Urheiluhieronta Kingston

Parhaat urheiluhieronnat lähelläni kaupungissa Kingston

Name: ‎Vertaa välittömästi ja varaa Urheiluhieronta alueelta Kingston, Jamaika.
Brand: Fresha
Rating: 4 (1398 reviews)

‎Valitse Urheiluhieronta lähelläsi olevista ‎5‎ paikoista kaupungissa Kingston Näytä kartta

UrheiluhierontaSyväkudoshieronta Ruotsalainen hieronta Kuumakivihieronta Terapeuttinen hieronta Koko kehon hieronta Jalkahieronta Lymfahieronta Vyöhyketerapia Raskaushieronta Rentouttava hieronta Päähieronta Öljyhieronta Lääkinnällinen hieronta Parihieronta Tuolihieronta Aromaterapia Käsihieronta

Day and Night Beauty

4.8

(1,139)

4 Holborn Road, Kingston New Kingston, St. Andrew Parish

Athletic Massage

45 min - 1 hr

JMD 9,700

Spray Tan

1 hr

JMD 11,500

Gel pedicure( Him)

1 hr

JMD 6,000

Christmas Glow

2 hr and 15 min

JMD 9,215

Näytä kaikki palvelut

Tarjoukset

Open Beauty Divine Spa

4.9

(240)

117 Maxfield Avenue, Kingston Richmond Park, St. Andrew Parish

Sports Therapeutic massage

1 hr and 10 min

JMD 18,500

15 minute extra time

15 min

JMD 2,500

Couples Rejuvenating facial

35 min

JMD 10,000

Wine/fruits/decor/cupcakes

5 min

JMD 12,500

Näytä kaikki palvelut

The Candy Bar

5.0

(17)

Saint Andrew, Jamaica, Kingston, St. Andrew Parish

Sports Massage

1 hr

JMD 8,000

Upper Lip

10 min

JMD 600

Underarm

10 min

JMD 1,500

Male Torso

40 min

JMD 6,000

Näytä kaikki palvelut

Spa Divine

5.0

(9)

Twin Gates Plaza, 25 Constant Spring Road, Shop 41, Kingston Eastwood Park, St. Andrew Parish

Sports massage

25 min - 1 hr and 40 min

JMD 6,000

Swedish massage

25 min - 1 hr and 40 min

JMD 5,000

Manicure and Pedicure

1 hr and 45 min - 1 hr and 55 min

JMD 6,800

Refresher facial

40 min

JMD 7,500

Näytä kaikki palvelut

Spa Lumiere Limited

Washington Boulevard, Kingston, St. Andrew Parish

Sports Massage

45 min

JMD 12,000

Swedish Upper body

30 min

JMD 6,000

Manicure Nail with gel topcoat

30 min

Alkaen JMD 2,500

Ingrown hair removal coupled with facial

1 hr

Alkaen JMD 11,500

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

‎Parhaat arvostelut kohteesta Urheiluhieronta lähellä sinua kaupungissa Kingston

4.0

‎1 398‎ Arvostelujen keskiarvo ‎4‎ tapahtumapaikoista.

Urheiluhieronta – usein kysytyt kysymykset

Mikä on urheiluhieronta?

Urheiluhieronta on suunniteltu lisäämään verenkiertoa, lisäämään kudosten joustavuutta ja vähentämään lihasjännitystä. Sitä voidaan käyttää osana lihasten lämmittelyä ennen liikuntaa tai toistuvan liikunnan aiheuttamien vammojen ehkäisemiseksi ja lievittämiseksi. Hieronnat annettiin alun perin urheilijoille, mutta myös ei-urheilijat voivat hyötyä niistä.

Kuinka paljon urheiluhieronta maksaa?

Maksat todennäköisesti JMD 9,700 urheiluhieronnasta kaupungissa Kingston.

Mihin urheiluhierontaa käytetään?

Urheiluhieronta keskittyy myofaskiaaliseen vapautumiseen – myo tarkoittaa lihasta, faskiaalinen tarkoittaa faskiaa – lihasta ympäröivää valkoista sidekudosta. Se auttaa ehkäisemään ja lievittämään raskaan ja toistuvan liikunnan aiheuttamia vammoja.

Mitä eroa on syvällä kudoksella ja urheiluhieronnalla?

Syväkudoshieronta on yleensä kokovartalohieronta; urheiluhieronta kohdistuu tiettyyn kehon alueeseen, joka tarvitsee paranemista tai helpotusta.

Kuinka kivulias urheiluhieronta on?

Se riippuu kipukynnyksestäsi sekä vamman ja lihasstressin laajuudesta. Tunnet todennäköisesti olosi epämukavaksi hieronnan aikana ja sen jälkeen, mutta et siinä määrin, että alkaisit jännittyä kestääksesi kipua. Hierontaterapeutin tulisi räätälöidä tekniikkansa toimimaan kipukynnyksesi puitteissa.

Mitkä ovat erityyppiset urheiluhieronnat?

Urheiluhierontaa on neljää päätyyppiä: tapahtumaa edeltävä – 15-45 minuuttia ennen aktiviteettia tapahtumaa edeltävä urheiluhieronta keskittyy niihin kehon alueisiin, joita todennäköisimmin käytetään aktiviteetin aikana. Tapahtuman jälkeen – annetaan enintään kaksi tuntia aktiviteetin jälkeen, jotta se auttaa myofaskiaalista vapautumista. Palauttava – pyrkii ehkäisemään vammoja ja mahdollistamaan intensiivisen harjoittelun ennen urheilutapahtumaa, jota varten harjoittelet. Kuntouttava – pyrkii vähentämään kudostulehdusta vamman jälkeen.

Varaa seuraava aikasi urheiluhierontapalvelujen tarjoajalta alueelta Kingston Freshassa

Varaa seuraava hieronta-aika helposti ja nopeasti Kingston Freshan kautta. Kun parhaat hierontapaikat ovat kaikki samassa paikassa, löydät juuri etsimäsi vaivattomasti. Vertaa hintoja, sijaintia ja arvosteluja. Valitse sinulle sopivin aika ja saat vahvistuksen heti. Helppoa kuin heinänteko. Voit myös maksaa hoitosi etukäteen – käteistä ei tarvita.

Urheiluhieronta auttaa sinua toipumaan, olipa kyseessä sitten tenniksestä johtuva kipu, uintivamma tai juoksuvammojen aiheuttamat jännetulehdukset. Lyhennä palautumisaikaasi säännöllisillä urheiluhieronnoilla, joita tarjoavat kuntoutuksen ammattilaiset. Eikä sinun tarvitse matkustaa kauas, sillä Freshan asiantuntijoilla on urheiluhieronta-aikoja saatavilla juuri nyt Kingston. Kuntoosi ei voi laittaa hintalappua, mutta kysyitpä, niin ajat alkavat hinnasta JMD 6,000. Lataa siis Fresha sovellus ja ota ensimmäinen askel kohti parempaa palautumista.

Yhdistämme 450 000 ammattilaista ja stylistiä asiakkaisiin ympäri maailmaa huippuluokan ajanvaraussovellus -varausjärjestelmällämme. Fresha on paras paikka etsiä seuraavaa hieronta-aika -aikaa Kingston. Parhaiden hierojat kanssa Jamaikassa sinusta pidetään hyvää huolta. Fresha auttaa ihmisiä voimaan hyvin 120 maassa, ja kasvamme jatkuvasti. Missä ikinä oletkin, jos tarvitset apua, käy rohkeasti apukeskus -apukeskuksessamme. Muussa tapauksessa tutustu kauneus, hiukset ja hyvinvointi -palveluihimme ja löydä suosikkisi. Me hoidamme kiireiset järjestelyt, jotta sinä voit alkaa odottaa unelmiesi hoitoa.

‎Myös saatavilla alueella Kingston

Kauneushoitolat Nail Salon Kulmakarvat ja silmäripset Kylpylät ja saunat Waxing Hair Salon Hieronta Medspat Parturit Terveyspalvelut

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus