Urheiluhieronta Maromme

Parhaat urheiluhieronnat lähelläni kaupungissa Maromme, Rouen

Palveluja Urheiluhieronta tarjoavat palveluntarjoajat alueella Maromme sijainnissa Rouen Näytä kartta

Varaa aika soittamalla

A Corps Parfait Institut & SPA

8 Rue de Binche, 76150 Maromme, France

+33 2 35 76 98 40 +33 2 35 76 98 40 Varaa aika soittamalla

Kasvojen aknehoidot

Dermaplaning

Mikrohionta

Threading

BODYFIT HOUSE

10 Rue Pierre Gilles de Gennes, 76150 Saint-Jean-du-Cardonnay, France

+33 7 60 48 17 44 +33 7 60 48 17 44 Varaa aika soittamalla

CONTREMOULINS Pierre Kinésithérapeute du sport

5 Rue Frédéric Lemaître, 76150 Maromme, France

+33 2 32 93 53 44 +33 2 32 93 53 44 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Physiotherapy Center for Sport/Health in La Maine/Rouen West

PÔLE DE SANTÉ DE LA MAINE, 1 Rue Frédéric Lemaître, 76150 Maromme, France

+33 2 32 93 53 44 +33 2 32 93 53 44 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

STUDIO BODYFIT+ ELECTROSTIMULATION MAROMME - MONT-SAINT-AIGNAN

Centre commercial de la Poudrerie Royale, 94 Rue des Martyrs de la Résistance, 76150 Maromme, France

+33 2 35 77 74 47 +33 2 35 77 74 47 Varaa aika soittamalla

Benjamin SAAS - Médecine Chinoise - Massage Tuina

155 Rue du Général de Gaulle, 76770 Le Houlme, France

+33 7 60 57 34 69 +33 7 60 57 34 69 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Kuivaneulaus

Phyto Corps

5 Rue Louis Pergaud, 76770 Houppeville, France

+33 6 12 96 06 81 +33 6 12 96 06 81 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Ayurvedinen hieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Accrosport Rouen - Docks 76

76 Bd Ferdinand de Lesseps, 76000 Rouen, France

+33 2 78 77 05 10 +33 2 78 77 05 10 Varaa aika soittamalla

CALM Massage Bien-être

28 Rue Alfred Kastler, Zac De La Vatine, 76130 Mont-Saint-Aignan, France

+33 6 26 75 57 69 +33 6 26 75 57 69 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Koko kehon hieronta

Raskaushieronta

Syväkudoshieronta

Zen Men by paris

25 Rue Saint-Filleul, 76000 Rouen, France

+33 2 35 15 01 86 +33 2 35 15 01 86 Varaa aika soittamalla

Sauna

Vartalokääre

Infrapunasauna

Vartalokuorinta

Cabinet-Harmonie-Bien-être

35 Rue Joseph Delattre, 76000 Rouen, France

+33 2 76 27 13 55 +33 2 76 27 13 55 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Jalkahieronta

Korjaushieronta

Vyöhyketerapia

CLINIQUE DES MÉDECINES DOUCES-Stéphanie TROTIGNON -Massothérapeute

25 Rue Raymond Aron, 76130 Mont-Saint-Aignan, France

+33 6 58 86 09 01 +33 6 58 86 09 01 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Rentouttava hieronta

Korjaushieronta

Kiinalainen hieronta

Christine BADIZÉ

28 Rue Alfred Kastler, 76130 Mont-Saint-Aignan, France

+33 2 35 62 66 52 +33 2 35 62 66 52 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Agathe Brazeau massage bien-être

2 Parc de la Varenne, 76130 Mont-Saint-Aignan, France

+33 6 82 78 17 34 +33 6 82 78 17 34 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Rentouttava hieronta

Korjaushieronta

Syväkudoshieronta

Association Massage Maderothérapie Rouen

17 All. des Genêts, 76380 Canteleu, France

+33 6 74 71 74 76 +33 6 74 71 74 76 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Kiinalainen hieronta

Ayurvedinen hieronta

Terapeuttinen hieronta

Santé Bien-être-Yannick Morin

139 Rte de Dieppe, 76770 Malaunay, France

+33 6 98 99 00 43 +33 6 98 99 00 43 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Koko kehon hieronta

Syväkudoshieronta

Vyöhyketerapia

OSTÉOPATHE Guillaumet Olivier

29 Rue de Tanger, 76000 Rouen, France

+33 6 60 43 15 28 +33 6 60 43 15 28 Varaa aika soittamalla

Cabinet de kinésithérapie et d'ostéopathie Maxime LAMOTHE - Kinésithérapie du sport

104 Chem. de Clères, 76230 Bois-Guillaume, France

+33 2 35 15 32 75 +33 2 35 15 32 75 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Ambiance Spa

31 Rue Raymond Aron, 76130 Mont-Saint-Aignan, France

+33 2 35 80 17 02 +33 2 35 80 17 02 Varaa aika soittamalla

Vartalokääre

Kylpylähoidot

Infrapunasauna

Vartalokuorinta

Cryo Santé Sport

7 Rue Linus-Carl-Pauling, 76130 Mont-Saint-Aignan, France

+33 2 35 60 62 11 +33 2 35 60 62 11 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Ylipainehappihoito

Kuivaneulaus

Maxence Rivard

87 bis Rte de Dieppe, 76960 Notre-Dame-de-Bondeville, France

+33 9 86 34 04 08 +33 9 86 34 04 08 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Institut de Beauté Mylene

12 Rue de l'Abbaye, 76960 Notre-Dame-de-Bondeville, France

+33 2 35 37 52 88 +33 2 35 37 52 88 Varaa aika soittamalla

Meikkauspalvelu

Kulmakarvojen lankaus

Mikrohionta

Threading

Du Temps Pour Soi

Centre Commercial des Coquets, Pl. des Coquets, 76130 Mont-Saint-Aignan, France

+33 2 35 89 77 00 +33 2 35 89 77 00 Varaa aika soittamalla

Dermaplaning

Miesten kasvohoito

Kulmakarvojen lankaus

Mikrohionta

Hanse Adrien

9 Pl. des Canadiens, 76770 Le Houlme, France

+33 9 52 50 16 60 +33 9 52 50 16 60 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Centre Sportif du Bois

33 Rue du Maréchal Juin, 76130 Mont-Saint-Aignan, France

+33 2 35 14 65 60 +33 2 35 14 65 60 Varaa aika soittamalla

La Salle De Sport

rue des bernardines, Rue de l'Abbaye, 76960 Notre-Dame-de-Bondeville, France

+33 2 35 74 91 46 +33 2 35 74 91 46 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta – usein kysytyt kysymykset

Mikä on urheiluhieronta?

Urheiluhieronta on suunniteltu lisäämään verenkiertoa, lisäämään kudosten joustavuutta ja vähentämään lihasjännitystä. Sitä voidaan käyttää osana lihasten lämmittelyä ennen liikuntaa tai toistuvan liikunnan aiheuttamien vammojen ehkäisemiseksi ja lievittämiseksi. Hieronnat annettiin alun perin urheilijoille, mutta myös ei-urheilijat voivat hyötyä niistä.

Mihin urheiluhierontaa käytetään?

Urheiluhieronta keskittyy myofaskiaaliseen vapautumiseen – myo tarkoittaa lihasta, faskiaalinen tarkoittaa faskiaa – lihasta ympäröivää valkoista sidekudosta. Se auttaa ehkäisemään ja lievittämään raskaan ja toistuvan liikunnan aiheuttamia vammoja.

Mitä eroa on syvällä kudoksella ja urheiluhieronnalla?

Syväkudoshieronta on yleensä kokovartalohieronta; urheiluhieronta kohdistuu tiettyyn kehon alueeseen, joka tarvitsee paranemista tai helpotusta.

Kuinka kivulias urheiluhieronta on?

Se riippuu kipukynnyksestäsi sekä vamman ja lihasstressin laajuudesta. Tunnet todennäköisesti olosi epämukavaksi hieronnan aikana ja sen jälkeen, mutta et siinä määrin, että alkaisit jännittyä kestääksesi kipua. Hierontaterapeutin tulisi räätälöidä tekniikkansa toimimaan kipukynnyksesi puitteissa.

Mitkä ovat erityyppiset urheiluhieronnat?

Urheiluhierontaa on neljää päätyyppiä: tapahtumaa edeltävä – 15-45 minuuttia ennen aktiviteettia tapahtumaa edeltävä urheiluhieronta keskittyy niihin kehon alueisiin, joita todennäköisimmin käytetään aktiviteetin aikana. Tapahtuman jälkeen – annetaan enintään kaksi tuntia aktiviteetin jälkeen, jotta se auttaa myofaskiaalista vapautumista. Palauttava – pyrkii ehkäisemään vammoja ja mahdollistamaan intensiivisen harjoittelun ennen urheilutapahtumaa, jota varten harjoittelet. Kuntouttava – pyrkii vähentämään kudostulehdusta vamman jälkeen.

Myös saatavilla alueella Maromme

Hieronta Fitness Medspat Parturit Hair Salon Waxing Fysioterapia Tatuoinnit ja lävistykset Kauneushoitolat Nail Salon

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus