Urheiluhieronta Holt

Parhaat urheiluhieronnat lähelläni kaupungissa Holt, Wrexham

Name: Vertaa välittömästi ja varaa Urheiluhieronta alueelta Holt, Wrexham.
Brand: Fresha
Rating: 4 (4961 reviews)

Yksi palveluntarjoaja, joka tarjoaa palvelu(j)a Urheiluhieronta alueella Holt, Wrexham Näytä kartta

The Secret Spa

5.0

(4,971)

3 The Cross, Holt, LL13 9YG, Wales

Sports Massage

1 h

£50

TGB Glow manicure

1 h 15 min

£55

Injectable review

45 min

Maksuton

CACI Synergy Flex Eye

30 min

£45

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

Optimised Wellbeing

The Engine works, unit 2 Abbey Cl, Wrexham LL13 9XG, United Kingdom

+44 7541 480514 +44 7541 480514 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Caché Spa Gresford

19 Chester Rd, Gresford, Wrexham LL12 8NB, United Kingdom

+44 1978 851637 +44 1978 851637 Varaa aika soittamalla

Henna

Kasvohoito

Miesten kasvohoito

Kasvojen puhdistukset

The Gresford Osteopathic Clinic

18 Chester Rd, Gresford, Wrexham LL12 8TN, United Kingdom

+44 1978 854400 +44 1978 854400 Varaa aika soittamalla

Ylipainehappihoidot

Kiropraktiikka

Akupunktio

Kuivaneulaus

Natural Balance Physiotherapy, Sports Injury and Podiatry

Darland House, Chester Rd, Rossett, Wrexham LL12 0DL, United Kingdom

+44 1244 639898 +44 1244 639898 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Kiropraktiikka

Akupunktio

Ylipainehappihoidot

Parhaat arvostelut kohteesta Urheiluhieronta lähellä sinua kaupungissa Holt

4.0

4 961 Arvostelujen keskiarvo 1 tapahtumapaikasta.

Urheiluhieronta – usein kysytyt kysymykset

Mikä on urheiluhieronta?

Urheiluhieronta on suunniteltu lisäämään verenkiertoa, lisäämään kudosten joustavuutta ja vähentämään lihasjännitystä. Sitä voidaan käyttää osana lihasten lämmittelyä ennen liikuntaa tai toistuvan liikunnan aiheuttamien vammojen ehkäisemiseksi ja lievittämiseksi. Hieronnat annettiin alun perin urheilijoille, mutta myös ei-urheilijat voivat hyötyä niistä.

Kuinka paljon urheiluhieronta maksaa?

Maksat todennäköisesti £50 urheiluhieronnasta kaupungissa Holt.

Mihin urheiluhierontaa käytetään?

Urheiluhieronta keskittyy myofaskiaaliseen vapautumiseen – myo tarkoittaa lihasta, faskiaalinen tarkoittaa faskiaa – lihasta ympäröivää valkoista sidekudosta. Se auttaa ehkäisemään ja lievittämään raskaan ja toistuvan liikunnan aiheuttamia vammoja.

Mitä eroa on syvällä kudoksella ja urheiluhieronnalla?

Syväkudoshieronta on yleensä kokovartalohieronta; urheiluhieronta kohdistuu tiettyyn kehon alueeseen, joka tarvitsee paranemista tai helpotusta.

Kuinka kivulias urheiluhieronta on?

Se riippuu kipukynnyksestäsi sekä vamman ja lihasstressin laajuudesta. Tunnet todennäköisesti olosi epämukavaksi hieronnan aikana ja sen jälkeen, mutta et siinä määrin, että alkaisit jännittyä kestääksesi kipua. Hierontaterapeutin tulisi räätälöidä tekniikkansa toimimaan kipukynnyksesi puitteissa.

Mitkä ovat erityyppiset urheiluhieronnat?

Urheiluhierontaa on neljää päätyyppiä: tapahtumaa edeltävä – 15-45 minuuttia ennen aktiviteettia tapahtumaa edeltävä urheiluhieronta keskittyy niihin kehon alueisiin, joita todennäköisimmin käytetään aktiviteetin aikana. Tapahtuman jälkeen – annetaan enintään kaksi tuntia aktiviteetin jälkeen, jotta se auttaa myofaskiaalista vapautumista. Palauttava – pyrkii ehkäisemään vammoja ja mahdollistamaan intensiivisen harjoittelun ennen urheilutapahtumaa, jota varten harjoittelet. Kuntouttava – pyrkii vähentämään kudostulehdusta vamman jälkeen.

Myös saatavilla alueella Holt

Kulmakarvat ja silmäripset Kauneushoitolat Nail Salon Waxing Hair Salon Hieronta Parturit

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus