Urheiluhieronta La Quebrada

Parhaat urheiluhieronnat lähelläni kaupungissa La Quebrada, México

Palveluja Urheiluhieronta tarjoavat palveluntarjoajat alueella La Quebrada sijainnissa México Näytä kartta

Varaa aika soittamalla

Sports Club Arkana

Manzana 040, La Quebrada, 54769 Cuautitlán Izcalli, Méx., Mexico

+52 55 5886 0190 +52 55 5886 0190 Varaa aika soittamalla

Deportivo Barrientos "Luis García Postigo"

Av. San Pedro esquina, Tepemajalco S/N, San Pedro Barrientos, 54010 Tlalnepantla de Baz, Méx., Mexico

+52 55 5317 5993 +52 55 5317 5993 Varaa aika soittamalla

Masajes terapéuticos

Gabino Barrera 15, San Pedro Barrientos, 54010 Tlalnepantla de Baz, Méx., Mexico

+52 56 4503 9682 +52 56 4503 9682 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

C.R.E.A.R Fisioterapia

calle san luis potosi & Av. las torres, Cda. San Luis Potosí Manzana 017, Luis Echeverria, 54753 Cuautitlán Izcalli, Méx., Mexico

+52 56 1165 2681 +52 56 1165 2681 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Pielé Spa & Depilación

Hacienda Circuito de, Prol. Hacienda Xalpa Manzana 059, Hacienda del Parque, 54769 Cuautitlán Izcalli, Méx., Mexico

+52 55 3905 5422 +52 55 3905 5422 Varaa aika soittamalla

Sauna

Kylpylähoidot

Vartalokääre

Vartalokuorinta

Hybrid Sports Therapy Center

Fresno 14, Hab San Rafael, 54120 Tlalnepantla, Méx., Mexico

+52 55 3416 0508 +52 55 3416 0508 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Ylipainehappihoito

Kuivaneulaus

CENATIA Centro de Atención Integral Atizapan

Av. Hda. de San Miguel 27, Lomas de la Hacienda, 52925 Adolfo Lopez Mateos, Méx., Mexico

+52 992 118 1517 +52 992 118 1517 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Akupunktio

SPA Artemisa

Manto 20, Ejido San Miguel Chalma, 52928 Cdad. López Mateos, Méx., Mexico

+52 56 1297 1452 +52 56 1297 1452 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Sky Experience

Bosque de Capulín 11, Lomas del Bosque, 54765 Cuautitlán Izcalli, Méx., Mexico

+52 56 1293 1655 +52 56 1293 1655 Varaa aika soittamalla

Infrapunasauna

Kylmähoito

Sauna

Kylpylähoidot

Masoterapia MANOS QUE VEN

Jalisco Manzana 010, Buenavista 2da Secc, 54955 Buenavista, Méx., Mexico

+52 55 5384 9851 +52 55 5384 9851 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Koko kehon hieronta

Rentouttava hieronta

Korjaushieronta

Gym "Imperial"

Blvd. Tultitlán Pte. 192, Los Reyes, 54900 Tultitlán de Mariano Escobedo, Méx., Mexico

+52 55 3055 2870 +52 55 3055 2870 Varaa aika soittamalla

MR. BARBER SALON

P.º de Las Villas 37, Villas de la Hacienda, 52929 Cd López Mateos, Méx., Mexico

+52 55 4826 0578 +52 55 4826 0578 Varaa aika soittamalla

Parranajo kuumalla pyyhkeellä

Miesten hiustenleikkuu

Pään ajelu

Parran siistiminen

B Fitness Gym

Clavelinas, Lomas de San Miguel, Atizapan de Zaragoza, Adolfo Lopez Mateos, 52928 Cd López Mateos, Méx., Mexico

+52 55 7607 1661 +52 55 7607 1661 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Cardio Sport Acondicionamiento Fisico y Rehabilitación

Tultepec 6, La Sardaña, 54950 Buenavista, Méx., Mexico

+52 56 1819 2023 +52 56 1819 2023 Varaa aika soittamalla

Maly Spa & Beauty

Prol. Hda. de Sta. Rosalía 21, Lomas de la Hacienda, 52925 Cd López Mateos, Méx., Mexico

+52 56 3020 7279 +52 56 3020 7279 Varaa aika soittamalla

Sauna

Vartalokääre

Kylpylähoidot

CESAR'S GYM

Av Lago de Guadalupe 368-Local-R-1, Villas de la Hacienda, 52929 Cdad. López Mateos, Méx., Mexico

+52 55 9312 5482 +52 55 9312 5482 Varaa aika soittamalla

Nicefeet

Av. Juárez 22, San Mateo Tecoloapan, 52920 Cdad. López Mateos, Méx., Mexico

+52 55 5370 4872 +52 55 5370 4872 Varaa aika soittamalla

Vartalon muotoilu

Kemiallinen kuorinta

Meikkauspalvelu

Selluliittihoito

Club Fitness

Av, P.º de Las Villas 59, Villas de la Hacienda, 52929 Cdad. López Mateos, Méx., Mexico

+52 55 9627 8471 +52 55 9627 8471 Varaa aika soittamalla

Centro de Masajes ,Terapias Holísticas y Beauty Lashes Kyba

Avenida Buenavista , 11 Colonia Buenavista, Manzana 006, Buenavista, 54944 Estado de México, Méx., Mexico

+52 55 8710 9693 +52 55 8710 9693 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Vyöhyketerapia

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Fáoma Day Spa

CALLE HACIENDA XALPA SN, PLAZA RINCON DE LA HACIENDA, Manzana 059 LOCAL 8, Hacienda del Parque, 54769 Cuautitlán Izcalli, Méx., Mexico

+52 55 4887 4871 +52 55 4887 4871 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Vartalokuorinta

Infrapunasauna

Sauna

Urheiluhieronta – usein kysytyt kysymykset

Mikä on urheiluhieronta?

Urheiluhieronta on suunniteltu lisäämään verenkiertoa, lisäämään kudosten joustavuutta ja vähentämään lihasjännitystä. Sitä voidaan käyttää osana lihasten lämmittelyä ennen liikuntaa tai toistuvan liikunnan aiheuttamien vammojen ehkäisemiseksi ja lievittämiseksi. Hieronnat annettiin alun perin urheilijoille, mutta myös ei-urheilijat voivat hyötyä niistä.

Kuinka paljon urheiluhieronta maksaa?

Maksat todennäköisesti MX$800 urheiluhieronnasta kaupungissa La Quebrada.

Mihin urheiluhierontaa käytetään?

Urheiluhieronta keskittyy myofaskiaaliseen vapautumiseen – myo tarkoittaa lihasta, faskiaalinen tarkoittaa faskiaa – lihasta ympäröivää valkoista sidekudosta. Se auttaa ehkäisemään ja lievittämään raskaan ja toistuvan liikunnan aiheuttamia vammoja.

Mitä eroa on syvällä kudoksella ja urheiluhieronnalla?

Syväkudoshieronta on yleensä kokovartalohieronta; urheiluhieronta kohdistuu tiettyyn kehon alueeseen, joka tarvitsee paranemista tai helpotusta.

Kuinka kivulias urheiluhieronta on?

Se riippuu kipukynnyksestäsi sekä vamman ja lihasstressin laajuudesta. Tunnet todennäköisesti olosi epämukavaksi hieronnan aikana ja sen jälkeen, mutta et siinä määrin, että alkaisit jännittyä kestääksesi kipua. Hierontaterapeutin tulisi räätälöidä tekniikkansa toimimaan kipukynnyksesi puitteissa.

Mitkä ovat erityyppiset urheiluhieronnat?

Urheiluhierontaa on neljää päätyyppiä: tapahtumaa edeltävä – 15-45 minuuttia ennen aktiviteettia tapahtumaa edeltävä urheiluhieronta keskittyy niihin kehon alueisiin, joita todennäköisimmin käytetään aktiviteetin aikana. Tapahtuman jälkeen – annetaan enintään kaksi tuntia aktiviteetin jälkeen, jotta se auttaa myofaskiaalista vapautumista. Palauttava – pyrkii ehkäisemään vammoja ja mahdollistamaan intensiivisen harjoittelun ennen urheilutapahtumaa, jota varten harjoittelet. Kuntouttava – pyrkii vähentämään kudostulehdusta vamman jälkeen.

Myös saatavilla alueella La Quebrada

Kauneushoitolat Medspat Parturit Kylpylät ja saunat Fitness Hair Salon Tatuoinnit ja lävistykset Nail Salon

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Urheiluhieronta