Urheiluhieronta maaseudulla alueella Sleesian voivodikunta

Parhaat urheiluhieronnat lähistölläni alueella maaseudulla alueella Sleesian voivodikunta

‎Palveluja Urheiluhieronta tarjoavat palveluntarjoajat sijainnissa maaseudulla alueella Sleesian voivodikunta Näytä kartta

UrheiluhierontaSyväkudoshieronta Jalkahieronta Parihieronta Rentouttava hieronta Lymfahieronta Korjaushieronta Koko kehon hieronta Akupainanta Kuppaus Thaihieronta Raskaushieronta Kiinalainen hieronta Ayurvedinen hieronta Ruotsalainen hieronta Terapeuttinen hieronta Vyöhyketerapia Kuumakivihieronta

Varaa aika soittamalla

Gminny Ośrodek Sportu w Pawłowicach - basen, hala sportowa, boiska ...

Sportowa 14, 43-250 Pawłowice, Poland

+48 32 472 42 15 +48 32 472 42 15 Varaa aika soittamalla

FizjoMaker Witold Rogalski Fizjoterapia Osteopatia Medycyna manualna

Odrodzenia 27, 41-403 Chełm Śląski, Poland

+48 506 038 613 +48 506 038 613 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Fysioterapia

tomekmasuje

Sikorskiego 48A, 43-512 Bestwina, Poland

+48 728 704 596 +48 728 704 596 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Terapeuttinen hieronta

Raskaushieronta

Koko kehon hieronta

Ajurweda na Jurze

Chorońska 42, 42-256 Biskupice, Poland

+48 793 055 450 +48 793 055 450 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Vyöhyketerapia

Ruotsalainen hieronta

Thaihieronta

Agathy_Therapy Gabinet Masażu

Brzękowice Górne 37, 42-504 Będzin, Poland

+48 511 790 550 +48 511 790 550 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Thaihieronta

Terapeuttinen hieronta

Rentouttava hieronta

L-Concept Beauty Fitness Masaż & Head Spa

Tylna 28, 42-700 Jawornica, Poland

+48 729 857 880 +48 729 857 880 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Rentouttava hieronta

Koko kehon hieronta

Professio Tactus - Gabinet Profesjonalnego Masażu Anna Słodczyk

Juliusza Ligonia 11B, 42-286 Koszęcin, Poland

+48 662 455 010 +48 662 455 010 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Kiinalainen hieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

FIZJO&SPORT Rehabilitacja Bystra

Klimczoka 80, 43-360 Bystra, Poland

+48 603 432 772 +48 603 432 772 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Kiropraktiikka

Fizjoterapia i Trening Bartosz Jarczok / Trener Biegania

Wapienicka 24, 43-518 Ligota, Poland

+48 451 254 498 +48 451 254 498 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Korjaushieronta

Terapeuttinen hieronta

Amadeusz Trzepizur - Trener Personalny / Trener Online / Masażysta

Kołaczkowice 120a, 42-120 Kołaczkowice, Poland

+48 880 612 360 +48 880 612 360 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

MASS & KINESIS - mobilny gabinet masażu i bioregeneracji

Księdza Roboty 168, 44-186 Gierałtowice, Poland

+48 784 455 671 +48 784 455 671 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Lymfahieronta

Rentouttava hieronta

Korjaushieronta

Akademia Ruchu Synteza

Górnicza pawlion nr 14, 43-251 Pawłowice, Poland

+48 503 012 564 +48 503 012 564 Varaa aika soittamalla

mgr Rafał Dybowski

Słoneczna 2, 42-700 Lubecko, Poland

+48 693 624 040 +48 693 624 040 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Korjaushieronta

Syväkudoshieronta

Terapeuttinen hieronta

PS Beauty Studio Olga Czepik (Salon kosmetyczny)

Wojska Polskiego 2C, 43-251 Pawłowice, Poland

+48 509 636 848 +48 509 636 848 Varaa aika soittamalla

Dermaplaning

Kulmakarvojen lankaus

Kemiallinen kuorinta

Selluliittihoito

Tyypin Fitness palvelun kuva liikkeelle Zielona 19 Studio Joga&Fitness Aerobik Musashi Latino Dance Aerial Joga Joga w Chustach Barre Zdrowy kręgosłup Pilates Step

Zielona 19 Studio Joga&Fitness Aerobik Musashi Latino Dance Aerial Joga Joga w Chustach Barre Zdrowy kręgosłup Pilates Step

Zielona 19, 42-311 Żarki-Letnisko, Poland

+48 508 367 581 +48 508 367 581 Varaa aika soittamalla

rehabGo - Mobilna Rehabilitacja

Jasienica 447, 43-385 Jasienica, Poland

+48 516 298 576 +48 516 298 576 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Gabinet Fizjoterapii Bartosz Adamowicz

Świętego Wojciecha 48, 43-331 Dankowice, Poland

+48 660 324 327 +48 660 324 327 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Kiropraktiikka

CiszaMa. Terapie energetyczne. Sesje, masaże.

Zwycięstwa 40 A, 42-512 Psary, Poland

+48 604 101 414 +48 604 101 414 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Terapeuttinen hieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Masaż Weronika Czaniecka

Rycerka Górna 69 a, 34-370 Rycerka Dolna, Poland

+48 725 176 184 +48 725 176 184 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Rentouttava hieronta

Gabinet Neurorefleksoterapii MERIDIAN

Mickiewicza 18, 43-250 Pawłowice, Poland

+48 791 927 377 +48 791 927 377 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Lymfahieronta

Vyöhyketerapia

Ruotsalainen hieronta

NEURO-ORTHOPEDIC INDYWIDUALNA PRAKTYKA FIZJOTERAPEUTYCZNA DOMINIK PUSTELNIK

Rydułtowska 108, 44-293 Gaszowice, Poland

+48 664 715 532 +48 664 715 532 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Marigold - Gabinet naturoterapii i masażu Ewa Bartoszek

Leśna 56, 47-440 Górki Śląskie, Poland

+48 507 358 645 +48 507 358 645 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Lymfahieronta

Korjaushieronta

Parihieronta

FizjoActive

Hoły 1, 44-264 Jankowice Rybnickie, Poland

+48 731 585 068 +48 731 585 068 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Uśmiech Słońca

Jagodowa 9, 43-410 Zebrzydowice, Poland

+48 501 715 700 +48 501 715 700 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Raskaushieronta

Koko kehon hieronta

Lymfahieronta

Santosza Masaże

Pniowiecka 29, 42-690 Mikołeska, Poland

+48 501 563 207 +48 501 563 207 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Rentouttava hieronta

Ayurvedinen hieronta

Koko kehon hieronta

Gabinet masażu - Strefa relaksu Beata Urbańczyk

Mały Rynek 10, 43-251 Pawłowice, Poland

+48 782 556 316 +48 782 556 316 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Terapeuttinen hieronta

Ayurvedinen hieronta

Kiinalainen hieronta

Xtreme Fitness

Wojska Polskiego 22, 43-251 Pawłowice, Poland

+48 666 638 805 +48 666 638 805 Varaa aika soittamalla

Gabinet Fizjoterapeutyczny Good Health

Krakowska 20A, 43-356 Kobiernice, Poland

+48 609 125 351 +48 609 125 351 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Lymfahieronta

Terapeuttinen hieronta

Korjaushieronta

Gabinet Masażu "Norena"

Kościelna 39, 42-504 Dąbie, Poland

+48 512 316 587 +48 512 316 587 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Ayurvedinen hieronta

Kiinalainen hieronta

Parihieronta

Fizjoterapia mamy i dziecka Pszczyna - RehaSon Aleksandra Sondej

Zacisze 18A, 43-215 Jankowice, Poland

+48 517 561 907 +48 517 561 907 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Municipal Sports and Recreation

Szkolna 8a, 43-365 Wilkowice, Poland

+48 33 488 30 03 +48 33 488 30 03 Varaa aika soittamalla

Artemida Spa

Lubliniecka 9, 42-713 Kochcice, Poland

+48 734 149 201 +48 734 149 201 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Vartalokuorinta

Sauna

Grabny Piotr. Rehabilitacja, masaże kręgosłupa

Wolności 6, 42-270 Pacierzów, Poland

+48 606 109 097 +48 606 109 097 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Ruotsalainen hieronta

Terapeuttinen hieronta

Korjaushieronta

LKS Sparta Nowa Wies

Lipowa 52, 42-125 Nowa Wieś, Poland

+48 601 404 143 +48 601 404 143 Varaa aika soittamalla

Gabinet Fizjoterapii Mateusz Rakowski

Zdrojowa 93, 43-384 Jaworze, Poland

+48 786 150 855 +48 786 150 855 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kiropraktiikka

Akademia Urody CreatIW

Przyjemna 4, 44-264 Jankowice Rybnickie, Poland

+48 661 118 990 +48 661 118 990 Varaa aika soittamalla

Balayage

Föönaus

Raidat

Naisten hiustenleikkuu

Studio Urody "PASJA"

Polna, 43-250 Pawłowice, Poland

+48 889 049 251 +48 889 049 251 Varaa aika soittamalla

Kasvojen puhdistus

Kulmakarvojen lankaus

Meikkauspalvelu

Kasvohoito

Hala widowiskowo-sportowa im. Ojca Michała Tomaszka "Pod Czohem"

Sportowa 5, 34-321 Łękawica, Poland

+48 33 865 36 30 +48 33 865 36 30 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta – usein kysytyt kysymykset

Mistä saan tapahtumaa edeltävän urheiluhieronnan läheltäni?

Tapahtumaa edeltävä hieronta valmistaa lihaksia suoritukseen ja vähentää loukkaantumisriskiä. Selaa ja varaa urheiluhierontaterapeutit läheltäsi, jotka tarjoavat tapahtumaa edeltävää hoitoa Freshassa.

Mitkä ovat urheiluhieronnan hyödyt?

Urheiluhieronta vähentää lihasten arkuutta ja DOMS:ia (viivästynyt lihasarkuus), parantaa joustavuutta ja liikelaajuutta, nopeuttaa toipumista harjoitusistuntojen välillä, ehkäisee vammoja, hajottaa arven kudosta ja adheesioita sekä parantaa urheilusuoritusta säännöllisesti käytettynä.

Mitkä ovat urheiluhierontojen eri tyypit?

Urheiluhieronnalla on neljä päätyyppiä: Esitapahtuma – annetaan 15–45 minuuttia ennen aktiviteettia, esitapahtumaurheiluhieronta keskittyy kehosi alueisiin, joita todennäköisimmin rasitetaan aktiviteetin aikana. Jälkitapahtuma – annetaan enintään kaksi tuntia aktiviteetin jälkeen myofaskiaaliseen vapauttamiseen. Palautuminen – pyrkii ehkäisemään loukkaantumisia ja mahdollistamaan intensiivisen harjoittelun ennen urheilutapahtumaa, johon harjoittelet. Kuntoutus – pyrkii vähentämään kudostulehdusta loukkaantumisen jälkeen.

Mitkä ovat parhaiten arvostellut urheiluhieronnan tarjoajat lähellä minua?

Fresha listaa urheiluhierontaterapeuteja ja fysioterapiaklinikoita, kaikki varmennetuilla asiakasarvosteluilla. Lajittele arvostelun mukaan löytääksesi eniten suositellut palveluntarjoajat lähelläsi.

Kuinka kivulias urheiluhieronta on?

Se riippuu kivunsietokyvystäsi ja vamman ja lihasjännityksen laajuudesta. Tunnet todennäköisesti epämukavuutta hieronnan aikana ja sen jälkeen, mutta ei niin paljon, että alat jännittyä kivun takia. Hierontaterapeutin tulisi mukauttaa tekniikkansa toimimaan kivunsietokykysi rajoissa.

Mitä on urheiluhieronta?

Urheiluhieronta on erikoistunut hierontaterapian muoto, joka on suunniteltu urheilijoille ja aktiivisille yksilöille. Se käyttää erilaisia tekniikoita: mukaan lukien syvän kudoksen työtä, venyttelyä, trigger point -terapiaa ja myofaskiaalista vapauttamista, kehon valmistamiseen toimintaan, toipumisen tukemiseen ja urheiluun liittyvien vammojen hoitamiseen.

Varaa seuraava aikasi urheiluhierontapalvelujen tarjoajalta alueelta maaseudulla alueella Sleesian voivodikunta Freshassa

Ajanvaraus Freshan kautta on yhtä helppoa kuin 1-2-3. Olemme maailman suosituin kauneuden ja hyvinvoinnin varausalusta – ja kaksinkertaisesti parempia löytämään parhaat hierontapaikat kohteessa maaseudulla alueella Sleesian voivodikunta. Löydä siis uusi suosikkisi lähialueen kauneussalongista tai hoitokeskuksesta, varaa hetkessä ja maksa turvallisesti verkossa jo tänään. Kolme hurraa meille!

Urheiluhieronnat on suunniteltu valmiiksi kisapäivään. Jos sinulla on ylirasituksen, vamman tai kireiden jänteiden oireita, urheiluhierojat maaseudulla alueella Sleesian voivodikuntassa auttavat sinua. On tärkeää antaa keholle aikaa palautua rasituksesta. Ei ole väliä, oletko huippu-urheilija vai vasta aloittamassa kuntosalilla. Valmistaudu lähtöviivalle ja tee loppukiri. Jos nopeus on sinun juttusi, löydät etsimäsi entistä nopeammin Freshan mobiilisovelluksella sovellus.

Olemme innoissamme siitä, että olemme varanneet jo miljardi ajanvarausta maailmanlaajuisesti – emmekä aio pysähtyä tähän. Olitpa sitten uusi Freshan käyttäjä maaseudulla alueella Sleesian voivodikuntassa tai palaamassa hakemaan lisää palveluita Puolassa tai ulkomailla, on ilo toivottaa sinut tervetulleeksi. Autamme sinut yhteyteen 450 000 huippuarvostellun kampaajan ja kauneudenhoitoalan ammattilaisen kanssa, jotka käyttävät Freshan ilmaista ohjelmaa ajanvarausten hallintaan juuri sinun kaltaisillesi asiakkaille. Jos tarvitset apua ennen varauksen tekemistä, käy tutustumassa apukeskusiin. Hetki, jonka käytät selaamiseen nyt, palkitsee sinut hoidon jälkeisellä hyväntuulisella ololla – lupaus!

‎Myös saatavilla alueella maaseudulla alueella Sleesian voivodikunta

Parturit Kulmakarvat ja silmäripset Hieronta Fysioterapia Nail Salon Solarium Personal Trainerit Tatuoinnit ja lävistykset Hair Salon Waxing Fitness Medspat Kauneushoitolat Kylpylät ja saunat

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

‎Selaa toimipaikkoja alueella maaseudulla alueella Sleesian voivodikunta

‎Urheiluhieronta alueella Osiedle Pawłowice ‎Urheiluhieronta alueella Pniówek ‎Urheiluhieronta alueella Pawłowice ‎Urheiluhieronta alueella Stare Pawłowice ‎Urheiluhieronta alueella Borki