Urheiluhieronta Celadina

Parhaat urheiluhieronnat lähelläni kaupungissa Celadina, Bergamo

Palveluja Urheiluhieronta tarjoavat palveluntarjoajat alueella Celadina sijainnissa Bergamo Näytä kartta

UrheiluhierontaKiinalainen hieronta Kuumakivihieronta Vyöhyketerapia Korjaushieronta Rentouttava hieronta Syväkudoshieronta Ruotsalainen hieronta Parihieronta Jalkahieronta Lymfahieronta Terapeuttinen hieronta Koko kehon hieronta Raskaushieronta Korjaushieronta

Varaa aika soittamalla

Andrea Beretta MCB-PT

Via Borgo Palazzo, 193, 24121 Bergamo BG, Italy

+39 351 523 8924 +39 351 523 8924 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Lymfahieronta

Centro Benessere Sabai Thai SPA & Beauty

Via XX Settembre, 115, 24122 Bergamo BG, Italy

+39 035 230866 +39 035 230866 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Rentouttava hieronta

Koko kehon hieronta

Thaihieronta

Studio Barone| fisioterapia| osteopatia| massoterapia| ginnastica posturale

Sant'Ambrogio, Via Sant'Ambrogio, 2, 24127 Bergamo BG, Italy

+39 035 286908 +39 035 286908 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

BREDA CAVALLI OSTEOPATA e MASSOTERAPIA

Via Giacomo Quarenghi, 9, 24122 Bergamo BG, Italy

+39 389 999 3816 +39 389 999 3816 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Jalkahieronta

Lymfahieronta

Rentouttava hieronta

Massoterapia Ruslan

V. Monte Campione, 24068 Seriate BG, Italy

+39 329 982 7853 +39 329 982 7853 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Ruotsalainen hieronta

Terapeuttinen hieronta

Rentouttava hieronta

Massaggi & Counseling Bergamo - Mondo Olistico Reverie E.t.s.

Via Europa, 24052 Azzano San Paolo BG, Italy

+39 347 244 1913 +39 347 244 1913 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Thaihieronta

Ruotsalainen hieronta

Vyöhyketerapia

Gioia Giuntoli Massaggi

Via Tremana, 9, 24123 Bergamo BG, Italy

+39 348 270 4720 +39 348 270 4720 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Terapeuttinen hieronta

Korjaushieronta

Kiinalainen hieronta

FisioCare - Massimo Vecchi

Via G. Reich, 22, 24020 Torre Boldone BG, Italy

+39 351 875 0828 +39 351 875 0828 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Terapeuttinen hieronta

Korjaushieronta

Kuppaus

Aerremassage

Via E. Fermi, 31, 24052 Azzano San Paolo BG, Italy

+39 339 803 1762 +39 339 803 1762 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Korjaushieronta

Syväkudoshieronta

Ruotsalainen hieronta

Shiatsu & Co di Chiara Benti

Via Nazionale, 118 b, 24068 Seriate BG, Italy

+39 349 664 0884 +39 349 664 0884 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Korjaushieronta

Syväkudoshieronta

A.S.D. Smuoviti Be Well

Viale Giulio Cesare, 29, 24129 Bergamo BG, Italy

+39 391 795 3373 +39 391 795 3373 Varaa aika soittamalla

Simone Parimbelli Osteopata

IRO Medical Center, Via del Donatore Avis Aido, 13, 24052 Azzano San Paolo BG, Italy

+39 338 500 5407 +39 338 500 5407 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Massaggi Stefania Bergamo - Mondo Olistico Reverie E.T.S.

Via Seriate, 2, 24100 Bergamo BG, Italy

+39 333 917 3209 +39 333 917 3209 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Raskaushieronta

Parihieronta

Rentouttava hieronta

raffamassaggi

Via Guglielmo Longo, 12, 24124 Bergamo BG, Italy

+39 371 621 7072 +39 371 621 7072 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Fiordiluce Massaggi

Via Vittorio Gasparini, 11, 24125 Bergamo BG, Italy

+39 347 552 5406 +39 347 552 5406 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Kuumakivihieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

PERFORM SPORT MEDICAL CENTER

Via Alessandro Furietti, 10, 24126 Bergamo BG, Italy

+39 035 310871 +39 035 310871 Varaa aika soittamalla

Bergamo Massaggi

Via Luigi Pelandi, 31, 24125 Bergamo BG, Italy

+39 338 765 1127 +39 338 765 1127 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Ruotsalainen hieronta

Lymfahieronta

Rentouttava hieronta

METODO PUNZO Studio Medico Fisioterapico

Passaggio dei Canonici Lateranensi, 22, 24121 Bergamo BG, Italy

+39 347 814 2187 +39 347 814 2187 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Accademia IDIS

Via Guglielmo Marconi, 19, 24068 Seriate BG, Italy

+39 331 159 1013 +39 331 159 1013 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Syväkudoshieronta

Korjaushieronta

Urheiluhieronta – usein kysytyt kysymykset

Mikä on urheiluhieronta?

Urheiluhieronta on suunniteltu lisäämään verenkiertoa, lisäämään kudosten joustavuutta ja vähentämään lihasjännitystä. Sitä voidaan käyttää osana lihasten lämmittelyä ennen liikuntaa tai toistuvan liikunnan aiheuttamien vammojen ehkäisemiseksi ja lievittämiseksi. Hieronnat annettiin alun perin urheilijoille, mutta myös ei-urheilijat voivat hyötyä niistä.

Mihin urheiluhierontaa käytetään?

Urheiluhieronta keskittyy myofaskiaaliseen vapautumiseen – myo tarkoittaa lihasta, faskiaalinen tarkoittaa faskiaa – lihasta ympäröivää valkoista sidekudosta. Se auttaa ehkäisemään ja lievittämään raskaan ja toistuvan liikunnan aiheuttamia vammoja.

Mitä eroa on syvällä kudoksella ja urheiluhieronnalla?

Syväkudoshieronta on yleensä kokovartalohieronta; urheiluhieronta kohdistuu tiettyyn kehon alueeseen, joka tarvitsee paranemista tai helpotusta.

Kuinka kivulias urheiluhieronta on?

Se riippuu kipukynnyksestäsi sekä vamman ja lihasstressin laajuudesta. Tunnet todennäköisesti olosi epämukavaksi hieronnan aikana ja sen jälkeen, mutta et siinä määrin, että alkaisit jännittyä kestääksesi kipua. Hierontaterapeutin tulisi räätälöidä tekniikkansa toimimaan kipukynnyksesi puitteissa.

Mitkä ovat erityyppiset urheiluhieronnat?

Urheiluhierontaa on neljää päätyyppiä: tapahtumaa edeltävä – 15-45 minuuttia ennen aktiviteettia tapahtumaa edeltävä urheiluhieronta keskittyy niihin kehon alueisiin, joita todennäköisimmin käytetään aktiviteetin aikana. Tapahtuman jälkeen – annetaan enintään kaksi tuntia aktiviteetin jälkeen, jotta se auttaa myofaskiaalista vapautumista. Palauttava – pyrkii ehkäisemään vammoja ja mahdollistamaan intensiivisen harjoittelun ennen urheilutapahtumaa, jota varten harjoittelet. Kuntouttava – pyrkii vähentämään kudostulehdusta vamman jälkeen.

Myös saatavilla alueella Celadina

Parturit Hair Salon Kauneushoitolat Hieronta Henkilökohtainen valmennus Waxing Kylpylät ja saunat Nail Salon

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Urheiluhieronta