Urheiluhieronta San Gabriel

Parhaat urheiluhieronnat lähelläni kaupungissa San Gabriel, Toluca

Palveluja Urheiluhieronta tarjoavat palveluntarjoajat alueella San Gabriel sijainnissa Toluca Näytä kartta

Varaa aika soittamalla

Centro De Masajes Terapéuticos WELLNESS

Fuente de Penélope 226, Infonavid, San Gabriel, 52159 Metepec, Méx., Mexico

+52 729 227 6293 +52 729 227 6293 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Thaihieronta

Terapeuttinen hieronta

Kiinalainen hieronta

AESTHETIC NUTRITION & TRAINING

calle leona vicario #936 local #9, Manzana 020 Planta Alta, Real de Arcos, 52156 Toluca de Lerdo, Méx., Mexico

+52 729 291 3899 +52 729 291 3899 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

America Spa Therapy

P.º San Isidro 658-Loc 7, Espiritu Santo, 52140 Metepec, Méx., Mexico

+52 722 232 0092 +52 722 232 0092 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Kylmähoito

Clinica Athlos TFD Toluca

Cerro de La Estrella 128, Xinantécatl, 52169 Metepec, Méx., Mexico

+52 722 582 2385 +52 722 582 2385 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

All-Pro Physiotherapy Center

Calle, Calle Jose Ma. Morelos #417, San Francisco Coaxusco, 52140 Metepec, Méx., Mexico

+52 729 156 8776 +52 729 156 8776 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

ANANDA SPA

P.º Cristóbal Colón 107, Residencial Colón y Col Ciprés, 50120 Toluca de Lerdo, Méx., Mexico

+52 722 798 9243 +52 722 798 9243 Varaa aika soittamalla

Sauna

Kylpylähoidot

Fisio Sport Klinik

Torre Médica de Especialidades II. Av. Benito Juárez Nte. #341 Consultorio 211, Manzana 077, Zona Sin Asignación de Nombre de Col 1, 52169 Metepec, Méx., Mexico

+52 722 232 4077 +52 722 232 4077 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Ki Sport Toluca Metepec -Centro Terapéutico

Azahares 1, Izcalli II, 52176 Metepec, Méx., Mexico

+52 722 130 1284 +52 722 130 1284 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Korjaushieronta

Parihieronta

Lymfahieronta

Sports Physio ⚕️🤲

Reforma 50, San Francisco Coaxusco, 52158 Metepec, Méx., Mexico

+52 729 295 4716 +52 729 295 4716 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Model Art Spa Metepec

Av Tecnológico 1101, La Asuncion, 52172 Metepec, Méx., Mexico

+52 722 271 0637 +52 722 271 0637 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Vartalokääre

Sauna

Zamara Day Spa

Av Sta Elena 1300, Rincón de San Lorenzo, 50017 Toluca de Lerdo, Méx., Mexico

+52 722 662 8285 +52 722 662 8285 Varaa aika soittamalla

Infrapunasauna

Kylmähoito

Kylpylähoidot

Vartalokuorinta

Armonico Center Prometheus

Av. Sebastián Lerdo de Tejada Pte. 236-3er. Piso, Centro, 50000 Toluca de Lerdo, Méx., Mexico

+52 722 214 0629 +52 722 214 0629 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Ruotsalainen hieronta

Vyöhyketerapia

Syväkudoshieronta

Aesthetic center

Calle Pedro Ascencio 529-local 2 y 3, Santa Cruz, 52140 Metepec, Méx., Mexico

+52 722 402 6010 +52 722 402 6010 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Jalkahieronta

Syväkudoshieronta

Terapeuttinen hieronta

Danya Spa

Blvrd Toluca Metepec 400-414, Zona Sin Asignación de Nombre de Col 1, 52141 Metepec, Méx., Mexico

+52 722 235 0679 +52 722 235 0679 Varaa aika soittamalla

Sauna

Kylpylähoidot

SPA FACIAL BY ALEX

Valentin Gómez Farias, S. Sebastián 415, 5 de Mayo, 50090 Toluca de Lerdo, Méx., Mexico

+52 722 157 4051 +52 722 157 4051 Varaa aika soittamalla

2Body Leona Vicario Metepec

Leona Vicario #1100. Anterior 701. Local 2 A, Ex Hacienda, de Purísima, 52156 Metepec, Méx., Mexico

5572619636 5572619636 Varaa aika soittamalla

Vartalon muotoilu

Dermaplaning

Body Wrap Metepec

Plazuela de San Francisco 38, San Francisco, Supermanzana Esquina Manzana 012, con, Coaxustenco, 52158 Metepec, Méx., Mexico

+52 729 173 1848 +52 729 173 1848 Varaa aika soittamalla

Vartalon muotoilu

Kasvohoito

Kasvojen puhdistus

Selkähieronta

AKEO Salud Corporal

Francisco M de Olaguibel 144, Comisión Federal de Electricidad, 50149 Toluca de Lerdo, Méx., Mexico

+52 722 544 2216 +52 722 544 2216 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Masajes de hombre a hombres

Valentín Gómez Farías 1203, Vértice, 50090 Toluca de Lerdo, Méx., Mexico

+52 722 775 0758 +52 722 775 0758 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Rentouttava hieronta

Terapeuttinen hieronta

Thaihieronta

Urheiluhieronta – usein kysytyt kysymykset

Mikä on urheiluhieronta?

Urheiluhieronta on suunniteltu lisäämään verenkiertoa, lisäämään kudosten joustavuutta ja vähentämään lihasjännitystä. Sitä voidaan käyttää osana lihasten lämmittelyä ennen liikuntaa tai toistuvan liikunnan aiheuttamien vammojen ehkäisemiseksi ja lievittämiseksi. Hieronnat annettiin alun perin urheilijoille, mutta myös ei-urheilijat voivat hyötyä niistä.

Mihin urheiluhierontaa käytetään?

Urheiluhieronta keskittyy myofaskiaaliseen vapautumiseen – myo tarkoittaa lihasta, faskiaalinen tarkoittaa faskiaa – lihasta ympäröivää valkoista sidekudosta. Se auttaa ehkäisemään ja lievittämään raskaan ja toistuvan liikunnan aiheuttamia vammoja.

Mitä eroa on syvällä kudoksella ja urheiluhieronnalla?

Syväkudoshieronta on yleensä kokovartalohieronta; urheiluhieronta kohdistuu tiettyyn kehon alueeseen, joka tarvitsee paranemista tai helpotusta.

Kuinka kivulias urheiluhieronta on?

Se riippuu kipukynnyksestäsi sekä vamman ja lihasstressin laajuudesta. Tunnet todennäköisesti olosi epämukavaksi hieronnan aikana ja sen jälkeen, mutta et siinä määrin, että alkaisit jännittyä kestääksesi kipua. Hierontaterapeutin tulisi räätälöidä tekniikkansa toimimaan kipukynnyksesi puitteissa.

Mitkä ovat erityyppiset urheiluhieronnat?

Urheiluhierontaa on neljää päätyyppiä: tapahtumaa edeltävä – 15-45 minuuttia ennen aktiviteettia tapahtumaa edeltävä urheiluhieronta keskittyy niihin kehon alueisiin, joita todennäköisimmin käytetään aktiviteetin aikana. Tapahtuman jälkeen – annetaan enintään kaksi tuntia aktiviteetin jälkeen, jotta se auttaa myofaskiaalista vapautumista. Palauttava – pyrkii ehkäisemään vammoja ja mahdollistamaan intensiivisen harjoittelun ennen urheilutapahtumaa, jota varten harjoittelet. Kuntouttava – pyrkii vähentämään kudostulehdusta vamman jälkeen.

Myös saatavilla alueella San Gabriel

Hair Salon Kauneushoitolat Medspat Kylpylät ja saunat Hieronta

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Urheiluhieronta

Urheiluhieronta alueella Centro