Urheiluhieronta Tullycarnet

Parhaat urheiluhieronnat lähelläni kaupungissa Tullycarnet, Belfast

Name: Vertaa välittömästi ja varaa Urheiluhieronta alueelta Tullycarnet, Belfast.
Brand: Fresha
Rating: 5 (178 reviews)

Valitse Urheiluhieronta lähelläsi sijaitsevista 2 paikoista kaupungissa Tullycarnet, Belfast Näytä kartta

UrheiluhierontaSelkähieronta

MG Sport Massage & Bodywork

Alford Park, Belfast Castlereagh, BT5 7fw, Northern Ireland

Sports/Deep Tissue/Relaxing (you can specify in the notes)

45 min - 2 h

£40

Hybrid Ards MMA

1 h - 1 h 30 min

£0

The Chaos Team

1 h - 1 h 30 min

£0

Redeem card (please enter reference written on top left)

1 h - 2 h

£0

Näytä kaikki palvelut

TK Aesthetics & Wellbeing

5.0

(178)

77 Willowfield Parade, Belfast, BT6 8HQ, Northern Ireland

Sports Massage

30 min - 1 h

£40

3D Body Scan with Report

30 min

£35

Initial Wellbeing / Pre-Test Consultation (Online / Telephone) - FREE

30 min

Maksuton

Juliette Armand DNA Repair Therapy

1 h

£45

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

Bannatyne Health Club Belfast

Mertoun Hall, 106 Belfast Rd, Holywood BT18 9QY, United Kingdom

+44 28 9076 5000 +44 28 9076 5000 Varaa aika soittamalla

Back to Better Physiotherapy

288 Beersbridge Rd, Belfast BT5 5DX, United Kingdom

+44 7424 831148 +44 7424 831148 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaukset

RE:PLAY Physio + Performance

RE:PLAY Physio + Performance, 75a Sydenham Rd, Belfast BT3 9DJ, United Kingdom

+44 28 9543 6363 +44 28 9543 6363 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaukset

Willow Massage Centre

90 Castlereagh Rd, Belfast BT5 5FR, United Kingdom

+44 28 9050 4695 +44 28 9050 4695 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Vyöhyketerapia

Akupainanta

Deep Tissue Massage

Jennifer Greenlees

209 Belmont Rd, Belfast BT4 2AG, United Kingdom

+44 7805 297728 +44 7805 297728 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Vyöhyketerapia

Thaihieronta

Terapeuttinen hieronta

Revive Massage Dundonald

A8, inspire business centre, Dundonald, Belfast BT16 1QT, United Kingdom

+44 7874 380907 +44 7874 380907 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Akupainanta

Deep Tissue Massage

Lymfahieronta

Subsidium SMT

7-9, Berserk, 5 Prince Regent Rd, Belfast BT5 6RW, United Kingdom

+44 7584 048985 +44 7584 048985 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Vyöhyketerapia

Terapeuttinen hieronta

Selkähieronta

Richard Latimer’s Massage Therapy

130 Holywood Rd, Belfast BT4 1NY, United Kingdom

+44 7906 331963 +44 7906 331963 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Deep Tissue Massage

Ruotsalainen hieronta

Terapeuttinen hieronta

Align Sports Massage Therapy

5 Ormiston Square, Belfast BT4 2RU, United Kingdom

+44 7912 769935 +44 7912 769935 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Kuppaushoidot

Akupainanta

Deep Tissue Massage

Infinity Clinic

67 Castlereagh St, Belfast BT5 4NF, United Kingdom

+44 7449 718980 +44 7449 718980 Varaa aika soittamalla

Kasvojen aknehoito

Dermaplaning

Microdermabrasion

Kasvohoito

One2One Physiotherapy & Sports Injury Clinic

121 Cregagh Rd, Belfast, BT6 0LA, United Kingdom

+44 28 9045 8408 +44 28 9045 8408 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaukset

Akupunktio

Glow Beauty & Holistic Therapies

6a Rosetta Rd, Belfast BT6 0LT, United Kingdom

+44 7716 568975 +44 7716 568975 Varaa aika soittamalla

Kasvojen aknehoito

Kemiallinen kuorinta

Kasvohoito

John Slack Physiotherapy

87 Loopland Dr, Belfast BT6 9DW, United Kingdom

+44 28 9045 2200 +44 28 9045 2200 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaukset

Enhance Recovery Clinic

229 Upper Newtownards Rd, Belfast BT4 3JH, United Kingdom

+44 7709 891750 +44 7709 891750 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Parihieronta

Akupainanta

Deep Tissue Massage

Apex Clinic

5, 11 Summerhill Ave, Belfast BT5 7HD, United Kingdom

+44 28 9048 4153 +44 28 9048 4153 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Kuppaushoidot

Korjaava hieronta

Jalkahieronta

Antrim Massage

163 Newtownards Road (Second location:, 77 Castlereagh Rd, Belfast BT4 1AB, United Kingdom

+44 7474 007412 +44 7474 007412 Varaa aika soittamalla

Vartalonkuorinta

Vartalokääre

Sauna

Kylpyläpaketti

Parhaat arvostelut kohteesta Urheiluhieronta lähellä sinua kaupungissa Tullycarnet

5.0

178 Arvostelujen keskiarvo 1 tapahtumapaikasta.

Sports Massage – usein kysytyt kysymykset

Mikä on urheiluhieronta?

Urheiluhieronta on suunniteltu lisäämään verenkiertoa, lisäämään kudosten joustavuutta ja vähentämään lihasjännitystä. Sitä voidaan käyttää osana lihasten lämmittelyä ennen liikuntaa tai toistuvan liikunnan aiheuttamien vammojen ehkäisemiseksi ja lievittämiseksi. Hieronnat annettiin alun perin urheilijoille, mutta myös ei-urheilijat voivat hyötyä niistä.

Kuinka paljon urheiluhieronta maksaa?

Maksat todennäköisesti £40 urheiluhieronnasta kaupungissa Tullycarnet.

Mihin urheiluhierontaa käytetään?

Urheiluhieronta keskittyy myofaskiaaliseen vapautumiseen – myo tarkoittaa lihasta, faskiaalinen tarkoittaa faskiaa – lihasta ympäröivää valkoista sidekudosta. Se auttaa ehkäisemään ja lievittämään raskaan ja toistuvan liikunnan aiheuttamia vammoja.

Mitä eroa on syvällä kudoksella ja urheiluhieronnalla?

Syväkudoshieronta on yleensä kokovartalohieronta; urheiluhieronta kohdistuu tiettyyn kehon alueeseen, joka tarvitsee paranemista tai helpotusta.

Kuinka kivulias urheiluhieronta on?

Se riippuu kipukynnyksestäsi sekä vamman ja lihasstressin laajuudesta. Tunnet todennäköisesti olosi epämukavaksi hieronnan aikana ja sen jälkeen, mutta et siinä määrin, että alkaisit jännittyä kestääksesi kipua. Hierontaterapeutin tulisi räätälöidä tekniikkansa toimimaan kipukynnyksesi puitteissa.

Mitkä ovat erityyppiset urheiluhieronnat?

Urheiluhierontaa on neljää päätyyppiä: tapahtumaa edeltävä – 15-45 minuuttia ennen aktiviteettia tapahtumaa edeltävä urheiluhieronta keskittyy niihin kehon alueisiin, joita todennäköisimmin käytetään aktiviteetin aikana. Tapahtuman jälkeen – annetaan enintään kaksi tuntia aktiviteetin jälkeen, jotta se auttaa myofaskiaalista vapautumista. Palauttava – pyrkii ehkäisemään vammoja ja mahdollistamaan intensiivisen harjoittelun ennen urheilutapahtumaa, jota varten harjoittelet. Kuntouttava – pyrkii vähentämään kudostulehdusta vamman jälkeen.

Myös saatavilla alueella Tullycarnet

Hieronta

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Urheiluhieronta