Urheiluhieronta Clyst Valley

Parhaat urheiluhieronnat lähelläni kaupungissa Clyst Valley, Exeter

Name: Vertaa välittömästi ja varaa Urheiluhieronta alueelta Clyst Valley, Exeter.
Brand: Fresha
Rating: 5 (24 reviews)

Yksi palveluntarjoaja, joka tarjoaa palvelu(j)a Urheiluhieronta alueella Clyst Valley, Exeter Näytä kartta

UrheiluhierontaKoko kehon hieronta Syväkudoshieronta Syväkudoshieronta

Wellbeing Beauty & Skin Topsham

5.0

(26)

2 The Silvers Clyst Road Topsham, Exeter, EX30DE, England

Sports Massage

30 min - 1 hr

£45

Eyebrow Wax

15 min

£12

Eyebrow Threading

15 min

£12

Classic French

15 min

£5

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

Exeter Health Massage

Courtway Farm, Bishop's Ct Ln, Clyst St Mary, Exeter EX5 1DQ, United Kingdom

+44 7581 228248 +44 7581 228248 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Terapeuttinen hieronta

Kiinalainen hieronta

Parihieronta

Peak Physio Ltd

David Lloyd, Sandy Park Way, Exeter EX2 7NN, United Kingdom

+44 7814 009918 +44 7814 009918 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Exeter Sports & Deep Tissue Massage

8 Countess Wear Rd, Bellever, Exeter EX2 6LG, United Kingdom

+44 7770 768439 +44 7770 768439 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Thaihieronta

Lymfahieronta

Koko kehon hieronta

Wear Park Spa with Elemis at Exeter Golf and Country Club

Topsham Rd, Exeter EX2 7AE, United Kingdom

+44 1392 875534 +44 1392 875534 Varaa aika soittamalla

Sauna

Vartalokääre

Kylpylähoidot

Infrapunasauna

Hodgson Sports Massage - Exeter

Exeter Arena, Exhibition Field, Summer Ln, Exeter EX4 8NT, United Kingdom

+44 7943 258103 +44 7943 258103 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Raskaushieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Julie Duff - Exeter Massage Therapy

8 Countess Wear Rd, Exeter EX2 6LG, United Kingdom

+44 7770 768439 +44 7770 768439 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Rentouttava hieronta

Korjaushieronta

Akupainanta

Ocean Physio (Ocean Physio and Rehab)

Woodbury Business Park, Exmouth Rd, Woodbury, Exeter EX5 1AY, United Kingdom

+44 1395 239455 +44 1395 239455 Varaa aika soittamalla

Ylipainehappihoito

Kuivaneulaus

Parhaat arvostelut kohteesta Urheiluhieronta lähellä sinua kaupungissa Clyst Valley

5.0

24 Arvostelujen keskiarvo 1 tapahtumapaikasta.

Urheiluhieronta – usein kysytyt kysymykset

Mikä on urheiluhieronta?

Urheiluhieronta on suunniteltu lisäämään verenkiertoa, lisäämään kudosten joustavuutta ja vähentämään lihasjännitystä. Sitä voidaan käyttää osana lihasten lämmittelyä ennen liikuntaa tai toistuvan liikunnan aiheuttamien vammojen ehkäisemiseksi ja lievittämiseksi. Hieronnat annettiin alun perin urheilijoille, mutta myös ei-urheilijat voivat hyötyä niistä.

Kuinka paljon urheiluhieronta maksaa?

Maksat todennäköisesti £45 urheiluhieronnasta kaupungissa Clyst Valley.

Mihin urheiluhierontaa käytetään?

Urheiluhieronta keskittyy myofaskiaaliseen vapautumiseen – myo tarkoittaa lihasta, faskiaalinen tarkoittaa faskiaa – lihasta ympäröivää valkoista sidekudosta. Se auttaa ehkäisemään ja lievittämään raskaan ja toistuvan liikunnan aiheuttamia vammoja.

Mitä eroa on syvällä kudoksella ja urheiluhieronnalla?

Syväkudoshieronta on yleensä kokovartalohieronta; urheiluhieronta kohdistuu tiettyyn kehon alueeseen, joka tarvitsee paranemista tai helpotusta.

Kuinka kivulias urheiluhieronta on?

Se riippuu kipukynnyksestäsi sekä vamman ja lihasstressin laajuudesta. Tunnet todennäköisesti olosi epämukavaksi hieronnan aikana ja sen jälkeen, mutta et siinä määrin, että alkaisit jännittyä kestääksesi kipua. Hierontaterapeutin tulisi räätälöidä tekniikkansa toimimaan kipukynnyksesi puitteissa.

Mitkä ovat erityyppiset urheiluhieronnat?

Urheiluhierontaa on neljää päätyyppiä: tapahtumaa edeltävä – 15-45 minuuttia ennen aktiviteettia tapahtumaa edeltävä urheiluhieronta keskittyy niihin kehon alueisiin, joita todennäköisimmin käytetään aktiviteetin aikana. Tapahtuman jälkeen – annetaan enintään kaksi tuntia aktiviteetin jälkeen, jotta se auttaa myofaskiaalista vapautumista. Palauttava – pyrkii ehkäisemään vammoja ja mahdollistamaan intensiivisen harjoittelun ennen urheilutapahtumaa, jota varten harjoittelet. Kuntouttava – pyrkii vähentämään kudostulehdusta vamman jälkeen.

Myös saatavilla alueella Clyst Valley

Kauneushoitolat Kulmakarvat ja silmäripset Nail Salon Hair Salon Waxing Medspat Hieronta Kylpylät ja saunat Fitness Parturit

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus