Urheiluhieronta Valentin

Parhaat urheiluhieronnat lähelläni kaupungissa Valentin, Valence

Palveluja Urheiluhieronta tarjoavat palveluntarjoajat alueella Valentin sijainnissa Valence Näytä kartta

Varaa aika soittamalla

Orange Bleue - Room De Sport

22 Rue de l'Île Adam, 26500 Bourg-lès-Valence, France

+33 4 75 85 54 29 +33 4 75 85 54 29 Varaa aika soittamalla

Nature d'eaux - Spa à Valence

200 Impasse Cheyssans, 26300 Châteauneuf-sur-Isère, France

+33 4 75 84 58 88 +33 4 75 84 58 88 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Ruotsalainen hieronta

Raskaushieronta

Kuumakivihieronta

Temperiem Massage

15 Pass. du Paloma, 26500 Bourg-lès-Valence, France

+33 6 33 31 71 10 +33 6 33 31 71 10 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Rentouttava hieronta

Syväkudoshieronta

Thaihieronta

Les massages de JO

10 Rue du Parc, 26000 Valence, France

+33 7 60 40 48 55 +33 7 60 40 48 55 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Raskaushieronta

Syväkudoshieronta

Vyöhyketerapia

NMmassage

144 All. George Sand, 26500 Bourg-lès-Valence, France

+33 7 89 06 35 32 +33 7 89 06 35 32 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Rentouttava hieronta

Korjaushieronta

Parihieronta

Cabinet de Bien Être E.I Sandrine PICOD

6 Ham. du Centre, 07130 Cornas, France

+33 6 62 13 66 49 +33 6 62 13 66 49 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Kiinalainen hieronta

Ayurvedinen hieronta

Terapeuttinen hieronta

Mathieu Rinaldi // Acupuncteur sur Valence

Centre paramédical SESAME, 45 Av. Marc Urtin, 26500 Bourg-lès-Valence, France

+33 6 89 56 05 27 +33 6 89 56 05 27 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Akupunktio

Inspire-Thérapie - Médecine Traditionnelle Chinoise Valence

1 Rue Jacques Monod, 07500 Guilherand-Granges, France

+33 7 69 98 89 79 +33 7 69 98 89 79 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Kuivaneulaus

Le Tem'Peau - E.I - Certifiée en Massage - Relaxation - Agréée par la FFMBE

14 Rue du Chanfleury, 26500 Bourg-lès-Valence, France

+33 6 24 38 23 26 +33 6 24 38 23 26 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Kuppaus

Kiinalainen hieronta

Ayurvedinen hieronta

C’Zen

1 Rue des Forsythias, 26320 Saint-Marcel-lès-Valence, France

+33 6 71 78 24 47 +33 6 71 78 24 47 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Kiinalainen hieronta

Rentouttava hieronta

Korjaushieronta

Marion Josserand - Cabinet massages bien-être et sportif

Pôle Santé la Rose des Vents, 91 Chem. Gaston Reynaud, 26000 Valence, France

+33 6 61 63 85 17 +33 6 61 63 85 17 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Syväkudoshieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

J'M'OXY'ZEN

immeuble le "Monté-Carlo, 77 Rue Denis Papin, 26000 Valence, France

+33 6 17 44 73 25 +33 6 17 44 73 25 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Ruotsalainen hieronta

Thaihieronta

Terapeuttinen hieronta

Institut Bucari - Bien-être

20 Rue Louis Ageron, 26000 Valence, France

+33 6 62 03 01 25 +33 6 62 03 01 25 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Vyöhyketerapia

Jalkahieronta

Lymfahieronta

Holistel | Massage bien être | Accompagnement psycho-corporel

72 Av. Marc Urtin, 26500 Bourg-lès-Valence, France

+33 6 03 71 66 12 +33 6 03 71 66 12 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Jalkahieronta

Kiinalainen hieronta

Terapeuttinen hieronta

Olivier Magnétiseur à Cornas

6 Ham. du Centre, 07130 Cornas, France

+33 6 76 31 69 32 +33 6 76 31 69 32 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Psyykkinen lukeminen

Massages Valence Pascale Grousson

31 Rue Barnave, 26500 Bourg-lès-Valence, France

+33 6 22 32 52 41 +33 6 22 32 52 41 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Raskaushieronta

Koko kehon hieronta

Lymfahieronta

Satin Claude

34 Rue Alexandre Dumas, 07500 Guilherand-Granges, France

+33 4 75 44 65 06 +33 4 75 44 65 06 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Energétique & Santé

11 Rue de la Fontaine, 26320 Saint-Marcel-lès-Valence, France

+33 6 34 67 00 05 +33 6 34 67 00 05 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Terapeuttinen hieronta

Thaihieronta

Kuumakivihieronta

ValenSport- Kiné du sport- Balnéothérapie - Isocinétisme - Ondes de choc

Plateau des Couleures, Pl. Fernand Pouillon, 26000 Valence, France

+33 9 55 12 94 88 +33 9 55 12 94 88 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

BLÖOM MASSAGES

46 Rue de la Cécile, 26000 Valence, France

+33 7 52 06 60 25 +33 7 52 06 60 25 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Korjaushieronta

Raskaushieronta

Kuumakivihieronta

Les Soins du Soleil

5 All. des Primevères, 26500 Bourg-lès-Valence, France

+33 6 79 68 37 64 +33 6 79 68 37 64 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Rentouttava hieronta

Korjaushieronta

Parihieronta

GOUDARD Antoine - Kinésithérapeute

Espace Santé Rose Des Vents, 457 Rte de Chabeuil, 26000 Valence, France

+33 4 26 50 35 15 +33 4 26 50 35 15 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Tyypin Hieronta palvelun kuva liikkeelle Anne Jouve Gateau - Naturopathe, Réflexologue, drainage lymphatique méthode brésilienne, massages, sophro

Anne Jouve Gateau - Naturopathe, Réflexologue, drainage lymphatique méthode brésilienne, massages, sophro

8 Pl. de la République, 26000 Valence, France

+33 6 10 55 65 06 +33 6 10 55 65 06 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Vyöhyketerapia

Raskaushieronta

Koko kehon hieronta

Maison Colette Spa Valence

116 Rue Marc Seguin, 07500 Guilherand-Granges, France

+33 4 75 83 74 92 +33 4 75 83 74 92 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Vartalokääre

Sauna

IDEOSPA - VALENCE

4 Rue Henry Turin, 26000 Valence, France

+33 4 75 82 88 32 +33 4 75 82 88 32 Varaa aika soittamalla

Vartalokuorinta

Kylpylähoidot

Vartalokääre

Infrapunasauna

Laurence Massage

46 Chem. de la Bonnard, 26000 Valence, France

+33 6 82 84 64 18 +33 6 82 84 64 18 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Korjaushieronta

Syväkudoshieronta

Parihieronta

Julie Charlet - Coach de vie - Praticienne massage et reiki (soin énergétique)

2 Rue Vernoux, 26000 Valence, France

+33 7 68 19 46 15 +33 7 68 19 46 15 Varaa aika soittamalla

LEM NYMPHELIA Institut de beauté BIO Naturel

101 avenue de provence, Rue des Monettes centre commercial des, 26320 Saint-Marcel-lès-Valence, France

+33 4 75 84 32 80 +33 4 75 84 32 80 Varaa aika soittamalla

Selkähieronta

Kulmakarvojen lankaus

Miesten kasvohoito

Meikkauspalvelu

Oria Sport Guilherand-Granges

ZA des Savines, 34 Rue Blaise Pascal, 07500 Guilherand-Granges, France

+33 7 62 74 96 49 +33 7 62 74 96 49 Varaa aika soittamalla

Spyrojannopoulos Julien - Ostéopathe

Espace Sante Rose Des Vents, 457 Rte de Chabeuil, 26000 Valence, France

+33 4 26 50 35 15 +33 4 26 50 35 15 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Aquavélo & Lipoperfect

110 Rue André Malraux, 07500 Guilherand-Granges, France

+33 9 81 97 57 26 +33 9 81 97 57 26 Varaa aika soittamalla

Liberty GYM Saint-Marcel-les-Valence

10 Allée Germinal, 26320 Saint-Marcel-lès-Valence, France

+33 4 58 17 21 41 +33 4 58 17 21 41 Varaa aika soittamalla

La Salle07

340 Rue Blaise Pascal, 07500 Guilherand-Granges, France

+33 7 83 69 45 06 +33 7 83 69 45 06 Varaa aika soittamalla

Awakening the Senses

120 Av. Victor Hugo, 26000 Valence, France

+33 4 75 59 95 85 +33 4 75 59 95 85 Varaa aika soittamalla

Infrapunasauna

Vartalokuorinta

Kylpylähoidot

Sauna

MYWAY FITNESS VALENCE

300 Rue des Chabanneries, 26500 Bourg-lès-Valence, France

+33 4 75 55 84 04 +33 4 75 55 84 04 Varaa aika soittamalla

SYMBIOSE

Chem. de la Maladière, 07130 Saint-Péray, France

+33 4 75 55 20 75 +33 4 75 55 20 75 Varaa aika soittamalla

Mikrohionta

Meikkauspalvelu

Kasvohoito

Selluliittihoito

Beauty E.Leclerc

26 Rue des Chabanneries, 26500 Bourg-lès-Valence, France

+33 4 75 82 90 02 +33 4 75 82 90 02 Varaa aika soittamalla

Meikkauspalvelu

Miesten kasvohoito

Kulmakarvojen lankaus

Dermaplaning

AMBIANCE SPA JACUZZI VALENCE

Pôle habitat, 48 Rue du Vivarais, 26320 Saint-Marcel-lès-Valence, France

+33 4 75 82 87 32 +33 4 75 82 87 32 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Sauna

Infrapunasauna

Urheiluhieronta – usein kysytyt kysymykset

Mikä on urheiluhieronta?

Urheiluhieronta on suunniteltu lisäämään verenkiertoa, lisäämään kudosten joustavuutta ja vähentämään lihasjännitystä. Sitä voidaan käyttää osana lihasten lämmittelyä ennen liikuntaa tai toistuvan liikunnan aiheuttamien vammojen ehkäisemiseksi ja lievittämiseksi. Hieronnat annettiin alun perin urheilijoille, mutta myös ei-urheilijat voivat hyötyä niistä.

Mihin urheiluhierontaa käytetään?

Urheiluhieronta keskittyy myofaskiaaliseen vapautumiseen – myo tarkoittaa lihasta, faskiaalinen tarkoittaa faskiaa – lihasta ympäröivää valkoista sidekudosta. Se auttaa ehkäisemään ja lievittämään raskaan ja toistuvan liikunnan aiheuttamia vammoja.

Mitä eroa on syvällä kudoksella ja urheiluhieronnalla?

Syväkudoshieronta on yleensä kokovartalohieronta; urheiluhieronta kohdistuu tiettyyn kehon alueeseen, joka tarvitsee paranemista tai helpotusta.

Kuinka kivulias urheiluhieronta on?

Se riippuu kipukynnyksestäsi sekä vamman ja lihasstressin laajuudesta. Tunnet todennäköisesti olosi epämukavaksi hieronnan aikana ja sen jälkeen, mutta et siinä määrin, että alkaisit jännittyä kestääksesi kipua. Hierontaterapeutin tulisi räätälöidä tekniikkansa toimimaan kipukynnyksesi puitteissa.

Mitkä ovat erityyppiset urheiluhieronnat?

Urheiluhierontaa on neljää päätyyppiä: tapahtumaa edeltävä – 15-45 minuuttia ennen aktiviteettia tapahtumaa edeltävä urheiluhieronta keskittyy niihin kehon alueisiin, joita todennäköisimmin käytetään aktiviteetin aikana. Tapahtuman jälkeen – annetaan enintään kaksi tuntia aktiviteetin jälkeen, jotta se auttaa myofaskiaalista vapautumista. Palauttava – pyrkii ehkäisemään vammoja ja mahdollistamaan intensiivisen harjoittelun ennen urheilutapahtumaa, jota varten harjoittelet. Kuntouttava – pyrkii vähentämään kudostulehdusta vamman jälkeen.

Myös saatavilla alueella Valentin

Waxing Kauneushoitolat Fysioterapia Tatuoinnit ja lävistykset Fitness Medspat Parturit Hair Salon Kulmakarvat ja silmäripset

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus