KotisivuHierontaUrheiluhieronta Valletta

Urheiluhieronta Birkirkara

Parhaat urheiluhieronnat lähelläni kaupungissa Birkirkara, Valletta

Valitse Urheiluhieronta lähelläsi sijaitsevista 14 paikoista kaupungissa Birkirkara, Valletta Näytä kartta

UrheiluhierontaSyväkudoshieronta Päähieronta Lymfahieronta Koko kehon hieronta Kuumakivihieronta Jalkahieronta Terapeuttinen hieronta Rentouttava hieronta Vyöhyketerapia Ruotsalainen hieronta Lääkinnällinen hieronta Raskaushieronta Thaihieronta Kuppaus

Tarjoukset

Fina

5.0

(708)

21, Triq Salvu Psalia, B kara, BKR2030

Sports Massage

25 min - 55 min

€45

Mesopen Microneedling Treatment

1 hr

€100

La Fontaine

40 min - 1 hr

€80

LaZer Peel

1 hr

€80

Näytä kaikki palvelut

Athletic Pulse

5.0

(21)

Remedies Clinic, Floor 3, St Helena Buildings, Birkirkara Thomas Fenech Street, BKR 2529

Sports Massage

1 hr

€55

Full Body Massage

1 hr and 30 min

€85

KinesioTaping

15 min

Alkaen €15

Holistic Massage

1 hr

€45

Näytä kaikki palvelut

MyRio Beauty

5.0

(4)

Triq Salvu Psaila, 90A Caro House N 1, Birkirkara, BKR 9073

Sports massage

1 hr

€75

Hot stones

1 hr

€50

Post-Operative Massage Protocol

45 min

Alkaen €10

Haircut and blow-dry

1 hr

€40

Näytä kaikki palvelut

Tarjoukset

Juiciosas Beauty

5.0

(126)

Tas-Sliema, Triq Zimmermann Barbaro, Tas-sliema

Deep Tissue / Sport Massage

40 min - 1 hr and 10 min

€35

Manicure SPA (sin esmalte)

35 min

€18

Keratin Treatment (Formaldehyde-Free)

3 hr and 15 min - 4 hr and 30 min

Alkaen €120

Waxing with wax - Face - Full Face

30 min

€25

Näytä kaikki palvelut

Massage & Beauty By Miky

5.0

(203)

Elizir Health & Beauty Spa, Naxxar, Triq in-Nutar Debono 42, In-naxxar

Sport Massage

1 hr - 1 hr and 30 min

€60

Fire Cupping Therapy

30 min - 1 hr and 30 min

€40

Salt Raw Cacao Body Scrub

30 min

€35

Guam Tummy & Waist Contouring Body Wrap

55 min

€55

Näytä kaikki palvelut

Tarjoukset

éir Massage Studio

4.9

(81)

39 Triq Bisazza, Tas-Sliema, 1st floor, Tas-sliema, SLM 1640

Sport Massage

1 hr

€75

Tension zone release

1 hr

€50

ARES AA Anti-Age facial

1 hr

€110

Eyebrows cleaning

30 min

€15

Näytä kaikki palvelut

Oleviva Beauty Studio

4.9

(113)

12 Triq il-Markiz Vincenzo Bugeja, Naxxar

Maderotherapy

40 min

€45

Maderotherapy

1 hr

€65

Pro skin peel

45 min

€65

Upper lip waxing

10 min

€5

Näytä kaikki palvelut

Stan's Balance Clinic

5.0

(9)

118 Mensija Road San Gwann, San Ġwann, SGN 1603

Sports Massage

1 hr

€60

Deep Tissue Massage

1 hr

€60

Bowen Therapy

50 min

€50

Classic Massage Session

1 hr

€60

Näytä kaikki palvelut

Vain naiset

Wellness Revived

Attard, Triq tax-Xarolla, 41 Lily Flat 2, Ħ'attard, ATD3060

Sports Massage

30 min - 1 hr and 30 min

€45

Swedish Massage Full Body

1 hr

€50

Swedish Back Massage

30 min

€30

Swedish Back & Head Massage

40 min

€35

Näytä kaikki palvelut

The Beauty Lab

480 Triq Il-Vitorja, Ħal Qormi, QRM2509

Sports Massage

45 min

€75

Sports Massage

30 min

€50

Acne Facial

1 hr and 15 min

€50

Extra Long Extensions

2 hr

€55

Näytä kaikki palvelut

Monica Cosmetology

Il-Mezza, Is-Swieqi

Maderotherapy

50 min

€50

Upper lip

1 hr

€20

Dermapen for Glutes

1 hr

€80

Valoración

1 hr

Maksuton

Näytä kaikki palvelut

Provita Beauty Salon

Vjal Il-21 Ta Settembru, 19, Naxxar, NXR 1017

Maderotherapy

30 min - 1 hr and 30 min

€30

Head, Neck, Shoulder & Back Massage

45 min

€35

Eyelash or Eyebrow Tinting

15 min

€6

Threading Chin

10 min

€4

Näytä kaikki palvelut

Glo Medaesthetic Clinic

60 Triq Santa Marija, Il-Mosta, MST 9023

Sports Massage

1 hr and 30 min

€75

Sports Massage

50 min

€50

Hyperhydrosis ( Anti-Sweat botox treatment)

30 min

€350

PROFHILO- 3 sessions

30 min

€660

Näytä kaikki palvelut

Bombshell Beauty Malta - Nail Bar 2

109 Blanche Huber Street, Bombshell Beauty Malta - Nail Bar 2, Sliema, SLM001

Infill +4 weeks/from other salon

15 min

€5

Eyebrows Lamination

45 min

€50

Diamonds for short

5 min

Alkaen €0.25

Balayage

4 hr

Alkaen €90

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

Holistically soul
Anthony’s Court, Triq L-Imriehel, Birkirkara BKR 1649, Malta
+356 7962 4960 +356 7962 4960 Varaa aika soittamalla
St Mary's Clinic
9/11 Triq il-Barrieri, Il-Mosta MST 3250, Malta
+356 2142 2888 +356 2142 2888 Varaa aika soittamalla
Hiustensiirrot
Hiusten hoito
Aura Wellness
59 George Borg Olivier St, St STJ 1081, Malta
+356 9911 3030 +356 9911 3030 Varaa aika soittamalla
Ayur•Veda Organic Wellbeing St Venera
Triq Regjonali St.Venera, SVR 9026, Malta
+356 2722 4455 +356 2722 4455 Varaa aika soittamalla
Flor Beauty: LASH LIFTING, BROWS, FACIAL, WAXING, MASSAGE, PROFESSIONAL MAKEUP
18b Triq Locker, Tas-Sliema SLM 3120, Malta
+39 392 700 2033 +39 392 700 2033 Varaa aika soittamalla
Egyptian massage Malta
50 Triq Sammat, Raħal Ġdid, Malta
+356 9963 9409 +356 9963 9409 Varaa aika soittamalla
Massage.Sliema
23A Triq Mattew Pulis, Tas-Sliema SLM3053, Malta
+356 7793 4263 +356 7793 4263 Varaa aika soittamalla
Ayur•Veda Organic Wellbeing Naxxar
Labour Avenue, In-Naxxar NXR 9023, Malta
+356 9922 4455 +356 9922 4455 Varaa aika soittamalla
Mediterranean Brain & Spine Center
Hilltop Gardens: Mediterranean Brain & Spine Center, Triq l-Inkwina, In-Naxxar NXR 2641, Malta
+356 9933 1159 +356 9933 1159 Varaa aika soittamalla
Knotica
Triq il-Ballut, Attard ATD2090, Malta
+356 7964 9424 +356 7964 9424 Varaa aika soittamalla
Deecha Thai Massage
1 Luzju, Tas-Sliema SLM 1741, Malta
+356 9978 5535 +356 9978 5535 Varaa aika soittamalla
Prestige flower of life wellness
Triq Sant' Andrija, San Ġiljan STJ 3180, Malta
+356 7738 8220 +356 7738 8220 Varaa aika soittamalla
Body Logic
WC9W+3FW, St Paul's St, Naxxar, Malta
+356 2141 1103 +356 2141 1103 Varaa aika soittamalla
Panoramic Holistic Therapy
107 Triq Hal Mula, Ħaż-Żebbuġ, Malta
+356 7993 6652 +356 7993 6652 Varaa aika soittamalla
MT massage wellness &spa
35 Triq Emanuele Giordano, Il-Gżira GZR 1401, Malta
+356 9983 7117 +356 9983 7117 Varaa aika soittamalla
Orange Massage & Beauty
57 Triq Il-Keffa, Is-Swieqi SWQ2343, Malta
+356 9926 3413 +356 9926 3413 Varaa aika soittamalla
Huasha Garden
880 Triq il-Kbira San Guzepp Hamrun, HMR 2030, Malta
+356 7938 9288 +356 7938 9288 Varaa aika soittamalla
Duncan- Sports Massage Therapist
Triq Il-Ġiżi, San Ġwann, Malta
+356 7973 4188 +356 7973 4188 Varaa aika soittamalla
Mibospire Reconditioning and Sports Massage
Triq Is-Siggiewi Ħaż, Żebbuġ ZBG 2308, Malta
+356 9916 4325 +356 9916 4325 Varaa aika soittamalla
Suwan Thai Massage
14, 15 Main Street, St Julian's STJ 1091, Malta
+356 7713 6410 +356 7713 6410 Varaa aika soittamalla
Mobile Massage Europe
61 St. Patrick's, Il-Belt Valletta, Malta
+32 498 64 75 68 +32 498 64 75 68 Varaa aika soittamalla
Chokh Di Thai Massage
52 Triq Sir William Reid, Il-Gżira GZR 1036, Malta
+356 9935 4382 +356 9935 4382 Varaa aika soittamalla
Nordic Body Therapy
Triq Tal-Labour, In-Naxxar, Malta
+356 7707 2355 +356 7707 2355 Varaa aika soittamalla
Siam Wellness Centre
Triq Paceville, San Ġiljan, Malta
+356 7990 8033 +356 7990 8033 Varaa aika soittamalla
Magic Touch Massage
Triq Qrejten, Tal-Pietà, Malta
+356 7714 4311 +356 7714 4311 Varaa aika soittamalla
Oriental Star Chinese Massage
4 L. Apap, San Ġiljan, Malta
+356 9974 6969 +356 9974 6969 Varaa aika soittamalla
RUAN THAI HOME SPA
S. Privitera, San Ġiljan, Malta
+356 2747 8780 +356 2747 8780 Varaa aika soittamalla
Butterfly Chinese massage mosta
WC4H+C88, Triq Cali, Il-Mosta, Malta
+356 7706 3058 +356 7706 3058 Varaa aika soittamalla

Parhaat arvostelut kohteesta Urheiluhieronta lähellä sinua kaupungissa Birkirkara

4.0

1 259 Arvostelujen keskiarvo 8 tapahtumapaikoista.

Urheiluhieronta – usein kysytyt kysymykset

Mikä on urheiluhieronta?

Urheiluhieronta on suunniteltu lisäämään verenkiertoa, lisäämään kudosten joustavuutta ja vähentämään lihasjännitystä. Sitä voidaan käyttää osana lihasten lämmittelyä ennen liikuntaa tai toistuvan liikunnan aiheuttamien vammojen ehkäisemiseksi ja lievittämiseksi. Hieronnat annettiin alun perin urheilijoille, mutta myös ei-urheilijat voivat hyötyä niistä.

Kuinka paljon urheiluhieronta maksaa?

Maksat todennäköisesti €55 urheiluhieronnasta kaupungissa Birkirkara.

Mihin urheiluhierontaa käytetään?

Urheiluhieronta keskittyy myofaskiaaliseen vapautumiseen – myo tarkoittaa lihasta, faskiaalinen tarkoittaa faskiaa – lihasta ympäröivää valkoista sidekudosta. Se auttaa ehkäisemään ja lievittämään raskaan ja toistuvan liikunnan aiheuttamia vammoja.

Mitä eroa on syvällä kudoksella ja urheiluhieronnalla?

Syväkudoshieronta on yleensä kokovartalohieronta; urheiluhieronta kohdistuu tiettyyn kehon alueeseen, joka tarvitsee paranemista tai helpotusta.

Kuinka kivulias urheiluhieronta on?

Se riippuu kipukynnyksestäsi sekä vamman ja lihasstressin laajuudesta. Tunnet todennäköisesti olosi epämukavaksi hieronnan aikana ja sen jälkeen, mutta et siinä määrin, että alkaisit jännittyä kestääksesi kipua. Hierontaterapeutin tulisi räätälöidä tekniikkansa toimimaan kipukynnyksesi puitteissa.

Mitkä ovat erityyppiset urheiluhieronnat?

Urheiluhierontaa on neljää päätyyppiä: tapahtumaa edeltävä – 15-45 minuuttia ennen aktiviteettia tapahtumaa edeltävä urheiluhieronta keskittyy niihin kehon alueisiin, joita todennäköisimmin käytetään aktiviteetin aikana. Tapahtuman jälkeen – annetaan enintään kaksi tuntia aktiviteetin jälkeen, jotta se auttaa myofaskiaalista vapautumista. Palauttava – pyrkii ehkäisemään vammoja ja mahdollistamaan intensiivisen harjoittelun ennen urheilutapahtumaa, jota varten harjoittelet. Kuntouttava – pyrkii vähentämään kudostulehdusta vamman jälkeen.

Myös saatavilla alueella Birkirkara

Kauneushoitolat Nail Salon Hair Salon Parturit Kulmakarvat ja silmäripset Waxing Hieronta Medspat Kylpylät ja saunat

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Urheiluhieronta

Urheiluhieronta alueella San Ġwann Urheiluhieronta alueella Sliema Urheiluhieronta alueella Ħal Qormi Urheiluhieronta alueella Il-Gżira Urheiluhieronta alueella Gżira Urheiluhieronta alueella Qormi Urheiluhieronta alueella Ħ'Attard Urheiluhieronta alueella Tas-Sliema Urheiluhieronta alueella Attard