KotisivuHierontaUrheiluhieronta Maidenhead

Urheiluhieronta Cookham

Parhaat urheiluhieronnat lähelläni kaupungissa Cookham, Maidenhead

Yksi palveluntarjoaja, joka tarjoaa palvelu(j)a Urheiluhieronta alueella Cookham, Maidenhead Näytä kartta

UrheiluhierontaRuotsalainen hieronta Koko kehon hieronta

ICON Gym

59a Grenfell Road, Maidenhead, SL6 1ES, England

Sports Massage

1 h

£70

Monthly Massage Memebership

1 h

£60

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

The 400 Clinic

Station House, Station Rd, Cookham, Maidenhead SL6 9BP, United Kingdom

+44 1628 521085 +44 1628 521085 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Taplow House Hotel & Spa

Taplow House, Berry Hill, Maidenhead SL6 0DA, United Kingdom

+44 1628 670056 +44 1628 670056 Varaa aika soittamalla

Sauna

Kylpylähoidot

Vartalonkuorinta

Infrapunasauna

Azzurro Physiotherapy

Azzurro Physiotherapy, Wyebridge House, Cores End Rd, Wooburn Green, Bourne End SL8 5HH, United Kingdom

+44 1628 290491 +44 1628 290491 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

PhysioFitness Ltd

Brook House, Widbrook Rd, Maidenhead SL6 8HS, United Kingdom

+44 7710 022723 +44 7710 022723 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

GA Bodywork - Sports Massage & Personal Training

72 St Mark's Rd, Maidenhead SL6 6DW, United Kingdom

+44 1628 626565 +44 1628 626565 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Terapeuttinen hieronta

Rentoutushieronta

Vyöhyketerapia

Gentle Wellbeing

67 Blackamoor Ln, Maidenhead SL6 8RJ, United Kingdom

+44 7900 907764 +44 7900 907764 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Thaihieronta

Terapeuttinen hieronta

Ayurvedinen hieronta

Clear Physio - Physiotherapy And Sports Injury Clinic Ltd

19 West Ridge, Wooburn Green, Bourne End SL8 5BU

+44 7958 322657 +44 7958 322657 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Fysioterapia

A M Sports Therapy & Massage

Hedsor Golf Course, Broad Ln, Wooburn Green, High Wycombe HP10 0JW, United Kingdom

+44 7739 570783 +44 7739 570783 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Abbey Clinic

Bisham Abbey National Sports Centre, Bisham, Marlow SL7 1RR, United Kingdom

+44 1628 481866 +44 1628 481866 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Ylipainehappihoidot

Ennustaminen

Akupunktio

Naomi Miller - Pilates and massage

122 Nursery Rd, Taplow, Maidenhead SL6 0JU, United Kingdom

+44 1494 211225 +44 1494 211225 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Koko kehon hieronta

Korjaava hieronta

Deep Tissue Massage

Massage Marlow

Bisham Rd, Bisham, Marlow SL7 1RR, United Kingdom

+44 7493 630559 +44 7493 630559 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Raskaushieronta

Korjaava hieronta

Rentoutushieronta

Instinct Conditioning

Hedsor Golf Course, Broad Ln, Wooburn Common Rd, Wooburn Green, High Wycombe HP10 0JW, United Kingdom

+44 7590 614727 +44 7590 614727 Varaa aika soittamalla

Painonpudotus

Chiropractic Health Clinic

122 Nursery Rd, Taplow, Maidenhead SL6 0JU, United Kingdom

+44 7525 175156 +44 7525 175156 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

MXT Therapy

Hedsor Golf Course, Broad Ln, Wooburn Green, High Wycombe HP10 0JW, United Kingdom

+44 7709 165630 +44 7709 165630 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Korjaava hieronta

Terapeuttinen hieronta

Deep Tissue Massage

Perfect Motion - Sports Massage

109 Blenheim Rd, Maidenhead SL6 5HN, United Kingdom

+44 7767 290390 +44 7767 290390 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Koko kehon hieronta

Korjaava hieronta

Rentoutushieronta

PhysioQinetics Maidenhead Physiotherapy Clinic

8A Ray Park Ave, Maidenhead SL6 8DS, United Kingdom

+44 1628 260899 +44 1628 260899 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Burnham Physiotherapy & Sports Injury Clinic Ltd

107 High St, Burnham, Slough SL1 7JZ, United Kingdom

+44 1628 664757 +44 1628 664757 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Ylipainehappihoidot

Quad Wellness & Spa

Crowne Plaza, Fieldhouse Ln, Marlow, SL7 1GJ, United Kingdom

+44 1628 496957 +44 1628 496957 Varaa aika soittamalla

Infrapunasauna

Kylpylähoidot

Sauna

Vartalonkuorinta

Urheiluhieronta – usein kysytyt kysymykset

Mikä on urheiluhieronta?

Urheiluhieronta on suunniteltu lisäämään verenkiertoa, lisäämään kudosten joustavuutta ja vähentämään lihasjännitystä. Sitä voidaan käyttää osana lihasten lämmittelyä ennen liikuntaa tai toistuvan liikunnan aiheuttamien vammojen ehkäisemiseksi ja lievittämiseksi. Hieronnat annettiin alun perin urheilijoille, mutta myös ei-urheilijat voivat hyötyä niistä.

Kuinka paljon urheiluhieronta maksaa?

Maksat todennäköisesti £70 urheiluhieronnasta kaupungissa Cookham.

Mihin urheiluhierontaa käytetään?

Urheiluhieronta keskittyy myofaskiaaliseen vapautumiseen – myo tarkoittaa lihasta, faskiaalinen tarkoittaa faskiaa – lihasta ympäröivää valkoista sidekudosta. Se auttaa ehkäisemään ja lievittämään raskaan ja toistuvan liikunnan aiheuttamia vammoja.

Mitä eroa on syvällä kudoksella ja urheiluhieronnalla?

Syväkudoshieronta on yleensä kokovartalohieronta; urheiluhieronta kohdistuu tiettyyn kehon alueeseen, joka tarvitsee paranemista tai helpotusta.

Kuinka kivulias urheiluhieronta on?

Se riippuu kipukynnyksestäsi sekä vamman ja lihasstressin laajuudesta. Tunnet todennäköisesti olosi epämukavaksi hieronnan aikana ja sen jälkeen, mutta et siinä määrin, että alkaisit jännittyä kestääksesi kipua. Hierontaterapeutin tulisi räätälöidä tekniikkansa toimimaan kipukynnyksesi puitteissa.

Mitkä ovat erityyppiset urheiluhieronnat?

Urheiluhierontaa on neljää päätyyppiä: tapahtumaa edeltävä – 15-45 minuuttia ennen aktiviteettia tapahtumaa edeltävä urheiluhieronta keskittyy niihin kehon alueisiin, joita todennäköisimmin käytetään aktiviteetin aikana. Tapahtuman jälkeen – annetaan enintään kaksi tuntia aktiviteetin jälkeen, jotta se auttaa myofaskiaalista vapautumista. Palauttava – pyrkii ehkäisemään vammoja ja mahdollistamaan intensiivisen harjoittelun ennen urheilutapahtumaa, jota varten harjoittelet. Kuntouttava – pyrkii vähentämään kudostulehdusta vamman jälkeen.

Myös saatavilla alueella Cookham

Kauneushoitolat Nail Salon Waxing Kulmakarvat ja silmäripset Hieronta Hair Salon Medspat Kylpylät ja saunat Fysioterapia

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Urheiluhieronta

Urheiluhieronta alueella Abbey