KotisivuHierontaUrheiluhieronta Doncaster

Urheiluhieronta Bentley

Parhaat urheiluhieronnat lähelläni kaupungissa Bentley, Doncaster

Name: Vertaa välittömästi ja varaa Urheiluhieronta alueelta Bentley, Doncaster.
Brand: Fresha
Rating: 4 (59 reviews)

Yksi palveluntarjoaja, joka tarjoaa palvelu(j)a Urheiluhieronta alueella Bentley, Doncaster Näytä kartta

UrheiluhierontaKoko kehon hieronta Päähieronta

Tarjoukset

Alikia Jade Physiotherapy (DN1)

5.0

(59)

25 Thorne Road, Doncaster, DN1 2EZ, England

Sports Massage

30 min - 2 h

£30

Rider Sport Therapy

1 h

£55

Lymphatic Drainage Therapy

5 min - 1 h 30 min

£5

Physiotherapy

30 min - 1 h 30 min

£35

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

LANTHAI MASSAGE

7 Town End, Bentley, Doncaster DN5 9AG, United Kingdom

+44 7847 836555 +44 7847 836555 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Thaihieronta

Ruotsalainen hieronta

Vyöhyketerapia

No.9 Thai Massage & Spa

94 High St, Bentley, Doncaster DN5 0AT, United Kingdom

+44 7766 456985 +44 7766 456985 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Akupainanta

Korjaava hieronta

Rentoutushieronta

Chapman Physiotherapy

154 Thorne Rd, Wheatley Hills, Doncaster DN2 5AE, United Kingdom

+44 1302 321245 +44 1302 321245 Varaa aika soittamalla

Painonpudotus

Body Advance Sports Injury and Pain Clinic

Cavendish Court, Doncaster DN1 2DJ, United Kingdom

+44 1302 456270 +44 1302 456270 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Kuppaus

Deep Tissue Massage

Vyöhyketerapia

Advance Lymphatics (Lymphatic Drainage and Cosmetic Surgery Recovery Specialists)

Cavendish Court, The Wellness Centre, S Parade, Doncaster DN1 2DJ, United Kingdom

+44 1302 456270 +44 1302 456270 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Kuumakivihieronta

Koko kehon hieronta

Lymfahieronta

Retreat Thai Massage Therapy

6 Sunny Bar, Doncaster DN1 1LY, United Kingdom

+44 7949 083303 +44 7949 083303 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Kuppaus

Rentoutushieronta

Korjaava hieronta

White House Clinic - Doncaster Physiotherapy & Sports Injury Management

The Gym Frenchgate Shopping Centre, Doncaster DN1 1SR, United Kingdom

+44 1302 637616 +44 1302 637616 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fighting Fit Sports Therapy

Sandford Rd, Doncaster DN4 8EE, United Kingdom

+44 7917 691132 +44 7917 691132 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Thorne Road Chiropractic Clinic

45 Thorne Rd, Doncaster DN1 2EX, United Kingdom

+44 1302 969501 +44 1302 969501 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Kiropraktiikka

Akupunktio

Ylipainehappihoidot

Thorne Road Therapy Centre

300 Thorne Rd, Doncaster DN2 5AJ, United Kingdom

+44 1302 768706 +44 1302 768706 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Ylipainehappihoidot

Kuivaneulaus

Akupunktio

Back on track Physiotherapy & Sports Therapy

185 Bennetthorpe, Doncaster, DN2 6AH, United Kingdom

+44 1302 738426 +44 1302 738426 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Butsakon Thai Massage, Nails & Beauty

17 Priory Pl, Doncaster DN1 1BZ, United Kingdom

+44 1302 320994 +44 1302 320994 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Korjaava hieronta

Rentoutushieronta

Kuppaus

Healing Hands Massage Centre

32A Broxholme Ln., Doncaster DN1 2LL, United Kingdom

+44 7525 858569 +44 7525 858569 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Ayurvedinen hieronta

Raskaushieronta

Kuumakivihieronta

Parhaat arvostelut kohteesta Urheiluhieronta lähellä sinua kaupungissa Bentley

4.0

59 Arvostelujen keskiarvo 1 tapahtumapaikasta.

Urheiluhieronta – usein kysytyt kysymykset

Mikä on urheiluhieronta?

Urheiluhieronta on suunniteltu lisäämään verenkiertoa, lisäämään kudosten joustavuutta ja vähentämään lihasjännitystä. Sitä voidaan käyttää osana lihasten lämmittelyä ennen liikuntaa tai toistuvan liikunnan aiheuttamien vammojen ehkäisemiseksi ja lievittämiseksi. Hieronnat annettiin alun perin urheilijoille, mutta myös ei-urheilijat voivat hyötyä niistä.

Kuinka paljon urheiluhieronta maksaa?

Maksat todennäköisesti £40 urheiluhieronnasta kaupungissa Bentley.

Mihin urheiluhierontaa käytetään?

Urheiluhieronta keskittyy myofaskiaaliseen vapautumiseen – myo tarkoittaa lihasta, faskiaalinen tarkoittaa faskiaa – lihasta ympäröivää valkoista sidekudosta. Se auttaa ehkäisemään ja lievittämään raskaan ja toistuvan liikunnan aiheuttamia vammoja.

Mitä eroa on syvällä kudoksella ja urheiluhieronnalla?

Syväkudoshieronta on yleensä kokovartalohieronta; urheiluhieronta kohdistuu tiettyyn kehon alueeseen, joka tarvitsee paranemista tai helpotusta.

Kuinka kivulias urheiluhieronta on?

Se riippuu kipukynnyksestäsi sekä vamman ja lihasstressin laajuudesta. Tunnet todennäköisesti olosi epämukavaksi hieronnan aikana ja sen jälkeen, mutta et siinä määrin, että alkaisit jännittyä kestääksesi kipua. Hierontaterapeutin tulisi räätälöidä tekniikkansa toimimaan kipukynnyksesi puitteissa.

Mitkä ovat erityyppiset urheiluhieronnat?

Urheiluhierontaa on neljää päätyyppiä: tapahtumaa edeltävä – 15-45 minuuttia ennen aktiviteettia tapahtumaa edeltävä urheiluhieronta keskittyy niihin kehon alueisiin, joita todennäköisimmin käytetään aktiviteetin aikana. Tapahtuman jälkeen – annetaan enintään kaksi tuntia aktiviteetin jälkeen, jotta se auttaa myofaskiaalista vapautumista. Palauttava – pyrkii ehkäisemään vammoja ja mahdollistamaan intensiivisen harjoittelun ennen urheilutapahtumaa, jota varten harjoittelet. Kuntouttava – pyrkii vähentämään kudostulehdusta vamman jälkeen.

Myös saatavilla alueella Bentley

Nail Salon Kauneushoitolat Kulmakarvat ja silmäripset Medspat Hieronta Waxing Hair Salon Kylpylät ja saunat Fysioterapia

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus