Urheiluhieronta Escures

Parhaat urheiluhieronnat lähelläni kaupungissa Escures, Orléans

Palveluja Urheiluhieronta tarjoavat palveluntarjoajat alueella Escures sijainnissa Orléans Näytä kartta

Varaa aika soittamalla

Basic fit Fleury les Aubrais

Rue Frédéric et Irene Joliot Curie, 45400 Fleury-les-Aubrais, France

+33 3 66 33 33 44 +33 3 66 33 33 44 Varaa aika soittamalla

Salle de sport Fleury-les-Aubrais - Fitness Park

14 Rue André Dessaux, 45400 Fleury-les-Aubrais, France

+33 6 65 91 98 56 +33 6 65 91 98 56 Varaa aika soittamalla

CHIROMASSEUR PHYSIOTHÉRAPEUTE - Velasquez

14 Rue Lazare Carnot, 45400 Fleury-les-Aubrais, France

+33 6 84 76 35 11 +33 6 84 76 35 11 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Songes de beauté

1605 Rue de Montaran, 45770 Saran, France

+33 6 59 75 13 17 +33 6 59 75 13 17 Varaa aika soittamalla

Selkähieronta

Kasvojen aknehoidot

Threading

Mikrohionta

Carré Sport

20 Rue Eugène Vignat, 45000 Orléans, France

+33 6 59 29 12 91 +33 6 59 29 12 91 Varaa aika soittamalla

Alexandra Carpentier. ️ L' Âme- Agit ️Massage

109 Rue de la Godde, 45800 Saint-Jean-de-Braye, France

+33 6 68 02 60 92 +33 6 68 02 60 92 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Parihieronta

Kiinalainen hieronta

Kuppaus

Petitgrain de Bien-être : Massage Cabinet Orléans, Massage domicile Orléans

2 Rue du Bignon, 45000 Orléans, France

+33 7 61 86 38 39 +33 7 61 86 38 39 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Ruotsalainen hieronta

Koko kehon hieronta

Kuumakivihieronta

MSK INSTITUT

118 Bd de Lamballe, 45400 Fleury-les-Aubrais, France

+33 7 61 04 45 83 +33 7 61 04 45 83 Varaa aika soittamalla

Miesten kasvohoito

Dermaplaning

Mikrohionta

Kasvojen aknehoidot

Felicie Yoginise Orléans / / Yoga & Massage

25 Rue de Lahire, 45000 Orléans, France

+33 6 43 42 18 23 +33 6 43 42 18 23 Varaa aika soittamalla

Centre de bien-être Spa Rayon de Soleil

114 Rue la Barrière Saint-Marc, 45000 Orléans, France

+33 2 38 73 90 45 +33 2 38 73 90 45 Varaa aika soittamalla

Meikkauspalvelu

Miesten kasvohoito

Dermaplaning

Mikrohionta

Alix-Anne Picault Yoga Adulte Orléans

1 rue du pressoir neuf, 26 ter rue tudelle, 45000 Orléans, France

+33 6 81 10 89 84 +33 6 81 10 89 84 Varaa aika soittamalla

Studio Equilibre - Sport Santé Bien-Être

6 Rue de la Fougère, 45800 Saint-Jean-de-Braye, France

+33 7 83 17 02 53 +33 7 83 17 02 53 Varaa aika soittamalla

Sandie Natur'Elle - Massages, naturopathie, accompagnement de la femme

40 Rue des Fossés, 45400 Fleury-les-Aubrais, France

+33 6 44 17 08 71 +33 6 44 17 08 71 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Syväkudoshieronta

Ayurvedinen hieronta

Ruotsalainen hieronta

Madérothérapie Orléans - Magic Madero

227 Rue des Bruères, 45770 Saran, France

+33 6 63 44 76 12 +33 6 63 44 76 12 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Lymfahieronta

Korjaushieronta

Terapeuttinen hieronta

Le Temps d'un Voyage

Cabinet paramédical Danton, 17 Rue Georges Danton, 45800 Saint-Jean-de-Braye, France

+33 6 51 20 33 79 +33 6 51 20 33 79 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Kuppaus

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Flash Beauté

Rue Louis Aragon, 45770 Saran, France

+33 2 38 74 01 62 +33 2 38 74 01 62 Varaa aika soittamalla

Kasvohoito

Kulmakarvojen lankaus

Miesten kasvohoito

Dermaplaning

Thibaut PELAT Kinésithérapeute Ostéopathe du sport

7 bis Rue Serpente, 45000 Orléans, France

+33 2 38 84 17 25 +33 2 38 84 17 25 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

O'Spa

55 B Bd Guy Marie Riobé, 45000 Orléans, France

+33 2 79 41 00 68 +33 2 79 41 00 68 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Infrapunasauna

Sauna

Urheiluhieronta – usein kysytyt kysymykset

Mikä on urheiluhieronta?

Urheiluhieronta on suunniteltu lisäämään verenkiertoa, lisäämään kudosten joustavuutta ja vähentämään lihasjännitystä. Sitä voidaan käyttää osana lihasten lämmittelyä ennen liikuntaa tai toistuvan liikunnan aiheuttamien vammojen ehkäisemiseksi ja lievittämiseksi. Hieronnat annettiin alun perin urheilijoille, mutta myös ei-urheilijat voivat hyötyä niistä.

Mihin urheiluhierontaa käytetään?

Urheiluhieronta keskittyy myofaskiaaliseen vapautumiseen – myo tarkoittaa lihasta, faskiaalinen tarkoittaa faskiaa – lihasta ympäröivää valkoista sidekudosta. Se auttaa ehkäisemään ja lievittämään raskaan ja toistuvan liikunnan aiheuttamia vammoja.

Mitä eroa on syvällä kudoksella ja urheiluhieronnalla?

Syväkudoshieronta on yleensä kokovartalohieronta; urheiluhieronta kohdistuu tiettyyn kehon alueeseen, joka tarvitsee paranemista tai helpotusta.

Kuinka kivulias urheiluhieronta on?

Se riippuu kipukynnyksestäsi sekä vamman ja lihasstressin laajuudesta. Tunnet todennäköisesti olosi epämukavaksi hieronnan aikana ja sen jälkeen, mutta et siinä määrin, että alkaisit jännittyä kestääksesi kipua. Hierontaterapeutin tulisi räätälöidä tekniikkansa toimimaan kipukynnyksesi puitteissa.

Mitkä ovat erityyppiset urheiluhieronnat?

Urheiluhierontaa on neljää päätyyppiä: tapahtumaa edeltävä – 15-45 minuuttia ennen aktiviteettia tapahtumaa edeltävä urheiluhieronta keskittyy niihin kehon alueisiin, joita todennäköisimmin käytetään aktiviteetin aikana. Tapahtuman jälkeen – annetaan enintään kaksi tuntia aktiviteetin jälkeen, jotta se auttaa myofaskiaalista vapautumista. Palauttava – pyrkii ehkäisemään vammoja ja mahdollistamaan intensiivisen harjoittelun ennen urheilutapahtumaa, jota varten harjoittelet. Kuntouttava – pyrkii vähentämään kudostulehdusta vamman jälkeen.

Myös saatavilla alueella Escures

Hair Salon Nail Salon Parturit Kauneushoitolat Fitness Waxing Medspat Hieronta

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus