Urheiluhieronta Maxeville-Centre

Parhaat urheiluhieronnat lähelläni kaupungissa Maxeville-Centre, Nancy

Palveluja Urheiluhieronta tarjoavat palveluntarjoajat alueella Maxeville-Centre sijainnissa Nancy Näytä kartta

Varaa aika soittamalla

Active Forme

31 Av. de Metz, 54320 Maxéville, France

+33 9 82 44 13 69 +33 9 82 44 13 69 Varaa aika soittamalla

PANA THAI SPA

23 Rue Gambetta, 54000 Nancy, France

+33 3 83 30 85 85 +33 3 83 30 85 85 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Parihieronta

Salle de sport Frouard - Fitness Park

16 Rue du Bois, 54390 Frouard, France

+33 7 86 10 66 65 +33 7 86 10 66 65 Varaa aika soittamalla

My Spa Nancy - Esthétique et Bien-Etre

5 Rue Drouin, 54000 Nancy, France

+33 3 83 30 11 55 +33 3 83 30 11 55 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Kiinalainen hieronta

Parihieronta

Raskaushieronta

Biganzoli Cédric

2 Av. Nelson Mandela, 54510 Tomblaine, France

+33 6 37 83 43 68 +33 6 37 83 43 68 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

TAN THAI BIEN ETRE

12 Rue du Tapis Vert, 54000 Nancy, France

+33 6 44 23 56 36 +33 6 44 23 56 36 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Koko kehon hieronta

Jalkahieronta

Kuumakivihieronta

Léa Sun Massage bien être pour les Femmes /femmes enceintes/bébés/massage en entreprise/

64 Bd d'Haussonville, 54000 Nancy, France

+33 6 49 14 86 65 +33 6 49 14 86 65 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Rentouttava hieronta

Korjaushieronta

Parihieronta

Myriam MEDERLE Praticienne en Massage Bien-être & Réflexologie plantaire

Résidence Henri Matisse, 14 Rue du Colonel Grandval, 54000 Nancy, France

+33 6 28 07 72 57 +33 6 28 07 72 57 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Syväkudoshieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Cosy Hygge

Cosy Hygge, 68 Rue Raymond Poincaré, 54000 Nancy, France

+33 6 01 07 73 62 +33 6 01 07 73 62 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Jalkahieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

PELTIER Pierre-Jean Masseur-Kinésitherapeute D.E., kiné du sport

1 - 3 Av. Carnot, 54130 Saint-Max, France

+33 7 83 38 74 79 +33 7 83 38 74 79 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Cabinet de Réflexologie CAP SERENITE Nancy, Lorraine

23 Av. Foch, 54270 Essey-lès-Nancy, France

+33 6 09 81 91 32 +33 6 09 81 91 32 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Kuppaus

Ruotsalainen hieronta

Terapeuttinen hieronta

Sublime

89 Av. Foch, 54270 Essey-lès-Nancy, France

+33 6 26 64 90 75 +33 6 26 64 90 75 Varaa aika soittamalla

Sauna

Kylpylähoidot

Charlotte Biokinergie & Massage Bien être

99 Av. Carnot, 54130 Saint-Max, France

+33 7 76 69 24 16 +33 7 76 69 24 16 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Akupunktio

oueldennaoua karim-olivier - Kinésithérapeute du sport

1 Av. Carnot, 54130 Saint-Max, France

+33 7 81 96 35 12 +33 7 81 96 35 12 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Zenthi - Institut de bien-être

54 Av. Carnot, 54130 Saint-Max, France

+33 6 68 37 96 27 +33 6 68 37 96 27 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Lymfahieronta

Koko kehon hieronta

Kuumakivihieronta

Isab'Ailes - Massages Tui Na chinois, massages de bien-être, relaxation aux bols tibétains - Nancy

7 Rue Pierre de Blarru, 54000 Nancy, France

+33 6 71 73 46 40 +33 6 71 73 46 40 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Rentouttava hieronta

Syväkudoshieronta

Ruotsalainen hieronta

Form'Esth

5 Rue Mère Teresa, 54270 Essey-lès-Nancy, France

+33 7 67 70 36 45 +33 7 67 70 36 45 Varaa aika soittamalla

Kasvojen aknehoidot

Dermaplaning

Mikrohionta

Threading

Amma Solid'Est

8 Rue Georges Clemenceau, 54130 Saint-Max, France

+33 6 72 00 18 50 +33 6 72 00 18 50 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Ayurvedinen hieronta

Olympique Maxois

1 Av. Foch, 54270 Essey-lès-Nancy, France

+33 6 58 63 19 22 +33 6 58 63 19 22 Varaa aika soittamalla

Ève Lasserre Massage Bien-être

3 Imp. Iéna, 54500 Vandœuvre-lès-Nancy, France

+33 7 67 67 13 91 +33 7 67 67 13 91 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Parihieronta

Terapeuttinen hieronta

Ruotsalainen hieronta

Tyaga Time

28 Rue de Frouard, 54250 Champigneulles, France

+33 7 60 36 28 01 +33 7 60 36 28 01 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Kuumakivihieronta

Raskaushieronta

Syväkudoshieronta

Les Chemins Relaxants

141 Av. du Général Leclerc, 54220 Malzéville, France

+33 6 11 60 06 01 +33 6 11 60 06 01 Varaa aika soittamalla

Psyykkinen lukeminen

Akupunktio

Amandine Mérelle • Facialiste & Yoga visage

63 Av. Pierre Curie, 54520 Laxou, France

+33 6 09 68 60 25 +33 6 09 68 60 25 Varaa aika soittamalla

Ei-kirurginen kasvojenkohotus

Ihonvaalennushoito

Mikroneulaus

Ihon kiristys

Massage professionnel chez NiNE

Changement d'adresse dans quelques temps, 192 Av. de Strasbourg, 54000 Nancy, France

+33 7 80 81 61 43 +33 7 80 81 61 43 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Ruotsalainen hieronta

Thaihieronta

Terapeuttinen hieronta

Hugo Renouvel - kinésithérapeute du sport

105 ter Av. Carnot, 54130 Saint-Max, France

+33 3 83 20 67 15 +33 3 83 20 67 15 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Shen Xin cabinet de relaxation pour les sportifs et les particuliers - Stress, Douleurs Musculaires

Rue Raymond Poincaré, 54000 Nancy, France

+33 6 37 76 65 58 +33 6 37 76 65 58 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Koko kehon hieronta

Kuumakivihieronta

Raskaushieronta

Patrick FIORLETTA Masseur Kinésithérapeute D.E.

20 bis Av. Foch, 54270 Essey-lès-Nancy, France

+33 3 83 20 13 44 +33 3 83 20 13 44 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Getup! Nancy

43 Rue Marcel Brot, 54000 Nancy, France

+33 3 83 32 18 35 +33 3 83 32 18 35 Varaa aika soittamalla

Marianne Geisler

312 Av. du Général Leclerc, 54000 Nancy, France

+33 6 73 51 70 42 +33 6 73 51 70 42 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Suite Stanislas

19 Rue Stanislas, 54000 Nancy, France

+33 7 81 68 45 20 +33 7 81 68 45 20 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Syväkudoshieronta

Kuumakivihieronta

Koko kehon hieronta

Béatrice Vanier Béatitude

7 Rue du Professeur Albert Fruhinsholz, 54000 Nancy, France

+33 6 13 43 95 78 +33 6 13 43 95 78 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Kiinalainen hieronta

Parihieronta

Rentouttava hieronta

OKAERI - anatanosewa

1bis Rue Jules Ferry, 54220 Malzéville, France

+33 7 82 02 84 01 +33 7 82 02 84 01 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Ruotsalainen hieronta

Thaihieronta

Terapeuttinen hieronta

Thaï Massage

47 Rue Raymond Poincaré, 54000 Nancy, France

+33 3 56 58 90 50 +33 3 56 58 90 50 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Rentouttava hieronta

Korjaushieronta

Raskaushieronta

Alliza

13 Rue de Nabécor, 54000 Nancy, France

+33 7 62 72 99 02 +33 7 62 72 99 02 Varaa aika soittamalla

Waf Forme

Parc d'Activités la Fayette, 54320 Maxéville, France

+33 3 83 32 38 49 +33 3 83 32 38 49 Varaa aika soittamalla

Basic-Fit Frouard Rue du Bois

Rue du Bois 5, 54390 Frouard, France

+33 3 66 33 33 44 +33 3 66 33 33 44 Varaa aika soittamalla

Christophe DURAND - Ostéopathe D.O.

46 Bd Maréchal Lyautey, 54600 Villers-lès-Nancy, France

+33 6 59 18 67 62 +33 6 59 18 67 62 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Karité Massage - Praticienne en massage-bien être (Massothérapeute)

8 Rue du Pont de Pierre, 54130 Saint-Max, France

+33 6 13 76 93 22 +33 6 13 76 93 22 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Kuumakivihieronta

Ruotsalainen hieronta

Thaihieronta

Institut de beauté Bodyminute

Centre commercial Leclerc, 2 Rue du Bois, 54390 Frouard, France

+33 3 83 32 64 78 +33 3 83 32 64 78 Varaa aika soittamalla

Threading

Dermaplaning

Mikrohionta

Kulmakarvojen lankaus

SPA De Sens et d'Esprit

8 Rue Saint-Michel, 54000 Nancy, France

+33 3 83 29 10 51 +33 3 83 29 10 51 Varaa aika soittamalla

Selluliittihoito

Mikrohionta

Kasvohoito

Dermaplaning

Spartiate Gym

Rue Jean Jaurès, 54320 Maxéville, France

+33 7 44 94 79 42 +33 7 44 94 79 42 Varaa aika soittamalla

Dana Om Spa

21 Rue Saint-Dizier, Cr des Arts, 54000 Nancy, France

+33 9 53 83 74 37 +33 9 53 83 74 37 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Infrapunasauna

Vartalokuorinta

Sauna

Forêt Zen

14 Rue de la Monnaie, 54000 Nancy, France

+33 6 50 06 51 07 +33 6 50 06 51 07 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Syväkudoshieronta

~~~salon massage a nancy le lotus bleu ---

39 Rue de Mon Désert, 54000 Nancy, France

+33 6 40 43 42 77 +33 6 40 43 42 77 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Jalkahieronta

Koko kehon hieronta

Kiinalainen hieronta

Urheiluhieronta – usein kysytyt kysymykset

Mikä on urheiluhieronta?

Urheiluhieronta on suunniteltu lisäämään verenkiertoa, lisäämään kudosten joustavuutta ja vähentämään lihasjännitystä. Sitä voidaan käyttää osana lihasten lämmittelyä ennen liikuntaa tai toistuvan liikunnan aiheuttamien vammojen ehkäisemiseksi ja lievittämiseksi. Hieronnat annettiin alun perin urheilijoille, mutta myös ei-urheilijat voivat hyötyä niistä.

Mihin urheiluhierontaa käytetään?

Urheiluhieronta keskittyy myofaskiaaliseen vapautumiseen – myo tarkoittaa lihasta, faskiaalinen tarkoittaa faskiaa – lihasta ympäröivää valkoista sidekudosta. Se auttaa ehkäisemään ja lievittämään raskaan ja toistuvan liikunnan aiheuttamia vammoja.

Mitä eroa on syvällä kudoksella ja urheiluhieronnalla?

Syväkudoshieronta on yleensä kokovartalohieronta; urheiluhieronta kohdistuu tiettyyn kehon alueeseen, joka tarvitsee paranemista tai helpotusta.

Kuinka kivulias urheiluhieronta on?

Se riippuu kipukynnyksestäsi sekä vamman ja lihasstressin laajuudesta. Tunnet todennäköisesti olosi epämukavaksi hieronnan aikana ja sen jälkeen, mutta et siinä määrin, että alkaisit jännittyä kestääksesi kipua. Hierontaterapeutin tulisi räätälöidä tekniikkansa toimimaan kipukynnyksesi puitteissa.

Mitkä ovat erityyppiset urheiluhieronnat?

Urheiluhierontaa on neljää päätyyppiä: tapahtumaa edeltävä – 15-45 minuuttia ennen aktiviteettia tapahtumaa edeltävä urheiluhieronta keskittyy niihin kehon alueisiin, joita todennäköisimmin käytetään aktiviteetin aikana. Tapahtuman jälkeen – annetaan enintään kaksi tuntia aktiviteetin jälkeen, jotta se auttaa myofaskiaalista vapautumista. Palauttava – pyrkii ehkäisemään vammoja ja mahdollistamaan intensiivisen harjoittelun ennen urheilutapahtumaa, jota varten harjoittelet. Kuntouttava – pyrkii vähentämään kudostulehdusta vamman jälkeen.

Myös saatavilla alueella Maxeville-Centre

Fitness Medspat Fysioterapia Kauneushoitolat

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus