Urheiluhieronta Parc Fleury

Parhaat urheiluhieronnat lähelläni kaupungissa Parc Fleury, Rouen

Palveluja Urheiluhieronta tarjoavat palveluntarjoajat alueella Parc Fleury sijainnissa Rouen Näytä kartta

Varaa aika soittamalla

So Chic Coiffure & Institut

39 Rue Lazare Carnot, 76800 Saint-Étienne-du-Rouvray, France

+33 2 32 91 38 52 +33 2 32 91 38 52 Varaa aika soittamalla

Balayage

Pysyvä hiusten suoristus

Permanentti

Rastat

Accrosport Rouen St Julien

49 Rue Saint-Julien, 76100 Rouen, France

+33 2 35 62 63 65 +33 2 35 62 63 65 Varaa aika soittamalla

AQUAVITAL Institut de beauté et de bien être

123 Rte de Paris, 76240 Le Mesnil-Esnard, France

+33 2 76 67 17 46 +33 2 76 67 17 46 Varaa aika soittamalla

Dermaplaning

Kasvojen aknehoidot

Miesten kasvohoito

Selkähieronta

Iron Bodyfit Le mesnil Esnard Electrostimulation

Le, Zac Du Champ Cornu, 26 Rue Pierre Dailly, 76240 Le Mesnil-Esnard, France

+33 6 18 25 09 21 +33 6 18 25 09 21 Varaa aika soittamalla

Le Spa des bébés

46 Rte de Paris, 76240 Le Mesnil-Esnard, France

+33 7 67 78 64 04 +33 7 67 78 64 04 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Thaihieronta

Ayurvedinen hieronta

Terapeuttinen hieronta

Il et Elle Institut

2311 Rte de Paris, 76520 Franqueville-Saint-Pierre, France

+33 2 32 86 04 94 +33 2 32 86 04 94 Varaa aika soittamalla

Miesten kasvohoito

Kasvojen aknehoidot

Threading

Mikrohionta

Massage Energétique le Secret du Silence

38 Av. des Canadiens, 76140 Le Petit-Quevilly, France

+33 6 66 80 86 20 +33 6 66 80 86 20 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Kuumakivihieronta

Ruotsalainen hieronta

Raskaushieronta

L'Arche du Bien Naître

116 Rue Saint-Julien, 76100 Rouen, France

+33 6 98 76 16 05 +33 6 98 76 16 05 Varaa aika soittamalla

Vartalokääre

Kylpylähoidot

Institut Golden Bouddha

75 Rue Paul Foliot 75 e, 76140 Le Petit-Quevilly, France

+33 6 31 53 66 89 +33 6 31 53 66 89 Varaa aika soittamalla

Selkähieronta

Dermaplaning

Selluliittihoito

Kasvohoito

Clémentine Serre - Massages Rituels

7 Rue Louis Buée, 76800 Saint-Étienne-du-Rouvray, France

+33 6 63 81 65 60 +33 6 63 81 65 60 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Thaihieronta

Deep Tissue Massage

Vyöhyketerapia

Lila Sefion Réflexologie RNCP et Bien-être/E.I

4 Rue du Pacifique Bâtiment Fidji, 76240 Belbeuf, France

+33 6 51 02 70 50 +33 6 51 02 70 50 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Kiinalainen hieronta

Korjaava hieronta

Rentoutushieronta

Tyypin Fysioterapia palvelun kuva liikkeelle Cabinet de kinésithérapie (LEFEVRE Vincent, SOREL Théo, RINGOT Nicolas, ELOY Lucas, DAUBEUF Antoine)

Cabinet de kinésithérapie (LEFEVRE Vincent, SOREL Théo, RINGOT Nicolas, ELOY Lucas, DAUBEUF Antoine)

239 Av. du 14 Juillet, 76300 Sotteville-lès-Rouen, France

+33 2 79 91 91 32 +33 2 79 91 91 32 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Brigitte Montier

15 Rue Anatole France, 76300 Sotteville-lès-Rouen, France

+33 6 62 06 45 96 +33 6 62 06 45 96 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Koko kehon hieronta

Kiinalainen hieronta

Korjaava hieronta

Adeline Monlien - Hypnose Massage Gong

17 Rue Marguerite Yourcenar, 76120 Le Grand-Quevilly, France

+33 7 66 08 84 38 +33 7 66 08 84 38 Varaa aika soittamalla

Quintessence Natur’Elle

79 Av. des Provinces, 76120 Le Grand-Quevilly, France

+33 2 78 08 90 30 +33 2 78 08 90 30 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Kiinalainen hieronta

Ayurvedinen hieronta

Terapeuttinen hieronta

Institut Délires de Femmes

40 Pl. Pierre Mendès France, 76650 Petit-Couronne, France

+33 2 76 01 81 52 +33 2 76 01 81 52 Varaa aika soittamalla

Kasvohoito

Meikkauspalvelu

Kulmakarvojen lankaukset

Miesten kasvohoito

Espace Beauté Minceur

1B Rue Dr Cotoni, 76800 Saint-Étienne-du-Rouvray, France

+33 6 26 64 37 73 +33 6 26 64 37 73 Varaa aika soittamalla

Kulmakarvojen lankaukset

Meikkauspalvelu

Miesten kasvohoito

Dermaplaning

Institut M la beauté

12 rue du pacifique Institut situé à proximité du lycée Galilée Franqueville saint pierre, Entrée coter parking, 76240 Belbeuf, France

+33 9 80 55 88 73 +33 9 80 55 88 73 Varaa aika soittamalla

Dermaplaning

Mikrohionta

Threading

Kasvojen aknehoidot

Institut des Lys

33 Rue Michel Corroy, 76120 Le Grand-Quevilly, France

+33 2 35 68 78 66 +33 2 35 68 78 66 Varaa aika soittamalla

Mikroneulaus

IPL-ihon nuorennus

Elektrolyyttinen karvanpoisto

Laserkarvanpoisto

MB Maison de la Beauté

3 Rue Louis Demarest, 76300 Sotteville-lès-Rouen, France

+33 6 35 51 91 67 +33 6 35 51 91 67 Varaa aika soittamalla

Threading

Dermaplaning

Miesten kasvohoito

Kulmakarvojen lankaukset

Vénus Beauté

7 Rue Léon Salva, 76300 Sotteville-lès-Rouen, France

+33 9 67 19 13 18 +33 9 67 19 13 18 Varaa aika soittamalla

Mikrohionta

Kasvojen aknehoidot

Selkähieronta

Vartalon muotoilu

Maison Esthefit

205 Rue de Paris, 76300 Sotteville-lès-Rouen, France

+33 6 63 44 97 83 +33 6 63 44 97 83 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Deep Tissue Massage

Jalkahieronta

Lymfahieronta

Institut Le Gentilhomme

12 Rue de Sotteville, 76100 Rouen, France

+33 7 88 32 66 53 +33 7 88 32 66 53 Varaa aika soittamalla

Hollywood-vahaus

Säärien vahaus

Miesten vahaushoidot

Koko vartalon vaha

Détente d'Orient

19 Av. de Caen, 76100 Rouen, France

+33 7 87 62 11 38 +33 7 87 62 11 38 Varaa aika soittamalla

Kulmakarvojen lankaukset

Threading

Selkähieronta

NOKA'S FITNESS

Parc d'activité, Les Ondelles, 76240 Belbeuf, France

+33 7 71 21 81 83 +33 7 71 21 81 83 Varaa aika soittamalla

BL Institut

59 Rue Léon Blum, 76300 Sotteville-lès-Rouen, France

+33 2 35 62 76 91 +33 2 35 62 76 91 Varaa aika soittamalla

Häämeikki

Miesten kasvohoito

Kulmakarvojen lankaukset

Selkähieronta

La Bulle

71 Av. du 14 Juillet, 76300 Sotteville-lès-Rouen, France

+33 6 69 06 20 64 +33 6 69 06 20 64 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Sauna

Infrapunasauna

Cabinet de Kinésithérapie des chartreux

82B Rue des Limites, 76140 Le Petit-Quevilly, France

+33 2 35 36 43 05 +33 2 35 36 43 05 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Lymfahieronta

Deep Tissue Massage

Korjaava hieronta

Le Mic Gaelle - Lenouvel Clémence - Kinés

20 Rue du Pacifique, ZAC du, Rue des Genetais, 76240 Belbeuf, France

+33 2 76 00 13 09 +33 2 76 00 13 09 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Physiofit : Cabinet de Kinésithérapie et Ostéopathie

12bis Rue Marx Dormoy, 76800 Saint-Étienne-du-Rouvray, France

+33 2 76 61 38 10 +33 2 76 61 38 10 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Patricia HUET

99 Bd Stanislas Girardin, 76140 Le Petit-Quevilly, France

+33 6 14 42 43 46 +33 6 14 42 43 46 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Akupainanta

Deep Tissue Massage

Vyöhyketerapia

LA SALLE DE SPORT

2 Rte de Paris, 76240 Le Mesnil-Esnard, France

+33 6 44 51 77 97 +33 6 44 51 77 97 Varaa aika soittamalla

Valérie Foudrain

RESIDENCE CALYPSO 2, 2 All. du Petit Prince, 76240 Bonsecours, France

+33 6 76 35 08 09 +33 6 76 35 08 09 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Akupunktio

Fysioterapia

Basic-Fit Saint-Etienne du Rouvray Avenue Maryse Bastie

Av. Maryse Bastié 1B, 76800 Saint-Etienne, France

+33 3 66 33 33 44 +33 3 66 33 33 44 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta – usein kysytyt kysymykset

Mikä on urheiluhieronta?

Urheiluhieronta on suunniteltu lisäämään verenkiertoa, lisäämään kudosten joustavuutta ja vähentämään lihasjännitystä. Sitä voidaan käyttää osana lihasten lämmittelyä ennen liikuntaa tai toistuvan liikunnan aiheuttamien vammojen ehkäisemiseksi ja lievittämiseksi. Hieronnat annettiin alun perin urheilijoille, mutta myös ei-urheilijat voivat hyötyä niistä.

Mihin urheiluhierontaa käytetään?

Urheiluhieronta keskittyy myofaskiaaliseen vapautumiseen – myo tarkoittaa lihasta, faskiaalinen tarkoittaa faskiaa – lihasta ympäröivää valkoista sidekudosta. Se auttaa ehkäisemään ja lievittämään raskaan ja toistuvan liikunnan aiheuttamia vammoja.

Mitä eroa on syvällä kudoksella ja urheiluhieronnalla?

Syväkudoshieronta on yleensä kokovartalohieronta; urheiluhieronta kohdistuu tiettyyn kehon alueeseen, joka tarvitsee paranemista tai helpotusta.

Kuinka kivulias urheiluhieronta on?

Se riippuu kipukynnyksestäsi sekä vamman ja lihasstressin laajuudesta. Tunnet todennäköisesti olosi epämukavaksi hieronnan aikana ja sen jälkeen, mutta et siinä määrin, että alkaisit jännittyä kestääksesi kipua. Hierontaterapeutin tulisi räätälöidä tekniikkansa toimimaan kipukynnyksesi puitteissa.

Mitkä ovat erityyppiset urheiluhieronnat?

Urheiluhierontaa on neljää päätyyppiä: tapahtumaa edeltävä – 15-45 minuuttia ennen aktiviteettia tapahtumaa edeltävä urheiluhieronta keskittyy niihin kehon alueisiin, joita todennäköisimmin käytetään aktiviteetin aikana. Tapahtuman jälkeen – annetaan enintään kaksi tuntia aktiviteetin jälkeen, jotta se auttaa myofaskiaalista vapautumista. Palauttava – pyrkii ehkäisemään vammoja ja mahdollistamaan intensiivisen harjoittelun ennen urheilutapahtumaa, jota varten harjoittelet. Kuntouttava – pyrkii vähentämään kudostulehdusta vamman jälkeen.

Myös saatavilla alueella Parc Fleury

Kauneushoitolat Hair Salon Fysioterapia Tatuoinnit ja lävistykset

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus