Urheiluhieronta Bearsden

Parhaat urheiluhieronnat lähelläni kaupungissa Bearsden, Glasgow

Name: Vertaa välittömästi ja varaa Urheiluhieronta alueelta Bearsden, Glasgow.
Brand: Fresha
Rating: 4 (1140 reviews)

Valitse Urheiluhieronta lähelläsi sijaitsevista 2 paikoista kaupungissa Bearsden, Glasgow Näytä kartta

UrheiluhierontaDeep Tissue Massage Lymfahieronta Kuumakivihieronta Koko kehon hieronta Ruotsalainen hieronta Koko kehon hieronta

Glasgow Massage Clinic

5.0

(1,013)

1576 Maryhill Road, Glasgow, G20 0HL, Scotland

30 Minute Treatment

30 min

£40

45 Minute Treatment

45 min

£45

60 Minute Treatment

1 h

£55

90 Minute Treatment

1 h 30 min

£65

Näytä kaikki palvelut

Marie McGhee Massage Therapy at Five Gates Fitness

5.0

(128)

Five Gates Fitness, Unit 18/117 Hayburn Lane, Five Gates Fitness Treatment Room, Glasgow Hyndland, G11 5AT, Scotland

Sports Massage

55 min

£60

Deep Tissue Massage

55 min

£55

Hot Stone Massage

55 min

£55

Remedial Treatment

55 min

£60

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

Bearsden Chiropractic Clinic, Glasgow

152 Drymen Rd, Bearsden, Glasgow G61 3RE, United Kingdom

+44 141 570 0090 +44 141 570 0090 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Kiropraktiikka

Sorn Thai Massage

Ski and Board Club, Bearsden, Glasgow G61 3RS, United Kingdom

+44 7938 930054 +44 7938 930054 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Koko kehon hieronta

Korjaava hieronta

Rentoutushieronta

Bearsden Osteopaths

Campbell House, 126 Drymen Rd, Bearsden, Glasgow G61 3RB, United Kingdom

+44 141 942 0629 +44 141 942 0629 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Rentoutushieronta

Akupainanta

Jalkahieronta

Thérapie Clinic - Glasgow Braehead SC

King's Inch Rd, Inch Road, Glasgow G51 4BN, United Kingdom

+44 141 673 3010 +44 141 673 3010 Varaa aika soittamalla

Ihon kiristys

Hiustensiirrot

Elektrolyyttinen karvanpoisto

IPL-ihon nuorennus

Berkley (Kemp) Physiotherapy

Great Western Golf Clydebank, 2700 Great Western Rd, Glasgow G81 2XT, United Kingdom

+44 7792 043241 +44 7792 043241 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Kuivaneulaus

Ya Thai Massage

49 Fulton St, Glasgow G13 1DL, United Kingdom

+44 7449 260260 +44 7449 260260 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Ruotsalainen hieronta

Terapeuttinen hieronta

Ayurvedinen hieronta

Lifestyle Thai Massage Health Wellbeing Glasgow

984 Maryhill Rd, Maryhill, Glasgow G20 9TG, United Kingdom

+44 7707 223389 +44 7707 223389 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Jalkahieronta

Deep Tissue Massage

Vyöhyketerapia

TCM PHYSIO (Bearsden, Knightwood, Clydebank)

Peterson Park Hall, Yoker Mill Rd, Glasgow G13 4PF, Glasgow G13 4PF, United Kingdom

+44 141 724 1629 +44 141 724 1629 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Akupunktio

DeStress Massage & Spa

Dumbarton Rd, Glasgow G14 9UJ, United Kingdom

+44 7310 646749 +44 7310 646749 Varaa aika soittamalla

Vartalonkuorinta

Kylpylähoidot

Infrapunasauna

Sauna

SLMassage

33 Miller St, Clydebank G81 1UR, United Kingdom

+44 7340 567503 +44 7340 567503 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Vyöhyketerapia

Ruotsalainen hieronta

Kiinalainen hieronta

Faith Johns Osteopathy

30 Hyndland Rd, Glasgow G12 9UP, United Kingdom

+44 7970 266474 +44 7970 266474 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Akupunktio

SportSciMed

10 Hamilton St, Glasgow, Clydebank, G81 1LY, United Kingdom

+44 7506 562051 +44 7506 562051 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

LVK Aesthetics

Keystone Rd, Milngavie, Glasgow G62 6JF, United Kingdom

+44 7793 471897 +44 7793 471897 Varaa aika soittamalla

Dermaplaning

Kemiallinen kuorinta

Body & Mind

31A Station Rd, Milngavie, Glasgow G62 8PG, United Kingdom

+44 141 956 4008 +44 141 956 4008 Varaa aika soittamalla

Dermaplaning

Mikrohionta

Threading

Kasvojen aknehoidot

Parhaat arvostelut kohteesta Urheiluhieronta lähellä sinua kaupungissa Bearsden

4.0

1 140 Arvostelujen keskiarvo 2 tapahtumapaikoista.

Urheiluhieronta – usein kysytyt kysymykset

Mikä on urheiluhieronta?

Urheiluhieronta on suunniteltu lisäämään verenkiertoa, lisäämään kudosten joustavuutta ja vähentämään lihasjännitystä. Sitä voidaan käyttää osana lihasten lämmittelyä ennen liikuntaa tai toistuvan liikunnan aiheuttamien vammojen ehkäisemiseksi ja lievittämiseksi. Hieronnat annettiin alun perin urheilijoille, mutta myös ei-urheilijat voivat hyötyä niistä.

Kuinka paljon urheiluhieronta maksaa?

Maksat todennäköisesti £50 urheiluhieronnasta kaupungissa Bearsden.

Mihin urheiluhierontaa käytetään?

Urheiluhieronta keskittyy myofaskiaaliseen vapautumiseen – myo tarkoittaa lihasta, faskiaalinen tarkoittaa faskiaa – lihasta ympäröivää valkoista sidekudosta. Se auttaa ehkäisemään ja lievittämään raskaan ja toistuvan liikunnan aiheuttamia vammoja.

Mitä eroa on syvällä kudoksella ja urheiluhieronnalla?

Syväkudoshieronta on yleensä kokovartalohieronta; urheiluhieronta kohdistuu tiettyyn kehon alueeseen, joka tarvitsee paranemista tai helpotusta.

Kuinka kivulias urheiluhieronta on?

Se riippuu kipukynnyksestäsi sekä vamman ja lihasstressin laajuudesta. Tunnet todennäköisesti olosi epämukavaksi hieronnan aikana ja sen jälkeen, mutta et siinä määrin, että alkaisit jännittyä kestääksesi kipua. Hierontaterapeutin tulisi räätälöidä tekniikkansa toimimaan kipukynnyksesi puitteissa.

Mitkä ovat erityyppiset urheiluhieronnat?

Urheiluhierontaa on neljää päätyyppiä: tapahtumaa edeltävä – 15-45 minuuttia ennen aktiviteettia tapahtumaa edeltävä urheiluhieronta keskittyy niihin kehon alueisiin, joita todennäköisimmin käytetään aktiviteetin aikana. Tapahtuman jälkeen – annetaan enintään kaksi tuntia aktiviteetin jälkeen, jotta se auttaa myofaskiaalista vapautumista. Palauttava – pyrkii ehkäisemään vammoja ja mahdollistamaan intensiivisen harjoittelun ennen urheilutapahtumaa, jota varten harjoittelet. Kuntouttava – pyrkii vähentämään kudostulehdusta vamman jälkeen.

Myös saatavilla alueella Bearsden

Kauneushoitolat Hair Salon Nail Salon Kulmakarvat ja silmäripset Hieronta Waxing Medspat Parturit Kylpylät ja saunat Fysioterapia Fitness

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus