KotisivuHierontaUrheiluhieronta Solidaridad

Urheiluhieronta Industrial

Parhaat urheiluhieronnat lähelläni kaupungissa Industrial, Solidaridad

Name: Vertaa välittömästi ja varaa Urheiluhieronta alueelta Industrial, Solidaridad.
Brand: Fresha
Rating: 4 (656 reviews)

Valitse Urheiluhieronta lähelläsi sijaitsevista 2 paikoista kaupungissa Industrial, Solidaridad Näytä kartta

UrheiluhierontaJalkahieronta Rentoutushieronta Raskaushieronta Kuumakivihieronta Deep Tissue Massage Lymfahieronta Terapeuttinen hieronta Vyöhyketerapia Korjaava hieronta Koko kehon hieronta Koko kehon hieronta

Playa Harmony Spa

5.0

(227)

Edificio Tanik, Quinta Avenida & Calle 42, Planta M, Playa Del Carmen Gonzalo Guerrero, 77720, Quintana Roo

Masaje Deportivo · Sports Massage

1 h - 1 h 30 min

MX$1,000

Facial Hidratante Express · Express Hydrating Facial

30 min

MX$500

Experiencia Vagheggi Rehydra 🫧 | Rehydra Vagheggi Experience 🫧

1 h

MX$1,275

Exfoliación · Body Scrub

30 min

MX$600

Näytä kaikki palvelut

Quinto Elemento Spa - Playa del Carmen

5.0

(430)

Avenida C.T.M. S/N, Lote 14, Loc. 4, Playa Del Carmen Zazil-ha, Zazil-ha, 77720, Quintana Roo

Masaje Deportivo - Sports Massage

1 h - 1 h 30 min

MX$1,100

Pad de gel / Gel Eye Pads

5 min

MX$200

Especial Enero - Special January Individual

1 h 30 min

MX$1,500

Reflexiologia Manos o Pies

1 h

MX$1,200

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

OM massage

Unnamed Road, 77727 Playa del Carmen, Q.R., Mexico

+52 984 157 2437 +52 984 157 2437 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Terapeuttinen hieronta

Thaihieronta

Ruotsalainen hieronta

Guillermo Monterrubio chiropractic, physiotherapy and massages

con calle 40ta, 5 Av. Nte., Zazil-ha, 77710 Playa del Carmen, Q.R., Mexico

+52 55 3724 5300 +52 55 3724 5300 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Fysioterapia

Ser Spa | Masajes a domicilio

OFICINA. Fracc. Real Amalfi M15 L04 circuito pelegrini, Teresina,204 Ed. B, 77714 Playa del Carmen, Q.R., Mexico

+52 984 172 4360 +52 984 172 4360 Varaa aika soittamalla

Coconut Nails & Sugaring Studio

77715 Avenida colosio, esquina, Av Chemuyil Manzana 1 Lote 3, Galaxia del Carmen II, 77715 Playa del Carmen, Q.R., Mexico

+52 984 104 1488 +52 984 104 1488 Varaa aika soittamalla

Selkähieronta

Häämeikki

Massage Turquesa

Carretera Federal 387 Km 299 Secret Capri 77730, 77710 Q.R., Mexico

+52 984 218 0989 +52 984 218 0989 Varaa aika soittamalla

Quiropráctico & Masaje Quiro Bio Assana

Av. Jacinto Pat 77, Misión Villamar II, I, 77710 Playa del Carmen, Q.R., Mexico

+52 984 118 6400 +52 984 118 6400 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kiropraktiikka

LU'UM Mayan SPA, 5ta Avenida

Quinta Avenida, C. 32 Nte. con, Gonzalo Guerrero, 77710 Playa del Carmen, Q.R., Mexico

+52 984 316 6566 +52 984 316 6566 Varaa aika soittamalla

Fisio Riviera (Physical Therapist)

40 Avenida Nte. 17, Sac Pacal, Gonzalo Guerrero, 77720 Playa del Carmen, Q.R., Mexico

+52 221 114 2462 +52 221 114 2462 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

YHI SPA

Luis Donaldo Colosio, 77728 Playa del Carmen, Q.R., Mexico

+52 984 877 3999 +52 984 877 3999 Varaa aika soittamalla

Infrapunasauna

Sauna

Vartalonkuorinta

Kylpylähoidot

Parhaat arvostelut kohteesta Urheiluhieronta lähellä sinua kaupungissa Industrial

4.0

656 Arvostelujen keskiarvo 2 tapahtumapaikoista.

Urheiluhieronta – usein kysytyt kysymykset

Mikä on urheiluhieronta?

Urheiluhieronta on suunniteltu lisäämään verenkiertoa, lisäämään kudosten joustavuutta ja vähentämään lihasjännitystä. Sitä voidaan käyttää osana lihasten lämmittelyä ennen liikuntaa tai toistuvan liikunnan aiheuttamien vammojen ehkäisemiseksi ja lievittämiseksi. Hieronnat annettiin alun perin urheilijoille, mutta myös ei-urheilijat voivat hyötyä niistä.

Kuinka paljon urheiluhieronta maksaa?

Maksat todennäköisesti MX$1,100 urheiluhieronnasta kaupungissa Industrial.

Mihin urheiluhierontaa käytetään?

Urheiluhieronta keskittyy myofaskiaaliseen vapautumiseen – myo tarkoittaa lihasta, faskiaalinen tarkoittaa faskiaa – lihasta ympäröivää valkoista sidekudosta. Se auttaa ehkäisemään ja lievittämään raskaan ja toistuvan liikunnan aiheuttamia vammoja.

Mitä eroa on syvällä kudoksella ja urheiluhieronnalla?

Syväkudoshieronta on yleensä kokovartalohieronta; urheiluhieronta kohdistuu tiettyyn kehon alueeseen, joka tarvitsee paranemista tai helpotusta.

Kuinka kivulias urheiluhieronta on?

Se riippuu kipukynnyksestäsi sekä vamman ja lihasstressin laajuudesta. Tunnet todennäköisesti olosi epämukavaksi hieronnan aikana ja sen jälkeen, mutta et siinä määrin, että alkaisit jännittyä kestääksesi kipua. Hierontaterapeutin tulisi räätälöidä tekniikkansa toimimaan kipukynnyksesi puitteissa.

Mitkä ovat erityyppiset urheiluhieronnat?

Urheiluhierontaa on neljää päätyyppiä: tapahtumaa edeltävä – 15-45 minuuttia ennen aktiviteettia tapahtumaa edeltävä urheiluhieronta keskittyy niihin kehon alueisiin, joita todennäköisimmin käytetään aktiviteetin aikana. Tapahtuman jälkeen – annetaan enintään kaksi tuntia aktiviteetin jälkeen, jotta se auttaa myofaskiaalista vapautumista. Palauttava – pyrkii ehkäisemään vammoja ja mahdollistamaan intensiivisen harjoittelun ennen urheilutapahtumaa, jota varten harjoittelet. Kuntouttava – pyrkii vähentämään kudostulehdusta vamman jälkeen.

Myös saatavilla alueella Industrial

Kauneushoitolat Kulmakarvat ja silmäripset Hieronta Nail Salon Kylpylät ja saunat Medspat Hair Salon Parturit

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Urheiluhieronta