KotisivuHierontaUrheiluhieronta Hermosillo

Urheiluhieronta 5 de Mayo

Parhaat urheiluhieronnat lähelläni kaupungissa 5 de Mayo, Hermosillo

Palveluja Urheiluhieronta tarjoavat palveluntarjoajat alueella 5 de Mayo sijainnissa Hermosillo Näytä kartta

UrheiluhierontaKorjaushieronta Syväkudoshieronta Koko kehon hieronta Terapeuttinen hieronta Lymfahieronta

Varaa aika soittamalla

Sala de Masajes RUBÍ

Gral. Antonio Villareal 74, Country Club, 83010 Hermosillo, Son., Mexico

+52 662 215 3993 +52 662 215 3993 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Vyöhyketerapia

Ruotsalainen hieronta

Thaihieronta

Grace Spa

Blvd. Juan Navarrete 250, Villa Satelite, 83200 Hermosillo, Son., Mexico

+52 662 221 1659 +52 662 221 1659 Varaa aika soittamalla

Häämeikki

Kasvohoito

Kasvojen puhdistus

Kulmakarvojen lankaus

Mon Essence Spa & Body

Heriberto Aja 155-A, Centro, 83000 Hermosillo, Son., Mexico

+52 662 436 3647 +52 662 436 3647 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Sauna

Acacia Spa

Bulevar José María Morelos 644a, La Ventana, 83148 Hermosillo, Son., Mexico

+52 662 366 1138 +52 662 366 1138 Varaa aika soittamalla

Infrapunasauna

Vartalokuorinta

Kylpylähoidot

Sauna

Lotus spa

Av. Poder Legislativo 171, Sin Asignación En Nombre de Asentamiento, 83100 Hermosillo, Son., Mexico

+52 662 102 0944 +52 662 102 0944 Varaa aika soittamalla

Sauna

Infrapunasauna

Vartalokuorinta

Kylpylähoidot

Moon Spa

Av. Ángel García Aburto 207-A, Jesus Garcia, 83170 Hermosillo, Son., Mexico

+52 662 307 5166 +52 662 307 5166 Varaa aika soittamalla

Sauna

Infrapunasauna

Kylpylähoidot

LOFTHERAPY

C. Manuel Gonzalez 74, Centro, 83000 Hermosillo, Son., Mexico

+52 662 359 7645 +52 662 359 7645 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Morell - Salón & Spa

Bv. Francisco Serna 115, El Malecon, 83270 Hermosillo, Son., Mexico

+52 662 281 4723 +52 662 281 4723 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Vartalokuorinta

Gabriela Sandoval Clínica Spa

Av. José San Healy 358, Pimentel, 83188 Hermosillo, Son., Mexico

+52 662 224 9965 +52 662 224 9965 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Vartalokuorinta

Esencia Spa

C. Simon Bley 123, Olivares, 83180 Hermosillo, Son., Mexico

+52 662 139 4326 +52 662 139 4326 Varaa aika soittamalla

Sauna

Vartalokuorinta

CHAMP FISIOTERAPIA PITIC

Justo Sierra #73 esq, C. Róman Yocupicio, Periodista, 83156 Hermosillo, Son., Mexico

+52 662 319 1606 +52 662 319 1606 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Bliss Spa Hermosillo

Plan de Ayala 254, entre General Piña y Guadalupe Victoria, Ley 57, 83100 Hermosillo, Son., Mexico

+52 662 291 4297 +52 662 291 4297 Varaa aika soittamalla

Vartalokuorinta

Kylpylähoidot

Infrapunasauna

Serenidad Spa Psicointegral

C. del Sol 3, Residencial de Anza, 83248 Hermosillo, Son., Mexico

+52 662 318 8052 +52 662 318 8052 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

CHAMP FISIOTERAPIA SATÉLITE

Parroquia 9, Villa Satelite, 83200 Hermosillo, Son., Mexico

+52 662 285 5505 +52 662 285 5505 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

FISIOKINES FISIOTERAPIA Y REHABILITACION

Avenida Luis Donaldo Colosio 158 int 15, Plaza universidad, Local 15, El Centenario, 83260 Hermosillo, Son., Mexico

+52 662 229 3065 +52 662 229 3065 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Amor A Mi

Av. Luis Donaldo Colosio Murrieta 299, Los Arcos, 83250 Hermosillo, Son., Mexico

+52 662 201 0070 +52 662 201 0070 Varaa aika soittamalla

Sauna

Kylpylähoidot

Vartalokuorinta

Infrapunasauna

sala de masajes BLACK DIAMOND V.I.P

Av. Tamaulipas No22, Centro, 83000 Hermosillo, Son., Mexico

+52 662 401 9403 +52 662 401 9403 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Infrapunasauna

Urheiluhieronta – usein kysytyt kysymykset

Mikä on urheiluhieronta?

Urheiluhieronta on suunniteltu lisäämään verenkiertoa, lisäämään kudosten joustavuutta ja vähentämään lihasjännitystä. Sitä voidaan käyttää osana lihasten lämmittelyä ennen liikuntaa tai toistuvan liikunnan aiheuttamien vammojen ehkäisemiseksi ja lievittämiseksi. Hieronnat annettiin alun perin urheilijoille, mutta myös ei-urheilijat voivat hyötyä niistä.

Mihin urheiluhierontaa käytetään?

Urheiluhieronta keskittyy myofaskiaaliseen vapautumiseen – myo tarkoittaa lihasta, faskiaalinen tarkoittaa faskiaa – lihasta ympäröivää valkoista sidekudosta. Se auttaa ehkäisemään ja lievittämään raskaan ja toistuvan liikunnan aiheuttamia vammoja.

Mitä eroa on syvällä kudoksella ja urheiluhieronnalla?

Syväkudoshieronta on yleensä kokovartalohieronta; urheiluhieronta kohdistuu tiettyyn kehon alueeseen, joka tarvitsee paranemista tai helpotusta.

Kuinka kivulias urheiluhieronta on?

Se riippuu kipukynnyksestäsi sekä vamman ja lihasstressin laajuudesta. Tunnet todennäköisesti olosi epämukavaksi hieronnan aikana ja sen jälkeen, mutta et siinä määrin, että alkaisit jännittyä kestääksesi kipua. Hierontaterapeutin tulisi räätälöidä tekniikkansa toimimaan kipukynnyksesi puitteissa.

Mitkä ovat erityyppiset urheiluhieronnat?

Urheiluhierontaa on neljää päätyyppiä: tapahtumaa edeltävä – 15-45 minuuttia ennen aktiviteettia tapahtumaa edeltävä urheiluhieronta keskittyy niihin kehon alueisiin, joita todennäköisimmin käytetään aktiviteetin aikana. Tapahtuman jälkeen – annetaan enintään kaksi tuntia aktiviteetin jälkeen, jotta se auttaa myofaskiaalista vapautumista. Palauttava – pyrkii ehkäisemään vammoja ja mahdollistamaan intensiivisen harjoittelun ennen urheilutapahtumaa, jota varten harjoittelet. Kuntouttava – pyrkii vähentämään kudostulehdusta vamman jälkeen.

Myös saatavilla alueella 5 de Mayo

Medspat Kauneushoitolat Kulmakarvat ja silmäripset Kylpylät ja saunat Hair Salon Waxing Hieronta Tatuoinnit ja lävistykset Fysioterapia

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus