Urheiluhieronta Valle Dorado

Parhaat urheiluhieronnat lähelläni kaupungissa Valle Dorado, Puebla

Palveluja Urheiluhieronta tarjoavat palveluntarjoajat alueella Valle Dorado sijainnissa Puebla Näytä kartta

Varaa aika soittamalla

MT terapia física y rehabilitación

C. 22 B Pte. 3527-A, Valle Dorado, 72070 Heroica Puebla de Zaragoza, Pue., Mexico

+52 222 735 9953 +52 222 735 9953 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

The Beauty Sense Zavaleta

Calz Zavaleta 3913-Sotano B, Sta Cruz Buenavista, 72150 Puebla, Pue., Mexico

+52 221 279 7914 +52 221 279 7914 Varaa aika soittamalla

Kasvojen vahaus

Miesten vahaushoito

Koko vartalon vaha

Selän vahaus

Atavana - Alta Fisioterapia Humanista

Av 27 Pte 1722, Los Volcanes, 72410 Heroica Puebla de Zaragoza, Pue., Mexico

+52 221 262 9652 +52 221 262 9652 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Xavier Baruch Masaje Tailandés

CASA MAGARA, Jardín del Molino. Carmen, Diagonal de la 39 Ote. 4113, Huexotitla, 72534 Puebla, Pue., Mexico

+52 993 217 7934 +52 993 217 7934 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Koko kehon hieronta

Parihieronta

Rentouttava hieronta

Sana Hands Spa

Cto Juan Pablo II 1936-Local 2, Reserva Territorial Atlixcáyotl, La Noria, 72410 Puebla, Pue., Mexico

+52 222 237 6237 +52 222 237 6237 Varaa aika soittamalla

Sauna

Infrapunasauna

Kylpylähoidot

Acupuntura Fisioterapia spa Terazén

Av. 13 Pte. 5102, Colonia Ampliación, Reforma Sur, 72160 Heroica Puebla de Zaragoza, Pue., Mexico

+52 222 436 9543 +52 222 436 9543 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Kuivaneulaus

Bienestar Integral

Tijuana 59, San Rafael Oriente, 72020 Puebla, Pue., Mexico

+52 222 224 3267 +52 222 224 3267 Varaa aika soittamalla

Lic. Erik Manuel García Sánchez, Fisioterapeuta

Av 12 Pte 1914, Jesús García, 72090 Heroica Puebla de Zaragoza, Pue., Mexico

+52 222 517 7429 +52 222 517 7429 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Mabui.Massage

72000, Centro, 72000 Heroica Puebla de Zaragoza, Pue., Mexico

+52 222 668 5485 +52 222 668 5485 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Kiinalainen hieronta

Rentouttava hieronta

Korjaushieronta

Fisioterapeuta - KinesiSport - Clínica de Rehabilitación - Calzada Zavaleta 313-a Puebla

Calz Zavaleta 313-A, Sta Cruz Buenavista, 72150 Heroica Puebla de Zaragoza, Pue., Mexico

+52 222 264 9837 +52 222 264 9837 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Centro Quiropráctico y Spa RAM-IS

Zacatecas 33, San Rafael Oriente, 72020 Heroica Puebla de Zaragoza, Pue., Mexico

+52 222 533 2501 +52 222 533 2501 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Physico fisioterapia y medicina estética

Blvd. Hermanos Serdán 650 colonia, San Rafael Oriente, 72020 Heroica Puebla de Zaragoza, Pue., Mexico

+52 222 176 0216 +52 222 176 0216 Varaa aika soittamalla

Predire Spa Puebla

N° 410, Calz. Ignacio Zaragoza, Corredor Industrial la Ciénega, 72220 Puebla, Pue., Mexico

+52 222 227 4754 +52 222 227 4754 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Vartalokuorinta

