KotisivuHierontaUrheiluhieronta Birmingham

Urheiluhieronta Sheldon

Parhaat urheiluhieronnat lähelläni kaupungissa Sheldon, Birmingham

Yksi palveluntarjoaja, joka tarjoaa palvelu(j)a Urheiluhieronta alueella Sheldon, Birmingham Näytä kartta

UrheiluhierontaSelkähieronta Kokovartalohieronta

Uusi

Hannah Thai Spa

Coach House, Castle Bromwich Hall Hotel, Chester Road, Birmingham, B36 9DE, England

Sport Massage 💪

1 h

£90

Body scrubbing

1 h 30 min

£95

Private Jacuzzi Solo Anytime

2 h

£110

Thermal Relaxation 🔥🛁

1 h

£49

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

KVFITNESS

Willclare Rd, Solihull, Birmingham B26 2NX, United Kingdom

+44 7772 410215 +44 7772 410215 Varaa aika soittamalla

Personal Training

Nukai Thai Massage and Spa

2288B Coventry Rd, Sheldon, Birmingham B26 3JR

0121 448 5657 0121 448 5657 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Lymfahieronta

Vyöhyketerapia

Ruotsalainen hieronta

Urban Body - Physiotherapy Solihull

180, 183 Warwick Rd, Olton, Solihull B92 7AW, United Kingdom

+44 121 270 6045 +44 121 270 6045 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Kiropraktiikka

Kuivaneulaukset

Ayur Villa

Ayurvilla Ltd, 1202-1204 Warwick Rd, Birmingham B27 6BY, United Kingdom

+44 121 706 5566 +44 121 706 5566 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Akupainanta

Deep Tissue Massage

Jalkahieronta

Achieve Health Solihull

Combat Sports Centre, Vulcan Rd, Solihull B91 2JY, United Kingdom

+44 121 514 8866 +44 121 514 8866 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaukset

Kiropraktiikka

Vital Physiotherapy Sheldon

Federation House, 383 Garretts Green Ln, Sheldon Heath Rd, Garrett's Green, Birmingham B33 0UB, United Kingdom

+44 7896 419167 +44 7896 419167 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Kuivaneulaukset

Rebalance - Birmingham Hijama & Sports Massage Clinic

30 Mansel Rd, Birmingham B10 9PG, United Kingdom

+44 7939 947493 +44 7939 947493 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Raskaushieronta

Akupainanta

Deep Tissue Massage

Olton Health and Performance

114 Kineton Green Rd, Olton, Solihull B92 7EE, United Kingdom

+44 121 314 0666 +44 121 314 0666 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Kuivaneulaukset

Kiropraktiikka

Thai Coon Massage & Beauty

3 Tirley Rd, Stechford, Birmingham B33 9LT, United Kingdom

+44 7840 565694 +44 7840 565694 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Lymfahieronta

Vyöhyketerapia

Ruotsalainen hieronta

Sano Physiotherapy Ltd

Fox Hollies Leisure Centre, Shirley Rd, Acocks Green B27 7NS, United Kingdom

+44 330 041 4670 +44 330 041 4670 Varaa aika soittamalla

Ylipainehappihoidot

Kuivaneulaukset

Santai Spa

Genting Hotel Resorts World, Pendigo Way, Marston Green, Birmingham B40 1PU, United Kingdom

+44 121 273 1000 +44 121 273 1000 Varaa aika soittamalla

Vartalonkuorinta

Infrapunasauna

Sauna

Kylpyläpaketti

The Sunnah Cups

82 Rymond Rd, Hodgehill, Birmingham B34 6BS, United Kingdom

+44 7448 476242 +44 7448 476242 Varaa aika soittamalla

Healthy Bodies Clinic

6 Wentworth Ave, Birmingham B36 9AY, United Kingdom

+44 121 747 2802 +44 121 747 2802 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Lymfahieronta

Ruotsalainen hieronta

Thaihieronta

Clouds Beauty & Male Grooming, Hairdressing & Advanced Waxing Training

173 Warwick Rd, Olton, Solihull B92 7AW, United Kingdom

+44 121 707 1210 +44 121 707 1210 Varaa aika soittamalla

Kasvojen vahaus

Brasilialainen sokerointi

Hollywood-vahaus

Sokeroinnit

True Fitness

Olton Wharf, Richmond Rd, Solihull B92 7RN, United Kingdom

+44 7983 557224 +44 7983 557224 Varaa aika soittamalla

Personal Training

Spaburbia

Spaburbia 91, Damson Ln, Solihull B92 9JT, United Kingdom

+44 7939 052159 +44 7939 052159 Varaa aika soittamalla

Vartalonkuorinta

Infrapunasauna

Sauna

Kylpyläpaketti

Oriental Therapy Clinic

Unit B1, Stevie B's Gym, 32 Station Rd, Acocks Green, Birmingham B27 6DN, United Kingdom

+44 7380 670390 +44 7380 670390 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Lymfahieronta

Vyöhyketerapia

Jalkahieronta

Elite Massage

24 Runcorn Cl, Birmingham B37 6QX, United Kingdom

+44 7341 418856 +44 7341 418856 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Kokovartalohieronta

Ruotsalainen hieronta

Terapeuttinen hieronta

Nubian Revive

123, Bridge Walk, Woodcock Ln N, Birmingham B27 6SL, United Kingdom

+44 7570 808896 +44 7570 808896 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Deep Tissue Massage

Jalkahieronta

Lymfahieronta

A touch of beauty

Hazey Fantazey, 33 Station Rd, Marston Green, Birmingham B37 7AB, United Kingdom

+44 121 779 2489 +44 121 779 2489 Varaa aika soittamalla

Dermaplaning

Microdermabrasion

Threading

Kasvojen aknehoito

Iain Sharp Soft Tissue Therapist

74 Stoney Ln, Yardley, Birmingham B25 8YP, United Kingdom

+44 7515 907393 +44 7515 907393 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Lymfahieronta

Vyöhyketerapia

Ruotsalainen hieronta

Chiropractic & Natural Wellbeing

Birmingham Business Park, Unit 1310 Solihull Pkwy, Birmingham B37 7YB, United Kingdom

+44 7563 627936 +44 7563 627936 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

VHair and Beauty Solihull

8 Hatchford Brook Rd, Solihull B92 9AG, United Kingdom

+44 121 722 2644 +44 121 722 2644 Varaa aika soittamalla

Föönaus

Hiustenpidennykset

Permanentti

Hiusten kestosuoristukset

Sport therapy clinic

958 Old Lode Ln, Solihull B92 8LN, United Kingdom

+44 7956 809001 +44 7956 809001 Varaa aika soittamalla

Parhaat arvostelut kohteesta Urheiluhieronta lähellä sinua kaupungissa Sheldon

5.0

1 Arvostelun keskiarvo 1 tapahtumapaikasta.

A really enjoyable massage. I would definitely return again.
BP
Barry P.
19 Dec 2025
Hannah Thai Spa
Coach House, Castle Bromwich Hall Hotel, Chester Road, Birmingham, B36 9DE, England
Näytä kaikki palvelut

Sports Massage – usein kysytyt kysymykset

Mikä on urheiluhieronta?

Urheiluhieronta on suunniteltu lisäämään verenkiertoa, lisäämään kudosten joustavuutta ja vähentämään lihasjännitystä. Sitä voidaan käyttää osana lihasten lämmittelyä ennen liikuntaa tai toistuvan liikunnan aiheuttamien vammojen ehkäisemiseksi ja lievittämiseksi. Hieronnat annettiin alun perin urheilijoille, mutta myös ei-urheilijat voivat hyötyä niistä.

Kuinka paljon urheiluhieronta maksaa?

Maksat todennäköisesti £50 urheiluhieronnasta kaupungissa Sheldon.

Mihin urheiluhierontaa käytetään?

Urheiluhieronta keskittyy myofaskiaaliseen vapautumiseen – myo tarkoittaa lihasta, faskiaalinen tarkoittaa faskiaa – lihasta ympäröivää valkoista sidekudosta. Se auttaa ehkäisemään ja lievittämään raskaan ja toistuvan liikunnan aiheuttamia vammoja.

Mitä eroa on syvällä kudoksella ja urheiluhieronnalla?

Syväkudoshieronta on yleensä kokovartalohieronta; urheiluhieronta kohdistuu tiettyyn kehon alueeseen, joka tarvitsee paranemista tai helpotusta.

Kuinka kivulias urheiluhieronta on?

Se riippuu kipukynnyksestäsi sekä vamman ja lihasstressin laajuudesta. Tunnet todennäköisesti olosi epämukavaksi hieronnan aikana ja sen jälkeen, mutta et siinä määrin, että alkaisit jännittyä kestääksesi kipua. Hierontaterapeutin tulisi räätälöidä tekniikkansa toimimaan kipukynnyksesi puitteissa.

Mitkä ovat erityyppiset urheiluhieronnat?

Urheiluhierontaa on neljää päätyyppiä: tapahtumaa edeltävä – 15-45 minuuttia ennen aktiviteettia tapahtumaa edeltävä urheiluhieronta keskittyy niihin kehon alueisiin, joita todennäköisimmin käytetään aktiviteetin aikana. Tapahtuman jälkeen – annetaan enintään kaksi tuntia aktiviteetin jälkeen, jotta se auttaa myofaskiaalista vapautumista. Palauttava – pyrkii ehkäisemään vammoja ja mahdollistamaan intensiivisen harjoittelun ennen urheilutapahtumaa, jota varten harjoittelet. Kuntouttava – pyrkii vähentämään kudostulehdusta vamman jälkeen.

Myös saatavilla alueella Sheldon

Kauneushoitolat Nail Salon Kulmakarvat ja silmäripset Hieronta Hair Salon Waxing Parturit Medspat Tatuoinnit ja lävistykset Kylpylät ja saunat Fitness Fysioterapia Personal Trainers Solarium

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Urheiluhieronta

Urheiluhieronta alueella Balsall Heath Urheiluhieronta alueella Digbeth Urheiluhieronta alueella Bordesley and Highgate Urheiluhieronta alueella Moseley Urheiluhieronta alueella Bordesley Green Urheiluhieronta alueella Sparkbrook and Balsall Heath East Urheiluhieronta alueella Small Heath Urheiluhieronta alueella Springfield Urheiluhieronta alueella Sparkhill