Urheiluhieronta Whitfield

Parhaat urheiluhieronnat lähelläni kaupungissa Whitfield, Dover

Name: ‎Vertaa välittömästi ja varaa Urheiluhieronta alueelta Whitfield, Dover.
Brand: Fresha
Rating: 5 (185 reviews)

‎Yksi palveluntarjoaja, joka tarjoaa palvelu(j)a Urheiluhieronta alueella Whitfield, Dover Näytä kartta

UrheiluhierontaKuumakivihieronta Terapeuttinen hieronta

Sophie Rae Medical, Dover

5.0

(185)

East Langdon Road, Guston, CT15 5EX, England

Sports Massage

1 hr

£65

Bridal Makeup Trial

2 hr

£105

TargetCool & Exosomes ADD ON TO ANY OTHER SKIN/LASER TREATMENT

20 min

£195

Book a slot in Dover or Sandwich and we’ll have your voucher/products ready for you

5 min

Maksuton

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

VJ Fitness UK

32 Alison Cres, Whitfield, Dover CT16 3LN, United Kingdom

+44 7500 005568 +44 7500 005568 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Best Western Premier Dover Marina Hotel & Spa

Waterloo Crescent House, Waterloo Cres, Dover CT17 9BP, United Kingdom

+44 1304 203633 +44 1304 203633 Varaa aika soittamalla

Vartalokuorinta

Infrapunasauna

Kylpylähoidot

Sauna

Soothicity Massage Clinic

5A Castle Hill Rd., Dover CT16 1QG, United Kingdom

+44 1304 273834 +44 1304 273834 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Kuumakivihieronta

Kuppaus

Parihieronta

Martinvale Clinic - Osteopathy, Pilates, Massage Therapy, Acupuncture.

Martinvale Farmhouse, Station Rd, Martin, Dover CT15 5JX, United Kingdom

+44 1304 852588 +44 1304 852588 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Terapeuttinen hieronta

Kuppaus

Korjaushieronta

Simon Dugdale - Sports Therapy

383 Folkestone Rd, Dover CT17 9JR, United Kingdom

+44 7518 602555 +44 7518 602555 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Dover Sports Therapy

383-385 Folkestone Rd, Dover, CT17 9JR, United Kingdom

+44 7518 602555 +44 7518 602555 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Kuppaus

Vyöhyketerapia

TH Sports Massage Therapy

53 Lewisham Rd, Dover, CT17, United Kingdom

+44 7851 763795 +44 7851 763795 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Dover Physiotherapy Clinic

41 High St, Dover CT16 1EB, United Kingdom

+44 1304 201072 +44 1304 201072 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Kuivaneulaus

‎Parhaat arvostelut kohteesta Urheiluhieronta lähellä sinua kaupungissa Whitfield

5.0

‎185‎ Arvostelujen keskiarvo ‎1‎ tapahtumapaikasta.

Urheiluhieronta – usein kysytyt kysymykset

Mikä on urheiluhieronta?

Urheiluhieronta on suunniteltu lisäämään verenkiertoa, lisäämään kudosten joustavuutta ja vähentämään lihasjännitystä. Sitä voidaan käyttää osana lihasten lämmittelyä ennen liikuntaa tai toistuvan liikunnan aiheuttamien vammojen ehkäisemiseksi ja lievittämiseksi. Hieronnat annettiin alun perin urheilijoille, mutta myös ei-urheilijat voivat hyötyä niistä.

Kuinka paljon urheiluhieronta maksaa?

Maksat todennäköisesti £65 urheiluhieronnasta kaupungissa Whitfield.

Mihin urheiluhierontaa käytetään?

Urheiluhieronta keskittyy myofaskiaaliseen vapautumiseen – myo tarkoittaa lihasta, faskiaalinen tarkoittaa faskiaa – lihasta ympäröivää valkoista sidekudosta. Se auttaa ehkäisemään ja lievittämään raskaan ja toistuvan liikunnan aiheuttamia vammoja.

Mitä eroa on syvällä kudoksella ja urheiluhieronnalla?

Syväkudoshieronta on yleensä kokovartalohieronta; urheiluhieronta kohdistuu tiettyyn kehon alueeseen, joka tarvitsee paranemista tai helpotusta.

Kuinka kivulias urheiluhieronta on?

Se riippuu kipukynnyksestäsi sekä vamman ja lihasstressin laajuudesta. Tunnet todennäköisesti olosi epämukavaksi hieronnan aikana ja sen jälkeen, mutta et siinä määrin, että alkaisit jännittyä kestääksesi kipua. Hierontaterapeutin tulisi räätälöidä tekniikkansa toimimaan kipukynnyksesi puitteissa.

Mitkä ovat erityyppiset urheiluhieronnat?

Urheiluhierontaa on neljää päätyyppiä: tapahtumaa edeltävä – 15-45 minuuttia ennen aktiviteettia tapahtumaa edeltävä urheiluhieronta keskittyy niihin kehon alueisiin, joita todennäköisimmin käytetään aktiviteetin aikana. Tapahtuman jälkeen – annetaan enintään kaksi tuntia aktiviteetin jälkeen, jotta se auttaa myofaskiaalista vapautumista. Palauttava – pyrkii ehkäisemään vammoja ja mahdollistamaan intensiivisen harjoittelun ennen urheilutapahtumaa, jota varten harjoittelet. Kuntouttava – pyrkii vähentämään kudostulehdusta vamman jälkeen.

‎Myös saatavilla alueella Whitfield

Kauneushoitolat Kulmakarvat ja silmäripset Waxing Hieronta Henkilökohtainen valmennus

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus