KotisivuHierontaUrheiluhieronta Pontypridd

Urheiluhieronta Beddau

Parhaat urheiluhieronnat lähelläni kaupungissa Beddau, Pontypridd

Name: ‎Vertaa välittömästi ja varaa Urheiluhieronta alueelta Beddau, Pontypridd.
Brand: Fresha
Rating: 4 (3674 reviews)

‎Valitse Urheiluhieronta lähelläsi sijaitsevista ‎2‎ paikoista kaupungissa Beddau, Pontypridd Näytä kartta

UrheiluhierontaPäähieronta

Pearce and Chapman Hair and Beauty

5.0

(2,989)

Castellau Road, Beddau, CF38 2RA, Wales

Sports Massage 30 mins

30 min

£38

Sports Massage 60 min

1 hr

£58

Hair consultation

30 min

Maksuton

Detox treatment

1 hr and 30 min

£20

Näytä kaikki palvelut

Sabai Thai Massage Therapy

5.0

(693)

Pontyclun, UK, 35 -37 first floor,Talbot Road, Sabai thai massage therapy, Talbot Green Talbot green, CF72 8AD, Wales

Sports Massage

1 hr - 2 hr

£60

Deep Tissue Hot Stone Back Therapy

1 hr - 1 hr and 30 min

£75

Facial Steam Massage ( Using Elemis Product)

1 hr - 1 hr and 30 min

£60

Indain Head Massage

1 hr - 1 hr and 30 min

£60

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

SANDS Private Health Clinic

67 Talbot Rd, Talbot Green, Pontyclun CF72 8AE, United Kingdom

+44 1443 238232 +44 1443 238232 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Ylipainehappihoito

Kuivaneulaus

Kiropraktiikka

Soma Vita

5 Ivor Park, Pontyclun CF72 9BF, United Kingdom

+44 7813 986797 +44 7813 986797 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Vyöhyketerapia

Syväkudoshieronta

Koko kehon hieronta

Better Bodies Sports Massage

46 Tudor Way, Llantwit Fardre, Pontypridd CF38 2NH, United Kingdom

+44 7971 712048 +44 7971 712048 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Jalkahieronta

Lymfahieronta

Syväkudoshieronta

Deena Thai Massage & Reiki Healing Centre

3 Main Rd, Church Village, Pontypridd CF38 1PY, United Kingdom

+44 7577 858319 +44 7577 858319 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Raskaushieronta

Kuppaus

Parihieronta

Jo Vearncombe Sports Massage & Soft Tissue Therapy

7 Cae Cadno, Church Village, Pontypridd CF38 1UL, United Kingdom

+44 7794 850597 +44 7794 850597 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Lymfahieronta

Korjaushieronta

Syväkudoshieronta

‎Parhaat arvostelut kohteesta Urheiluhieronta lähellä sinua kaupungissa Beddau

4.0

‎3 674‎ Arvostelujen keskiarvo ‎2‎ tapahtumapaikoista.

Urheiluhieronta – usein kysytyt kysymykset

Mikä on urheiluhieronta?

Urheiluhieronta on suunniteltu lisäämään verenkiertoa, lisäämään kudosten joustavuutta ja vähentämään lihasjännitystä. Sitä voidaan käyttää osana lihasten lämmittelyä ennen liikuntaa tai toistuvan liikunnan aiheuttamien vammojen ehkäisemiseksi ja lievittämiseksi. Hieronnat annettiin alun perin urheilijoille, mutta myös ei-urheilijat voivat hyötyä niistä.

Kuinka paljon urheiluhieronta maksaa?

Maksat todennäköisesti £38 urheiluhieronnasta kaupungissa Beddau.

Mihin urheiluhierontaa käytetään?

Urheiluhieronta keskittyy myofaskiaaliseen vapautumiseen – myo tarkoittaa lihasta, faskiaalinen tarkoittaa faskiaa – lihasta ympäröivää valkoista sidekudosta. Se auttaa ehkäisemään ja lievittämään raskaan ja toistuvan liikunnan aiheuttamia vammoja.

Mitä eroa on syvällä kudoksella ja urheiluhieronnalla?

Syväkudoshieronta on yleensä kokovartalohieronta; urheiluhieronta kohdistuu tiettyyn kehon alueeseen, joka tarvitsee paranemista tai helpotusta.

Kuinka kivulias urheiluhieronta on?

Se riippuu kipukynnyksestäsi sekä vamman ja lihasstressin laajuudesta. Tunnet todennäköisesti olosi epämukavaksi hieronnan aikana ja sen jälkeen, mutta et siinä määrin, että alkaisit jännittyä kestääksesi kipua. Hierontaterapeutin tulisi räätälöidä tekniikkansa toimimaan kipukynnyksesi puitteissa.

Mitkä ovat erityyppiset urheiluhieronnat?

Urheiluhierontaa on neljää päätyyppiä: tapahtumaa edeltävä – 15-45 minuuttia ennen aktiviteettia tapahtumaa edeltävä urheiluhieronta keskittyy niihin kehon alueisiin, joita todennäköisimmin käytetään aktiviteetin aikana. Tapahtuman jälkeen – annetaan enintään kaksi tuntia aktiviteetin jälkeen, jotta se auttaa myofaskiaalista vapautumista. Palauttava – pyrkii ehkäisemään vammoja ja mahdollistamaan intensiivisen harjoittelun ennen urheilutapahtumaa, jota varten harjoittelet. Kuntouttava – pyrkii vähentämään kudostulehdusta vamman jälkeen.

Varaa seuraava aikasi urheiluhierontapalvelujen tarjoajalta alueelta Beddau Freshassa

Kun haluat varata viime hetken hieronta-aika Beddau ja et tiedä, minne mennä, Fresha auttaa sinua. Löydät helposti korkealle arvosteltuja hierontapaikat verkkosivuiltamme tai mobiilisovelluksestamme, ja ajanvaraus on tehty vaivattomaksi. Fresha on hoitanut raskaimman työn puolestasi – sinun tarvitsee vain varata, maksaa ja saapua paikalle sovittuna aikana.

Urheiluhieronta auttaa lievittämään kipeää rannetta, jumissa olevaa olkapäätä tai vaivaavaa selkää. Se myös tehostaa maitohapon poistumista ja rentouttaa kireitä lihaksia. Useimmat urheilijat tietävät, että palautuminen on yhtä tärkeää kuin harjoittelu, jos haluaa suoriutua parhaalla mahdollisella tavalla. Anna lihaksillesi ansaitsemaansa lepoa ja nopeuta palautumista sillä tutulla oikeanlaisella paineella, johon olet tottunut. Urheiluhieronta Beddau kestää ammattilaisten käsissä noin 30 minutes. Löydät parhaat paikat vielä nopeammin mobiilisovelluksellamme sovellus, ja varaat ajan helposti jo alkaen £30.

Nyt kun olet valinnut hoitosi kohteessa Beddau, Iso-Britannia, on aika uudistaa tapa varata aikasi. Yli hierontapaikat 120 maassa käyttävät ilmaista varausohjelmisto-järjestelmäämme liiketoimintansa pyörittämiseen, joten huippuammattilaiset ovat aina lähelläsi. Olemme vahvistaneet yli miljardi ajanvarausta asiakkaille juuri kuten sinä vuodesta 2015 lähtien. Jos sinulla on suosikki hierontapaikka, joka ei vielä löydy Freshasta, lähetä meille rohkeasti viesti osoitteeseen hello@fresha.com. Haluamme kuulla heistä – ja tietysti olisi ilo kuulla sinustakin!

‎Myös saatavilla alueella Beddau

Kauneushoitolat Kulmakarvat ja silmäripset Hair Salon Parturit Nail Salon Kylpylät ja saunat Solarium

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Urheiluhieronta

‎Urheiluhieronta alueella Llantwit Fardre ‎Urheiluhieronta alueella Church Village