Urheiluhieronta Roi

Parhaat urheiluhieronnat lähelläni kaupungissa Roi, Metz

Palveluja Urheiluhieronta tarjoavat palveluntarjoajat alueella Roi sijainnissa Metz Näytä kartta

Varaa aika soittamalla

ASCM Woippy

6a Rue d'Alsace, 57140 Woippy, France

+33 6 14 52 80 79 +33 6 14 52 80 79 Varaa aika soittamalla

ETERNAL REJUVENESS

10 Av. de Thionville, 57140 Woippy, France

+33 6 52 66 24 79 +33 6 52 66 24 79 Varaa aika soittamalla

Kulmakarvojen lankaus

Meikkauspalvelu

Kasvohoito

Kemiallinen kuorinta

O'Ze Massages Bien-Être

5 Bd de Trèves, 57070 Metz, France

+33 6 87 85 40 30 +33 6 87 85 40 30 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Parihieronta

Azenia

3 Rue de l'Arsenal, 57000 Metz, France

+33 3 72 13 60 82 +33 3 72 13 60 82 Varaa aika soittamalla

Kasvohoito

Dermaplaning

Mikrohionta

Threading

Forme'o

88 Av. de Thionville, 57140 Woippy, France

+33 3 72 60 19 04 +33 3 72 60 19 04 Varaa aika soittamalla

GREEN MASSAGE

71 En Fournirue, 57000 Metz, France

+33 6 81 22 34 60 +33 6 81 22 34 60 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Ruotsalainen hieronta

Syväkudoshieronta

Terapeuttinen hieronta

Bodyhit Metz Saint Symphorien

61 Bd Saint-Symphorien, 57050 Longeville-lès-Metz, France

+33 3 55 74 23 88 +33 3 55 74 23 88 Varaa aika soittamalla

ENVIE DE BEAUTE

31 a Rue de Metz Olgy, 57640 Argancy, France

+33 6 08 07 97 38 +33 6 08 07 97 38 Varaa aika soittamalla

Selkähieronta

Aknehoito

Kasvojen aknehoidot

Miesten kasvohoito

Urban Med Spa

36 Rue du Général de Gaulle, 57050 Longeville-lès-Metz, France

+33 3 87 70 36 54 +33 3 87 70 36 54 Varaa aika soittamalla

Selluliittihoito

Miesten kasvohoito

Kulmakarvojen lankaus

Meikkauspalvelu

EasyBody

59 Rue Général Diou, 57070 Saint-Julien-lès-Metz, France

+33 6 72 16 48 33 +33 6 72 16 48 33 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Metz Shiatsu - Lionel EINSETLER

74 Grand Rue, 57050 Lorry-lès-Metz, France

+33 6 60 17 16 24 +33 6 60 17 16 24 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Syväkudoshieronta

Ruotsalainen hieronta

Vyöhyketerapia

Les Charmes du Bien-Être

3 Imp. du Saule, 57140 Woippy, France

+33 3 87 67 82 38 +33 3 87 67 82 38 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Ruotsalainen hieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Au Nom Du Bien-Être

8 Rue de Villers, 57140 Plesnois, France

+33 6 32 53 57 87 +33 6 32 53 57 87 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Ruotsalainen hieronta

Thaihieronta

Terapeuttinen hieronta

Serenisyl

48 B Rue de Verdun, 57280 Semécourt, France

+33 6 01 77 13 74 +33 6 01 77 13 74 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Kuivaneulaus

L'Atelier Mudita Bien-Être

6 Rue du Vieux Chêne, 57070 Saint-Julien-lès-Metz, France

+33 6 36 36 20 79 +33 6 36 36 20 79 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Rentouttava hieronta

Parihieronta

Korjaushieronta

Holysma

17 En Nexirue, 57000 Metz, France

+33 6 15 93 13 57 +33 6 15 93 13 57 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Lymfahieronta

Koko kehon hieronta

Raskaushieronta

L'instant Serein Massages bien-être et Madérothérapie

14 Rue des Cumelottes, 57280 Fèves, France

+33 7 69 34 81 02 +33 7 69 34 81 02 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Lymfahieronta

Jalkahieronta

Akupainanta

Tuina Massage Tradtionnel de Chine

29 Rue des Jardins, 57000 Metz, France

+33 3 54 44 05 73 +33 3 54 44 05 73 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Jalkahieronta

Akupainanta

Syväkudoshieronta

Cabinet Kine Team

8b Bd Robert Serot, 57000 Metz, France

+33 3 87 36 82 78 +33 3 87 36 82 78 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Centre Soleil

50 Rue Serpenoise, 57000 Metz, France

+33 3 87 36 79 00 +33 3 87 36 79 00 Varaa aika soittamalla

Suihkurusketus

Le Sens du Bien-Être

22 Rue Dupont des Loges, 57000 Metz, France

+33 6 89 92 81 73 +33 6 89 92 81 73 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Ayurvedinen hieronta

Syväkudoshieronta

Vyöhyketerapia

Centre du patis

chemin du college, 2 rue jean Laurain, 2 Rue Jean Laurain, 57140 Woippy, France

+33 3 87 51 18 03 +33 3 87 51 18 03 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Kinésithérapeute du sport - Jacques Levy

56 Rue Charles de Gaulle, 57050 Longeville-lès-Metz, France

+33 6 08 21 48 40 +33 6 08 21 48 40 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Authentic Pilates Metz

16 En Nexirue, 57000 Metz, France

+33 3 87 37 98 82 +33 3 87 37 98 82 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta – usein kysytyt kysymykset

Mikä on urheiluhieronta?

Urheiluhieronta on suunniteltu lisäämään verenkiertoa, lisäämään kudosten joustavuutta ja vähentämään lihasjännitystä. Sitä voidaan käyttää osana lihasten lämmittelyä ennen liikuntaa tai toistuvan liikunnan aiheuttamien vammojen ehkäisemiseksi ja lievittämiseksi. Hieronnat annettiin alun perin urheilijoille, mutta myös ei-urheilijat voivat hyötyä niistä.

Mihin urheiluhierontaa käytetään?

Urheiluhieronta keskittyy myofaskiaaliseen vapautumiseen – myo tarkoittaa lihasta, faskiaalinen tarkoittaa faskiaa – lihasta ympäröivää valkoista sidekudosta. Se auttaa ehkäisemään ja lievittämään raskaan ja toistuvan liikunnan aiheuttamia vammoja.

Mitä eroa on syvällä kudoksella ja urheiluhieronnalla?

Syväkudoshieronta on yleensä kokovartalohieronta; urheiluhieronta kohdistuu tiettyyn kehon alueeseen, joka tarvitsee paranemista tai helpotusta.

Kuinka kivulias urheiluhieronta on?

Se riippuu kipukynnyksestäsi sekä vamman ja lihasstressin laajuudesta. Tunnet todennäköisesti olosi epämukavaksi hieronnan aikana ja sen jälkeen, mutta et siinä määrin, että alkaisit jännittyä kestääksesi kipua. Hierontaterapeutin tulisi räätälöidä tekniikkansa toimimaan kipukynnyksesi puitteissa.

Mitkä ovat erityyppiset urheiluhieronnat?

Urheiluhierontaa on neljää päätyyppiä: tapahtumaa edeltävä – 15-45 minuuttia ennen aktiviteettia tapahtumaa edeltävä urheiluhieronta keskittyy niihin kehon alueisiin, joita todennäköisimmin käytetään aktiviteetin aikana. Tapahtuman jälkeen – annetaan enintään kaksi tuntia aktiviteetin jälkeen, jotta se auttaa myofaskiaalista vapautumista. Palauttava – pyrkii ehkäisemään vammoja ja mahdollistamaan intensiivisen harjoittelun ennen urheilutapahtumaa, jota varten harjoittelet. Kuntouttava – pyrkii vähentämään kudostulehdusta vamman jälkeen.

Myös saatavilla alueella Roi

Fitness

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus