KotisivuHierontaUrheiluhierontaIso-BritanniaUrheiluhieronta Dover

Urheiluhieronta Castle

Parhaat urheiluhieronnat lähistölläni alueella Castle, Dover

Name: ‎Vertaa välittömästi ja varaa Urheiluhieronta alueelta Castle, Dover.
Brand: Fresha
Rating: 5 (185 reviews)

‎Yksi palveluntarjoaja, joka tarjoaa palvelu(j)a Urheiluhieronta alueella Castle, Dover Näytä kartta

Sophie Rae Medical, Dover

5.0

(185)

East Langdon Road, Guston, CT15 5EX, England

Sports Massage

1 hr

£65

Book a slot in Dover or Sandwich and we’ll have your voucher/products ready for you

5 min

Maksuton

TargetCool & Exosomes ADD ON TO ANY OTHER SKIN/LASER TREATMENT

20 min

£150

Semi-Permanent Makeup Consultation & Patch Test (£30 charge which is taken off the cost of treatment)

30 min

£30

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

Soothicity Massage Clinic

5A Castle Hill Rd., Dover CT16 1QG, United Kingdom

+44 1304 273834 +44 1304 273834 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Korjaushieronta

Akupainanta

Jalkahieronta

Best Western Premier Dover Marina Hotel & Spa

Waterloo Crescent House, Waterloo Cres, Dover CT17 9BP, United Kingdom

+44 1304 203633 +44 1304 203633 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Vartalokuorinta

Infrapunasauna

Sauna

Martinvale Clinic - Osteopathy, Pilates, Massage Therapy, Acupuncture.

Martinvale Farmhouse, Station Rd, Martin, Dover CT15 5JX, United Kingdom

+44 1304 852588 +44 1304 852588 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Syväkudoshieronta

Korjaushieronta

Kuppaus

VJ Fitness UK

32 Alison Cres, Whitfield, Dover CT16 3LN, United Kingdom

+44 7500 005568 +44 7500 005568 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

TH Sports Massage Therapy

CT17, 53 Lewisham Rd, Dover CT17 0QG, United Kingdom

+44 7851 763795 +44 7851 763795 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Simon Dugdale - Sports Therapy

383 Folkestone Rd, Dover CT17 9JR, United Kingdom

+44 7518 602555 +44 7518 602555 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Dover Physiotherapy Clinic

41 High St, Dover CT16 1EB, United Kingdom

+44 1304 201072 +44 1304 201072 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Akupunktio

Balance Spa & Health Club

Reach Rd, St Margaret's at Cliffe, Dover CT15 6AG, United Kingdom

+44 1304 806381 +44 1304 806381 Varaa aika soittamalla

‎Parhaat arvostelut kohteesta Urheiluhieronta lähellä sinua kaupungissa Castle

5.0

‎185‎ Arvostelujen keskiarvo ‎1‎ tapahtumapaikasta.

Urheiluhieronta – usein kysytyt kysymykset

Onko lähelleni avoinna urheiluhieronnan terapeutteja juuri nyt?

Käytä Freshaa löytääksesi urheiluhieronnan tarjoajia, jotka ovat saatavilla juuri nyt. Suodata tämän päivän päivämäärän ja kellonajan mukaan nähdäksesi reaaliaikaisen saatavuuden ja varaa heti paikan päällä.

Onko lähelleni avoinna urheiluhieronnan terapeutteja lauantaisin?

Kyllä, monet urheiluhierontaklinikat ovat auki lauantaisin. Käytä Freshaa tarkistaaksesi reaaliaikaisen saatavuuden ja varaa ajanvarauksesi.

Miten urheiluhieronta eroaa syväkudoshieronnasta?

Molemmat käyttävät voimakasta painetta, mutta urheiluhieronta on erityisesti räätälöity urheilun ja harjoittelun vaatimuksiin: se sisältää venyttelyä, esivalmistautumista ja jälkipalautumistyötä. Syväkudoshieronta on tekniikka, jota voidaan käyttää urheiluhierontaistunnon osana.

Mitä on urheiluhieronta?

Urheiluhieronta on suunniteltu parantamaan verenkiertoa, lisäämään kudosten elastisuutta ja vähentämään lihasjännitystä. Sitä voidaan käyttää osana lihasten lämmittelyä ennen liikuntaa tai vammojen ehkäisemiseen ja lievittämiseen, joita toistuvasta fyysisestä toiminnasta aiheutuu. Hieronnat annettiin alun perin urheilijoille, mutta myös ei-urheilijat voivat hyötyä niistä.

Mitkä ovat urheiluhierontojen eri tyypit?

Urheiluhieronnalla on neljä päätyyppiä: Esitapahtuma – annetaan 15–45 minuuttia ennen aktiviteettia, esitapahtumaurheiluhieronta keskittyy kehosi alueisiin, joita todennäköisimmin rasitetaan aktiviteetin aikana. Jälkitapahtuma – annetaan enintään kaksi tuntia aktiviteetin jälkeen myofaskiaaliseen vapauttamiseen. Palautuminen – pyrkii ehkäisemään loukkaantumisia ja mahdollistamaan intensiivisen harjoittelun ennen urheilutapahtumaa, johon harjoittelet. Kuntoutus – pyrkii vähentämään kudostulehdusta loukkaantumisen jälkeen.

Mitkä ovat urheiluhieronnan hyödyt?

Urheiluhieronta vähentää lihasten arkuutta ja DOMS:ia (viivästynyt lihasarkuus), parantaa joustavuutta ja liikelaajuutta, nopeuttaa toipumista harjoitusistuntojen välillä, ehkäisee vammoja, hajottaa arven kudosta ja adheesioita sekä parantaa urheilusuoritusta säännöllisesti käytettynä.

Miten löydän urheiluhieronnan terapeutit läheltäni?

Käytä Freshaa selataksesi urheiluhieronnan terapeutteja läheltäsi. Suodata sijainnin, hinnan ja saatavuuden mukaan löytääksesi oikean terapeutin ja varaa välittömästi.

Varaa seuraava aikasi urheiluhierontapalvelujen tarjoajalta alueelta Castle Freshassa

Hyvinvoinnin saralla Fresha on uusi luotettava kumppani. Olemme ykkössivusto itsehoitoon liittyvien palveluiden varaamiseen. Lataa helposti sovellus tai selaa verkkosivujamme ja etsi kiinnostavia palveluita alueeltasi Castle. Valitse hierontapaikka, joka vastaa tarpeitasi, ja varaa sinulle sopivin aika. Vielä parempaa: voit maksaa turvallisesti etukäteen ja saada muistutukset suoraan puhelimeesi. Täydellistä helppoutta sinulle.

Jotta pysyt huipulla, kehosi täytyy olla parhaassa mahdollisessa kunnossa. Jos lihasjännitykset tai kireät nivelsiteet estävät sinua saavuttamasta parasta suoritustasi, urheiluhieronta voi auttaa sinut maaliin. Urheiluhieronta ei ainoastaan edistä vammojen paranemista, vaan myös vähentää stressiä, jotta pysyt rauhallisena vaativimmissakin tilanteissa. Löydä urheiluhieronta Castlestä alkaen £45, kestoltaan 1 hour–1 hour.

Olemme varanneet jo miljardi ajanvarausta 120 maassa. Siinä on paljon käsiä ja jalkoja hoidettavana. Emme aio hidastaa tahtia. Alan ammattilaiset ympäri maailmaa käyttävät huippuluokiteltua alusta-järjestelmäämme, ja laajennumme jatkuvasti. Jos tiedät loistavia kauneus- tai hyvinvointisalonkeja tai klinikoita, jotka haluaisit nähdä Freshassa, kerro siitä meille osoitteessa hello@fresha.com. Mutta aloitetaan tärkeimmästä – varataan seuraava hieronta-aika paikkakunnalla Castle, Iso-Britannia. Koska jos joku välittää hyvinvoinnistasi päästä varpaisiin, olemme se me. Ja myös 130 000 yhteistyökumppaniamme ovat asiasta yhtä innoissaan.

‎Myös saatavilla alueella Castle

Kauneushoitolat Kulmakarvat ja silmäripset Hieronta Waxing Nail Salon Tatuoinnit ja lävistykset Medspat Kylpylät ja saunat

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus