KotisivuHierontaUrheiluhierontaIso-BritanniaUrheiluhieronta Belfast

Urheiluhieronta Upper Malone

Parhaat urheiluhieronnat lähistölläni alueella Upper Malone, Belfast

‎Valitse Urheiluhieronta lähelläsi sijaitsevista ‎5‎ paikoista kaupungissa Upper Malone, Belfast Näytä kartta

UrheiluhierontaSyväkudoshieronta Jalkahieronta

88thaimassage

4.9

(28)

397 Ormeau Road, Belfast Ormeau, BT7 3GP, Northern Ireland

Sports Massage

1 hr

£60

Massage

30 min

£40

Reflexology

1 hr

£60

Swedish Massage

1 hr

£60

Näytä kaikki palvelut

Tarjoukset

Aurora Bloom Spa

5.0

(3)

2-6 Bradbury Place, Belfast, BT7 1RX, Northern Ireland

Hot Stone Massage

1 hr

£65

Swedish massage

45 min

£40

Full leg

40 min

£31

File & polish

40 min

£20

Näytä kaikki palvelut

Glow By Diana

5.0

(7)

Ciara Daly Makeup, 397 Lisburn Road, Belfast, BT9 7EW, Northern Ireland

Sports Massage Half Body

40 min

£40

Sports Massage Full Body

1 hr

£60

DMK medi pedi

1 hr and 10 min

£65

Chrome Nail Art

15 min

£3

Näytä kaikki palvelut

Blue Sky Thai Massage Ltd

46 Botanic Avenue, Belfast, BT7 1JR, Northern Ireland

Sports Massage

1 hr

£75

Cupping Therapy

1 hr

£65

Head, Shoulder & Back Massage

40 min

£50

Foot Massage

30 min

£40

Näytä kaikki palvelut

Tarjoukset

Belfast Physio and Massage

427a Lisburn Road, Belfast, BT9 7EY, Northern Ireland

Sports Massage 60 mins

1 hr

£70

Sports Massage 90 mins

1 hr and 30 min

£100

Pregnancy Massage

1 hr

£70

Shiatsu Massage 60 mins

1 hr

£70

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

Physio Performance - Sports Physio Belfast

188 Newforge Lane, Newforge Sports Complex & Events Hub, Belfast, Northern Ireland

+44 28 9040 6098 +44 28 9040 6098 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Akupainanta

Syväkudoshieronta

Raskaushieronta

The Room Massage & Holistic Therapies Centre

60 University St, Belfast BT7 1HB, United Kingdom

+44 28 9031 5189 +44 28 9031 5189 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Raskaushieronta

Korjaushieronta

Koko kehon hieronta

Fixit Physiotherapy and Training

83 Saintfield Rd, Belfast BT8 7HN, United Kingdom

+44 28 9569 6744 +44 28 9569 6744 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Olympia Leisure Centre and Spa

Boucher Rd, Belfast BT12 6HR, United Kingdom

+44 28 9521 9850 +44 28 9521 9850 Varaa aika soittamalla

Vartalokuorinta

Sauna

Kylpylähoidot

Relax Thai Massage Belfast

77 Botanic Ave, Belfast BT7 1JL, United Kingdom

+44 7923 333673 +44 7923 333673 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Raskaushieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

The Physio Group

Alexander House, 17 Ormeau Ave, Belfast BT2 8HD, United Kingdom

+44 28 9089 7554 +44 28 9089 7554 Varaa aika soittamalla

Sports Massage Belfast | Relax & Recover

Belvoir Community Hub, Drumart Square, Belfast BT8 7ET, United Kingdom

+44 7984 967464 +44 7984 967464 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Akupainanta

Syväkudoshieronta

Ruotsalainen hieronta

Preemmy Thai Massage and Beauty

52 University St, Belfast BT7 1HB, United Kingdom

+44 7456 536645 +44 7456 536645 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Syväkudoshieronta

Akupainanta

Jalkahieronta

Betty's Place

48 University St, Belfast BT7 1HB, United Kingdom

+44 7814 490635 +44 7814 490635 Varaa aika soittamalla

Selkähieronta

Kasvohoito

Meikkauspalvelu

Moore Movement

12 Lockview Rd, Stranmillis, Belfast BT9 5FJ, United Kingdom

+44 7731 752105 +44 7731 752105 Varaa aika soittamalla

Glow Beauty & Holistic Therapies

6a Rosetta Rd, Belfast BT6 0LT, United Kingdom

+44 7716 568975 +44 7716 568975 Varaa aika soittamalla

Kasvojen aknehoidot

Kemiallinen kuorinta

Kasvohoito

Selkähieronta

Hoi Chinese Injury Clinic

1 Agincourt Ave, Belfast BT7 1QA, United Kingdom

+44 7745 772943 +44 7745 772943 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Kiinalainen hieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Body Basics

540-542 Falls Rd, Belfast BT12 6EQ, United Kingdom

+44 7966 089125 +44 7966 089125 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Kuumakivihieronta

Syväkudoshieronta

Vyöhyketerapia

Belfast Sports and Spinal

346 Ormeau Rd, Ormeau, Belfast BT7 2HL, United Kingdom

+44 28 9069 3898 +44 28 9069 3898 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Radiance Day Spa

80 Upper Lisburn Rd, Finaghy, Belfast BT10 0AD, United Kingdom

+44 28 9060 0031 +44 28 9060 0031 Varaa aika soittamalla

Kasvojen aknehoidot

Dermaplaning

Mikrohionta

Threading

CMcN Sports Massage

13A Glen Rd, Andersonstown, Belfast BT11 8BA, United Kingdom

+44 7917 653374 +44 7917 653374 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Ayurvedinen hieronta

Terapeuttinen hieronta

Ruotsalainen hieronta

Orchid Thai Massage Belfast

96-102 Great Victoria St, Belfast BT2 7BE, United Kingdom

+44 7922 361976 +44 7922 361976 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Koko kehon hieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Thai Massage Belfast

343 Lisburn Rd, Belfast BT9 7EP, United Kingdom

+44 7731 952443 +44 7731 952443 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Jalkahieronta

Akupainanta

Lymfahieronta

The Back Clinic

215 Kingsway, Dunmurry, Belfast BT17 9SB, United Kingdom

+44 28 9030 1202 +44 28 9030 1202 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Kuivaneulaus

Pure Harmony Massage Therapy Centre

84a Stranmillis Rd, Belfast BT9 5AD, United Kingdom

+44 7493 793971 +44 7493 793971 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Vartalokääre

Sauna

Vartalokuorinta

‎Parhaat arvostelut kohteesta Urheiluhieronta lähellä sinua kaupungissa Upper Malone

5.0

‎33‎ Arvostelujen keskiarvo ‎3‎ tapahtumapaikoista.

Urheiluhieronta – usein kysytyt kysymykset

Mihin urheiluhieronta on tarkoitettu?

Urheiluhieronta keskittyy myofaskiaaliseen vapautukseen – myo tarkoittaa lihasta, faskiaalinen tarkoittaa sidekudosta – lihaksen ympärillä olevaa valkoista sidekudosta. Se auttaa ehkäisemään ja lievittämään rasittavan ja toistuvan fyysisen toiminnan aiheuttamia vammoja.

Mitkä ovat urheiluhierontojen eri tyypit?

Urheiluhieronnalla on neljä päätyyppiä: Esitapahtuma – annetaan 15–45 minuuttia ennen aktiviteettia, esitapahtumaurheiluhieronta keskittyy kehosi alueisiin, joita todennäköisimmin rasitetaan aktiviteetin aikana. Jälkitapahtuma – annetaan enintään kaksi tuntia aktiviteetin jälkeen myofaskiaaliseen vapauttamiseen. Palautuminen – pyrkii ehkäisemään loukkaantumisia ja mahdollistamaan intensiivisen harjoittelun ennen urheilutapahtumaa, johon harjoittelet. Kuntoutus – pyrkii vähentämään kudostulehdusta loukkaantumisen jälkeen.

Kuinka paljon urheiluhieronta maksaa?

Urheiluhieronta maksaa yleensä £40–£80 per kerta. Fresha näyttää hinnat etukäteen ennen varaustasi.

Onko lähelleni avoinna urheiluhieronnan terapeutteja juuri nyt?

Käytä Freshaa löytääksesi urheiluhieronnan tarjoajia, jotka ovat saatavilla juuri nyt. Suodata tämän päivän päivämäärän ja kellonajan mukaan nähdäksesi reaaliaikaisen saatavuuden ja varaa heti paikan päällä.

Mitkä ovat urheiluhieronnan hyödyt?

Urheiluhieronta vähentää lihasten arkuutta ja DOMS:ia (viivästynyt lihasarkuus), parantaa joustavuutta ja liikelaajuutta, nopeuttaa toipumista harjoitusistuntojen välillä, ehkäisee vammoja, hajottaa arven kudosta ja adheesioita sekä parantaa urheilusuoritusta säännöllisesti käytettynä.

Miten urheiluhieronta eroaa syväkudoshieronnasta?

Molemmat käyttävät voimakasta painetta, mutta urheiluhieronta on erityisesti räätälöity urheilun ja harjoittelun vaatimuksiin: se sisältää venyttelyä, esivalmistautumista ja jälkipalautumistyötä. Syväkudoshieronta on tekniikka, jota voidaan käyttää urheiluhierontaistunnon osana.

Onko lähelleni avoinna urheiluhieronnan terapeutteja sunnuntaisin?

Kyllä, jotkut urheiluhieronnan palveluntarjoajat ovat auki sunnuntaisin. Selaa Freshaa löytääksesi terapeutit läheltäsi, joilla on sunnuntain saatavuus.

Varaa seuraava aikasi urheiluhierontapalvelujen tarjoajalta alueelta Upper Malone Freshassa

Vieraile Fresha-sivustolla, kun etsit seuraavaa hieronta-aika Upper Malone. Selaa valikoimaa, niin huomaat nopeasti, että olemme täysin erilainen ajanvarauspalvelu kuin mikään aiemmin käyttämäsi. Näytämme sinulle kaikki alueesi parhaat hierontapaikat. Lisäksi voit vertailla asiakasarvosteluja, hoitojen hintoja ja vapaita aikoja. Olemme varmoja, ettet halua palata vanhaan, kun olet varannut ajan Freshan kautta.

Säännöllinen urheiluhieronta pitää sinut pelissä mukana, olitpa sitten toipumassa urheiluvammasta tai haluat ehkäistä sitä. Urheiluhieronnat rentouttavat kireitä lihaksia ja parantavat verenkiertoa, mikä edistää palautumista harjoituksen jälkeen. Hierojasi voi käyttää vapaasti erilaisia tekniikoita, kuten klassista hierontaa, syväkudoshierontaa tai triggerpisteiden käsittelyä virkistääkseen ja palauttaakseen kehoasi. Tutustu Freshaan löytääksesi huippuluokan hierojat Upper Malonessa. Urheiluhieronnan hinta vaihtelee yleensä £40 ja £80 välillä, ja varaa aikaa vähintään 30 minutes.

Kun on aika varata seuraava hieronta-aika Upper Malonessa, Iso-Britanniassa, anna Freshan auttaa. Olemme jo varanneet miljardi ajanvarausta tyytyväisille asiakkaille ympäri maailmaa, joten olet hyvissä käsissä. Yli 130 000 yritystä maailmanlaajuisesti käyttää ilmaista salonkivarausohjelmistoamme liiketoimintansa tukena, joten olemme todellakin kansainvälisiä. Jos sinusta tuntuu, että Fresha voisi olla vielä parempi, haluamme kuulla mielipiteesi. Lähetä viesti osoitteeseen hello@fresha.com tai käy apukeskusissä, jos sinulla on muita kysymyksiä. Kun olet löytänyt täydellisen hierontapaikkasi, varaa aika vaivattomasti.

‎Myös saatavilla alueella Upper Malone

Hieronta Kylpylät ja saunat Fysioterapia

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Urheiluhieronta