402, Honolulu, HI 96826

(808) 462-2496 (808) 462-2496 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Raskaushieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Massage by Steph

1023C Pensacola St, Honolulu, HI 96814

(808) 349-8260 (808) 349-8260 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Jalkahieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Oasis Spa Foot Reflexology

1441 Kapiolani Blvd #415, Honolulu, HI 96814

(808) 979-9000 (808) 979-9000 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Kiinalainen hieronta

Vyöhyketerapia

Ruotsalainen hieronta

Blue Sky Thai Massage and Spa(Ala Moana Blvd Location)

1750 Kalākaua Ave APT 2904, Honolulu, HI 96826, USA

+1 808-428-7670 +1 808-428-7670 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Kuumakivihieronta

Raskaushieronta

Jalkahieronta

Moana Lani Spa

2365 Kalākaua Ave, Honolulu, HI 96815

(808) 237-2535 (808) 237-2535 Varaa aika soittamalla

Vartalokääre

Kylpylähoidot

Sauna

Vartalokuorinta

Blue Sky Thai Massage Honolulu

1750 Kalākaua Ave #2904, Honolulu, HI 96826, United States

+1 808-428-7670 +1 808-428-7670 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Vyöhyketerapia

Kuppaus

Parihieronta

Young Forever Massage & Spa

1101 Waimanu St, Honolulu, HI 96814

(808) 636-8182 (808) 636-8182 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Syväkudoshieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

HERBOX SPA

401 Kamakee St units 419, Honolulu, HI 96814

(808) 218-4236 (808) 218-4236 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Ayurvedinen hieronta

Raskaushieronta

Kuumakivihieronta

Salina Spa & Massage

661 Ke’eaumoku St Suite 106C, Honolulu, HI 96814

(808) 726-7672 (808) 726-7672 Varaa aika soittamalla

Infrapunasauna

Vartalokuorinta

Sauna

Kylpylähoidot

Superhuman - Health Technologies & Therapies

1525 Kalākaua Ave, Honolulu, HI 96826

(808) 561-4734 (808) 561-4734 Varaa aika soittamalla

Sauna

Kylmähoito

Infrapunasauna

China Thai Massage

474 Ena Rd C, Honolulu, HI 96815

(808) 888-9519 (808) 888-9519 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Infrapunasauna

Vartalokuorinta

Kylmähoito

Popoki Massage/TK World

1450 Ala Moana Blvd Suite 1227, Honolulu, HI 96814

(808) 304-8038 (808) 304-8038 Varaa aika soittamalla

Selkähieronta

Selluliittihoito

Massage Palace

1450 Ala Moana Blvd Suite 1056, Honolulu, HI 96814

(808) 476-5086 (808) 476-5086 Varaa aika soittamalla

Sauna

Vartalokääre

Vartalokuorinta

Kylpylähoidot

Aloha Massage Spa

1960 Kapiolani Blvd #202, Honolulu, HI 96826, USA

+1 808-942-5000 +1 808-942-5000 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Vyöhyketerapia

Syväkudoshieronta

Ayurvedinen hieronta

M’s Massage

2961 E Manoa Rd suite b, Honolulu, HI 96822

(808) 782-5280 (808) 782-5280 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Ruotsalainen hieronta

Vyöhyketerapia

Syväkudoshieronta

Urheiluhieronta – usein kysytyt kysymykset

Mikä on urheiluhieronta?

Urheiluhieronta on suunniteltu lisäämään verenkiertoa, lisäämään kudosten joustavuutta ja vähentämään lihasjännitystä. Sitä voidaan käyttää osana lihasten lämmittelyä ennen liikuntaa tai toistuvan liikunnan aiheuttamien vammojen ehkäisemiseksi ja lievittämiseksi. Hieronnat annettiin alun perin urheilijoille, mutta myös ei-urheilijat voivat hyötyä niistä.

Mihin urheiluhierontaa käytetään?

Urheiluhieronta keskittyy myofaskiaaliseen vapautumiseen – myo tarkoittaa lihasta, faskiaalinen tarkoittaa faskiaa – lihasta ympäröivää valkoista sidekudosta. Se auttaa ehkäisemään ja lievittämään raskaan ja toistuvan liikunnan aiheuttamia vammoja.

Mitä eroa on syvällä kudoksella ja urheiluhieronnalla?

Syväkudoshieronta on yleensä kokovartalohieronta; urheiluhieronta kohdistuu tiettyyn kehon alueeseen, joka tarvitsee paranemista tai helpotusta.

Kuinka kivulias urheiluhieronta on?

Se riippuu kipukynnyksestäsi sekä vamman ja lihasstressin laajuudesta. Tunnet todennäköisesti olosi epämukavaksi hieronnan aikana ja sen jälkeen, mutta et siinä määrin, että alkaisit jännittyä kestääksesi kipua. Hierontaterapeutin tulisi räätälöidä tekniikkansa toimimaan kipukynnyksesi puitteissa.

Mitkä ovat erityyppiset urheiluhieronnat?

Urheiluhierontaa on neljää päätyyppiä: tapahtumaa edeltävä – 15-45 minuuttia ennen aktiviteettia tapahtumaa edeltävä urheiluhieronta keskittyy niihin kehon alueisiin, joita todennäköisimmin käytetään aktiviteetin aikana. Tapahtuman jälkeen – annetaan enintään kaksi tuntia aktiviteetin jälkeen, jotta se auttaa myofaskiaalista vapautumista. Palauttava – pyrkii ehkäisemään vammoja ja mahdollistamaan intensiivisen harjoittelun ennen urheilutapahtumaa, jota varten harjoittelet. Kuntouttava – pyrkii vähentämään kudostulehdusta vamman jälkeen.

Myös saatavilla alueella Diamond Head

Hieronta Kauneushoitolat Kylpylät ja saunat Kulmakarvat ja silmäripset Hair Salon Medspat Nail Salon Tatuoinnit ja lävistykset Fysioterapia Waxing

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Urheiluhieronta

Urheiluhieronta alueella Waikiki Urheiluhieronta alueella Palolo Urheiluhieronta alueella Diamond Head / Kapahulu / St. Louis Heights Urheiluhieronta alueella Urban Honolulu Urheiluhieronta alueella Kaka'ako Urheiluhieronta alueella McCully - Moiliili Urheiluhieronta alueella Liliha - Kapalama Urheiluhieronta alueella Makiki/Lower/ Punchbowl/Tantalus Urheiluhieronta alueella Downtown Urheiluhieronta alueella Makiki