SPA Reduce Center

Av. Pinos 8C, Sta Cruz Buenavista, 72170 Puebla, Pue., Mexico

+52 222 155 7939 +52 222 155 7939 Varaa aika soittamalla

Kasvojen puhdistus

Kulmakarvojen lankaus

Mikrohionta

Selkähieronta

Trukko Beauty & Spa

-1 Belisario Dominguez, De La 21 Pte. 4101, Belisario Domínguez, 72180 Puebla de Zaragoza, Puebla, Mexico

+52 222 296 8503 +52 222 296 8503 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Clínica de Fisioterapia Y Rehabilitación Arenas

C. 7 Sur 3508, Chulavista, 72420 Heroica Puebla de Zaragoza, Pue., Mexico

+52 222 317 8390 +52 222 317 8390 Varaa aika soittamalla

Masaje Terapéutico

Esquina privada URSS, Av 26 Pte y, Las Hadas Mundial 86, 72070 Heroica Puebla de Zaragoza, Pue., Mexico

+52 222 343 0927 +52 222 343 0927 Varaa aika soittamalla

Sauna

spa Ancestral

Prol. Zaragoza 32 C Ejido y Priv Lincon Santorum, Teopantlale, 72720 Heroica Puebla de Zaragoza, Pue., Mexico

+52 221 687 3908 +52 221 687 3908 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Kiinalainen hieronta

Vyöhyketerapia

Syväkudoshieronta

AURO SPA & THERAPY

Av. 29 Ote. 1611, Mirador, 72503 Heroica Puebla de Zaragoza, Pue., Mexico

+52 222 765 0852 +52 222 765 0852 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Infrapunasauna

Urheiluhieronta – usein kysytyt kysymykset

Mikä on urheiluhieronta?

Urheiluhieronta on suunniteltu lisäämään verenkiertoa, lisäämään kudosten joustavuutta ja vähentämään lihasjännitystä. Sitä voidaan käyttää osana lihasten lämmittelyä ennen liikuntaa tai toistuvan liikunnan aiheuttamien vammojen ehkäisemiseksi ja lievittämiseksi. Hieronnat annettiin alun perin urheilijoille, mutta myös ei-urheilijat voivat hyötyä niistä.

Mihin urheiluhierontaa käytetään?

Urheiluhieronta keskittyy myofaskiaaliseen vapautumiseen – myo tarkoittaa lihasta, faskiaalinen tarkoittaa faskiaa – lihasta ympäröivää valkoista sidekudosta. Se auttaa ehkäisemään ja lievittämään raskaan ja toistuvan liikunnan aiheuttamia vammoja.

Mitä eroa on syvällä kudoksella ja urheiluhieronnalla?

Syväkudoshieronta on yleensä kokovartalohieronta; urheiluhieronta kohdistuu tiettyyn kehon alueeseen, joka tarvitsee paranemista tai helpotusta.

Kuinka kivulias urheiluhieronta on?

Se riippuu kipukynnyksestäsi sekä vamman ja lihasstressin laajuudesta. Tunnet todennäköisesti olosi epämukavaksi hieronnan aikana ja sen jälkeen, mutta et siinä määrin, että alkaisit jännittyä kestääksesi kipua. Hierontaterapeutin tulisi räätälöidä tekniikkansa toimimaan kipukynnyksesi puitteissa.

Mitkä ovat erityyppiset urheiluhieronnat?

Urheiluhierontaa on neljää päätyyppiä: tapahtumaa edeltävä – 15-45 minuuttia ennen aktiviteettia tapahtumaa edeltävä urheiluhieronta keskittyy niihin kehon alueisiin, joita todennäköisimmin käytetään aktiviteetin aikana. Tapahtuman jälkeen – annetaan enintään kaksi tuntia aktiviteetin jälkeen, jotta se auttaa myofaskiaalista vapautumista. Palauttava – pyrkii ehkäisemään vammoja ja mahdollistamaan intensiivisen harjoittelun ennen urheilutapahtumaa, jota varten harjoittelet. Kuntouttava – pyrkii vähentämään kudostulehdusta vamman jälkeen.

Myös saatavilla alueella Valle Dorado

Kauneushoitolat Parturit Medspat Fysioterapia Fitness Kylpylät ja saunat

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus