Urheiluhieronta Cork

Parhaat urheiluhieronnat lähelläni kaupungissa Cork, Clonakilty

Name: Vertaa välittömästi ja varaa Urheiluhieronta alueelta Cork, Clonakilty.
Brand: Fresha
Rating: 4 (1000 reviews)

Yksi palveluntarjoaja, joka tarjoaa palvelu(j)a Urheiluhieronta alueella Cork, Clonakilty Näytä kartta

UrheiluhierontaKoko kehon hieronta Lymfahieronta Koko kehon hieronta

Angels Secrets Beauty and Health Care

5.0

(1,001)

Short Quay, Kinsale Sleveen, P17HX01, County Cork

Sport massage (Istvan)

1 h

€80

Head and neck massage

30 min

€45

Thavma MIRACLE Facial with Botox effect

50 min

€75

JULIETTE ARMAND ELEMENTS FACIAL

1 h

€75

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

Eoin Long Chartered Physiotherapy Clinic

Eoin Long Physiotherapy & Sports Injury Clinic, West Village, Cork, Ireland

+353 21 481 0000 +353 21 481 0000 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Mai Thai Massage Therapy Centre

Main Street, middle, Carrigaline West, Carrigaline, Co. Cork, Ireland

+353 87 343 6002 +353 87 343 6002 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Ruotsalainen hieronta

Thaihieronta

Terapeuttinen hieronta

Cryo Cork

Unit 2, St Ann's Rd, Blarney, Blarney Shopping Centre, Co. Cork, T23 H1WA, Ireland

+353 85 236 6660 +353 85 236 6660 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Ylipainehappihoidot

Next Level Physiotherapy Cork

Within Cork Healing Centre, Ashdale Shopping Centre, Blarney, Cork, T23 YC03, Ireland

+353 87 184 9464 +353 87 184 9464 Varaa aika soittamalla

Ylipainehappihoidot

Fysioterapia

Kiropraktiikka

Kuivaneulaus

Lorna Jean Bolster at Cork Healing Centre

Ashdale House, Shean Lower, Cork, T23 YC03, Ireland

+353 83 376 6565 +353 83 376 6565 Varaa aika soittamalla

Ennustaminen

Akupunktio

Kiropraktiikka

Fitness Underground

17C, Shamrock House, Shamrock Terrace, Blarney, Cork, T23 TY7Y, Ireland

+353 87 211 9817 +353 87 211 9817 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Cork Therapy Centre, Chartered Physiotherapy

Unit 4, Tower Shopping Centre, Blarney, Co. Cork, Ireland

+353 21 438 4882 +353 21 438 4882 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Guilty Hair and Beauty Clinic

Unit 4, Ringwood House, Shean Lower, Cork, T23 KV27, Ireland

+353 85 134 0747 +353 85 134 0747 Varaa aika soittamalla

Hiuspidennykset

Föönaus

Naisten hiustenleikkuu

Peruukin kiinnitys

Parhaat arvostelut kohteesta Urheiluhieronta lähellä sinua kaupungissa Cork

4.0

1 000 Arvostelujen keskiarvo 1 tapahtumapaikasta.

Urheiluhieronta – usein kysytyt kysymykset

Mikä on urheiluhieronta?

Urheiluhieronta on suunniteltu lisäämään verenkiertoa, lisäämään kudosten joustavuutta ja vähentämään lihasjännitystä. Sitä voidaan käyttää osana lihasten lämmittelyä ennen liikuntaa tai toistuvan liikunnan aiheuttamien vammojen ehkäisemiseksi ja lievittämiseksi. Hieronnat annettiin alun perin urheilijoille, mutta myös ei-urheilijat voivat hyötyä niistä.

Mihin urheiluhierontaa käytetään?

Urheiluhieronta keskittyy myofaskiaaliseen vapautumiseen – myo tarkoittaa lihasta, faskiaalinen tarkoittaa faskiaa – lihasta ympäröivää valkoista sidekudosta. Se auttaa ehkäisemään ja lievittämään raskaan ja toistuvan liikunnan aiheuttamia vammoja.

Mitä eroa on syvällä kudoksella ja urheiluhieronnalla?

Syväkudoshieronta on yleensä kokovartalohieronta; urheiluhieronta kohdistuu tiettyyn kehon alueeseen, joka tarvitsee paranemista tai helpotusta.

Kuinka kivulias urheiluhieronta on?

Se riippuu kipukynnyksestäsi sekä vamman ja lihasstressin laajuudesta. Tunnet todennäköisesti olosi epämukavaksi hieronnan aikana ja sen jälkeen, mutta et siinä määrin, että alkaisit jännittyä kestääksesi kipua. Hierontaterapeutin tulisi räätälöidä tekniikkansa toimimaan kipukynnyksesi puitteissa.

Mitkä ovat erityyppiset urheiluhieronnat?

Urheiluhierontaa on neljää päätyyppiä: tapahtumaa edeltävä – 15-45 minuuttia ennen aktiviteettia tapahtumaa edeltävä urheiluhieronta keskittyy niihin kehon alueisiin, joita todennäköisimmin käytetään aktiviteetin aikana. Tapahtuman jälkeen – annetaan enintään kaksi tuntia aktiviteetin jälkeen, jotta se auttaa myofaskiaalista vapautumista. Palauttava – pyrkii ehkäisemään vammoja ja mahdollistamaan intensiivisen harjoittelun ennen urheilutapahtumaa, jota varten harjoittelet. Kuntouttava – pyrkii vähentämään kudostulehdusta vamman jälkeen.

Myös saatavilla alueella Cork

Kauneushoitolat Waxing Kulmakarvat ja silmäripset Nail Salon Hieronta

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus